【2026年最新】女性専用パーソナルジムGYMSの評判・口コミは良い？料金や特徴、通うメリットなどを徹底解説！

女性専用パーソナルジムを探しているとGYMSの公式サイトが良く出てくるのではないでしょうか？GYMSとはどんなパーソナルジムなのか？

この記事では、GYMSの評判・口コミ、料金、メリット・デメリット、向いている人、無料カウンセリング前に確認すべきポイントまで詳しく解説します。

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GYMSの総合評価

評価項目	評価	コメント
総合評価	★★★★☆ 4.5/5.0	女性専用・低価格・手ぶら通いを重視する人におすすめ
料金の安さ	★★★★★ 5.0/5.0	1ヶ月50分×8回コースが税込25,520円と始めやすい
通いやすさ	★★★★☆ 4.5/5.0	ウェア・シューズ・タオルのレンタル込みで手ぶら通いしやすい
女性向けサポート	★★★★★ 5.0/5.0	女性専用プログラムで体型悩みを相談しやすい
食事サポート	★★★★☆ 4.0/5.0	厳しい糖質制限ではなく、続けやすい食事コントロールを重視
予約の取りやすさ	★★★☆☆ 3.5/5.0	店舗や時間帯によっては希望通りに予約できない可能性がある
無料体験・カウンセリング	★★★★★ 5.0/5.0	無料体験90分、店舗カウンセリング、オンラインカウンセリングに対応

※評価は公式情報・口コミ傾向・料金・サービス内容をもとにした当サイト独自の評価です。GYMSの詳しい情報は公式サイトをご確認ください。

公式サイト：女性専用パーソナルジムGYMS

GYMSとは？

1.女性専用のパーソナルジム

GYMSは、女性専用のパーソナルジムです。男性と同じ筋トレではなく、女性の体質や体型悩みに合わせたボディメイクを重視している点が特徴です。

「ジムに通いたいけれど、男性の視線が気になる」「筋トレ初心者なので周りの目が不安」という女性にとって、女性専用であることは大きな安心材料になります。

2.女性の体型悩みに合わせたオーダーメイドプログラム

GYMSでは、下半身、二の腕、お腹まわりなど、女性が気にしやすい体型悩みに合わせたプログラムを提案しています。公式サイトでも、体質や痩せたい部分を理解したうえで、科学的根拠に基づいたオーダーメイドメニューを提案すると説明されています。

自己流の筋トレでは、鍛えたい部位にうまく効かせられなかったり、フォームが崩れてしまったりすることがあります。GYMSなら、トレーナーにフォームを見てもらいながら進められるため、初心者でも始めやすいでしょう。

3.パーソナルトレーニングと痩身エステを組み合わせられる

GYMSの特徴のひとつが、パーソナルトレーニングと痩身エステを組み合わせられる点です。公式サイトでは、トレーニングプログラムの中に5種類の痩身エステを効率的に組み込むと案内されています。

ただし、痩身エステを利用する場合は追加費用が必要です。無料カウンセリング時には、トレーニングのみで通う場合と、痩身エステを組み合わせる場合の総額を必ず確認しておきましょう。

4.厳しい糖質制限ではなく続けやすい食事コントロール

GYMSでは、長期間の厳しい糖質制限を推奨していません。公式サイトでも、無理な我慢ではなく、続けられるダイエットが重要だと説明されています。

ダイエットでは、短期間で体重を落とすことよりも、リバウンドしにくい生活習慣を作ることが大切です。厳しい食事制限に不安がある人にとって、継続しやすい食事コントロールを重視している点はメリットです。

5.無料体験・無料カウンセリングを受けられる

GYMSでは、無料体験90分、店舗での無料カウンセリング、オンライン無料カウンセリングが用意されています。

入会前に店舗の雰囲気、トレーナーとの相性、料金の総額、予約の取りやすさを確認できるため、気になる方はまず無料カウンセリングを受けてみるのがおすすめです。

GYMSの料金はいくら？

基本料金

GYMSの公式サイトでは、60日集中プログラム参加者特別プランとして、1ヶ月50分×8回コースが税込25,520円、月会費が税込4,180円と案内されています。

項目	料金
月会費	税込4,180円
1ヶ月50分×8回コース	税込25,520円
オプションなしの月額目安	税込29,700円
1回あたりのトレーニング料金目安	税込3,190円

オプションなしで通う場合、月額目安は29,700円です。パーソナルトレーニングを月8回受けられることを考えると、料金を抑えたい人にとっては検討しやすい価格帯です。

月会費に含まれるもの

GYMSの月会費には、ウェア・シューズ・タオルのレンタル料金が含まれていると、公式サイトでも説明されています。

ジム用品を毎回用意しなくてよいため、仕事帰りや予定の合間にも通いやすいです。手ぶらで通えるかどうかは、継続率にも関わる重要なポイントです。

痩身エステを利用する場合の料金

GYMSでは、痩身エステ組み込みプログラムを利用でき、公式サイトでは痩身エステ組み込みを希望する場合、月4回の組み込みで合計18,000円が必要と案内されています。

利用内容	月額目安
トレーニング＋月会費	税込29,700円
痩身エステ追加	＋18,000円
合計目安	税込47,700円

トレーニングだけでなく美容面も重視したい人には魅力的ですが、総額は上がります。必要かどうかは、無料カウンセリングで相談してから判断しましょう。

食事管理サービスを利用する場合の料金

公式サイトでは、食事管理サービスを受ける場合は2,900円/月が必要と案内されています。

食事管理はダイエットの成果に大きく関わりますが、オプション費用がかかる場合は総額に影響します。入会前に「食事管理は必須なのか」「外せるのか」「キャンペーン適用条件はあるのか」を確認しましょう。

入会金・キャンペーンの確認ポイント

公式サイトでは、入会金0円と案内されている一方で、短期退会の場合は通常入会金18,000円（税込19,800円）が必要となる場合があると記載されています。

キャンペーン料金は魅力的ですが、適用条件を確認しないまま入会すると、退会時やプラン変更時に想定外の費用が発生する可能性があります。無料カウンセリングでは、次の3点を必ず確認しましょう。

• 入会金0円の条件
• 最低継続期間の有無
• 短期退会時に発生する費用

GYMSの料金は他の女性専用パーソナルジムと比べて安い？

GYMSは、女性専用パーソナルジムの中でも料金を抑えやすいジムです。たとえば、OUTLINEは16回チケットが税込184,800円、UNDEUX SUPERBODYは月額18,200円〜のプランとコミットプラン、ビーコンセプトは16回トレーニングのプログラムを提供しています。

単純な安さで見るとGYMSは魅力的ですが、完全個室、食事指導、サポート内容、予約の取りやすさはジムによって異なります。料金だけで決めず、自分が重視する条件に合うかを比較しましょう。

比較表

ジム名	主なコース料金	1回あたりの目安	主な特徴	おすすめな人
GYMS	月会費：税込4,180円 1ヶ月50分×8回コース：税込25,520円 月額目安：税込29,700円	コース料金のみ：約3,190円月会費込み：約3,713円	女性専用・手ぶら通い・駅近店舗・痩身エステ対応	料金を抑えて女性専用パーソナルジムに通いたい人
OUTLINE	フルサポートコース16回：税込184,800円	約11,550円	女性専用・完全個室・マンツーマン・チケット制	完全個室でしっかりサポートを受けたい人
UNDEUX SUPERBODY	スタンダードプラン：月額18,200円〜 コミットプラン：月額79,200円	コミットプランの場合：約13,200円※月6回で計算	女性向けボディメイク・月額制・食事指導・宅配食サポートあり	食事管理や習慣化まで重視したい人
ビーコンセプト	太ももダイエットプログラム：税込179,685円 75分・2ヶ月コース16回	約11,231円	女性専用・下半身特化・手ぶら通い・食事指導あり	脚やせ・下半身痩せを重点的に相談したい人

※料金・特徴は公式サイト掲載情報をもとにしています。

料金の安さで比較するならGYMSがおすすめ

料金の安さを重視するなら、GYMSはかなり有力な選択肢です。
月会費を含めても月額目安は税込29,700円で、月8回のパーソナルトレーニングを受けられます。
他社の短期集中コースは16回で約18万円前後の料金帯が多いため、まず費用を抑えて始めたい女性にはGYMSが向いています。

サポートの手厚さで選ぶなら他社も比較したい

完全個室で人目を気にせず通いたいなら、OUTLINEも比較候補になります。
食事管理や宅配食など、生活習慣まで含めてサポートを受けたいならUNDEUX SUPERBODYが向いています。
下半身痩せや脚やせを重点的に相談したい人は、ビーコンセプトも検討するとよいでしょう。

比較した結論

料金重視なら、GYMSは女性専用パーソナルジムの中でも始めやすい価格帯です。
完全個室・食事管理・下半身特化などを重視する場合は、OUTLINE、UNDEUX SUPERBODY、ビーコンセプトも比較候補になります。
迷った場合は、まずGYMSの無料カウンセリングで料金総額・予約の取りやすさ・オプションの有無を確認してから判断しましょう。

GYMSの良い評判・口コミ

女性専用なので安心して通いやすい

GYMSは女性専用のパーソナルジムなので、男性の目を気にせずトレーニングしやすい点が魅力です。

パーソナルジムに興味があっても、「筋トレ姿を見られるのが恥ずかしい」「運動初心者なので周りと比べてしまう」と不安に感じる女性は少なくありません。GYMSなら女性向けの環境でトレーニングできるため、初めてジムに通う人でも始めやすいでしょう。

料金が比較的安く続けやすい

GYMSの大きな魅力は、パーソナルトレーニングの料金を抑えやすい点です。公式サイトでは、1ヶ月50分×8回コースが税込25,520円、月会費が税込4,180円と案内されています。

月会費とコース料金を合わせると、オプションなしの場合の目安は月29,700円です。パーソナルジムは月額数万円から十数万円かかるケースもあるため、GYMSは料金重視で選びたい人に向いています。

トレーナーが丁寧で初心者でも始めやすい

GYMSの口コミでは、トレーナーの対応や指導の丁寧さを評価する声も見られます。公式サイトのお客様の声でも、トレーナーが親切で疑問に答えてくれたこと、段階に応じたプログラムを組んでくれたことが紹介されています。

運動初心者にとって、トレーニングメニューやフォームを自分で判断するのは難しいものです。トレーナーに相談しながら進められる点は、パーソナルジムならではのメリットです。

食事指導が無理なく続けやすい

GYMSは、厳しい糖質制限ではなく、継続できる食事コントロールを重視しています。

ダイエットは、食事を極端に減らすほど継続が難しくなります。食事を楽しみながら体づくりを続けたい人にとって、無理の少ない食事サポートは魅力です。

手ぶらで通えるのが便利

GYMSでは、ウェア・シューズ・タオルのレンタル料金が月会費に含まれています。

仕事帰りや買い物のついでに通う場合、荷物が少ないことは継続しやすさにつながります。ジム用品を毎回持ち歩きたくない人には、手ぶらで通える点が大きなメリットです。

駅近店舗が多く通いやすい

GYMSは、公式サイト上で「すべて駅近店舗で楽々通えます」と案内されています。通いやすい場所に店舗があるかどうかは、ジム選びで非常に重要です。

パーソナルジムは継続して通うことで効果を実感しやすくなります。自宅や職場から通いやすい店舗があるか、無料カウンセリング前に確認しておきましょう。

GYMSの悪い評判・口コミ

店舗や時間帯によって予約が取りにくい場合がある

GYMSの悪い口コミでは、予約の取りにくさに関する声が見られます。口コミサイトでも、希望通りに予約が取れず、トレーニング頻度が制限されるという不満が挙げられています。

特に、平日の夜や土日など人気の時間帯は予約が集中しやすい可能性があります。入会前には、自分が通いたい曜日・時間帯で予約が取れるかを確認しておきましょう。

痩身エステや食事管理などの追加費用が気になる

GYMSは基本料金が安い一方で、痩身エステや食事管理サービスなどを利用する場合は追加費用がかかる可能性があります。公式サイトでは、痩身エステ組み込みは月4回で合計18,000円、食事管理サービスは2,900円/月が必要と案内されています。

料金を比較する際は、トレーニング料金だけでなく、月会費・オプション・キャンペーン条件を含めた総額で判断することが大切です。

短期間で大幅に痩せたい人には物足りない場合がある

GYMSは60日集中プログラムを訴求していますが、ダイエット効果には個人差があります。

短期間で大幅な減量を期待しすぎると、思ったほど変化が出なかったと感じる可能性があります。体重だけでなく、体脂肪率、見た目、姿勢、筋力の変化も含めて判断しましょう。

男性は利用できない

GYMSは女性専用のパーソナルジムです。そのため、男性は利用できません。

夫婦やカップルで一緒に通いたい人、男女兼用のパーソナルジムを探している人は、別のジムを検討した方がよいでしょう。

店舗が近くにないと通いにくい

GYMSは複数エリアに店舗を展開していますが、近くに店舗がない場合は継続して通うのが難しくなります。

パーソナルジムは、週1〜2回のペースで通うケースが多いため、アクセスの良さは非常に重要です。無料カウンセリングを予約する前に、自宅・職場・学校から無理なく通える店舗があるか確認しておきましょう。

GYMSが向いている人

女性専用パーソナルジムを探している人

GYMSは女性専用のパーソナルジムなので、男性の目を気にせず通いたい人に向いています。

女性の体型悩みに合わせたプログラムを重視しているため、下半身、二の腕、お腹まわりなど、女性特有の悩みを相談しやすいでしょう。

運動初心者で何から始めればいいかわからない人

運動初心者は、どの種目をどれくらいやればよいのか、正しいフォームになっているのかがわかりにくいものです。

GYMSなら、トレーナーに相談しながらメニューを進められるため、自己流で挫折した経験がある人にも向いています。

無理な糖質制限をしたくない人

GYMSは、厳しい糖質制限ではなく継続しやすい食事コントロールを重視しています。極端な食事制限に抵抗がある人や、過去にリバウンドした経験がある人に向いています。

食事を我慢しすぎるより、無理なく続けられる方法を学びたい人におすすめです。

料金を抑えてマンツーマン指導を受けたい人

GYMSは、パーソナルジムの中でも料金を抑えやすい点が魅力です。

高額なパーソナルジムに通うのは難しいけれど、普通のジムでは続けられる自信がない人にとって、GYMSは現実的な選択肢になります。

リバウンドしにくい体づくりを目指したい人

GYMSは、単に体重を落とすだけでなく、筋肉をつけながら理想の体を目指す方針です。公式サイトでも、厳しい食事制限ではなく筋肉をつけて理想のボディへ導くと説明されています。

リバウンドを繰り返してきた人は、体重だけでなく、筋肉量や生活習慣も見直すことが大切です。

無料カウンセリングで比較してから決めたい人

GYMSは無料体験・無料カウンセリングを受けられるため、他の女性専用パーソナルジムと比較しながら判断したい人に向いています。

料金、店舗の雰囲気、トレーナーとの相性、予約の取りやすさを確認してから入会を決められるため、初めてパーソナルジムを選ぶ人にもおすすめです。

GYMSが向いていない人

男性や男女兼用ジムを探している人

GYMSは女性専用のパーソナルジムです。そのため、男性は利用できません。

男女で一緒に通いたい人や、夫婦・カップルでパーソナルトレーニングを受けたい人は、男女兼用のジムを検討しましょう。

好きなタイミングで自由に通いたい人

GYMSは予約制のパーソナルトレーニングなので、24時間ジムのように自由なタイミングで通うスタイルではありません。

「今日は気が向いたから行く」という使い方をしたい人には、24時間ジムやフィットネスクラブの方が合っている可能性があります。

自宅や職場の近くにGYMSの店舗がない人

GYMSは通いやすさが魅力ですが、近くに店舗がない場合は継続が難しくなります。

どれだけサービスが良くても、通うのに時間がかかりすぎると負担になります。まずは、生活圏内に通える店舗があるかを確認しましょう。

完全個室や高級感を最優先したい人

GYMSは、低価格・通いやすさ・女性専用を重視したジムです。

完全個室の高級感、ホテルのような内装、完全マンツーマンのプライベート空間を最優先したい人は、別の女性専用パーソナルジムも比較した方がよいでしょう。

GYMSの無料カウンセリング前に確認すべきポイント

通いたい店舗の場所と営業時間

まず確認すべきなのは、通いたい店舗の場所です。自宅や職場から遠いと、最初はやる気があっても継続が難しくなります。

通いやすい店舗があるか、乗り換えが多すぎないか、雨の日でも通える距離かを確認しておきましょう。

予約の取りやすい曜日・時間帯

GYMSの口コミでは、予約に関する不満も見られます。入会前には、自分が通いたい曜日や時間帯で予約が取れるかを確認しましょう。

「平日19時以降に通いたい」「土日の午前中しか行けない」など、条件が限られている人ほど事前確認が重要です。

料金の総額と追加費用

料金は、コース料金だけでなく、月会費、食事管理、痩身エステ、入会金、退会時の条件まで含めて確認しましょう。

特に、キャンペーン適用条件や短期退会時の費用は見落としやすいポイントです。無料カウンセリングでは、紙や画面で総額を確認しておくと安心です。

食事指導や痩身エステを付けるかどうか

GYMSでは、食事管理や痩身エステを利用できますが、追加費用が発生する場合があります。

本当に必要かどうかは、目的によって変わります。体重管理を重視するなら食事管理、美容面も重視するなら痩身エステを検討するとよいでしょう。

退会・休会・キャンセルに関するルール

入会前には、退会、休会、キャンセル、予約変更のルールも確認しておきましょう。

特に、仕事や家庭の都合で予定が変わりやすい人は、キャンセル期限や振替対応を確認しておくことが大切です。

パーソナルジムを選ぶ際のよくある質問

最後に、パーソナルジムを選ぶ際のよくある質問をまとめました。

まとめ

ここまでGYMSの料金・サポート・特徴について紹介させて頂きました。

GYMSが気になる方は、まず無料カウンセリングで、店舗の雰囲気・料金の総額・予約の取りやすさを確認してみましょう。

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