【2026年最新】飯田橋パーソナルジム7選を紹介！安い順・女性専用ジムも簡単解説！

この記事では飯田橋パーソナルジムを探している方に向けて、料金、通いやすさ、食事サポート、女性が通いやすい環境などを比較しながら、おすすめ7選を紹介します。

また飯田橋で「安いパーソナルジム」「女性専用パーソナルジム」「食事サポート付きのジム」を探している方も、今回の比較表からご自身に合うジムを見つけてみてください。

※本記事は他社様のWebサイトから各パーソナルジムの特徴をご紹介しております。料金、キャンペーン、体験料金、営業時間、住所などは変更されている場合がございますので、申し込み前に必ず各公式サイトで最新情報をご確認ください。

飯田橋パーソナルジム一覧表

店舗名	入会金	コース料金	体験料金	食事サポート	特徴
BEYOND 飯田橋神楽坂店	無料	10回102,300円 20回187,000円 30回264,000円	無料体験あり	食事管理コースあり	飯田橋駅徒歩3分 入会金無料 食事管理コース
THE PERSONAL GYM 飯田橋店	公式サイトで確認	月2回17,600円〜 10回券88,000円	体験・カウンセリング0円	食事指導付きコースあり	飯田橋駅徒歩3分 月額制 食事指導コース
MIYAZAKI GYM 飯田橋店	22,000円（割引あり）	8回96,800円 16回176,000円	体験5,500円（条件あり）	食事相談あり	飯田橋駅徒歩3分 8回96,800円 7:00〜23:00
GYMS（ジムズ）水道橋店	0円（キャンペーン）	月会費4,180円 50分8回25,520円	無料体験あり	食事管理2,900円/月	水道橋駅徒歩1分 女性専用 50分8回25,520円
Apple GYM（アップルジム）飯田橋店	44,000円（割引あり）	月4回9,900円〜 月8回19,800円〜	無料カウンセリングあり	食事指導オプションあり	飯田橋駅徒歩3分 月額制 子連れOK
かたぎり塾 飯田橋店	55,000円（割引あり）	月4回33,000円 月8回59,400円	無料体験あり	AI食事指導あり	飯田橋駅徒歩4分 完全個室 無料体験
ELEMENT 神楽坂・飯田橋店	33,000円	通い放題32,835円〜 月8回プランあり	体験3,300円（条件あり）	食事指導オプションあり	飯田橋駅徒歩5分 30分制 通い放題

飯田橋パーソナルジム7選

パーソナルジムに行きたいと思っていても、「結局どこが自分に合うのか分からない」と感じる方は多いと思います。ここからは、料金、サービス内容、通いやすさ、サポートの特徴をふまえて、飯田橋でおすすめのパーソナルジムを紹介していきます。

BEYOND 飯田橋神楽坂店

「BEYOND 飯田橋神楽坂店」は、BEYOND飯田橋神楽坂店は、飯田橋駅C1出口徒歩3分で通える入会金無料のパーソナルジムです。回数券と食事管理付きコースを選べ、採用基準を満たしたトレーナーがボディメイクやダイエットを個別に支え、無料体験予約も確認できます。飯田橋で駅近と食事サポートを重視する方や、料金やアクセス、食事サポートも比較したい方に向いています。

入会金	無料
コース料金	10回102,300円 20回187,000円 30回264,000円
体験料金	無料体験あり
住所	東京都新宿区筑土八幡町2-20 荒井屋ビル2階
アクセス	飯田橋駅 C1出口 徒歩3分／牛込神楽坂駅 A3出口 徒歩6分／神楽坂駅 1A出口 徒歩8分

THE PERSONAL GYM 飯田橋店

「THE PERSONAL GYM 飯田橋店」は、THE PERSONAL GYM飯田橋店は、飯田橋駅徒歩3分、後楽園駅徒歩5分のパーソナルジムです。月額制や回数券、食事指導付きコースを選べ、7時から23時まで営業しているため仕事前後にも相談しやすく、手ぶら利用もしやすい点が特徴です。飯田橋で柔軟な料金と通いやすさを重視する方や、料金やアクセス、食事サポートも比較したい方に向いています。

入会金	公式サイトで確認
コース料金	月2回17,600円〜 10回券88,000円
体験料金	体験・カウンセリング0円
住所	東京都文京区後楽2-1-8 後楽ビル3F
アクセス	飯田橋駅 徒歩3分／後楽園駅 徒歩5分／春日駅 徒歩7分

MIYAZAKI GYM 飯田橋店

「MIYAZAKI GYM 飯田橋店」は、MIYAZAKI GYM飯田橋店は、飯田橋駅徒歩3〜5分、九段下駅徒歩6分で通える個室型パーソナルジムです。7時から23時まで営業し、8回96,800円や16回176,000円の回数券で筋力アップ、ダイエット、姿勢改善まで相談できます。飯田橋で指導力と通いやすさを重視する方や、料金やアクセス、食事サポートも比較したい方に向いています。

入会金	22,000円（割引あり）
コース料金	8回96,800円 16回176,000円
体験料金	体験5,500円（条件あり）
住所	東京都千代田区飯田橋1丁目7-8 サンハイツ九段201号室
アクセス	東京メトロ飯田橋駅 徒歩3分／JR飯田橋駅 徒歩5分／九段下駅 徒歩6分

GYMS（ジムズ）水道橋店

「GYMS（ジムズ）水道橋店」は、GYMS水道橋店は、水道橋駅徒歩1分で飯田橋周辺からも通いやすい女性専用パーソナルジムです。月会費4,180円と50分8回25,520円のプランを確認でき、無料体験、手ぶら利用、食事管理サポートも相談できます。飯田橋周辺で安い女性専用ジムを探す方や、料金やアクセス、食事サポートも比較したい方に向いています。

入会金	0円（キャンペーン）
コース料金	月会費4,180円 50分8回25,520円
体験料金	無料体験あり
住所	東京都千代田区神田三崎町3丁目8-1 KMKビル6階
アクセス	JR中央・総武線 水道橋駅 徒歩1分／飯田橋駅から徒歩圏内

Apple GYM（アップルジム）飯田橋店

「Apple GYM（アップルジム）飯田橋店」は、Apple GYM飯田橋店は、飯田橋駅B4b出口徒歩3分の完全個室パーソナルジムです。月額制で低価格帯から始めやすく、姿勢改善や見た目づくり、食事指導オプション、子連れ利用、9時から21時25分までの営業時間も確認できます。飯田橋で費用を抑えながら駅近で継続したい方や、料金やアクセス、食事サポートも比較したい方に向いています。

入会金	44,000円（割引あり）
コース料金	月4回9,900円〜 月8回19,800円〜
体験料金	無料カウンセリングあり
住所	東京都新宿区神楽坂3-1 松本ハイツ303号室
アクセス	東京メトロ飯田橋駅 B4b出口 徒歩3分／JR飯田橋駅 西口 徒歩4分

かたぎり塾 飯田橋店

「かたぎり塾 飯田橋店」は、かたぎり塾飯田橋店は、飯田橋駅B3出口徒歩4分の完全個室パーソナルジムです。月4回・月8回の月額制を選べ、無料体験やウェア・シューズレンタル、AI食事指導、土日の営業時間も確認できます。飯田橋で手ぶら利用と初心者も続けやすい個室環境を重視する方や、料金やアクセス、食事サポートも比較したい方に向いています。

入会金	55,000円（割引あり）
コース料金	月4回33,000円 月8回59,400円
体験料金	無料体験あり
住所	東京都新宿区神楽坂3丁目6-12 ニュージョウトーヤビル5F
アクセス	東京メトロ飯田橋駅 B3出口 徒歩4分／JR飯田橋駅 西口 徒歩5分／牛込神楽坂駅 A3出口 徒歩5分

ELEMENT 神楽坂・飯田橋店

「ELEMENT 神楽坂・飯田橋店」は、ELEMENT神楽坂・飯田橋店は、飯田橋駅徒歩5分で1回30分のマンツーマン指導を受けられるジムです。通い放題や月8回プラン、手ぶら利用、食事指導オプションを確認でき、忙しい方も短時間で運動を続けやすく、当日予約もしやすい環境です。飯田橋で頻度高く通いたい方や、料金やアクセス、食事サポートも比較したい方に向いています。

入会金	33,000円
コース料金	通い放題32,835円〜 月8回プランあり
体験料金	体験3,300円（条件あり）
住所	東京都新宿区筑土八幡町2-5 梅野産業ビル4F
アクセス	飯田橋駅 徒歩5分／神楽坂駅 徒歩6分

飯田橋／安いパーソナルジムは？

1. GYMS（ジムズ）水道橋店
   • 月会費4,180円、50分8回25,520円。水道橋駅徒歩1分で費用感を比較したい方に向いています。
2. Apple GYM（アップルジム）飯田橋店
   • 月4回9,900円〜、月8回19,800円〜。飯田橋駅徒歩3分で費用感を比較したい方に向いています。
3. かたぎり塾 飯田橋店
   • 月4回33,000円、月8回59,400円。飯田橋駅徒歩4分で費用感を比較したい方に向いています。
4. MIYAZAKI GYM 飯田橋店
   • 8回96,800円、16回176,000円。飯田橋駅徒歩3分で費用感を比較したい方に向いています。
5. THE PERSONAL GYM 飯田橋店
   • 月2回17,600円〜、10回券88,000円。飯田橋駅徒歩3分で費用感を比較したい方に向いています。

飯田橋／女性専用パーソナルジムは？

1. GYMS（ジムズ）水道橋店
   • 水道橋駅徒歩1分で女性専用の環境を重視したい方に向いています。

飯田橋周辺のパーソナルジム

飯田橋パーソナルジム以外で「家・職場から近い所、通いやすいジムをもっと探したい」という方はエリアごとに分けてパーソナルジムのおすすめを作成しておりますので、以下から探してみてください。

エリア別おすすめパーソナルジム

東京で人気のパーソナルジムは？

東京のパーソナルジムで結局どこが良いのか分からない方も多いと思います。その中でSALUGIA®︎が厳選しておすすめするパーソナルジムを項目別に分けてまとめましたのでぜひ参考にして下さい。

【東京】安いパーソナルジムを探している方

安いパーソナルジムを探している方に向けておすすめ3選をまとめました。パーソナルジムは高額で敷居が高いですが業界の相場よりリーズナブルなジムを厳選しましたので、ぜひ参考にしてください。

店舗名	TOP	入会金	コース料金	体験料金	特徴
レクサーパーソナルジム		55,000円	8回：76,560円 16回：142,560円	無料	低価格で高品質な本格派パーソナルジム ダイエット・ボディメイクに特化した食事指導あり コスパと質のバランスが良い
24/7ワークアウト		無料	固定プラン 50分4回：33,440円 50分8回：65,120円	無料	完全個室パーソナルジム 業界でも比較的リーズナブルな料金設定 大手の手厚いサポート
エクササイズコーチ		19,800円	月4回：14,960円 月6回：21,120円 月8回：26,400円 他のコースあり	無料	独自のAIマシンを活用した1回20分の短時間パーソナルトレーニングを提供 業界最安値級

【東京】女性専用パーソナルジムを探している方

女性専用パーソナルジムを探している方に向けておすすめ3選をまとめました。女性が安心して通えて人気のジムを厳選しましたので、ぜひ参考にしてください。

店舗名	TOP	入会金	コース料金	体験料金	特徴
UNDEUX SUPERBODY		33,000円	2ヶ月集中コース：230,000円	無料	女性に優しいアメニティ類が豊富 化粧品、美容設備、レンタル品無料
GYMS		入会金：無料 月会費：4,180円	50分8回：25,520円	無料	業界最安値級の女性専用パーソナルジム ダイエットと痩身エステが併用できる
リボーンマイセルフ		22,000円	月2回 ：10,450円 月4回 ：19,800円 他のコースあり	無料	全店舗女性トレーナーのみ 駅近で、ウェアやタオルの無料レンタル、個室シャワー・パウダールームが完備

【東京】結果にコミットするパーソナルジムを探している方

結果にコミットするパーソナルジムを探している方に向けておすすめ3選をまとめました。ぜひ参考にしてください。

店舗名	TOP	入会金	コース料金	体験料金	特徴
BEYOND（ビヨンド）		無料	10回：102,300円 20回：187,000円 30回：264,000円	無料	実績豊富なプロトレーナー陣によるトレーニング指導 手ぶらで通える通いやすい環境
THE PERSONAL GYM		22,000円	6回：月額47,850円 8回：月額61,600円	無料	医師/理学療法士/管理栄養士などの専門職と連携 大会実績にあるトレーナーが滞在
ライザップ(RIZAP)		55,000円	BASICプラン（2ヶ月16回）：327,800円	無料	結果にコミットするパーソナルジム 業界No. 1のブランド力

その他おすすめパーソナルジム

店舗名	TOP	入会金	コース料金	体験料金	特徴
女性専用24時間ジムアマゾネス		初期費用：16,500円	月額7,700円〜	無料	入会後に無料でパーソナルを4回ご提供 プロテイン・水素水の飲み放題（店舗・プランによって変動あり）
オンラインパーソナルジムCLOUD GYM		33,000円	月4回プラン：26,400円 月8回プラン：48,400円	無料	DNAデータに基づいたオンライン型パーソナルジム
パーソナルジム「MY BODY LABO」		55,000円	2ヶ月コース：281,600円 3ヶ月コース：396,000円	無料	YouTubeの人気企画「シンデレラは努力する」の監修パーソナルジム
少人数グループパーソナルジムTHE PERSON		無料	月2回：7,200円 月4回：14,400円 月8回：28,800円	無料	「セミパーソナルトレーニング」と「ジム使い放題」がセットになっている
通い放題パーソナルジム ELEMENT		33,000円	月額43,780円（店舗によって変動あり）	無料	月額固定料金でプロのマンツーマン指導が何度でも受けられる

パーソナルジムに通う前に決めておくべきこと３つ

パーソナルジムに通う前に、いくつかのポイントを事前に決めておくことで、体験に行ったジムが自分に合ったパーソナルジムなのか、目標を達成出来そうなのかが明確になります。

ここでは、パーソナルジムに通う前に決めておくべき重要なポイントを3つ紹介します。パーソナルジムへ行く前にぜひ参考にしてください。

明確な目標を決めておく

まず最初に決めておきたいのが「トレーニングの目的（目標）」です。パーソナルジムに通う目的は人によって異なり、「ダイエット、増量、運動不足解消など」様々です。目標が明確になることで、トレーナーも最適なトレーニングプログラムを提案しやすくなったり、2人でイメージの擦り合わせをすることが出来ます。また、自分自身もモチベーション維持に繋がったり、トレーニングを継続しやすくなります。

通う期間を決めておく

次に決めておきたいのが、「どれくらいの期間通うのか」です。トレーニングは、短期間だけするよりもある程度の期間継続することで体の変化を実感しやすくなります。一般的には3〜4ヶ月程度継続することで体型の変化を感じる方が多いです。

期間をあらかじめ決めておくことでダラダラトレーニングを続けることが無くなり、トレーナー・クライアントともにスッキリしたトレーニングライフを送れることが出来ます。

ただ健康作り観点で定期的にパーソナルジムに通いたい場合は事前にトレーナーに相談して目的をしっかり明言しておくのが大事です。

体験の時に質問することを決めておく

多くのパーソナルジムでは、入会前に無料カウンセリングや体験トレーニングを行っています。このときに事前に質問したいことを決めておくことで、ジム選びで失敗する可能性を減らすことができます。

例えば「食事指導は選択制なのか、トレーナーは専属なのか、予算通りに通えるのか、通う目的は自由なのか、どんな目的の人が通っているのか」などを確認しておくと安心です。

パーソナルジムの料金相場は？

パーソナルジム料金相場は月額2万円前後〜2ヶ月間で数十万円かかるジムもあります。その違いは各パーソナルジムの施設の広さ、トレーナーのスキル、食事指導内容、サポート内容、運営費などでかなり変動があります。

以下に規模別のパーソナルジム料金相場をまとめておりますので、ジム比較の参考にしてください。

種類別	入会金	料金相場	施設規模	特徴
大手	5.5万円	週1回：月額8.2万円 週2回：月額16.4万円	個室〜複数	高品質なパーソナルトレーニング 管理栄養士による食事指導 飲料水、レンタルウェアなど無料
中規模	3.3万円	週1回：月額4万円前後 週2回：月額7万円前後	個室〜複数	トレーナーの質が左右される 食事指導はオプションが多い 飲料水、レンタルウェアは有料が多い トレーニングスペースは店舗によって左右される
小規模	1万円前後	週1回：月額3万円前後 週2回：月額6万円前後	完全個室	有資格者、個人経営者が多い 飲料水、レンタルウェアなしが多い トレーニングスペースは狭い
女性専用	3万円前後	週1回：月額5万円前後 週2回：月額10万円前後	個室〜複数	女性トレーナーが在籍していることが多い 腸活指導をしているところが多い 女性に優しいアメニティ類が充実している 美容に拘ったサービスが多い

パーソナルジムを選ぶ際の５つのポイント

これからパーソナルジムに入会しようと考えている方に失敗しないパーソナルジム選びの大切なポイント５つを紹介していきます。

いざ入会して体作りを頑張ろうと思ってもジム選びで失敗をしてしまうと継続が困難になったりモチベーションが下がって挫折してしまったりするかもしれませんので、ぜひ参考にしてみて下さい。

金額は無理をしない

パーソナルジム選びで大切なポイント１つ目は「金額は無理をしないこと」です。

高過ぎるコース料金の食事指導を受けるとなると金銭的に負担が大きく、結果が出る前に続かなくなるといったことがあります。

ダイエットは長期的に継続して進めていくのが最適な方法ですので比較的通いやすい料金帯のところを選ぶことがダイエットを成功させる秘訣の１つです。

家や職場から近く通いやすい

パーソナルジム選びで大切なポイント２つ目は「パーソナルジムが通いやすい距離にあるか」です。

ダイエットを頑張ろうと思っていても場所が遠いと手間になったり、モチベーションの維持が困難になりやすいので自分の家や職場から近く通いやすいところを選ぶのがおすすめです。

トレーナーとの相性

パーソナルジム選びで大切なポイント３つ目は「トレーナーとの相性」です。

トレーナーが自分に合ったトレーニング、食事サポート、その他のサポートをしてくれるかどうかでダイエットの結果が大きく左右します。

丁寧で尚且つ科学的に正しいダイエット法を指導してくれたり、自分がなりたい姿にしっかり応援、励まし導いてくれる存在かどうかがすごく大事だと思います。

短期間でも契約出来る

パーソナルジム選びで大切なポイント４つ目は「短期間でも契約出来てるか」です。

ジムによっては入会する際に半年契約などの長期的な契約が必須になってくるところもあります。ライフスタイル的に残りを通えなくなってしまったり、トレーナーもどんな人かあまり分かっていない時にいきなり長期間で契約するのはリスクがあります。

最短1ヶ月からでも通えるジムであれば万が一の時でも安心してジムへ通うことが出来ます。

サービスが充実している

パーソナルジム選びで大切なポイント５つ目は「サービスが充実しているか」です。

ジムによっては飲料水を持参しなくてはいけなかったり、仕事帰りのビジネスマンに優しいレンタルウェアの貸し出しなどが無いところがあります。手ぶらで気軽に行けるところもジムを比較する上で大切な部分ですので、ホームページや体験で確認するのがおすすめです。

食事改善はオンライン食事指導サービスがおすすめ

運動を普段から習慣的にしていて食事だけ専門的な指導をして欲しいといった方は「オンライン食事指導サービス」がおすすめです。

食事指導のみ、オンラインを活用することによって店舗に行って食事指導をしてもらう手間も省けて効率的にダイエットが可能です。

SALUGIA®︎パーソナルジムではオンライン食事指導サービスも実施しており、ダイエット専門の食事指導を行っております。

公式サイト：SALUGIA®︎オンライン食事指導サービス

パーソナルジムを選ぶ際のよくある質問

最後に、パーソナルジムを選ぶ際のよくある質問をまとめました。

まとめ

ここまで各パーソナルジムについて紹介させて頂きました。

パーソナルジムに興味が湧いた方や行こうと検討している方は今どこかのお店へお問い合わせしてみましょう。

「SALUGIA®︎パーソナルジム」ではお試し無料体験も実施中です。

またこれを機にダイエットを成功させるお役に立てていれば幸いです。

※本記事は他社様のWebサイトから各パーソナルジムの特徴をご紹介しております。料金、キャンペーン、体験料金、営業時間、住所などは変更されている場合がございますので、申し込み前に必ず各公式サイトで最新情報をご確認ください。