【2026年最新】24/7Workoutの評判・口コミは良い？料金や特徴・通うメリットなどを徹底解説！

人気のパーソナルジムを探していると24/7Workoutの公式サイトを見かけることがあると思います。24/7Workoutとはどんなパーソナルジムなのか？

この記事では、24/7Workoutの評判・口コミ、料金、メリット・デメリット、向いている人、無料カウンセリング前に確認すべきポイントまで詳しく解説します。

※本記事はWebサイトの情報から特徴をご紹介しております。一部店舗・エリアによって料金、キャンペーン、体験料金などが変更されている場合がございますので、申し込み前に必ず各公式サイトで最新情報をご確認ください。

本ページはPRが含まれています。

24/7Workoutの総合評価

評価項目	評価	コメント
総合評価	★★★★☆ 4.5/5.0	完全個室・手ぶら通い・料金バランスを重視する人におすすめ
料金の安さ	★★★★☆ 4.5/5.0	固定プラン月8回は税込65,120円で、入会金不要
完全個室	★★★★★ 5.0/5.0	完全個室マンツーマン指導で人目を気にしにくい
食事サポート	★★★★☆ 4.5/5.0	3食食べるダイエットを重視し、極端な制限に頼らない
通いやすさ	★★★★☆ 4.5/5.0	月8回以上のコースはレンタル無料で手ぶら通いしやすい
初心者向け	★★★★★ 5.0/5.0	100％完全オーダーメイドメニューで初心者も始めやすい
予約の自由度	★★★☆☆ 3.5/5.0	固定プランは安いが、曜日・時間固定のため自由度は低め
無料カウンセリング	★★★★★ 5.0/5.0	無料カウンセリングで身体測定・ヒアリング・目標設定が可能

※評価は公式情報・料金・口コミ傾向をもとにした当サイト独自の評価です。24/7Workoutの詳しい情報は公式サイトをご確認ください。

公式サイト：24/7Workout

24/7Workoutとは？

1.24/7Workoutは完全個室マンツーマンのパーソナルジム

24/7Workoutは、完全個室でマンツーマン指導を受けられるパーソナルジムです。

公式サイトでは、24/7Workoutは「3食食べるダイエット」を重視する完全個室マンツーマン指導のパーソナルジムと紹介されています。人目を気にせずトレーニングに集中しやすく、初心者でも始めやすい環境です。

普通のジムでは、マシンの使い方がわからず挫折する人も少なくありません。24/7Workoutなら、トレーナーが自分に合ったメニューを組んでくれるため、効率的に身体づくりを進めやすいでしょう。

2.100％完全オーダーメイドメニューで指導してもらえる

24/7Workoutでは、100％完全オーダーメイドメニューを特徴としています。

体力、目的、生活習慣、運動経験に合わせてメニューを組んでもらえるため、運動初心者から短期集中で結果を出したい人まで幅広く対応できます。公式サイトでも、24/7Workoutの特徴として100％完全オーダーメイドメニューが紹介されています。

「体重を落としたい」「お腹まわりを引き締めたい」「筋肉をつけたい」「運動習慣を作りたい」など、目的に合わせて相談できる点が魅力です。

3.食事制限ではなく3食食べるダイエットを重視

24/7Workoutは、極端な食事制限ではなく、3食食べるダイエットを重視しています。

公式サイトでは、極端な食事制限は一時的な減量につながっても、元の食習慣に戻るとリバウンドしやすいと説明されています。そのうえで、しっかり3食食べ、必要な栄養を必要な分だけ適切なタイミングで摂ることを重視しています。

「糖質を完全に抜くのがつらい」「食事制限でリバウンドした」「卒業後も続けられる食事管理を学びたい」という人に向いています。

4.レンタル・アメニティが充実している

24/7Workoutは、レンタルやアメニティが充実している点も特徴です。

公式FAQでは、トレーニングウェア上下、靴下、シューズ、タオル、水素水、バスタオル、ドライヤー、各種アメニティなどを取り揃えており、月8回以上のコースでは無料レンタル可能と案内されています。個別シャワールームも完備されています。

仕事帰りや外出前後に通いたい人にとって、荷物が少なくて済むのは大きなメリットです。

5.入会金不要で始めやすい

24/7Workoutは、入会金不要と案内されています。

公式料金ページでは、固定プラン、フリープラン、一括プランの基本料金が掲載されており、入会金は不要と記載されています。

パーソナルジムでは入会金が数万円かかるケースもあります。入会金が不要であれば、初期費用を抑えて始めやすいでしょう。

6.無料カウンセリングを受けられる

24/7Workoutでは、無料カウンセリングを受けられます。

無料カウンセリングでは、生活状況の確認、身体数値の計測、ヒアリング、施設見学、目標達成に向けたシミュレーションを行い、オリジナルメニューや食事プランを提案すると案内されています。

入会前に料金や店舗の雰囲気を確認できるため、初めてパーソナルジムを選ぶ人にも安心です。

24/7Workoutの料金プランはいくら？

入会金・無料カウンセリング

24/7Workoutは、入会金不要と案内されています。

無料カウンセリングも費用はかかりません。公式FAQでは、無料カウンセリングは無料で受けられ、所要時間は1時間〜1時間半程度と案内されています。

項目	料金
入会金	不要
無料カウンセリング	無料
カウンセリング所要時間	1時間〜1時間半程度

固定プランの料金

固定プランは、曜日と時間を固定することで料金を抑えられるプランです。

公式料金ページでは、月4回が税込33,440円、月8回が税込65,120円、月12回が税込95,040円、月16回が税込123,200円と案内されています。トレーニング時間は1回50分です。

回数	月額料金	1回あたり
月4回	税込33,440円	税込8,360円
月8回	税込65,120円	税込8,140円
月12回	税込95,040円	税込7,920円
月16回	税込123,200円	税込7,700円

曜日や時間を固定できる人には、固定プランが最も費用を抑えやすいです。

フリープランの料金

フリープランは、日時を選びやすい通常プランです。

公式料金ページでは、月4回が税込36,784円、月8回が税込71,632円、月12回が税込104,544円、月16回が税込135,520円と案内されています。

回数	月額料金	1回あたり
月4回	税込36,784円	税込9,196円
月8回	税込71,632円	税込8,954円
月12回	税込104,544円	税込8,712円
月16回	税込135,520円	税込8,470円

スケジュールが不規則な人や、固定曜日で通うのが難しい人は、フリープランを検討するとよいでしょう。

一括プランの料金

24/7Workoutには、一括プランもあります。

公式料金ページでは、一括プランは1回税込10,450円〜で、1〜100枚まで選べると案内されています。トレーニング時間は1回50分です。

プラン	料金
一括プラン	1回税込10,450円〜
枚数	1〜100枚
トレーニング時間	1回50分

不定期で通いたい人や、短期集中でまとめて通いたい人は一括プランも候補になります。

全額返金制度

24/7Workoutには全額返金制度があります。

公式サイトでは、初回トレーニングから30日以内に申請すること、予約変更を3回以上していないこと、無断欠席や24時間以内の予約変更・キャンセルをしていないことなど、3つの条件を満たす必要があると案内されています。

確認項目	内容
申請期限	初回トレーニングから30日以内
予約変更	3回以上していないこと
欠席・直前キャンセル	無断欠席や24時間以内の変更・キャンセルがないこと
注意点	物品購入代金は返金対象外

返金制度は安心材料になりますが、条件があるため、入会前に必ず確認しましょう。

24/7Workoutと他のパーソナルジムを比較

24/7Workoutと、比較されやすいBEYOND、ReXeR、RIZAP、GYMS、Apple GYMを比較しました。
24/7Workoutは、完全個室・3食食べるダイエット・入会金不要・レンタルやアメニティの充実度が強みです。
料金の安さを最優先するならApple GYMやGYMS、トレーナーの質や食事管理を重視するならBEYOND、設備や高級感ならReXeR、徹底管理ならRIZAPも比較しましょう。

比較表

ジム名	主なコース料金	1回あたりの目安	主な特徴	おすすめな人
24/7Workout	固定プラン月8回：税込65,120円 フリープラン月8回：税込71,632円 入会金：不要	固定月8回：税込8,140円 フリー月8回：税込8,954円	完全個室・3食食べるダイエット・手ぶら通い・入会金不要・全額返金制度あり	RIZAPより費用を抑えて完全個室で通いたい人
ReXeR	月額コース：税込9,900円〜＋都度税込5,060円〜 回数券8回：税込64,240円〜 食事管理16回：税込256,080円〜	都度料金：税込5,060円〜 8回券：約税込8,030円 食事管理：約税込16,005円	高品質設備・専門トレーナー・食事アドバイス・ウェア/タオル貸出	質と料金バランスを重視したい人
BEYOND	回数券STANDARD10：税込102,300円 ライフプランニング16：税込290,400円	回数券：税込10,230円 食事管理付き：税込18,150円	大会入賞経験トレーナー・食事管理・全国展開・無料体験	トレーナーの質と食事管理を重視したい人
RIZAP	BASICプラン16回：税込327,800円 入会金：税込55,000円 総額：税込382,800円	約税込23,925円	短期集中・徹底管理・大手ブランド・返金制度あり	結果重視で徹底管理を受けたい人
GYMS	月会費：税込4,180円 1ヶ月50分×8回コース：税込25,520円 月額目安：税込29,700円	コース料金のみ：約税込3,190円 月会費込み：約税込3,713円	女性専用・低価格・手ぶら通い・ウェア/シューズ/タオルレンタル込み	女性専用ジムを低価格で始めたい人
Apple GYM	個別指導月8回：税込19,800円〜 別途共用設備費：税込330円	税込2,475円〜	低価格・最大2名までの個別指導・月額制	とにかく料金を抑えたい人

※料金は各公式サイト掲載情報をもとにしています。一部店舗・エリアによって変動がある場合がございますので、体験を申し込む際は必ず公式サイトをご確認下さい。

RIZAPより費用を抑えて短期集中するなら24/7Workout

RIZAPと比較して費用を抑えたいなら、24/7Workoutは有力な選択肢です。
24/7Workoutの固定プラン月8回は税込65,120円で、2ヶ月16回に換算すると税込130,240円です。
RIZAPのBASICプランは入会金込みで税込382,800円のため、徹底管理よりも料金バランスを重視する人には24/7Workoutが向いています。

トレーナーの質や食事管理を重視するならBEYONDも比較

トレーナーの質や食事管理を重視するなら、BEYONDも比較候補になります。
BEYONDは回数券STANDARD10が税込102,300円、食事管理付きのライフプランニング16が税込290,400円です。
24/7Workoutは完全個室と料金バランス、BEYONDは大会実績のあるトレーナーやボディメイクの専門性を重視する人に向いています。

設備や高級感を重視するならReXeRも比較

設備や高級感を重視するなら、ReXeRも比較しておきたいジムです。
ReXeRは回数券10回が税込99,000円、ライフマネジメント16回が税込256,000円で、無料レンタルウェア、無料レンタルタオル、更衣室シャワー、アフタープロテインなどが含まれます。
24/7Workoutは完全個室と通いやすさ、ReXeRは上質な設備やトレーニング環境を重視する人に向いています。

女性専用・低価格ならGYMSも候補

女性専用ジムを低価格で探しているなら、GYMSも比較候補になります。
GYMSは月会費税込4,180円、1ヶ月50分×8回コース税込25,520円で、月額目安は税込29,700円です。
24/7Workoutは男女利用型の完全個室パーソナルジム、GYMSは女性専用で料金を抑えて通いたい人向けのジムとして比較すると選びやすいです。

とにかく料金重視ならApple GYMが安い

とにかく料金の安さを重視するなら、Apple GYMは非常に有力です。
Apple GYMは個別指導月8回が税込19,800円〜で、1回あたり税込2,475円〜と案内されています。
ただし、完全個室、レンタル、食事指導、サポート内容はジムごとに異なるため、料金だけでなく通いやすさやサポート範囲も比較しましょう。

比較した結論

24/7Workoutは、RIZAPより費用を抑えながら、完全個室で短期集中ダイエットに取り組みたい人におすすめです。
トレーナーの質や食事管理ならBEYOND、設備や高級感ならReXeR、女性専用で低価格ならGYMS、最安級の料金ならApple GYMも比較候補になります。
迷った場合は、24/7Workoutの無料カウンセリングで、料金総額・レンタル条件・予約の取りやすさ・トレーナーとの相性を確認してから判断しましょう。

24/7Workoutの良い評判・口コミ

トレーナーの指導が丁寧でわかりやすい

24/7Workoutの口コミでは、トレーナーの指導が丁寧でわかりやすいという声が見られます。

パーソナルジムでは、トレーナーの説明力やコミュニケーションが継続率に大きく影響します。24/7Workoutは、公式サイトでも「楽しさの品質も重視するトレーナー」を特徴として掲げており、継続しやすい指導を重視している点が強みです。

筋トレ初心者は、フォームや負荷設定を自分で判断するのが難しいものです。トレーナーに見てもらいながら進められる点は、普通のジムにはないメリットです。

完全個室で人目を気にせず通える

24/7Workoutは完全個室のマンツーマン指導なので、人目を気にせずトレーニングしやすいです。

周囲の視線が気になる人や、体型にコンプレックスがある人にとって、完全個室は大きな安心材料です。特に運動初心者の場合、フォームを間違えていないか不安になることもありますが、個室ならトレーナーに相談しながら集中できます。

手ぶらで通いやすい

24/7Workoutは、手ぶらで通いやすい点も良い評判につながっています。

公式FAQでは、月8回以上のコースでトレーニングウェア、靴下、シューズ、タオル、水素水、バスタオル、ドライヤー、各種アメニティなどが無料で利用可能と案内されています。シャワールームも個別に完備されています。

仕事帰りに通う人や、荷物を持ち歩きたくない人にとって、レンタル・アメニティの充実は大きなメリットです。

3食食べながらダイエットできる

24/7Workoutは、3食食べるダイエットを重視しています。

公式サイトでは、必要な栄養素を必要な分だけ適切なタイミングで摂ることが大切だと説明されており、糖質を完全に抜くような極端な方法ではなく、継続しやすい食事管理を目指しています。

食事制限が苦手な人や、過去に極端なダイエットでリバウンドした人には相性が良いでしょう。

RIZAPより料金を抑えやすい

24/7Workoutは、RIZAPと比較して料金を抑えやすい点も魅力です。

24/7Workoutの固定プラン月8回は税込65,120円で、2ヶ月16回に換算すると税込130,240円です。一方、RIZAPのBASICプランは16回のコース料金税込327,800円に入会金税込55,000円を加え、合計税込382,800円と案内されています。

短期集中でパーソナルジムに通いたいけれど、RIZAPほどの費用はかけにくい人にとって、24/7Workoutは比較しやすい選択肢です。

無料カウンセリングで相談できる

24/7Workoutでは、無料カウンセリングで身体の状態や目標を相談できます。

費用はかからず、1時間〜1時間半程度の時間で、身体数値の測定やヒアリング、目標達成に向けたシミュレーションを受けられます。

いきなり入会するのが不安な人でも、まずは相談してから判断しやすいでしょう。

24/7Workoutの悪い評判・口コミ

トレーナーとの相性が合わない場合がある

24/7Workoutに限らず、パーソナルジムではトレーナーとの相性が重要です。

口コミでは、トレーナーの対応に満足した声がある一方で、相性や指導内容に不満を感じた声もあります。外部口コミ調査でも、トレーナーとの相性や情報共有に関する注意点が挙げられています。

無料カウンセリングでは、トレーナーの説明がわかりやすいか、話しやすいか、指導の雰囲気が自分に合うかを確認しましょう。

予約変更・キャンセルルールに注意が必要

24/7Workoutでは、予約変更やキャンセルは予約24時間前までに連絡が必要です。

公式料金ページでは、予約のキャンセルや変更は予約24時間前までに連絡するよう案内されています。また、全額返金制度の条件にも、無断欠席や24時間以内の予約変更・キャンセルをしていないことが含まれています。

仕事や家庭の都合で予定が変わりやすい人は、予約ルールを必ず確認してから入会しましょう。

月4回プランではレンタル無料条件が異なる

24/7Workoutはレンタルが充実していますが、公式FAQでは「月8回以上のコースで無料」と案内されています。

そのため、月4回プランを検討している場合は、ウェア・シューズ・タオルなどのレンタルが無料対象になるか、店舗やプランごとに確認が必要です。

完全手ぶら通いを前提にするなら、無料カウンセリング時にレンタル条件を必ず確認しましょう。

食事管理が厳しすぎるわけではない

24/7Workoutは3食食べるダイエットを重視しており、食事を完全に管理されるスタイルではありません。

公式サイトでは、メニューをすべて指定したり、食べた内容を毎回送らせたりする完全管理ではなく、卒業後も自分で食事管理できるように習慣化をサポートすると説明されています。

「毎日厳しくチェックされないと続かない」という人には、RIZAPのような徹底管理型の方が合う可能性があります。

人気時間帯は予約確認が必要

24/7Workoutは完全予約制のパーソナルジムです。

平日夜や土日は予約が集中しやすい可能性があります。特に固定プランは曜日と時間を固定することで料金を抑えられるプランなので、自分の希望時間で継続的に通えるかを確認しましょう。

無料カウンセリングでは、「平日19時以降に通えるか」「土日に予約できるか」「同じ曜日・時間で固定できるか」を具体的に聞いておくのがおすすめです。

24/7Workoutが向いている人

完全個室のパーソナルジムを探している人

24/7Workoutは、完全個室でトレーニングしたい人に向いています。

人目を気にせず、トレーナーとマンツーマンで集中して取り組みたい人におすすめです。

RIZAPより料金を抑えたい人

短期集中でパーソナルジムに通いたいけれど、RIZAPほどの費用はかけにくい人には24/7Workoutが向いています。

固定プラン月8回なら税込65,120円で、入会金も不要です。

食事制限が苦手な人

24/7Workoutは、3食食べるダイエットを重視しています。

極端な食事制限ではなく、必要な栄養を摂りながら痩せたい人に向いています。

手ぶらで通いたい人

月8回以上のコースであれば、ウェアやシューズ、タオル、水素水などのレンタル・アメニティが充実しています。

仕事帰りに通いたい人や、荷物を減らしたい人におすすめです。

運動初心者

24/7Workoutは100％完全オーダーメイドメニューを特徴としています。

自分に合うメニューをトレーナーに組んでもらえるため、運動初心者でも始めやすいでしょう。

24/7Workoutが向いていない人

とにかく料金の安さだけを重視する人

24/7Workoutは料金バランスの良いジムですが、最安級ではありません。

とにかく安くパーソナル指導を受けたい人は、Apple GYMやHPERも比較しましょう。

予約なしで自由に通いたい人

24/7Workoutは予約制のパーソナルジムです。

24時間ジムのように、好きなタイミングで自由にトレーニングしたい人には向いていない可能性があります。

毎日厳しく食事管理されたい人

24/7Workoutは、卒業後も続けられる食事管理を重視しています。

食事内容を毎回送るような完全管理ではないため、強制力を求める人には物足りない可能性があります。

予定変更が多い人

予約変更・キャンセルは予約24時間前までです。

急な仕事や家庭の予定が入りやすい人は、通いやすい曜日・時間帯を慎重に選びましょう。

トレーナー指名を重視する人

担当制度やトレーナー指名の可否は、店舗で確認が必要です。

相性を重視する人は、無料カウンセリング時にトレーナー変更や担当制度について確認しましょう。

24/7Workoutの無料カウンセリング前に確認すべきポイント

料金プランの総額

まず確認すべきなのは、料金の総額です。

固定プラン、フリープラン、一括プランのどれを選ぶかによって費用が変わります。特に、固定プラン月8回は税込65,120円、フリープラン月8回は税込71,632円です。

固定プランで通える曜日・時間

固定プランは料金を抑えられる一方で、曜日と時間を固定する必要があります。

自分の生活リズムに合う時間帯で継続できるか、無料カウンセリングで確認しましょう。

レンタル・アメニティの条件

月8回以上のコースでは、ウェア、靴下、シューズ、タオル、水素水、バスタオル、ドライヤー、各種アメニティなどを利用できます。

月4回プランを検討している人は、レンタル無料の対象になるかを確認してください。

予約変更・キャンセルルール

予約変更・キャンセルは予約24時間前までです。

予定が変わりやすい人は、変更しやすいプランか、予約を取り直しやすい店舗かを確認しましょう。

全額返金制度の条件

全額返金制度には、申請期限や予約変更回数などの条件があります。

制度があるから安心と考えるだけでなく、自分が条件を満たせるか確認しましょう。

トレーナーとの相性・担当制度

トレーナーとの相性は、パーソナルジム選びで非常に重要です。

無料カウンセリングでは、トレーナーの説明のわかりやすさ、話しやすさ、担当変更の可否を確認しておきましょう。

パーソナルジムを選ぶ際のよくある質問

最後に、パーソナルジムを選ぶ際のよくある質問をまとめました。

食事改善はオンライン食事指導サービスがおすすめ

運動を普段から習慣的にしていて食事だけ専門的な指導をして欲しいといった方は「オンライン食事指導サービス」がおすすめです。

食事指導のみ、オンラインを活用することによって店舗に行って食事指導をしてもらう手間も省けて効率的にダイエットが可能です。

SALUGIA®︎パーソナルジムではオンライン食事指導サービスも実施しており、ダイエット専門の食事指導を行っております。

公式サイト：SALUGIA®︎オンライン食事指導サービス

まとめ

ここまで24/7Workoutの口コミ・料金・サポート・特徴について紹介させて頂きました。

24/7Workoutが気になる方は、まず無料カウンセリングで、店舗の雰囲気・料金総額・予約の取りやすさ・レンタル条件・トレーナーとの相性を確認してみましょう。

「SALUGIA®︎パーソナルジム」ではお試し無料体験も実施中です。またこれを機にダイエットを成功させるお役に立てていれば幸いです。