【2026年最新】Dee GYM（ディージム）の評判・口コミは良い？料金や特徴・通うメリットなどを徹底解説！

人気のパーソナルジムを探しているとDee GYM（ディージム）の公式サイトを見かけることがあると思います。Dee GYM（ディージム）とはどんなパーソナルジムなのか？

この記事では、Dee GYM（ディージム）の評判・口コミ、料金、メリット・デメリット、向いている人、無料カウンセリング前に確認すべきポイントまで詳しく解説します。

※本記事はWebサイトの情報から特徴をご紹介しております。一部店舗・エリアによって料金、キャンペーン、体験料金などが変更されている場合がございますので、申し込み前に必ず各公式サイトで最新情報をご確認ください。

本ページはPRが含まれています。

Dee GYMの総合評価

評価項目	評価	コメント
総合評価	★★★★☆ 4.4/5.0	コスパ重視でパーソナルトレーニングを受けたい人におすすめ
料金の安さ	★★★★★ 5.0/5.0	月8回プランは税込52,800円、1回あたり税込6,600円
トレーナーの質	★★★★☆ 4.5/5.0	トレーナー経験年数は平均8年以上と案内されている
指導内容の幅	★★★★★ 5.0/5.0	筋トレ・ヨガ・ストレッチ・ピラティスを組み合わせた指導
ダイエットサポート	★★★★☆ 4.5/5.0	短期集中ダイエットプランや食事管理オプションあり
姿勢改善	★★★★☆ 4.5/5.0	AI姿勢分析や姿勢改善プランに対応
通いやすさ	★★★★☆ 4.0/5.0	東京・大阪の複数エリアに対応。ただしレンタルジム利用型
無料体験	★★★★★ 5.0/5.0	60分無料体験を受けられる

※評価は公式情報・料金・口コミ傾向をもとにした当サイト独自の評価です。Dee GYM（ディージム）の詳しい情報は公式サイトをご確認ください。

公式サイト：Dee GYM（ディージム）

Dee GYMとは？

1.Dee GYMはコスパに特化したパーソナルジム

Dee GYMは、コスパに特化したパーソナルトレーニングジムです。

公式サイトでは、1回税込6,000円〜と案内されています。これは100回チケット利用時の料金ですが、通常の月額プランでも月8回税込52,800円、1回あたり税込6,600円から通えるため、パーソナルジムとしては比較的始めやすい料金帯です。

「パーソナルジムに通いたいけれど高額なコースは不安」「普通のジムでは続かなかった」という人にとって、Dee GYMは検討しやすいジムです。

2.Dee GYMは女性専用ではなく男女利用できるジム

Dee GYMは女性専用ジムではありません。

男性・女性どちらも利用できるパーソナルジムで、ダイエット、筋力アップ、姿勢改善、健康目的、スポーツパフォーマンス向上など、幅広い目的に対応しています。無料体験フォームでも、これらの目的を選択できるようになっています。

女性専用ジムを探している人は、GYMSやReborn Myselfなども比較しましょう。一方で、男女利用型でも料金と指導の質を重視したい人にはDee GYMが候補になります。

3.筋トレ・ヨガ・ストレッチ・ピラティスを組み合わせた指導

Dee GYMの特徴は、筋トレだけに偏らない指導スタイルです。

公式サイトでは、Dee GYMは筋トレ、ヨガ、ストレッチ、ピラティスの4つのエクササイズ要素を活用した指導メソッドを提供すると説明されています。ダイエット目的では筋トレやHIIT、姿勢改善では身体を動かすことから基本的な筋力アップまで、パフォーマンスアップでは競技や目的に合わせてオーダーメイドに対応すると案内されています。

単に筋トレで追い込むだけでなく、柔軟性や身体の使い方も見直したい人に向いています。

4.トレーナー経験年数は平均8年以上

Dee GYMは、トレーナーの経験年数も強みとして訴求しています。

公式サイトでは、所属するパーソナルトレーナーの経験年数は平均8年以上で、知識だけでなく指導してきた症例数をもとに効率の良い指導を行うと説明されています。

筋トレ初心者や、自己流で効果を感じられなかった人にとって、経験豊富なトレーナーに見てもらえる点は大きなメリットです。

5.ペアトレーニングにも対応

Dee GYMでは、ペアトレーニングにも対応しています。

公式サイトでは、カップル、夫婦、友人など2人で受講しても料金は変わらず、2人で割ると1人あたり税込2,999円で受けられると案内されています。

一人ではジム通いが続かない人や、夫婦・友人と一緒に運動習慣を作りたい人には使いやすい仕組みです。

6.レンタルジムを活用したトレーニング形式

Dee GYMは、専用店舗だけで運営する一般的なパーソナルジムとは異なります。

公式サイトでは、Dee GYMは代々木公園店の拠点をベースに、都内のレンタルジムなどを間借りして指導していると案内されています。施設には個室ジムやオープンスペース型ジムなどがあり、十分なトレーニングが可能な施設で指導すると説明されています。

この運営スタイルにより料金を抑えやすい一方で、施設環境は場所によって異なる可能性があります。

Dee GYMの料金プランはいくら？

無料体験・入会金

Dee GYMでは、60分無料体験を受けられます。

公式サイトの体験予約フォームでは、希望店舗や希望日時、目的を入力して申し込めるようになっています。

項目	料金
60分無料体験	無料
入会金	公式サイトで明確な記載確認が必要
年会費・事務手数料	体験時に確認推奨

※入会金やキャンペーン条件は変更される可能性があるため、無料体験時に最新情報を確認してください。

スタンダードコースの月額プラン

Dee GYMのスタンダードコースは、継続的なトレーニングに向いているプランです。

公式サイトでは、月8回プランが税込52,800円、月4回プランが税込30,800円、月2回プランが税込17,600円、月1回プランが税込9,900円と案内されています。

プラン	月額料金	1回あたり
月8回プラン	税込52,800円	税込6,600円
月4回プラン	税込30,800円	税込7,700円
月2回プラン	税込17,600円	税込8,800円
月1回プラン	税込9,900円	税込9,900円

週1〜2回ペースで継続したい人は、月額プランが使いやすいでしょう。

スタンダードコースのチケットプラン

Dee GYMには、まとめて購入するチケットプランもあります。

公式サイトでは、100回チケットが税込600,000円、1回あたり税込6,000円、50回チケットが税込375,000円、40回チケットが税込312,000円、30回チケットが税込246,000円、20回チケットが税込170,000円と案内されています。

チケット	料金	1回あたり	有効期限
100回チケット	税込600,000円	税込6,000円	12ヶ月
50回チケット	税込375,000円	税込7,500円	9ヶ月
40回チケット	税込312,000円	税込7,800円	7ヶ月
30回チケット	税込246,000円	税込8,200円	5ヶ月
20回チケット	税込170,000円	税込8,500円	3ヶ月

長期的に通う予定がある人は、チケットプランを検討しやすいです。

コミットコースの料金

Dee GYMには、短期集中で結果を目指すコミットコースもあります。

短期集中ダイエットプランは、24回チケット税込264,000円、16回チケット税込144,000円です。姿勢改善プランも同様に24回税込264,000円、16回税込144,000円と案内されています。

コース	回数	料金	1回あたり	期間
短期集中ダイエットプラン	24回	税込264,000円	税込11,000円	3ヶ月
短期集中ダイエットプラン	16回	税込144,000円	税込12,000円	2ヶ月
姿勢改善プラン	24回	税込264,000円	税込11,000円	3ヶ月
姿勢改善プラン	16回	税込144,000円	税込12,000円	2ヶ月
パフォーマンスプラン	12回	税込300,000円	税込25,000円	3ヶ月

短期集中ダイエットプランには、パーソナルトレーニング50分、プロテインプレゼント、遺伝子検査、食事管理、専属トレーナーによる指導が含まれます。姿勢改善プランには、AI姿勢分析やマシンピラティスなども含まれます。

オプション料金

Dee GYMでは、オプションサービスも用意されています。

公式サイトでは、食事管理が3ヶ月税込22,000円、トレーナー指名が1回税込550円〜3,300円、レンタルウェア・シューズは店舗によって異なるため担当トレーナーへ相談と案内されています。

オプション	料金
食事管理	3ヶ月 税込22,000円
トレーナー指名	1回 税込550円〜3,300円
レンタルウェア・シューズ	店舗・トレーナーへ要相談

料金を比較するときは、コース料金だけでなく、必要なオプションを含めた総額で判断しましょう。

Dee GYMと他のパーソナルジムを比較

Dee GYMと、比較されやすいGYMS、かたぎり塾、Apple GYM、BEYOND、ReXeRを比較しました。
Dee GYMは、低価格で経験豊富なトレーナーから指導を受けられる点が強みです。
女性専用で低価格ならGYMS、完全個室・手ぶら通いならかたぎり塾、最安級ならApple GYM、トレーナー実績や食事管理ならBEYOND、設備や高級感ならReXeRも比較しましょう。

比較表

ジム名	主なコース料金	1回あたりの目安	主な特徴	おすすめな人
Dee GYM	月8回プラン：税込52,800円 月4回プラン：税込30,800円 短期集中16回：税込144,000円	月8回：税込6,600円 月4回：税込7,700円 短期集中16回：税込12,000円	低価格・経験豊富なトレーナー・筋トレ/ヨガ/ストレッチ/ピラティス対応・ペアトレ対応	コスパよく質の高い指導を受けたい人
GYMS	月会費：税込4,180円 1ヶ月50分×8回コース：税込25,520円 月額目安：税込29,700円	コース料金のみ：約税込3,190円 月会費込み：約税込3,713円	女性専用・低価格・手ぶら通い・ウェア/シューズ/タオルレンタル込み	女性専用ジムを低価格で始めたい人
かたぎり塾	月4プラン：税込33,000円 月8プラン：税込59,400円 無期限チケット：税込8,800円/回	月8プラン：税込7,425円 無期限チケット：税込8,800円	完全個室・完全マンツーマン・ウェア/シューズレンタル・プロテイン・ウォーターサーバー	完全個室で手ぶら通いしたい人
Apple GYM	個別指導月8回：税込19,800円〜 別途共用設備費：税込330円	税込2,475円〜	低価格・最大2名までの個別指導・月額制	とにかく料金を抑えたい人
BEYOND	回数券STANDARD10：税込102,300円 ライフプランニング16：税込290,400円	回数券：税込10,230円 食事管理付き：税込18,150円	大会入賞経験トレーナー・食事管理・全国展開・無料体験	トレーナーの質と食事管理を重視したい人
ReXeR	月額コース：税込9,900円〜＋都度税込5,060円〜 回数券8回：税込64,240円〜 食事管理16回：税込256,080円〜	都度料金：税込5,060円〜 8回券：約税込8,030円 食事管理：約税込16,005円	高品質設備・専門トレーナー・食事アドバイス・ウェア/タオル貸出	質と料金バランスを重視したい人

※料金は各公式サイト掲載情報をもとにしています。一部店舗・エリアによって変動がある場合がございますので、体験を申し込む際は必ず公式サイトをご確認下さい。

コスパとトレーナーの経験を重視するならDee GYMが有力

Dee GYMは、料金と指導品質のバランスを重視する人に向いています。
月8回プランは税込52,800円、1回あたり税込6,600円で、筋トレだけでなくヨガ・ストレッチ・ピラティスの要素も取り入れた指導を受けられます。
安さだけではなく、経験豊富なトレーナーにフォームや身体の使い方を見てもらいたい人におすすめです。

女性専用・低価格ならGYMSも比較

女性専用ジムを低価格で探しているなら、GYMSも比較候補になります。
GYMSは月会費税込4,180円、1ヶ月50分×8回コース税込25,520円で、月額目安は税込29,700円です。
Dee GYMは男女利用型でコスパ重視のジム、GYMSは女性専用で料金を抑えて通いたい人向けのジムとして比較すると選びやすいです。

完全個室・手ぶら通いならかたぎり塾も比較

完全個室や手ぶら通いを重視するなら、かたぎり塾も比較しましょう。
かたぎり塾は月8プラン税込59,400円で、ウェア・シューズレンタル、運動後のプロテイン、ウォーターサーバーなどが料金に含まれています。
Dee GYMは価格と指導の幅、かたぎり塾は完全個室と手ぶら通いを重視する人向けです。

とにかく料金重視ならApple GYMが安い

料金の安さを最優先するなら、Apple GYMは非常に有力です。
Apple GYMは個別指導月8回が税込19,800円〜で、1回あたり税込2,475円〜と案内されています。
ただし、完全個室、レンタル、食事管理、トレーニング時間などはジムごとに異なるため、料金だけでなくサポート内容も比較しましょう。

トレーナー実績やボディメイク重視ならBEYONDも比較

トレーナーの実績やボディメイクの専門性を重視するなら、BEYONDも比較候補です。
BEYONDは回数券STANDARD10が税込102,300円、食事管理付きのライフプランニング16が税込290,400円と案内されています。
Dee GYMはコスパ、BEYONDは大会実績トレーナーやブランド力を重視する人向けです。

設備や高級感を重視するならReXeRも比較

設備や高級感を重視するなら、ReXeRも比較しておきたいジムです。
ReXeRは回数券10回が税込99,000円、ライフマネジメント16回が税込256,000円で、無料レンタルウェア、無料レンタルタオル、更衣室シャワー、アフタープロテインなどが含まれます。
Dee GYMは低価格と指導の幅、ReXeRは上質な設備やトレーニング環境を重視する人に向いています。

比較した結論

Dee GYMは、料金を抑えながら、経験豊富なトレーナーから幅広い指導を受けたい人におすすめです。
女性専用ならGYMS、完全個室・手ぶら通いならかたぎり塾、最安級ならApple GYM、トレーナー実績ならBEYOND、設備や高級感ならReXeRも比較しましょう。
迷った場合は、Dee GYMの60分無料体験で、施設環境・料金総額・予約の取りやすさ・トレーナーとの相性を確認してから判断するのがおすすめです。

Dee GYMの良い評判・口コミ

料金が安く通いやすい

Dee GYMの大きな魅力は、料金の安さです。

月額プランは月8回税込52,800円、月4回税込30,800円、月2回税込17,600円、月1回税込9,900円と案内されています。月8回プランなら1回あたり税込6,600円で、パーソナルジムとしては比較的低価格です。

高額な短期集中ジムではなく、まずは現実的な料金で始めたい人に向いています。

トレーナーの指導が丁寧

Dee GYMの口コミでは、トレーナーの指導が丁寧という声が見られます。

公式サイト掲載のGoogle口コミでは、姿勢や身体のバランスを見極めたうえでメニューを組んでもらえたこと、身体の使い方や効かせ方を丁寧に教えてもらえたことが紹介されています。

自己流トレーニングでは、狙った部位に効かせられないこともあります。フォームを見てもらいながら進めたい人にはメリットが大きいでしょう。

ダイエット・姿勢改善・パフォーマンスアップに対応

Dee GYMは、目的に合わせた指導に対応しています。

ダイエット目的、姿勢改善、スポーツパフォーマンスアップの3つのアプローチを公式サイトで紹介しており、筋トレ、HIIT、ヨガ、ピラティス、ストレッチなどを目的に応じて組み合わせると説明されています。

体重を落としたい人だけでなく、肩こりや姿勢が気になる人、スポーツのパフォーマンスを上げたい人にも候補になります。

ペアトレーニングが安い

Dee GYMはペアで通いたい人にも向いています。

2人で受けても料金が変わらず、割り勘すると1人あたり税込2,999円で受けられると案内されています。

夫婦や友人と一緒に運動したい人にとって、費用を抑えながら続けやすい点は魅力です。

AI姿勢分析や遺伝子検査を利用できる

Dee GYMでは、目的に応じて提携サービスを活用できます。

公式サイトでは、ダイエット目的には遺伝子検査による自分に合った食事方法、姿勢改善目的にはAI姿勢分析ツールを提供すると案内されています。

自分の身体の状態をデータで確認しながら進めたい人には、こうしたサポートが役立ちます。

ストレッチだけの受講もできる

Dee GYMでは、ストレッチだけの受講にも対応しています。

公式サイトでは、初めて運動する人や、身体が硬いことが原因で不調や運動不足につながっている人に向けて、ストレッチだけの受講も可能と説明されています。

いきなりハードな筋トレをするのが不安な人でも始めやすいでしょう。

Dee GYMの悪い評判・口コミ

専用店舗型ではない

Dee GYMの注意点は、一般的な専用店舗型のジムではないことです。

公式サイトでは、都内のレンタルジムなどを間借りして指導していると説明されています。個室ジムもあれば、オープンスペース型のジムもあるため、毎回同じ高級感のある専用店舗を期待している人には合わない可能性があります。

施設環境を重視する人は、無料体験時に実際のトレーニング場所を確認しましょう。

完全個室とは限らない

Dee GYMは、施設によって個室型とオープンスペース型があります。

そのため、完全個室で人目を気にせず通いたい人は注意が必要です。完全個室にこだわるなら、かたぎり塾や24/7Workoutなども比較しましょう。

レンタルウェア・シューズは確認が必要

Dee GYMの公式料金ページでは、レンタルウェア・シューズについて「店舗によって異なるため担当トレーナーへ相談」と案内されています。

手ぶら通いを重視する人は、ウェア、シューズ、タオル、水、シャワー、ロッカーの有無を体験時に確認しておきましょう。

食事管理は標準ではなくオプションの場合がある

Dee GYMのスタンダードコースは、トレーニングと食事アドバイスを組み合わせて無理なく継続する内容と案内されていますが、毎日の食事管理はオプションで3ヶ月税込22,000円です。

毎日細かく食事を見てほしい人は、食事管理オプションやコミットコースの内容を確認しましょう。

トレーナー指名は追加料金がかかる

Dee GYMでは、トレーナー指名はランク別料金で1回あたり税込550円〜3,300円と案内されています。

相性の良いトレーナーを固定したい人は、指名料を含めた総額で検討しましょう。

Dee GYMが向いている人

料金を抑えてパーソナルジムに通いたい人

Dee GYMは、コスパを重視する人に向いています。

月8回税込52,800円で、1回あたり税込6,600円のため、パーソナルジムを継続しやすい価格で始めたい人におすすめです。

経験豊富なトレーナーに見てもらいたい人

トレーナー経験年数が平均8年以上と案内されているため、指導経験を重視する人に向いています。

ダイエット・姿勢改善・パフォーマンスアップをしたい人

Dee GYMは、ダイエット、姿勢改善、パフォーマンスアップに対応しています。

筋トレだけでなく、ヨガ、ピラティス、ストレッチも取り入れたい人に向いています。

ペアで通いたい人

夫婦や友人と一緒に通いたい人には、ペアトレーニングが使いやすいです。

2人で受けても料金が変わらないため、割り勘すれば費用を抑えられます。

まずは無料体験で試したい人

Dee GYMは60分無料体験を受けられます。

料金や口コミだけでは判断しにくい施設環境やトレーナーとの相性を、入会前に確認したい人におすすめです。

Dee GYMが向いていない人

高級感のある専用店舗を探している人

Dee GYMはレンタルジムを活用するスタイルです。

高級感のある内装や専用施設を重視する人には、ReXeRやBEYONDなどの方が合う可能性があります。

完全個室を最優先したい人

施設によって個室型・オープンスペース型があるため、完全個室を最優先する人は注意が必要です。

かたぎり塾や24/7Workoutなど、完全個室を明確に打ち出しているジムも比較しましょう。

女性専用ジムを探している人

Dee GYMは女性専用ジムではありません。

女性専用の環境で通いたい人は、GYMSやReborn Myselfなどを検討しましょう。

手ぶらで通いたい人

レンタルウェア・シューズは店舗や担当トレーナーへ相談が必要です。

手ぶら通いを重視するなら、レンタルが標準で含まれるジムも比較しましょう。

予約なしで自由に通いたい人

Dee GYMはパーソナルトレーニングのため予約が必要です。

24時間ジムのように自由に通いたい人には向いていません。

Dee GYMの無料体験前に確認すべきポイント

トレーニング場所

Dee GYMはレンタルジムを活用するスタイルです。

無料体験前に、実際に通う施設が個室型なのか、オープンスペース型なのか、毎回同じ場所なのかを確認しましょう。

料金の総額

月額プラン、チケットプラン、コミットコース、オプション料金を含めた総額を確認しましょう。

特に、食事管理やトレーナー指名を利用する場合は追加料金がかかります。

レンタル品の有無

レンタルウェア・シューズは店舗によって異なります。

手ぶらで通いたい人は、ウェア、シューズ、タオル、水、シャワー、ロッカーの有無を確認してください。

トレーナー指名の料金

トレーナー指名はランク別で、1回税込550円〜3,300円です。

特定のトレーナーに継続して見てもらいたい人は、指名料を含めた総額を確認しましょう。

食事管理の内容

Dee GYMの食事管理は、オプションまたはコミットコースで受けられます。

確認したいポイントは以下です。

• 食事管理の頻度
• LINEやアプリでの報告有無
• 外食やお酒への対応
• 糖質制限の有無
• 遺伝子検査の内容
• コース終了後も続けやすい内容か

予約の取りやすさ

通いたい曜日・時間帯で予約できるか確認しましょう。

特に平日夜や土日に通いたい人は、継続的に予約を取れるか事前確認が必要です。

パーソナルジムを選ぶ際のよくある質問

最後に、パーソナルジムを選ぶ際のよくある質問をまとめました。

食事改善はオンライン食事指導サービスがおすすめ

運動を普段から習慣的にしていて食事だけ専門的な指導をして欲しいといった方は「オンライン食事指導サービス」がおすすめです。

食事指導のみ、オンラインを活用することによって店舗に行って食事指導をしてもらう手間も省けて効率的にダイエットが可能です。

SALUGIA®︎パーソナルジムではオンライン食事指導サービスも実施しており、ダイエット専門の食事指導を行っております。

公式サイト：SALUGIA®︎オンライン食事指導サービス

まとめ

ここまでDee GYMの口コミ・料金・サポート・特徴について紹介させて頂きました。

Dee GYMが気になる方は、まず60分無料体験で、施設環境・料金総額・予約の取りやすさ・トレーナーとの相性を確認してみてください。

「SALUGIA®︎パーソナルジム」ではお試し無料体験も実施中です。またこれを機にダイエットを成功させるお役に立てていれば幸いです。