【2026年最新】谷町四丁目パーソナルジム7選を紹介！安い順・女性おすすめジムも簡単解説！

この記事では谷町四丁目パーソナルジムを探されている方に向けて、おすすめ7選をご紹介していきます。

また谷町四丁目で「安いパーソナルジム」、「女性専用パーソナルジム」を探している方は是非今回ご紹介するパーソナルジムの中からご自身に合うジムを見つけてみて下さい。

※他社様のHPやGoogleマップでの詳細から各パーソナルジムの特徴をご紹介しております。一部誤りがある場合もございますので、詳細は各ジムへお問い合わせください。

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谷町四丁目パーソナルジム一覧表

店舗名	入会金	コース料金	体験料金	食事サポート	特徴	公式サイト
fis.谷町四丁目店	50,000円	8回：65,800円 16回：130,400円 24回：187,800円 32回：236,800円	3,000円	10,000円	完全個室 どのコースでもサービスが充実している ピラティスなどのプランあり	HPはこちら
かたぎり塾 谷町四丁目店	55,000円(無料あり)	1回：8,800円 4回：30,800円 8回：59,400円 ※店舗によって変動あり	無料	2週間11,000円	完全個室パーソナルジム 手ぶらで通える プログラム数が豊富 ブランド力がある	HPはこちら
BEYOND谷町四丁目店	無料	回数券 10回：96,800円 20回：176,000円 30回：247,500円 ※他のコースあり	無料	ライフプランニングコースのみ○	大会出場全面サポート付き コンテスト出場者のみ	HPはこちら
body labo honmon	11,000円	8回 56,000円 16回 104,000円 ※他のコースあり	3,300円		谷町四丁目駅から徒歩約2分 整体×ピラティス×パーソナルトレーニングを組み合わせたパーソナルジム	HPはこちら
fisfree谷町四丁目店	30,000円	デイタイム30：32,780円 デイタイム60：62,480円 ※他のコースあり	3,000円		完全予約制・完全個室のマンツーマン指導 ウェア・シューズ・タオル・プロテインなどが無料	HPはこちら
One beneFIT谷町四丁目店	30,000円	Day・weekend会員 25,800円 フルタイム会員 27,800円 ※他のコースあり	3,000円	無料	月額定額制・通い放題プラン ウェア・プロテイン・ウォーターなど無料	HPはこちら
TOOLE FITNESS		12回：114,000円 ※他のコースあり		1ヶ月：30,000円	ダイエット・ボディメイク・体力向上・腰痛や肩こり改善など幅広い目的に対応	HPはこちら

谷町四丁目パーソナルジム7選

パーソナルジムに行きたいと思っているが「結局どこのパーソナルジムが良いか分からない」という方に向けて、料金、サービス面、特徴などを考慮して優良な谷町四丁目パーソナルジムを7選紹介していきます。

fis.谷町四丁目店

「fis.谷町四丁目店」は

「お客様のこうなりたい！」を実現するために、パーソナルトレーナーがお客様と二人三脚で目標達成へと導く、“マシンピラティスで整えて、トレーニングで鍛える”パーソナルトレーニング専門店です。

お客様の生活習慣や食生活にあったパーソナルトレーニングを、お客様専用にカスタマイズして提供しています。

またマニュアルにお客様を当てはめるのではなく、お客様にとって何が必要かをプロのパーソナルトレーナーが持てる知識と経験を総結集して考え、提供致します。

入会金	50,000円
コース料金	8回：65,800円 16回：130,400円 24回：187,800円 32回：236,800円
住所	大阪府大阪市中央区内久宝寺町３丁目３−６ イズミウエスト 102号室
体験料金	3,000円

かたぎり塾 谷町四丁目店

「かたぎり塾 谷町四丁目店」は

「カラダのこれからを考える」「続けられるトレーニング」という姿勢で、利用者とトレーナーが 二人三脚で目標達成を目指すスタイルです。無理な短期痩せではなく、長期的に健康的に身体を変えていくことを重視しています。

ジム環境は完全個室のマンツーマン空間で、ウェア・シューズ・タオルの無料レンタル、プロテイン提供など、準備不要で手ぶらで通えるサービスも充実しています。

また1人用の月額プランのほか、友人や家族と2人で受けられるペアプランもあり、ライフスタイルや予算に合わせて選べる料金体系です。

入会金	55,000円
コース料金	1回：8,800円 4回：30,800円 8回：59,400円 ※他のコースあり
住所	大阪府大阪市中央区谷町２丁目３−６ 大手前ストークマンション 204号室
体験料金	無料

BEYOND谷町四丁目店

「BEYOND谷町四丁目店」は

体の特徴に合ったトレーニングプランと優秀なトレーナーが、あなたのボディメイクを徹底してサポートいたします。

ボディメイクを志す方に多いのが、ネットで調べた過度なトレーニングの実施と食事制限。そうして体重を落とせることは事実ですが、精神的苦痛を伴うメニューでは、継続できずリバウンドへと繋がります。

BEYONDが提供するパーソナルトレーニングは「継続しやすさ」を重視しています。過剰な負荷を与えるトレーニングを避け、楽しみながらできるボディメイク指導を実施します。

医師が推奨する正しい食事管理法も提案します。習慣化しているお客様も多く、無理せず美しい体を手に入れることができます。

BEYONDは中級者以上の方はもちろん、未経験の方をはじめ「プライベートジムは敷居が高い」と感じる方にこそ利用していただきたいパーソナルジムです。

入会金	無料
コース料金	回数券 10回：96,800円 20回：176,000円 30回：247,500円 ※他のコースあり
住所	大阪府大阪市中央区谷町３丁目５−５ 4階
体験料金	無料

body labo honmon

「body labo honmon」は

大阪市中央区・谷町四丁目駅から徒歩約2分の場所にある、整体×ピラティス×パーソナルトレーニングを組み合わせたパーソナルジムです。

医療系国家資格（柔道整復師）を持つトレーナーが在籍し、身体の構造や動作の分析をもとに、一人ひとりの体のクセや原因を見極めたトレーニングを提供しています。

また、広いトレーニングスペースを完全マンツーマンの貸切環境で利用できるため、周囲を気にせず集中してトレーニングが可能です。

入会金	11,000円
コース料金	8回 56,000円 16回 104,000円 ※他のコースあり
住所	大阪府大阪市中央区徳井町１丁目３−１４ セントレ恒榮 401
体験料金	3,300円

fisfree谷町四丁目店

「fisfree谷町四丁目店」は

月額定額制で通い放題のサービスを提供するパーソナルジムで、マシンピラティスとパーソナルトレーニングを組み合わせた独自のボディメイクプログラムが特徴です。完全予約制・完全個室のマンツーマン指導を採用しており、人目を気にせず集中してトレーニングできる環境が整っています。

また、理学療法士監修のマシンピラティスを活用し、骨格や姿勢を整えながら筋力を高めることで、見た目の美しさだけでなく身体の不調改善や健康的な体づくりもサポートしています。

食事指導もコースに含まれており、無理な食事制限ではなく生活習慣に合わせた継続可能なダイエットを提案している点も特徴です。

入会金	30,000円
コース料金	デイタイム30：32,780円 デイタイム60：62,480円 ※他のコースあり
住所	大阪府大阪市中央区内久宝寺町３丁目３−６ イズミウエスト 1階
体験料金	3,000円

One beneFIT谷町四丁目店

「One beneFIT谷町四丁目店」は

大阪市内（南森町・阿波座・谷町四丁目・谷町六丁目など）に店舗を展開するパーソナルジムで、「通いやすい価格でトレーニングを習慣化すること」をコンセプトにしたジムです。高額になりがちなパーソナルトレーニングをより身近なものにするため、月額定額制・通い放題プランを導入し、継続しやすい料金体系を実現しています。

また、南森町駅徒歩すぐなどアクセスの良い立地に店舗を構え、ウェア・プロテイン・ウォーターなどのサービスも用意されているため、仕事帰りや空き時間に通いやすい環境が整っています。低価格と質の高い指導の両立を目指し、運動習慣を身につけたい方やボディメイク・ダイエットを継続したい方に向けたパーソナルジムです。

入会金	30,000円
コース料金	Day・weekend会員 25,800円 フルタイム会員 27,800円 ※他のコースあり
住所	大阪府大阪市中央区鎗屋町１丁目４−１ YARIYA APARTMENT ２階２１号室
体験料金	3,000円

TOOLE FITNESS

「TOOLE FITNESS」は

大阪市中央区にあるパーソナルジムで、「心と身体のバランスを整え、健康的なライフスタイルをサポートすること」をコンセプトにしたトレーニングスタジオです。単に筋肉を鍛えるだけでなく、メンタル面や生活習慣にもアプローチしながら、一人ひとりに合わせたオーダーメイドのトレーニングプログラムを提供しています。

また、ボディコンテスト優勝経験を持つトレーナーが指導を行い、プロスポーツ選手やeスポーツチームのトレーニング指導経験もあるなど、専門的な知識と実績を活かしたサポートを受けることができます。食事指導やブライダルコース、コンテスト出場者向けコースなど目的別のプログラムも用意されており、初心者から本格的に身体づくりを目指す方まで幅広く対応しているパーソナルジムです。

入会金
コース料金	12回：114,000円 ※他のコースあり
住所	大阪府大阪市中央区内久宝寺町４丁目４−３ 日宝パールビル 1F
体験料金

谷町四丁目／安いパーソナルジムは？

1. fisfree谷町四丁目店
   1. デイタイム30：32,780円
2. One beneFIT谷町四丁目店
   • Day・weekend会員25,800円

谷町四丁目／女性専用パーソナルジムは？

女性専用パーソナルジムは見つかりません。

大阪で人気のパーソナルジムは？

大阪のパーソナルジムで結局どこが良いのか分からない方も多いと思います。その中でSALUGIA®︎が厳選しておすすめするパーソナルジムを項目別に分けてまとめましたのでぜひ参考にして下さい。

【大阪】安いパーソナルジムを探している方

安いパーソナルジムを探している方に向けておすすめ3選をまとめました。パーソナルジムは高額で敷居が高いですが業界の相場よりリーズナブルなジムを厳選しましたので、ぜひ参考にしてください。

店舗名	TOP	入会金	コース料金	体験料金	特徴
【PR】SALUGIA®︎パーソナルジム		7,000円	60分4回：24,000円 60分8回：44,000円	無料	1回3,000円〜の安心価格 手ぶら来店OK 運動初心者も安心の30分〜始められる
THE PERSONAL GYM		22,000円	月額6回：47,850円 月額8回：61,600円	無料	医師/理学療法士/管理栄養士などの専門職と連携 大会実績にあるトレーナーが滞在
レクサーパーソナルジム		55,000円	8回：76,560円 16回：142,560円	無料	低価格で高品質な本格派パーソナルジム ダイエット・ボディメイクに特化した食事指導あり
24/7ワークアウト		無料	固定プラン 50分4回：33,440円 50分8回：65,120円	無料	完全個室パーソナルジム 業界でも比較的リーズナブルな料金設定

【大阪】女性専用パーソナルジムを探している方

女性専用パーソナルジムを探している方に向けておすすめ3選をまとめました。女性が安心して通えて人気のジムを厳選しましたので、ぜひ参考にしてください。

店舗名	TOP	入会金	コース料金	体験料金	特徴
UNDEUX SUPERBODY		33,000円	2ヶ月集中コース：230,000円	無料	女性に優しいアメニティ類が豊富 化粧品、美容設備、レンタル品無料
GYMS		入会金：無料 月会費：4,180円	50分8回：25,520円	無料	業界最安値級の女性専用パーソナルジム ダイエットと痩身エステが併用できる
fis.lady's大阪		50,000円	8回：65,800円 16回：130,400円	3,000円	ピラティスとトレーニングが併用できる 大阪をメインに展開している女性専用パーソナルジム

【大阪】結果にコミットするパーソナルジムを探している方

結果にコミットするパーソナルジムを探している方に向けておすすめ2選をまとめました。ぜひ参考にしてください。

店舗名	TOP	入会金	コース料金	体験料金	特徴
ライザップ(RIZAP)		55,000円	BASICプラン（2ヶ月16回）：327,800円 PRIMEプラン（2ヶ月）：594,000円	無料	結果にコミットするパーソナルジム 業界No. 1のブランド力
ダンディハウス パーソナルジム 梅田店		33,000円	8回：132,000円 16回：264,000円	19,800円	男性向けパーソナルジム 最新情報を組み合わせた独自の『RON理論』を導入 実績者多数

その他おすすめジム

1. 女性専用24時間ジムAmazones（アマゾネス）
   • 入会後に無料でパーソナルを4回ご提供
2. ハコジム
   • 24時間使える完全個室ジム＆パーソナルジム
3. 女性に大人気！【ホットヨガスタジオLAVA】
   • 日本最大級のホットヨガ専門スタジオ

大阪周辺のパーソナルジム

大阪以外で「家・職場から近い所、通いやすいパーソナルジムをもっと探したい」という方はエリアごとに分けてパーソナルジムのおすすめを作成しておりますので、以下から探してみてください。

エリア別おすすめパーソナルジム

パーソナルジムに通う前に決めておくべきこと３つ

パーソナルジムに通う前に、いくつかのポイントを事前に決めておくことで、体験に行ったジムが自分に合ったパーソナルジムなのか、目標を達成出来そうなのかが明確になります。

ここでは、パーソナルジムに通う前に決めておくべき重要なポイントを3つ紹介します。パーソナルジムへ行く前にぜひ参考にしてください。

明確な目標を決めておく

まず最初に決めておきたいのが「トレーニングの目的（目標）」です。パーソナルジムに通う目的は人によって異なり、「ダイエット、増量、運動不足解消など」様々です。目標が明確になることで、トレーナーも最適なトレーニングプログラムを提案しやすくなったり、2人でイメージの擦り合わせをすることが出来ます。また、自分自身もモチベーション維持に繋がったり、トレーニングを継続しやすくなります。

通う期間を決めておく

次に決めておきたいのが、「どれくらいの期間通うのか」です。トレーニングは、短期間だけするよりもある程度の期間継続することで体の変化を実感しやすくなります。一般的には3〜4ヶ月程度継続することで体型の変化を感じる方が多いです。

期間をあらかじめ決めておくことでダラダラトレーニングを続けることが無くなり、トレーナー・クライアントともにスッキリしたトレーニングライフを送れることが出来ます。

ただ健康作り観点で定期的にパーソナルジムに通いたい場合は事前にトレーナーに相談して目的をしっかり明言しておくのが大事です。

体験の時に質問することを決めておく

多くのパーソナルジムでは、入会前に無料カウンセリングや体験トレーニングを行っています。このときに事前に質問したいことを決めておくことで、ジム選びで失敗する可能性を減らすことができます。

例えば「食事指導は選択制なのか、トレーナーは専属なのか、予算通りに通えるのか、通う目的は自由なのか、どんな目的の人が通っているのか」などを確認しておくと安心です。

パーソナルジムの料金相場は？

パーソナルジム料金相場は月額2万円前後〜2ヶ月間で数十万円かかるジムもあります。その違いは各パーソナルジムの施設の広さ、トレーナーのスキル、食事指導内容、サポート内容、運営費などでかなり変動があります。

以下に規模別のパーソナルジム料金相場をまとめておりますので、ジム比較の参考にしてください。

種類別	入会金	料金相場	施設規模	特徴
大手	5.5万円	週1回：月額8.2万円 週2回：月額16.4万円	個室〜複数	高品質なパーソナルトレーニング 管理栄養士による食事指導 飲料水、レンタルウェアなど無料
中規模	3.3万円	週1回：月額4万円前後 週2回：月額7万円前後	個室〜複数	トレーナーの質が左右される 食事指導はオプションが多い 飲料水、レンタルウェアは有料が多い トレーニングスペースは店舗によって左右される
小規模	1万円前後	週1回：月額3万円前後 週2回：月額6万円前後	完全個室	有資格者、個人経営者が多い 飲料水、レンタルウェアなしが多い トレーニングスペースは狭い
女性専用	3万円前後	週1回：月額5万円前後 週2回：月額10万円前後	個室〜複数	女性トレーナーが在籍していることが多い 腸活指導をしているところが多い 女性に優しいアメニティ類が充実している 美容に拘ったサービスが多い

パーソナルジムを選ぶ際の５つのポイント

これからパーソナルジムに入会しようと考えている方に失敗しないパーソナルジム選びの大切なポイント５つを紹介していきます。

いざ入会して体作りを頑張ろうと思ってもジム選びで失敗をしてしまうと継続が困難になったりモチベーションが下がって挫折してしまったりするかもしれませんので、ぜひ参考にしてみて下さい。

金額は無理をしない

パーソナルジム選びで大切なポイント１つ目は「金額は無理をしないこと」です。

高過ぎるコース料金の食事指導を受けるとなると金銭的に負担が大きく、結果が出る前に続かなくなるといったことがあります。

ダイエットは長期的に継続して進めていくのが最適な方法ですので比較的通いやすい料金帯のところを選ぶことがダイエットを成功させる秘訣の１つです。

家や職場から近く通いやすい

パーソナルジム選びで大切なポイント２つ目は「パーソナルジムが通いやすい距離にあるか」です。

ダイエットを頑張ろうと思っていても場所が遠いと手間になったり、モチベーションの維持が困難になりやすいので自分の家や職場から近く通いやすいところを選ぶのがおすすめです。

トレーナーとの相性

パーソナルジム選びで大切なポイント３つ目は「トレーナーとの相性」です。

トレーナーが自分に合ったトレーニング、食事サポート、その他のサポートをしてくれるかどうかでダイエットの結果が大きく左右します。

丁寧で尚且つ科学的に正しいダイエット法を指導してくれたり、自分がなりたい姿にしっかり応援、励まし導いてくれる存在かどうかがすごく大事だと思います。

短期間でも契約出来る

パーソナルジム選びで大切なポイント４つ目は「短期間でも契約出来てるか」です。

ジムによっては入会する際に半年契約などの長期的な契約が必須になってくるところもあります。ライフスタイル的に残りを通えなくなってしまったり、トレーナーもどんな人かあまり分かっていない時にいきなり長期間で契約するのはリスクがあります。

最短1ヶ月からでも通えるジムであれば万が一の時でも安心してジムへ通うことが出来ます。

サービスが充実している

パーソナルジム選びで大切なポイント５つ目は「サービスが充実しているか」です。

ジムによっては飲料水を持参しなくてはいけなかったり、仕事帰りのビジネスマンに優しいレンタルウェアの貸し出しなどが無いところがあります。手ぶらで気軽に行けるところもジムを比較する上で大切な部分ですので、ホームページや体験で確認するのがおすすめです。

食事改善はオンライン食事指導サービスがおすすめ

運動を普段から習慣的にしていて食事だけ専門的な指導をして欲しいといった方は「オンライン食事指導サービス」がおすすめです。

食事指導のみ、オンラインを活用することによって店舗に行って食事指導をしてもらう手間も省けて効率的にダイエットが可能です。

SALUGIA®︎パーソナルジムではオンライン食事指導サービスも実施しており、ダイエット専門の食事指導を行っております。

公式サイト：SALUGIA®︎オンライン食事指導サービス

パーソナルジムを選ぶ際のよくある質問

最後に、パーソナルジムを選ぶ際のよくある質問をまとめました。

まとめ

ここまで各パーソナルジムについて紹介させて頂きました。

パーソナルジムに興味が湧いた方や行こうと検討している方は今どこかのお店へお問い合わせしてみましょう。

「SALUGIA®︎パーソナルジム」ではお試し無料体験も実施中です。

またこれを機にダイエットを成功させるお役に立てていれば幸いです。

※他社様のHPの詳細から各パーソナルジムの特徴をご紹介しております。一部誤りがある場合もございますので、詳細は各お店へお問い合わせください。