【2026年最新】堺筋本町パーソナルジム5選を紹介！安い順・女性おすすめジムも簡単解説！

この記事では堺筋本町パーソナルジムを探されている方に向けて、おすすめ5選をご紹介していきます。

また堺筋本町で「安いパーソナルジム」、「女性専用パーソナルジム」を探している方は是非今回ご紹介するパーソナルジムの中からご自身に合うジムを見つけてみて下さい。

※他社様のHPやGoogleマップでの詳細から各パーソナルジムの特徴をご紹介しております。一部誤りがある場合もございますので、詳細は各ジムへお問い合わせください。

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堺筋本町パーソナルジム一覧表

店舗名	入会金	コース料金	体験料金	食事サポート	特徴	公式サイト
aimaFIT 堺筋本町店		2ヶ月コース60分×16回：220,000円 50分×8回：79,200円 ※他のコースあり	30分3,000円 60分5,000円	無料	駅徒歩1分の好立地 低価格のマンツーマントレーニング 体調に合わせたオーダーメイド指導	HPはこちら
パーソナルジムSANWAYD 堺筋本町店	無料	2ヶ月/16回：158,400円 3ヶ月/24回：228,000円 ※他のコースあり	5,500円	無料	脚痩せに特化した独自メソッド 骨格・姿勢分析をもとにしたオーダーメイド指導 完全個室＆駅近で通いやすい環境	HPはこちら
マシンピラティス・パーソナルジムトトヤセ堺筋本町店	33,000円	月2回×60分：22,000円 月4回×60分：39,800円 月8回×60分：69,800円 ※他のコースあり	10,000円	月額11,000円	整体×マシンピラティスの独自メソッド 完全個室のマンツーマン指導 週1回でも効果を目指す効率的プログラム	HPはこちら
NEO TRAINING GYM 本町		50分×4回：20,240円 50分×8回：35,200円 ※他のコースあり	ビジター2,000円 50分4,200円		駅徒歩1分＆24時間営業の通いやすさ 月額制で続けやすい料金体系 パーソナルトレーニングにも対応	HPはこちら
パーソナルジムサードプレイスジム堺筋本町店	22,000円	週1回プラン(全12回) ：165,000円    週2回プラン(全24回)：269,500円   ※他のコースあり	4,980円		経験豊富なトレーナーによる専属サポート 豊富なマシンを活用した多彩なトレーニング データ分析に基づくボディメイク指導	HPはこちら

堺筋本町パーソナルジム5選

パーソナルジムに行きたいと思っているが「結局どこのパーソナルジムが良いか分からない」という方に向けて、料金、サービス面、特徴などを考慮して優良な堺筋本町パーソナルジムを5選紹介していきます。

aimaFIT 堺筋本町店

「aimaFIT 堺筋本町店」は

大阪・堺筋本町駅から徒歩1分の場所にあるプライベートパーソナルジムです。

マンツーマントレーニングを低価格で提供し、利用者の体力や生活リズムに合わせたオーダーメイドの指導が特徴です。

また無理のない食事管理と継続しやすいトレーニングで、ダイエットや姿勢改善、健康的な体づくりをサポートしています。

入会金
コース料金	2ヶ月コース60分×16回：220,000円 50分×8回：79,200円 ※他のコースあり
住所	大阪府大阪市中央区南本町１丁目３−９
体験料金	30分3,000円 60分5,000円

パーソナルジムSANWAYD 堺筋本町店

「パーソナルジムSANWAYD 堺筋本町店」は

大阪メトロ堺筋本町駅から徒歩約5分、長堀橋駅から徒歩約6分の場所にある脚痩せ特化型のパーソナルジムです。

下半身太りや脚のラインの悩みにフォーカスした独自の「美骨格ダイエット」を提供し、整体による骨格調整とトレーニング、食事管理を組み合わせて理想のボディラインづくりをサポートしています。

また、営業時間は10:00〜21:00で仕事帰りでも通いやすく、ウェアなどの準備も不要で手ぶらで通える環境が整っています。

入会金	無料
コース料金	2ヶ月/16回：158,400円 3ヶ月/24回：228,000円 ※他のコースあり
住所	大阪府大阪市南久宝寺町１丁目７−５ ロイヤルクイーンビル 5階
体験料金	5,500円

マシンピラティス・パーソナルジムトトヤセ堺筋本町店

「マシンピラティス・パーソナルジムトトヤセ堺筋本町店」は

大阪に複数店舗を展開する女性専用のマシンピラティス・パーソナルジムです。

整体×マシンピラティス×トレーニングを組み合わせた独自メソッドで、骨格の歪みを整えながら下半身痩せや姿勢改善をサポート。

完全個室のマンツーマン指導で、無理のない食事法とトレーニングにより継続しやすいダイエットを提供しています。

入会金	33,000円
コース料金	月2回×60分：22,000円 月4回×60分：39,800円 月8回×60分：69,800円 ※他のコースあり
住所	大阪府大阪市中央区北久宝寺町１丁目５−８ 北久宝寺ビル 5B
体験料金	10,000円

NEO TRAINING GYM 本町

「NEO TRAINING GYM 本町」は

大阪・堺筋本町駅から徒歩1分の場所にある24時間営業のフィットネスジムです。

月額制で通いやすい料金設定を採用し、トレーナー常駐の環境でパーソナルトレーニングも利用可能。

筋力アップやダイエット、姿勢改善など幅広い目的に対応し、初心者から経験者まで継続しやすいトレーニング環境を提供しています。

入会金
コース料金	50分×4回：20,240円 50分×8回：35,200円 ※他のコースあり
住所	大阪府大阪市中央区久太郎町２丁目３−１５ 2F
体験料金	ビジター2,000円 50分4,200円

パーソナルジムサードプレイスジム堺筋本町店

「パーソナルジムサードプレイスジム堺筋本町店」は

大阪・南船場にあるパーソナルジムで、「ライフスタイルの中にフィットネスを」をコンセプトにしたトレーニングスタジオです。

経験豊富なトレーナーがマンツーマンで指導し、体組成分析やカウンセリングをもとに一人ひとりに合わせたトレーニングと食事サポートを提供。

通いやすい料金設定と継続しやすい環境で理想の身体づくりをサポートします。

入会金	22,000円
コース料金	週1回プラン(全12回) ：165,000円    週2回プラン(全24回)：269,500円   ※他のコースあり
住所	大阪府大阪市中央区南船場１丁目１−１２ ８階
体験料金	4,980円

堺筋本町／安いパーソナルジムは？

1. NEO TRAINING GYM 本町
   1. 50分×4回：20,240円
      50分×8回：35,200円

堺筋本町／女性専用パーソナルジムは？

女性専用パーソナルジムは見つかりません。

大阪で人気のパーソナルジムは？

大阪のパーソナルジムで結局どこが良いのか分からない方も多いと思います。その中でSALUGIA®︎が厳選しておすすめするパーソナルジムを項目別に分けてまとめましたのでぜひ参考にして下さい。

【大阪】安いパーソナルジムを探している方

安いパーソナルジムを探している方に向けておすすめ3選をまとめました。パーソナルジムは高額で敷居が高いですが業界の相場よりリーズナブルなジムを厳選しましたので、ぜひ参考にしてください。

店舗名	TOP	入会金	コース料金	体験料金	特徴
【PR】SALUGIA®︎パーソナルジム		7,000円	60分4回：24,000円 60分8回：44,000円	無料	1回3,000円〜の安心価格 手ぶら来店OK 運動初心者も安心の30分〜始められる
THE PERSONAL GYM		22,000円	月額6回：47,850円 月額8回：61,600円	無料	医師/理学療法士/管理栄養士などの専門職と連携 大会実績にあるトレーナーが滞在
レクサーパーソナルジム		55,000円	8回：76,560円 16回：142,560円	無料	低価格で高品質な本格派パーソナルジム ダイエット・ボディメイクに特化した食事指導あり
24/7ワークアウト		無料	固定プラン 50分4回：33,440円 50分8回：65,120円	無料	完全個室パーソナルジム 業界でも比較的リーズナブルな料金設定

【大阪】女性専用パーソナルジムを探している方

女性専用パーソナルジムを探している方に向けておすすめ3選をまとめました。女性が安心して通えて人気のジムを厳選しましたので、ぜひ参考にしてください。

店舗名	TOP	入会金	コース料金	体験料金	特徴
UNDEUX SUPERBODY		33,000円	2ヶ月集中コース：230,000円	無料	女性に優しいアメニティ類が豊富 化粧品、美容設備、レンタル品無料
GYMS		入会金：無料 月会費：4,180円	50分8回：25,520円	無料	業界最安値級の女性専用パーソナルジム ダイエットと痩身エステが併用できる
fis.lady's大阪		50,000円	8回：65,800円 16回：130,400円	3,000円	ピラティスとトレーニングが併用できる 大阪をメインに展開している女性専用パーソナルジム

【大阪】結果にコミットするパーソナルジムを探している方

結果にコミットするパーソナルジムを探している方に向けておすすめ2選をまとめました。ぜひ参考にしてください。

店舗名	TOP	入会金	コース料金	体験料金	特徴
ライザップ(RIZAP)		55,000円	BASICプラン（2ヶ月16回）：327,800円 PRIMEプラン（2ヶ月）：594,000円	無料	結果にコミットするパーソナルジム 業界No. 1のブランド力
ダンディハウス パーソナルジム 梅田店		33,000円	8回：132,000円 16回：264,000円	19,800円	男性向けパーソナルジム 最新情報を組み合わせた独自の『RON理論』を導入 実績者多数

その他おすすめジム

1. 女性専用24時間ジムAmazones（アマゾネス）
   • 入会後に無料でパーソナルを4回ご提供
2. ハコジム
   • 24時間使える完全個室ジム＆パーソナルジム
3. 女性に大人気！【ホットヨガスタジオLAVA】
   • 日本最大級のホットヨガ専門スタジオ

大阪周辺のパーソナルジム

大阪以外で「家・職場から近い所、通いやすいパーソナルジムをもっと探したい」という方はエリアごとに分けてパーソナルジムのおすすめを作成しておりますので、以下から探してみてください。

エリア別おすすめパーソナルジム

パーソナルジムに通う前に決めておくべきこと３つ

パーソナルジムに通う前に、いくつかのポイントを事前に決めておくことで、体験に行ったジムが自分に合ったパーソナルジムなのか、目標を達成出来そうなのかが明確になります。

ここでは、パーソナルジムに通う前に決めておくべき重要なポイントを3つ紹介します。パーソナルジムへ行く前にぜひ参考にしてください。

明確な目標を決めておく

まず最初に決めておきたいのが「トレーニングの目的（目標）」です。パーソナルジムに通う目的は人によって異なり、「ダイエット、増量、運動不足解消など」様々です。目標が明確になることで、トレーナーも最適なトレーニングプログラムを提案しやすくなったり、2人でイメージの擦り合わせをすることが出来ます。また、自分自身もモチベーション維持に繋がったり、トレーニングを継続しやすくなります。

通う期間を決めておく

次に決めておきたいのが、「どれくらいの期間通うのか」です。トレーニングは、短期間だけするよりもある程度の期間継続することで体の変化を実感しやすくなります。一般的には3〜4ヶ月程度継続することで体型の変化を感じる方が多いです。

期間をあらかじめ決めておくことでダラダラトレーニングを続けることが無くなり、トレーナー・クライアントともにスッキリしたトレーニングライフを送れることが出来ます。

ただ健康作り観点で定期的にパーソナルジムに通いたい場合は事前にトレーナーに相談して目的をしっかり明言しておくのが大事です。

体験の時に質問することを決めておく

多くのパーソナルジムでは、入会前に無料カウンセリングや体験トレーニングを行っています。このときに事前に質問したいことを決めておくことで、ジム選びで失敗する可能性を減らすことができます。

例えば「食事指導は選択制なのか、トレーナーは専属なのか、予算通りに通えるのか、通う目的は自由なのか、どんな目的の人が通っているのか」などを確認しておくと安心です。

パーソナルジムの料金相場は？

パーソナルジム料金相場は月額2万円前後〜2ヶ月間で数十万円かかるジムもあります。その違いは各パーソナルジムの施設の広さ、トレーナーのスキル、食事指導内容、サポート内容、運営費などでかなり変動があります。

以下に規模別のパーソナルジム料金相場をまとめておりますので、ジム比較の参考にしてください。

種類別	入会金	料金相場	施設規模	特徴
大手	5.5万円	週1回：月額8.2万円 週2回：月額16.4万円	個室〜複数	高品質なパーソナルトレーニング 管理栄養士による食事指導 飲料水、レンタルウェアなど無料
中規模	3.3万円	週1回：月額4万円前後 週2回：月額7万円前後	個室〜複数	トレーナーの質が左右される 食事指導はオプションが多い 飲料水、レンタルウェアは有料が多い トレーニングスペースは店舗によって左右される
小規模	1万円前後	週1回：月額3万円前後 週2回：月額6万円前後	完全個室	有資格者、個人経営者が多い 飲料水、レンタルウェアなしが多い トレーニングスペースは狭い
女性専用	3万円前後	週1回：月額5万円前後 週2回：月額10万円前後	個室〜複数	女性トレーナーが在籍していることが多い 腸活指導をしているところが多い 女性に優しいアメニティ類が充実している 美容に拘ったサービスが多い

パーソナルジムを選ぶ際の５つのポイント

これからパーソナルジムに入会しようと考えている方に失敗しないパーソナルジム選びの大切なポイント５つを紹介していきます。

いざ入会して体作りを頑張ろうと思ってもジム選びで失敗をしてしまうと継続が困難になったりモチベーションが下がって挫折してしまったりするかもしれませんので、ぜひ参考にしてみて下さい。

金額は無理をしない

パーソナルジム選びで大切なポイント１つ目は「金額は無理をしないこと」です。

高過ぎるコース料金の食事指導を受けるとなると金銭的に負担が大きく、結果が出る前に続かなくなるといったことがあります。

ダイエットは長期的に継続して進めていくのが最適な方法ですので比較的通いやすい料金帯のところを選ぶことがダイエットを成功させる秘訣の１つです。

家や職場から近く通いやすい

パーソナルジム選びで大切なポイント２つ目は「パーソナルジムが通いやすい距離にあるか」です。

ダイエットを頑張ろうと思っていても場所が遠いと手間になったり、モチベーションの維持が困難になりやすいので自分の家や職場から近く通いやすいところを選ぶのがおすすめです。

トレーナーとの相性

パーソナルジム選びで大切なポイント３つ目は「トレーナーとの相性」です。

トレーナーが自分に合ったトレーニング、食事サポート、その他のサポートをしてくれるかどうかでダイエットの結果が大きく左右します。

丁寧で尚且つ科学的に正しいダイエット法を指導してくれたり、自分がなりたい姿にしっかり応援、励まし導いてくれる存在かどうかがすごく大事だと思います。

短期間でも契約出来る

パーソナルジム選びで大切なポイント４つ目は「短期間でも契約出来てるか」です。

ジムによっては入会する際に半年契約などの長期的な契約が必須になってくるところもあります。ライフスタイル的に残りを通えなくなってしまったり、トレーナーもどんな人かあまり分かっていない時にいきなり長期間で契約するのはリスクがあります。

最短1ヶ月からでも通えるジムであれば万が一の時でも安心してジムへ通うことが出来ます。

サービスが充実している

パーソナルジム選びで大切なポイント５つ目は「サービスが充実しているか」です。

ジムによっては飲料水を持参しなくてはいけなかったり、仕事帰りのビジネスマンに優しいレンタルウェアの貸し出しなどが無いところがあります。手ぶらで気軽に行けるところもジムを比較する上で大切な部分ですので、ホームページや体験で確認するのがおすすめです。

食事改善はオンライン食事指導サービスがおすすめ

運動を普段から習慣的にしていて食事だけ専門的な指導をして欲しいといった方は「オンライン食事指導サービス」がおすすめです。

食事指導のみ、オンラインを活用することによって店舗に行って食事指導をしてもらう手間も省けて効率的にダイエットが可能です。

SALUGIA®︎パーソナルジムではオンライン食事指導サービスも実施しており、ダイエット専門の食事指導を行っております。

公式サイト：SALUGIA®︎オンライン食事指導サービス

パーソナルジムを選ぶ際のよくある質問

最後に、パーソナルジムを選ぶ際のよくある質問をまとめました。

まとめ

ここまで各パーソナルジムについて紹介させて頂きました。

パーソナルジムに興味が湧いた方や行こうと検討している方は今どこかのお店へお問い合わせしてみましょう。

「SALUGIA®︎パーソナルジム」ではお試し無料体験も実施中です。

またこれを機にダイエットを成功させるお役に立てていれば幸いです。

※他社様のHPの詳細から各パーソナルジムの特徴をご紹介しております。一部誤りがある場合もございますので、詳細は各お店へお問い合わせください。