この記事では心斎橋パーソナルジムを探されている方に向けて、おすすめ9選をご紹介していきます。

是非今回ご紹介するパーソナルジムの中からご自身に合うパーソナルジムを見つけてみて下さい。

※他社様のHPやGoogleマップでの詳細から各パーソナルジムの特徴をご紹介しております。一部誤りがある場合もございますので、詳細は各ジムへお問い合わせください。

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心斎橋パーソナルジム一覧表

店舗名	入会金	コース料金	体験料金	食事サポート	特徴
【PR】SALUGIA®︎（サルギア）パーソナルジム	7,000円	60分4回：24,000円 90分4回：36,000円 30分4回：14,000円 45分4回：20,000円 学割30%offや他のコースあり	無料	3,300円（AI＋トレーナー指導）	1回3,000円〜の安心価格 レンタルウェア、タオル、お水無料 運動初心者も安心の30分〜始められる 高性能AIとパーソナルトレーナーによる24時間体制食事指導 女性特化型の運営体制
パーソナルジムRat心斎橋店	29,800円	シェイプアップ8回：121,440円 美ボディメイク8回：121,440円 短期ダイエット8回：136,840円	無料	無料	完全個室のマンツーマン指導 手ぶらで通えるサービス 分割利用で月4,000円台から利用可能
SPACE GYM 心斎橋店	22,000円	チケット制 16回140,800円 32回264,000円 48回369,600円 他のコースあり	3,300円	月額：21,780円	コスパの良いパーソナルジム 洗練されたおしゃれなトレーニング環境 厳選トレーナーによる質の高い指導
Dr.トレーニング 心斎橋店	35,600円	月会費：21,980円 45分1回：3,500円 60分1回：4,600円 90分1回：6,800円 他のコースあり	7,100円	無料	医学的根拠に基づいたトレーニング 採用率3％の厳選トレーナー 500種類以上のトレーニングメニュー
ティーバランス心斎橋店	無料	月2回：12,600円 月4回：24,000円 月6回：35,000円 月8回：45,600円 他のコースあり	無料	無料	完全個室のマンツーマントレーニング 通いやすい月額制の料金体系 手ぶらで通える充実したサービス
24/7ワークアウト 大阪心斎橋店	無料	固定プラン 50分4回：33,440円 50分8回：65,120円 50分12回：95,040円 50分16回：123,200円 他のコースあり	無料		全店舗完全個室のパーソナルジム ウェア、タオルのレンタル可能 3食食べる食事指導付き
UNDEUX SUPERBODY	33,000円	2ヶ月コース：230,000円 3ヶ月コース：340,000円 4ヶ月コース：440,000円 他のコースあり	無料	29,800円	女性専用パーソナルジム 女性に優しいアメニティ類が豊富 シェフと栄養士開発、ヘルシー弁当が無料
ASPI心斎橋店 パーソナルトレーニングジム	55,000円	50分7回：109,000円 50分14回：211,000円 50分21回：310,200円 他のコースあり	無料	無料	全トレーナーが有資格者の高い専門性 トレーニング×ストレッチ×食事指導の総合サポート 比較的リーズナブルな料金
GYMS心斎橋店	入会金：0円 月会費：4,180円	50分8回：25,520円	無料		女性専用パーソナルジム 圧倒的なコストパフォーマンス トレーニング×痩身エステのボディメイク
BEYOND 心斎橋店	無料	回数券 10回：96,800円 20回：176,000円 30回：247,500円 他のコースあり	無料	無料	採用倍率50倍の厳選トレーナー 糖質制限をしない食事指導 入会金0円で始めやすい料金制度

ダイエットを始める前に・・・

ダイエットを始めると同時に用意しておきたいのがプロテインです。プロテインはダイエット中に不足しがちなたんぱく質を気軽に補給でき、代謝を上げる間接的効果もあります。

SALUGIAがおすすめするプロテインは世界的に認められた禁止物質のバッチ検査と、厳格な製造基準により、安全性と認証を確保しているMyprotein【マイプロテイン】です。

また定期的に最大60％OFFのキャンペーンを実施しておりますので、プロテインを買おうか迷っている方は一度試してみて下さい。

高品質、低価格のプロテイン【Myprotein】

心斎橋パーソナルジム9選

パーソナルジムに行きたいと思っているが「結局どこのパーソナルジムが良いか分からない」という方に向けて、料金、サービス面、特徴などを考慮して優良な心斎橋パーソナルジムを9選紹介していきます。

【PR】SALUGIA®︎（サルギア）パーソナルジム

「SALUGIA®︎（サルギア）パーソナルジム」は

女性特化型の完全個室パーソナルジムで、ダイエット、姿勢改善、マタニティトレーニングなど、様々なお悩みを解決できるようにご指導しております。（女性特化型のサービスを提供しておりますが、男女ともに通っていただけます。）

レンタルウェア、タオル、ヘアゴム、お水は全て無料で手ぶらでご来店可能す。

金額は1回3,000円〜の安心価格で、パーソナルジム料金相場の半額以下でパーソナルトレーニングが受けられます。

コース時間は30〜90分まで豊富にご用意しており、トレーニング初心者の方でも安心して運動時間を選択出来ます。

食事指導では当ジムがシステムを構築した高性能AIとパーソナルトレーナーによるハイブリッド型食事指導を行なっております。

「ダイエット中に何を食べれば良いのか分からない方」、「食事を一からサポートしてほしい方」も気軽にAIとトレーナーへ相談することが出来ます。

さらにAIの食事相談チャットは使い放題となっており瞬時に何回でも食事相談が可能です。

全て税込金額です。

システム利用料	7,000円
コース料金	60分4回：24,000円 90分4回：36,000円 30分4回：14,000円 45分4回：20,000円 ※学割30%offや他のコースもあり
住所	大阪府寝屋川市萱島桜園町18-9-206（萱島店） 大阪府門真市幸福町9-7-302（古川橋店）
体験料金	無料

パーソナルジムRat心斎橋店

「パーソナルジムRat心斎橋店」は

「遊ぶように痩せる」をコンセプトにしたパーソナルジムで、初心者でも楽しみながらダイエットやボディメイクを継続できる点が特徴です。マンツーマン指導によるオーダーメイドトレーニングや食事サポートを提供し、完全個室の環境で効率的に体づくりができます。さらにウェア・タオル・プロテインなどが無料で利用でき、手ぶらで通える利便性も強みです。

入会金	29,800円
コース料金	シェイプアップ8回：121,440円 美ボディメイク8回：121,440円 短期ダイエット8回：136,840円
住所	大阪府大阪市中央区東心斎橋１丁目１０−１ 401
体験料金	無料

SPACE GYM 心斎橋店

「SPACE GYM 心斎橋店」は

スタイリッシュな空間でマンツーマントレーニングを受けられるパーソナルジムです。厳選されたトレーナーによる指導と比較的リーズナブルな料金が特徴で、ダイエットやボディメイクを効率よくサポート。ペアトレーニングや柔軟な料金プランで初心者でも通いやすいジムです。

入会金	22,000円
コース料金	チケット制 16回140,800円 32回264,000円 48回369,600円 他のコースあり
住所	大阪府大阪市中央区南船場４丁目１２−８ 関西心斎橋ビル 802
体験料金	3,300円

Dr.トレーニング 心斎橋店

「Dr.トレーニング 心斎橋店」は

「医学×トレーニング」をコンセプトにしたメディカルパーソナルジムで、科学的根拠に基づいたトレーニングを提供しているのが大きな特徴です。解剖学や運動生理学などの知識をベースに、500種類以上のトレーニングメニューから一人ひとりの目的や身体状態に合わせたカスタムメイドのプログラムを作成し、効率よく理想の身体づくりをサポートします。

入会金	35,600円
コース料金	月会費：21,980円 45分1回：3,500円 60分1回：4,600円 90分1回：6,800円 他のコースあり
住所	大阪府大阪市西区新町１丁目２５−３ 8R BLD 5 2階
体験料金	7,100円

ティーバランス心斎橋店

「ティーバランス心斎橋店」は

完全個室でマンツーマントレーニングを受けられるパーソナルジムです。専属トレーナーによる個別指導と食事サポートでダイエットやボディメイクをサポート。月額制で通いやすく、レンタルウェアやプロテインなどがサービス内に含まれている点も魅力です。

入会金	無料
コース料金	月2回：12,600円 月4回：24,000円 月6回：35,000円 月8回：45,600円 他のコースあり
住所	大阪府大阪市中央区西心斎橋２丁目８−１０ おおきにハカルンビル ２０１
体験料金	無料

24/7ワークアウト 大阪心斎橋店

「24/7ワークアウト 大阪心斎橋店」は

「3食しっかり食べるダイエット」をコンセプトにしており、極端な食事制限ではなく正しい食事管理を学びながら体づくりを進めることができます。トレーニングは完全個室でのパーソナル指導となっており、周囲の目を気にせず集中してトレーニングでき、また一般的な高額パーソナルジムよりも通いやすい価格帯でトレーニングを受けられる点が魅力です。

入会金	無料
コース料金	固定プラン 50分4回：33,440円 50分8回：65,120円 50分12回：95,040円 50分16回：123,200円 他のコースあり
住所	大阪府大阪市中央区南船場４丁目１４−１ 南船場BRICK404号室
体験料金	無料

UNDEUX SUPERBODY

「UNDEUX SUPERBODY」は

女性専用のパーソナルジムで、トレーニングと食事改善を組み合わせたダイエットサポートが特徴です。管理栄養士監修の食事指導や宅配ヘルシー食なども用意されており、短期集中からアフターケアまでリバウンドしにくいボディメイクを目指せます。

入会金	33,000円
コース料金	2ヶ月コース：230,000円 3ヶ月コース：340,000円 4ヶ月コース：440,000円 他のコースあり
住所	大阪府大阪市西区北堀江１丁目５−８ STORK4階
体験料金	無料

ASPI心斎橋店 パーソナルトレーニングジム

「ASPI心斎橋店 パーソナルトレーニングジム」は

全トレーナーが米国認定資格を持つパーソナルジムです。科学的根拠に基づくトレーニングと食事指導、ストレッチやピラティスを組み合わせたプログラムでダイエットやボディメイクをサポート。リーズナブルな料金で継続しやすい点も魅力です。

入会金	無料
コース料金	固定プラン 50分4回：33,440円 50分8回：65,120円 50分12回：95,040円 50分16回：123,200円 他のコースあり
住所	大阪府大阪市中央区南船場３丁目８−１４ ACN心斎橋
体験料金	無料

GYMS心斎橋店

「GYMS心斎橋店」は

女性専用のパーソナルジムで、トレーニングと痩身エステを組み合わせたダイエットプログラムが特徴です。月8回のパーソナルトレーニングを約25,000円台で受けられるリーズナブルな料金設定も魅力で、手ぶらで通えるサービスも充実しています。

入会金	入会金：0円 月会費：4,180円
コース料金	50分8回：25,520円
住所	大阪府大阪市中央区南船場３丁目１２−２５ Zai心斎橋ビル 3階
体験料金	無料

BEYOND 心斎橋店

「BEYOND 心斎橋店」は

採用倍率50倍の厳選トレーナーが在籍する人気パーソナルジムです。糖質制限を行わない食事指導とマンツーマントレーニングで、ダイエットやボディメイクを効率よくサポート。入会金0円で始めやすく、継続しやすい点も魅力です。

入会金	無料
コース料金	回数券 10回：96,800円 20回：176,000円 30回：247,500円 他のコースあり
住所	大阪府大阪市西区北堀江１丁目５−８ StoRK北堀江 2階
体験料金	無料

パーソナルジムだけがダイエットを叶えられる場ではありません

ダイエットを確実に成功させようと思うと1番に思うことは体作りの専門的なパーソナルジムに通って指導してもらうことを思い浮かべるかもしれません。

ですが、ダイエットには運動やトレーニングも大事ですがそれに付随して食事管理も同じくらい大事です。

パーソナルジムでトレーニングをしようと思うと金銭的にコストがかかり、中々一歩を踏み出せずにいる方も多いと思います。

そんな方は自分のトレーニングは各自で行いつつ、食事だけ専門的に見てもらうことをSALUGIA®︎はおすすめしています。

SALUGIA®︎ではオンラインを活用してダイエットを専門とした食事指導をチャットで行っています。手間や費用をかけずにダイエットをしたい方はお気軽にお問い合わせ下さい。

心斎橋／安いパーソナルジムは？

1. 【PR】SALUGIA®︎（サルギア）パーソナルジム
   1. 30分4回：14,000円
2. ティーバランス心斎橋店
   • 月4回：24,000円
3. GYMS心斎橋店
   • 50分8回：25,520円
4. 24/7ワークアウト 大阪心斎橋店
   • 50分4回：33,440円

心斎橋／女性専用パーソナルジムは？

1. GYMS心斎橋店
   • トレーニング×痩身エステのボディメイク
2. UNDEUX SUPERBODY
   • 女性に優しいアメニティ類が豊富

売れ筋多数の美容と健康のお店【インフィニティー公式ショップ】

大阪で人気のパーソナルジムは？

大阪はパーソナルジム激戦区でどこが良いのか分からない方も多いと思います。

大阪エリアでおすすめパーソナルジムを詳しくまとめているのでぜひ参考にして下さい。

大阪人気パーソナルジム一覧

1. 【PR】SALUGIA®︎（サルギア）パーソナルジム
   • 1回3,000円〜・手ぶらOK・完全個室・完全予約制・オンライン食事指導あり
2. エクササイズコーチ【最先端AIマシン導入】
   • 1回20分〜短いトレーニング時間でAIマシンがサポート
3. レクサーパーソナルジム
   • 1回4,600円～・トレーニング×コンディショニング×食事管理
4. THE PERSONAL GYM
   • 医師/理学療法士/管理栄養士と連携したパーソナルジム
5. 女性専用パーソナルジム×痩身エステ【GYMS(ジムズ)】
   • 安く通える女性専用パーソナルジム
6. パーソナルトレーニングジム24/7ワークアウト
   • 専属のトレーナーがマンツーマンでトレーニングをサポート
7. 完全個室パーソナルジムRat（ラット）
   • 完全予約制による個室空間
8. RIZAP（ライザップ）
   • 結果にコミットするパーソナルジム
9. fis大阪
   • 大阪を中心に展開している完全個室パーソナルジム

その他おすすめジム

1. 女性専用24時間ジムAmazones（アマゾネス）
   • 入会後に無料でパーソナルを4回ご提供
2. ハコジム
   • 24時間使える完全個室ジム＆パーソナルジム
3. 女性に大人気！【ホットヨガスタジオLAVA】
   • 日本最大級のホットヨガ専門スタジオ

パーソナルジムの料金相場は？

パーソナルジム料金相場は月額2万円前後〜2ヶ月間で数十万円かかるジムもあります。その違いは各パーソナルジムの施設の広さ、トレーナーのスキル、食事指導内容、サポート内容、運営費などでかなり変動があります。

パーソナルジムを選ぶ際の５つのポイント

これからパーソナルジムに入会しようと考えている方に失敗しないパーソナルジム選びの大切なポイント５つを紹介していきます。

いざ入会して頑張ろうと思ってもジム選びで損をしてしまうと継続が困難になったりモチベーションが下がって挫折したりするかもしれませんので、ぜひこちらを参考にしてみて下さい。

金額は無理をしない

パーソナルジム選びで大切なポイント１つ目は「金額は無理しないこと」です。

高過ぎるコース料金の食事指導を受けるとなると金銭的にダメージが大きく、結果が出る前に続かなくなるといったことがよくあります。

ダイエットは長期的に継続して進めていくのが最適な方法ですので比較的通いやすい料金帯のところを選ぶことがダイエットを成功させる秘訣の１つです。

家や職場から近く通いやすい

パーソナルジム選びで大切なポイント２つ目は「パーソナルジムが通いやすい距離か」です。

ダイエットを頑張ろうと思っていてもジムへ通う前に場所が遠いと通う手間になったり、モチベーション的に継続が困難になりやすいので自分の家や職場から近く通いやすいところを選ぶのがおすすめです。

トレーナーとの相性

パーソナルジム選びで大切なポイント３つ目は「トレーナーとの相性」です。

トレーナーが自分に合った食事サポート、メンタルケアをしてくれるかどうかでダイエットの結果が大きく左右します。

丁寧で尚且つ科学的に正しいダイエット法を指導してくれたり、自分がなりたい姿にしっかり応援、励まし導いてくれる存在かどうかがすごく大事だと思います。

短期間でも契約出来る

パーソナルジム選びで大切なポイント４つ目は「短期間でも契約出来てるか」です。

ジムによっては入会する際に半年契約などの長期的な契約が必須になってくるところもあります。ライフスタイル的に残りを通えなくなってしまったり、トレーナーもどんな人かあまり分かっていない時にいきなり長期間で契約するのはリスクがあります。

最短1ヶ月からでも通えるジムであれば万が一の時でも安心してジムへ通うことが出来ます。

サービスが充実している

パーソナルジム選びで大切なポイント５つ目は「サービスが充実しているか」です。

ジムによっては飲料水が有料だったり、レンタルウェアなどが持参必須のところがあります。手ぶらで気軽に行けるところもジムを比較する上で大切な部分ですので、ホームページや体験で確認してみてもいいと思います。

食事改善はオンライン食事指導サービスがおすすめ

運動を普段から習慣的にしていて食事だけ専門的な指導をして欲しいといった方は「オンライン食事指導サービス」がおすすめです。

食事指導のみ、オンラインを活用することによって店舗に行って食事指導をしてもらう手間も省けて効率的にダイエットが可能です。

SALUGIA®︎パーソナルジムではオンライン食事指導サービスも実施しており、ダイエット専門の食事指導を行っております。

SALUGIA®︎オンライン食事指導サービスはこちら

パーソナルジムを選ぶ際のよくある質問

最後に、パーソナルジムを選ぶ際のよくある質問をまとめました。

まとめ

ここまで各パーソナルジムについて紹介させて頂きました。

パーソナルジムに興味が湧いた方や行こうと検討している方は今どこかのお店へお問い合わせしてみましょう。

「SALUGIA®︎パーソナルジム」ではお試し無料体験も実施中です。

またこれを機にダイエットを成功させるお役に立てていれば幸いです。

※他社様のHPの詳細から各パーソナルジムの特徴をご紹介しております。一部誤りがある場合もございますので、詳細は各お店へお問い合わせください。