【2026年最新】阿佐ヶ谷パーソナルジム8選を紹介！安い順・女性専用ジムも簡単解説！

この記事では阿佐ヶ谷パーソナルジムを探している方に向けて、料金、通いやすさ、食事サポート、女性が通いやすい環境などを比較しながら、おすすめ8選を紹介します。

また阿佐ヶ谷で「安いパーソナルジム」「女性専用パーソナルジム」「食事サポート付きのジム」を探している方も、今回の比較表からご自身に合うジムを見つけてみてください。

※本記事は他社様のWebサイトから各パーソナルジムの特徴をご紹介しております。料金、キャンペーン、体験料金、営業時間、住所などは変更されている場合がございますので、申し込み前に必ず各公式サイトで最新情報をご確認ください。

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阿佐ヶ谷パーソナルジム一覧表

店舗名	入会金	コース料金	体験料金	食事サポート	特徴
BEYOND 阿佐ヶ谷店	無料	10回102,300円 20回187,000円 30回264,000円	無料体験あり	食事管理コースあり	阿佐ヶ谷駅徒歩5分 入会金無料 食事管理
THE PERSONAL GYM 阿佐ヶ谷店	公式サイトで確認	月2回17,600円〜 10回券88,000円	体験・カウンセリング0円	食事指導付きコースあり	阿佐ヶ谷駅徒歩1分 月額制 食事指導あり
Apple GYM 阿佐ヶ谷店	キャンペーンあり	月4回7,480円〜 月8回14,960円〜	無料体験あり	食事指導オプションあり	阿佐ヶ谷駅徒歩3分 月4回7,480円〜 個別指導
ELEMENT阿佐ヶ谷店（エレメント）パーソナルジム＆マシンピラティス	33,000円	通い放題43,780円 月8回31,200円	体験3,300円（条件あり）	食事指導オプションあり	南阿佐ヶ谷駅徒歩2分 通い放題43,780円 30分
HPER（ハイパー）阿佐ヶ谷店	公式サイトで確認	16回78,000円 10回券62,000円	無料カウンセリング・1日体験あり	全コース食事指導付き	南阿佐ヶ谷駅徒歩3分 16回78,000円 食事指導
Amazones（アマゾネス）阿佐ヶ谷店	11,000円＋5,500円	月額9,900円〜 PT月4回22,000円	無料体験あり	食事管理サポートあり	女性専用24時間 月額9,900円〜 無料PT4回
かたぎり塾 阿佐ヶ谷店	55,000円（割引あり）	月4回33,000円 月8回59,400円	無料体験あり	AI食事指導あり	阿佐ヶ谷駅徒歩3分 月4回33,000円 AI食事指導
かたぎり塾 阿佐ヶ谷女性専門店	55,000円（割引あり）	月4回33,000円 月8回59,400円	無料体験あり	AI食事指導あり	阿佐ヶ谷駅徒歩15分 女性専門 AI食事指導

阿佐ヶ谷パーソナルジム8選

パーソナルジムに行きたいと思っていても、「結局どこが自分に合うのか分からない」と感じる方は多いと思います。ここからは、料金、サービス内容、通いやすさ、サポートの特徴をふまえて、阿佐ヶ谷でおすすめのパーソナルジムを紹介していきます。

BEYOND 阿佐ヶ谷店

「BEYOND 阿佐ヶ谷店」は、阿佐ヶ谷駅北口徒歩5分で通える、入会金無料のパーソナルジムです。回数券と食事管理付きコースを選べ、10時から22時まで営業し、レンタルやシャワーも確認できるため平日夜にも相談しやすい環境です。阿佐ヶ谷で本格的なボディメイクと食事改善をまとめて始めたい方、初心者から安心して習慣を整えたい方まで向いています。

入会金	無料
コース料金	10回102,300円 20回187,000円 30回264,000円
体験料金	無料体験あり
住所	東京都杉並区阿佐谷北1-31-4 コレタス阿佐ヶ谷2F
アクセス	JR中央線・総武線 阿佐ヶ谷駅 北口 徒歩5分／東京メトロ丸ノ内線 南阿佐ヶ谷駅 徒歩10分

THE PERSONAL GYM 阿佐ヶ谷店

「THE PERSONAL GYM 阿佐ヶ谷店」は、阿佐ヶ谷駅徒歩1分で通える、黒を基調にした清潔感のあるパーソナルジムです。月額制や回数券、食事指導付きコースを選べ、7時から23時まで営業しているため、仕事前後や休日にも通いやすい構成です。阿佐ヶ谷で駅近と丁寧な個別サポートを重視し、運動初心者から初回相談を通じて身体づくりを始めたい方に向いています。

入会金	公式サイトで確認
コース料金	月2回17,600円〜 10回券88,000円
体験料金	体験・カウンセリング0円
住所	東京都杉並区阿佐谷南3-37-12 コモンズビル6F
アクセス	JR中央・総武線 阿佐ヶ谷駅 徒歩1分／東京メトロ丸ノ内線 南阿佐ヶ谷駅 徒歩8分

Apple GYM 阿佐ヶ谷店

「Apple GYM 阿佐ヶ谷店」は、阿佐ヶ谷駅北口徒歩3分で、低価格帯から始めやすい個別指導型のパーソナルジムです。月4回7,480円から比較でき、無料体験や食事指導オプション、半個室空間でのサポートも確認できます。阿佐ヶ谷で安いパーソナルジムを探す初心者や、通いやすさと費用を両立しながら食事面も含めて無理なく運動習慣を作りたい方に向いています。

入会金	キャンペーンあり
コース料金	月4回7,480円〜 月8回14,960円〜
体験料金	無料体験あり
住所	東京都杉並区阿佐谷北2-37-13 山田レジデンス1階
アクセス	JR阿佐ヶ谷駅 北口 徒歩3分

ELEMENT阿佐ヶ谷店（エレメント）パーソナルジム＆マシンピラティス

「ELEMENT阿佐ヶ谷店（エレメント）パーソナルジム＆マシンピラティス」は、南阿佐ヶ谷駅徒歩2分、阿佐ヶ谷駅からも徒歩圏で通える通い放題型パーソナルジムです。1回30分のマンツーマントレーニングに加え、マシンピラティスや無料レンタルも確認でき、忙しい方も手ぶらで続けやすい環境です。阿佐ヶ谷で短時間トレーニングと姿勢づくりを習慣化し、効率よく身体を整えたい初心者の方に向いています。

入会金	33,000円
コース料金	通い放題43,780円 月8回31,200円
体験料金	体験3,300円（条件あり）
住所	東京都杉並区成田東5丁目39-12 グローリーハイツ南阿佐ヶ谷101
アクセス	東京メトロ丸ノ内線 南阿佐ヶ谷駅 徒歩2分／JR阿佐ヶ谷駅 徒歩8分

HPER（ハイパー）阿佐ヶ谷店

「HPER（ハイパー）阿佐ヶ谷店」は、南阿佐ヶ谷駅徒歩3分、阿佐ヶ谷駅から徒歩10分で通えるダイエット専門パーソナルジムです。2ヶ月16回78,000円のスタンダードコースや回数券を比較でき、毎日の食事改善サポートも確認できます。阿佐ヶ谷で費用を抑えながら、食事と運動をまとめて見直して継続し、ダイエットを進めたい初心者にも向いています。

入会金	公式サイトで確認
コース料金	16回78,000円 10回券62,000円
体験料金	無料カウンセリング・1日体験あり
住所	東京都杉並区成田東4丁目34-12 池田ビル301号
アクセス	東京メトロ丸ノ内線 南阿佐ヶ谷駅 徒歩3分／JR阿佐ヶ谷駅 徒歩10分／新高円寺駅 徒歩10分

Amazones（アマゾネス）阿佐ヶ谷店

「Amazones（アマゾネス）阿佐ヶ谷店」は、Amazones阿佐ヶ谷店は、女性専用24時間ジムとパーソナルサポートを組み合わせられる施設です。月額9,900円からの基本プランに加え、無料パーソナル4回や食事管理サポート、女性トレーナー対応も確認できます。阿佐ヶ谷で人目を気にせず、女性専用環境で筋トレと運動習慣を無理なく作りたい方に向いています。

入会金	11,000円＋5,500円
コース料金	月額9,900円〜 PT月4回22,000円
体験料金	無料体験あり
住所	東京都杉並区阿佐谷北5-42-11
アクセス	JR中央線 阿佐ヶ谷駅 北口 徒歩15分／早稲田通り沿い 杉森中学校より西へ徒歩1分

かたぎり塾 阿佐ヶ谷店

「かたぎり塾 阿佐ヶ谷店」は、阿佐ヶ谷駅徒歩3分で、完全個室の月額制を選びやすいパーソナルジムです。月4回33,000円から比較でき、無料レンタルやAI食事指導、手ぶら利用のしやすさも確認できるため、初心者でも習慣化しやすい構成です。阿佐ヶ谷で初心者から食事面も含めて無理なく続けるダイエットや姿勢づくりを相談したい方に向いています。

入会金	55,000円（割引あり）
コース料金	月4回33,000円 月8回59,400円
体験料金	無料体験あり
住所	東京都杉並区阿佐谷南3丁目31-12 第1大鷹建設ビル2階
アクセス	JR中央線・総武線 阿佐ヶ谷駅 徒歩3分

かたぎり塾 阿佐ヶ谷女性専門店

「かたぎり塾 阿佐ヶ谷女性専門店」は、阿佐ヶ谷駅徒歩15分で、女性トレーナーが担当する女性専門のパーソナルジムです。月額制やAI食事指導を確認でき、女性の身体の悩みに合わせたボディメイクや体力づくりを相談しやすい環境です。阿佐ヶ谷で人目を気にせず女性専用サポートを受けたい方、安心して体力づくりから同性トレーナーに相談したい方に向いています。

入会金	55,000円（割引あり）
コース料金	月4回33,000円 月8回59,400円
体験料金	無料体験あり
住所	東京都杉並区阿佐谷北3-42-12 清水ビル1F
アクセス	JR中央線 阿佐ヶ谷駅 徒歩15分

阿佐ヶ谷／安いパーソナルジムは？

1. Apple GYM 阿佐ヶ谷店
   • 月4回7,480円〜、月8回14,960円〜。阿佐ヶ谷駅徒歩3分で費用感を比較したい方に向いています。
2. かたぎり塾 阿佐ヶ谷店
   • 月4回33,000円、月8回59,400円。阿佐ヶ谷駅徒歩3分で費用感を比較したい方に向いています。
3. かたぎり塾 阿佐ヶ谷女性専門店
   • 月4回33,000円、月8回59,400円。阿佐ヶ谷駅徒歩15分で費用感を比較したい方に向いています。
4. THE PERSONAL GYM 阿佐ヶ谷店
   • 月2回17,600円〜、10回券88,000円。阿佐ヶ谷駅徒歩1分で費用感を比較したい方に向いています。
5. BEYOND 阿佐ヶ谷店
   • 10回102,300円、20回187,000円、30回264,000円。阿佐ヶ谷駅徒歩5分で費用感を比較したい方に向いています。

阿佐ヶ谷／女性専用パーソナルジムは？

1. Amazones（アマゾネス）阿佐ヶ谷店
   • 阿佐ヶ谷駅徒歩15分で女性専用の環境を重視したい方に向いています。
2. かたぎり塾 阿佐ヶ谷女性専門店
   • 阿佐ヶ谷駅徒歩15分で女性専用の環境を重視したい方に向いています。

阿佐ヶ谷周辺のパーソナルジム

阿佐ヶ谷パーソナルジム以外で「家・職場から近い所、通いやすいジムをもっと探したい」という方はエリアごとに分けてパーソナルジムのおすすめを作成しておりますので、以下から探してみてください。

エリア別おすすめパーソナルジム

東京で人気のパーソナルジムは？

東京のパーソナルジムで結局どこが良いのか分からない方も多いと思います。その中でSALUGIA®︎が厳選しておすすめするパーソナルジムを項目別に分けてまとめましたのでぜひ参考にして下さい。

【東京】安いパーソナルジムを探している方

安いパーソナルジムを探している方に向けておすすめ3選をまとめました。パーソナルジムは高額で敷居が高いですが業界の相場よりリーズナブルなジムを厳選しましたので、ぜひ参考にしてください。

店舗名	TOP	入会金	コース料金	体験料金	特徴
レクサーパーソナルジム		55,000円	8回：76,560円 16回：142,560円	無料	低価格で高品質な本格派パーソナルジム ダイエット・ボディメイクに特化した食事指導あり コスパと質のバランスが良い
24/7ワークアウト		無料	固定プラン 50分4回：33,440円 50分8回：65,120円	無料	完全個室パーソナルジム 業界でも比較的リーズナブルな料金設定 大手の手厚いサポート
エクササイズコーチ		19,800円	月4回：14,960円 月6回：21,120円 月8回：26,400円 他のコースあり	無料	独自のAIマシンを活用した1回20分の短時間パーソナルトレーニングを提供 業界最安値級

【東京】女性専用パーソナルジムを探している方

女性専用パーソナルジムを探している方に向けておすすめ3選をまとめました。女性が安心して通えて人気のジムを厳選しましたので、ぜひ参考にしてください。

店舗名	TOP	入会金	コース料金	体験料金	特徴
UNDEUX SUPERBODY		33,000円	2ヶ月集中コース：230,000円	無料	女性に優しいアメニティ類が豊富 化粧品、美容設備、レンタル品無料
GYMS		入会金：無料 月会費：4,180円	50分8回：25,520円	無料	業界最安値級の女性専用パーソナルジム ダイエットと痩身エステが併用できる
リボーンマイセルフ		22,000円	月2回 ：10,450円 月4回 ：19,800円 他のコースあり	無料	全店舗女性トレーナーのみ 駅近で、ウェアやタオルの無料レンタル、個室シャワー・パウダールームが完備

【東京】結果にコミットするパーソナルジムを探している方

結果にコミットするパーソナルジムを探している方に向けておすすめ3選をまとめました。ぜひ参考にしてください。

店舗名	TOP	入会金	コース料金	体験料金	特徴
BEYOND（ビヨンド）		無料	10回：102,300円 20回：187,000円 30回：264,000円	無料	実績豊富なプロトレーナー陣によるトレーニング指導 手ぶらで通える通いやすい環境
THE PERSONAL GYM		22,000円	6回：月額47,850円 8回：月額61,600円	無料	医師/理学療法士/管理栄養士などの専門職と連携 大会実績にあるトレーナーが滞在
ライザップ(RIZAP)		55,000円	BASICプラン（2ヶ月16回）：327,800円	無料	結果にコミットするパーソナルジム 業界No. 1のブランド力

その他おすすめパーソナルジム

店舗名	TOP	入会金	コース料金	体験料金	特徴
女性専用24時間ジムアマゾネス		初期費用：16,500円	月額7,700円〜	無料	入会後に無料でパーソナルを4回ご提供 プロテイン・水素水の飲み放題（店舗・プランによって変動あり）
オンラインパーソナルジムCLOUD GYM		33,000円	月4回プラン：26,400円 月8回プラン：48,400円	無料	DNAデータに基づいたオンライン型パーソナルジム
パーソナルジム「MY BODY LABO」		55,000円	2ヶ月コース：281,600円 3ヶ月コース：396,000円	無料	YouTubeの人気企画「シンデレラは努力する」の監修パーソナルジム
少人数グループパーソナルジムTHE PERSON		無料	月2回：7,200円 月4回：14,400円 月8回：28,800円	無料	「セミパーソナルトレーニング」と「ジム使い放題」がセットになっている
通い放題パーソナルジム ELEMENT		33,000円	月額43,780円（店舗によって変動あり）	無料	月額固定料金でプロのマンツーマン指導が何度でも受けられる

パーソナルジムに通う前に決めておくべきこと３つ

パーソナルジムに通う前に、いくつかのポイントを事前に決めておくことで、体験に行ったジムが自分に合ったパーソナルジムなのか、目標を達成出来そうなのかが明確になります。

ここでは、パーソナルジムに通う前に決めておくべき重要なポイントを3つ紹介します。パーソナルジムへ行く前にぜひ参考にしてください。

明確な目標を決めておく

まず最初に決めておきたいのが「トレーニングの目的（目標）」です。パーソナルジムに通う目的は人によって異なり、「ダイエット、増量、運動不足解消など」様々です。目標が明確になることで、トレーナーも最適なトレーニングプログラムを提案しやすくなったり、2人でイメージの擦り合わせをすることが出来ます。また、自分自身もモチベーション維持に繋がったり、トレーニングを継続しやすくなります。

通う期間を決めておく

次に決めておきたいのが、「どれくらいの期間通うのか」です。トレーニングは、短期間だけするよりもある程度の期間継続することで体の変化を実感しやすくなります。一般的には3〜4ヶ月程度継続することで体型の変化を感じる方が多いです。

期間をあらかじめ決めておくことでダラダラトレーニングを続けることが無くなり、トレーナー・クライアントともにスッキリしたトレーニングライフを送れることが出来ます。

ただ健康作り観点で定期的にパーソナルジムに通いたい場合は事前にトレーナーに相談して目的をしっかり明言しておくのが大事です。

体験の時に質問することを決めておく

多くのパーソナルジムでは、入会前に無料カウンセリングや体験トレーニングを行っています。このときに事前に質問したいことを決めておくことで、ジム選びで失敗する可能性を減らすことができます。

例えば「食事指導は選択制なのか、トレーナーは専属なのか、予算通りに通えるのか、通う目的は自由なのか、どんな目的の人が通っているのか」などを確認しておくと安心です。

パーソナルジムの料金相場は？

パーソナルジム料金相場は月額2万円前後〜2ヶ月間で数十万円かかるジムもあります。その違いは各パーソナルジムの施設の広さ、トレーナーのスキル、食事指導内容、サポート内容、運営費などでかなり変動があります。

以下に規模別のパーソナルジム料金相場をまとめておりますので、ジム比較の参考にしてください。

種類別	入会金	料金相場	施設規模	特徴
大手	5.5万円	週1回：月額8.2万円 週2回：月額16.4万円	個室〜複数	高品質なパーソナルトレーニング 管理栄養士による食事指導 飲料水、レンタルウェアなど無料
中規模	3.3万円	週1回：月額4万円前後 週2回：月額7万円前後	個室〜複数	トレーナーの質が左右される 食事指導はオプションが多い 飲料水、レンタルウェアは有料が多い トレーニングスペースは店舗によって左右される
小規模	1万円前後	週1回：月額3万円前後 週2回：月額6万円前後	完全個室	有資格者、個人経営者が多い 飲料水、レンタルウェアなしが多い トレーニングスペースは狭い
女性専用	3万円前後	週1回：月額5万円前後 週2回：月額10万円前後	個室〜複数	女性トレーナーが在籍していることが多い 腸活指導をしているところが多い 女性に優しいアメニティ類が充実している 美容に拘ったサービスが多い

パーソナルジムを選ぶ際の５つのポイント

これからパーソナルジムに入会しようと考えている方に失敗しないパーソナルジム選びの大切なポイント５つを紹介していきます。

いざ入会して体作りを頑張ろうと思ってもジム選びで失敗をしてしまうと継続が困難になったりモチベーションが下がって挫折してしまったりするかもしれませんので、ぜひ参考にしてみて下さい。

金額は無理をしない

パーソナルジム選びで大切なポイント１つ目は「金額は無理をしないこと」です。

高過ぎるコース料金の食事指導を受けるとなると金銭的に負担が大きく、結果が出る前に続かなくなるといったことがあります。

ダイエットは長期的に継続して進めていくのが最適な方法ですので比較的通いやすい料金帯のところを選ぶことがダイエットを成功させる秘訣の１つです。

家や職場から近く通いやすい

パーソナルジム選びで大切なポイント２つ目は「パーソナルジムが通いやすい距離にあるか」です。

ダイエットを頑張ろうと思っていても場所が遠いと手間になったり、モチベーションの維持が困難になりやすいので自分の家や職場から近く通いやすいところを選ぶのがおすすめです。

トレーナーとの相性

パーソナルジム選びで大切なポイント３つ目は「トレーナーとの相性」です。

トレーナーが自分に合ったトレーニング、食事サポート、その他のサポートをしてくれるかどうかでダイエットの結果が大きく左右します。

丁寧で尚且つ科学的に正しいダイエット法を指導してくれたり、自分がなりたい姿にしっかり応援、励まし導いてくれる存在かどうかがすごく大事だと思います。

短期間でも契約出来る

パーソナルジム選びで大切なポイント４つ目は「短期間でも契約出来てるか」です。

ジムによっては入会する際に半年契約などの長期的な契約が必須になってくるところもあります。ライフスタイル的に残りを通えなくなってしまったり、トレーナーもどんな人かあまり分かっていない時にいきなり長期間で契約するのはリスクがあります。

最短1ヶ月からでも通えるジムであれば万が一の時でも安心してジムへ通うことが出来ます。

サービスが充実している

パーソナルジム選びで大切なポイント５つ目は「サービスが充実しているか」です。

ジムによっては飲料水を持参しなくてはいけなかったり、仕事帰りのビジネスマンに優しいレンタルウェアの貸し出しなどが無いところがあります。手ぶらで気軽に行けるところもジムを比較する上で大切な部分ですので、ホームページや体験で確認するのがおすすめです。

食事改善はオンライン食事指導サービスがおすすめ

運動を普段から習慣的にしていて食事だけ専門的な指導をして欲しいといった方は「オンライン食事指導サービス」がおすすめです。

食事指導のみ、オンラインを活用することによって店舗に行って食事指導をしてもらう手間も省けて効率的にダイエットが可能です。

SALUGIA®︎パーソナルジムではオンライン食事指導サービスも実施しており、ダイエット専門の食事指導を行っております。

公式サイト：SALUGIA®︎オンライン食事指導サービス

パーソナルジムを選ぶ際のよくある質問

最後に、パーソナルジムを選ぶ際のよくある質問をまとめました。

まとめ

ここまで各パーソナルジムについて紹介させて頂きました。

パーソナルジムに興味が湧いた方や行こうと検討している方は今どこかのお店へお問い合わせしてみましょう。

「SALUGIA®︎パーソナルジム」ではお試し無料体験も実施中です。

またこれを機にダイエットを成功させるお役に立てていれば幸いです。

※本記事は他社様のWebサイトから各パーソナルジムの特徴をご紹介しております。料金、キャンペーン、体験料金、営業時間、住所などは変更されている場合がございますので、申し込み前に必ず各公式サイトで最新情報をご確認ください。