【2026年最新】五反田パーソナルジム9選を紹介！安い順・女性専用ジムも簡単解説！

この記事では五反田パーソナルジムを探している方に向けて、料金、通いやすさ、食事サポート、女性が通いやすい環境などを比較しながら、おすすめ9選を紹介します。

また五反田で「安いパーソナルジム」「女性専用パーソナルジム」「食事サポート付きのジム」を探している方も、今回の比較表からご自身に合うジムを見つけてみてください。

※本記事は他社様のWebサイトから各パーソナルジムの特徴をご紹介しております。料金、キャンペーン、体験料金、営業時間、住所などは変更されている場合がございますので、申し込み前に必ず各公式サイトで最新情報をご確認ください。

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五反田パーソナルジム一覧表

店舗名	入会金	コース料金	体験料金	食事サポート	特徴
BEYOND 五反田店	無料	10回102,300円 20回187,000円 30回264,000円	無料体験あり	食事管理コースあり	五反田駅徒歩2分 入会金無料 食事管理コース
ReXeR PeRSoNaL GyM 五反田店	公式サイトで確認	月額9,900円＋都度5,500円 回数券あり	体験5,500円	食事・栄養アドバイスあり	五反田駅徒歩1分 月額9,900円＋都度 設備充実
THE PERSON 五反田店	無料	月2回7,200円〜 1回3,600円〜	無料体験あり	個別メニュー作成	五反田駅徒歩3分 最大4名 1回3,600円〜
THE PERSONAL GYM 五反田店	公式サイトで確認	月2回17,600円〜 10回券88,000円	体験・カウンセリング0円	食事指導付きコースあり	五反田駅徒歩6分 月額制 食事指導付きコース
Apple GYM 五反田店	44,000円（割引あり）	月4回9,900円〜 月8回19,800円〜	無料体験あり	食事指導オプションあり	五反田駅徒歩2分 月4回9,900円〜 無料体験
ASPI 五反田店	55,000円（割引あり）	月2回8,840円〜 シェイプアップ30：109,000円	無料体験あり	食事アドバイスあり	五反田駅徒歩6分 月2回8,840円〜 無料体験
Dr.トレーニング 五反田店	35,600円	45分7,100円〜 月4回29,700円〜	体験7,100円	食事・栄養相談あり	五反田駅徒歩1分 月4回29,700円〜 栄養相談
MIYAZAKI GYM 五反田店	22,000円（割引あり）	8回96,800円 16回176,000円	体験5,500円（条件あり）	食事相談あり	五反田駅徒歩3分 8回96,800円 指導重視
REVIVE 五反田店	公式サイトで確認	公式サイトで確認	初回体験3,300円	食事指導ありプラン	五反田駅徒歩5分 女性専用 女性スタッフ

五反田パーソナルジム9選

パーソナルジムに行きたいと思っていても、「結局どこが自分に合うのか分からない」と感じる方は多いと思います。ここからは、料金、サービス内容、通いやすさ、サポートの特徴をふまえて、五反田でおすすめのパーソナルジムを紹介していきます。

BEYOND 五反田店

「BEYOND 五反田店」は、JR五反田駅東口徒歩2分で通える、駅近の五反田パーソナルジムです。入会金無料で回数券と食事管理コースを選べ、ウェアやタオルのレンタル、8時から23時までの営業時間も確認できるため、仕事帰りでも通いやすい点が魅力です。大会実績のあるトレーナーに、ボディメイクや食事改善をまとめて相談したい方に向いています。

入会金	無料
コース料金	10回102,300円 20回187,000円 30回264,000円
体験料金	無料体験あり
住所	東京都品川区東五反田2-3-3 AMビル7F
アクセス	JR五反田駅 東口 徒歩2分／都営浅草線 五反田駅 A5出口 徒歩3分／東急池上線 五反田駅 徒歩2分

ReXeR PeRSoNaL GyM 五反田店

「ReXeR PeRSoNaL GyM 五反田店」は、五反田駅徒歩1分で、年中無休かつ最終受付21時の通いやすさも確認できる駅近パーソナルジムです。月額9,900円に都度料金を組み合わせる料金体系で、ウェアレンタル、アフタープロテイン、食事・栄養アドバイスも確認できます。通いやすさと設備感を重視し、継続的に身体づくりをしたい方に向いています。

入会金	公式サイトで確認
コース料金	月額9,900円＋都度5,500円 回数券あり
体験料金	体験5,500円
住所	東京都品川区東五反田1丁目14-11 須賀ビルB1F
アクセス	JR山手線・都営浅草線・東急池上線 五反田駅 徒歩1分

THE PERSON 五反田店

「THE PERSON 五反田店」は、五反田駅東口徒歩3分、ティップネス五反田店内で受けられる少人数制のセミパーソナルジムです。最大4名までの同時指導ながら、メニューは一人ひとりに合わせて作成され、1回3,600円から比較できます。五反田で安いパーソナルジムを探しつつ、仲間と楽しく運動習慣を作りたい方に向いています。

入会金	無料
コース料金	月2回7,200円〜 1回3,600円〜
体験料金	無料体験あり
住所	東京都品川区東五反田2-3-3 ティップネス五反田店内
アクセス	JR五反田駅 東口 徒歩3分

THE PERSONAL GYM 五反田店

「THE PERSONAL GYM 五反田店」は、五反田駅・不動前駅・大崎広小路駅から徒歩圏で、7時から23時まで通える完全個室パーソナルジムです。月額制や回数券、食事指導付きコースを選べるため、目的と予算に合わせて無理なく続けやすく、レンタルウェアも確認できます。初心者も清潔感のある空間で、トレーニングと食事を相談したい方に向いています。

入会金	公式サイトで確認
コース料金	月2回17,600円〜 10回券88,000円
体験料金	体験・カウンセリング0円
住所	東京都品川区西五反田5-4-6 セブンスターマンション104
アクセス	JR山手線 五反田駅 徒歩6分／東急目黒線 不動前駅 徒歩6分／東急池上線 大崎広小路駅 徒歩7分

Apple GYM 五反田店

「Apple GYM 五反田店」は、五反田駅徒歩2分で、料金を抑えて始めやすい個室型の五反田パーソナルジムです。月4回9,900円から選べ、無料体験や食事指導オプション、子ども同伴の可否も確認でき、短時間から試しやすい料金体系です。安いパーソナルジムを比較しつつ、見た目づくりや姿勢改善も相談したい方に向いています。

入会金	44,000円（割引あり）
コース料金	月4回9,900円〜 月8回19,800円〜
体験料金	無料体験あり
住所	東京都品川区東五反田5-28-11 クレール五反田1003号室
アクセス	JR山手線 五反田駅 中央改札口 徒歩2分／東急池上線 五反田駅 2階出口 徒歩2分／都営浅草線 五反田駅 A4出口 徒歩2分

ASPI 五反田店

「ASPI 五反田店」は、五反田駅東口徒歩6分で、有資格トレーナーに相談できるパーソナルジムです。月2回8,840円から始めやすく、無料体験や平日22時までの営業時間、短期集中プランのオンライン食事指導も選べるため、目的に合わせて比較できます。費用感と専門性を両方見ながら、身体づくりを続けたい方に向いています。

入会金	55,000円（割引あり）
コース料金	月2回8,840円〜 シェイプアップ30：109,000円
体験料金	無料体験あり
住所	東京都品川区東五反田2-19-4 アロマ・フェリー201
アクセス	JR五反田駅 東口 徒歩6分／大崎駅 徒歩7分

Dr.トレーニング 五反田店

「Dr.トレーニング 五反田店」は、五反田駅東口徒歩1分で、身体の状態に合わせた指導を受けやすいパーソナルジムです。2026年1月にオープンした店舗で、月額制や都度払いを比較でき、食事・栄養相談も確認できるため、運動初心者も相談しやすい構成です。姿勢や動きのクセも見ながら、仕事帰りに無理なく運動を続けたい方に向いています。

入会金	35,600円
コース料金	45分7,100円〜 月4回29,700円〜
体験料金	体験7,100円
住所	東京都品川区東五反田5-27-6 第1五反田ビル4階404号室
アクセス	JR五反田駅 東口 徒歩1分／都営浅草線 五反田駅 A3出口 徒歩1分／東急池上線 五反田駅 徒歩1分

MIYAZAKI GYM 五反田店

「MIYAZAKI GYM 五反田店」は、五反田駅から徒歩3分で、7時から23時まで通いやすい個室型パーソナルジムです。8回96,800円からの回数券を選べ、筋力アップや姿勢づくり、体型維持の相談やフォーム確認も経験豊富なトレーナーに任せやすい環境です。指導の質を重視し、目的に合わせたトレーニングを受けたい方に向いています。

入会金	22,000円（割引あり）
コース料金	8回96,800円 16回176,000円
体験料金	体験5,500円（条件あり）
住所	東京都品川区西五反田2丁目18-3 グレイス五反田903
アクセス	JR山手線 五反田駅 徒歩3分／都営浅草線 五反田駅 A2出口 徒歩1分／目黒駅 徒歩12分

REVIVE 五反田店

「REVIVE 五反田店」は、五反田駅徒歩5分で、11時から21時まで通える女性専用パーソナルジムです。スタッフ全員女性の環境で、トレーニングとストレッチを組み合わせたボディメイクを相談でき、カフェ風の店内やホットストーンメニューも特徴です。女性専用の落ち着いた空間を重視し、人目を気にせず通いたい方に向いています。

入会金	公式サイトで確認
コース料金	公式サイトで確認
体験料金	初回体験3,300円
住所	東京都品川区西五反田8-2-12 アール五反田9B
アクセス	JR五反田駅 徒歩5分

五反田／安いパーソナルジムは？

1. THE PERSON 五反田店
   • 月2回7,200円〜、1回3,600円〜。
2. ASPI 五反田店
   • 月2回8,840円〜、シェイプアップ30：109,000円。
3. Apple GYM 五反田店
   • 月4回9,900円〜、月8回19,800円〜。
4. ReXeR PeRSoNaL GyM 五反田店
   • 月額9,900円＋都度5,500円、回数券あり。
5. THE PERSONAL GYM 五反田店
   • 月2回17,600円〜、10回券88,000円。

五反田／女性専用パーソナルジムは？

1. REVIVE 五反田店
   • 五反田駅徒歩5分で女性専用の環境を重視したい方に向いています。

五反田周辺のパーソナルジム

五反田パーソナルジム以外で「家・職場から近い所、通いやすいジムをもっと探したい」という方はエリアごとに分けてパーソナルジムのおすすめを作成しておりますので、以下から探してみてください。

エリア別おすすめパーソナルジム

東京で人気のパーソナルジムは？

東京のパーソナルジムで結局どこが良いのか分からない方も多いと思います。その中でSALUGIA®︎が厳選しておすすめするパーソナルジムを項目別に分けてまとめましたのでぜひ参考にして下さい。

【東京】安いパーソナルジムを探している方

安いパーソナルジムを探している方に向けておすすめ3選をまとめました。パーソナルジムは高額で敷居が高いですが業界の相場よりリーズナブルなジムを厳選しましたので、ぜひ参考にしてください。

店舗名	TOP	入会金	コース料金	体験料金	特徴
レクサーパーソナルジム		55,000円	8回：76,560円 16回：142,560円	無料	低価格で高品質な本格派パーソナルジム ダイエット・ボディメイクに特化した食事指導あり コスパと質のバランスが良い
24/7ワークアウト		無料	固定プラン 50分4回：33,440円 50分8回：65,120円	無料	完全個室パーソナルジム 業界でも比較的リーズナブルな料金設定 大手の手厚いサポート
エクササイズコーチ		19,800円	月4回：14,960円 月6回：21,120円 月8回：26,400円 他のコースあり	無料	独自のAIマシンを活用した1回20分の短時間パーソナルトレーニングを提供 業界最安値級

【東京】女性専用パーソナルジムを探している方

女性専用パーソナルジムを探している方に向けておすすめ3選をまとめました。女性が安心して通えて人気のジムを厳選しましたので、ぜひ参考にしてください。

店舗名	TOP	入会金	コース料金	体験料金	特徴
UNDEUX SUPERBODY		33,000円	2ヶ月集中コース：230,000円	無料	女性に優しいアメニティ類が豊富 化粧品、美容設備、レンタル品無料
GYMS		入会金：無料 月会費：4,180円	50分8回：25,520円	無料	業界最安値級の女性専用パーソナルジム ダイエットと痩身エステが併用できる
リボーンマイセルフ		22,000円	月2回 ：10,450円 月4回 ：19,800円 他のコースあり	無料	全店舗女性トレーナーのみ 駅近で、ウェアやタオルの無料レンタル、個室シャワー・パウダールームが完備

【東京】結果にコミットするパーソナルジムを探している方

結果にコミットするパーソナルジムを探している方に向けておすすめ3選をまとめました。ぜひ参考にしてください。

店舗名	TOP	入会金	コース料金	体験料金	特徴
BEYOND（ビヨンド）		無料	10回：102,300円 20回：187,000円 30回：264,000円	無料	実績豊富なプロトレーナー陣によるトレーニング指導 手ぶらで通える通いやすい環境
THE PERSONAL GYM		22,000円	6回：月額47,850円 8回：月額61,600円	無料	医師/理学療法士/管理栄養士などの専門職と連携 大会実績にあるトレーナーが滞在
ライザップ(RIZAP)		55,000円	BASICプラン（2ヶ月16回）：327,800円	無料	結果にコミットするパーソナルジム 業界No. 1のブランド力

その他おすすめパーソナルジム

店舗名	TOP	入会金	コース料金	体験料金	特徴
女性専用24時間ジムアマゾネス		初期費用：16,500円	月額7,700円〜	無料	入会後に無料でパーソナルを4回ご提供 プロテイン・水素水の飲み放題（店舗・プランによって変動あり）
オンラインパーソナルジムCLOUD GYM		33,000円	月4回プラン：26,400円 月8回プラン：48,400円	無料	DNAデータに基づいたオンライン型パーソナルジム
パーソナルジム「MY BODY LABO」		55,000円	2ヶ月コース：281,600円 3ヶ月コース：396,000円	無料	YouTubeの人気企画「シンデレラは努力する」の監修パーソナルジム
少人数グループパーソナルジムTHE PERSON		無料	月2回：7,200円 月4回：14,400円 月8回：28,800円	無料	「セミパーソナルトレーニング」と「ジム使い放題」がセットになっている
通い放題パーソナルジム ELEMENT		33,000円	月額43,780円（店舗によって変動あり）	無料	月額固定料金でプロのマンツーマン指導が何度でも受けられる

パーソナルジムに通う前に決めておくべきこと３つ

パーソナルジムに通う前に、いくつかのポイントを事前に決めておくことで、体験に行ったジムが自分に合ったパーソナルジムなのか、目標を達成出来そうなのかが明確になります。

ここでは、パーソナルジムに通う前に決めておくべき重要なポイントを3つ紹介します。パーソナルジムへ行く前にぜひ参考にしてください。

明確な目標を決めておく

まず最初に決めておきたいのが「トレーニングの目的（目標）」です。パーソナルジムに通う目的は人によって異なり、「ダイエット、増量、運動不足解消など」様々です。目標が明確になることで、トレーナーも最適なトレーニングプログラムを提案しやすくなったり、2人でイメージの擦り合わせをすることが出来ます。また、自分自身もモチベーション維持に繋がったり、トレーニングを継続しやすくなります。

通う期間を決めておく

次に決めておきたいのが、「どれくらいの期間通うのか」です。トレーニングは、短期間だけするよりもある程度の期間継続することで体の変化を実感しやすくなります。一般的には3〜4ヶ月程度継続することで体型の変化を感じる方が多いです。

期間をあらかじめ決めておくことでダラダラトレーニングを続けることが無くなり、トレーナー・クライアントともにスッキリしたトレーニングライフを送れることが出来ます。

ただ健康作り観点で定期的にパーソナルジムに通いたい場合は事前にトレーナーに相談して目的をしっかり明言しておくのが大事です。

体験の時に質問することを決めておく

多くのパーソナルジムでは、入会前に無料カウンセリングや体験トレーニングを行っています。このときに事前に質問したいことを決めておくことで、ジム選びで失敗する可能性を減らすことができます。

例えば「食事指導は選択制なのか、トレーナーは専属なのか、予算通りに通えるのか、通う目的は自由なのか、どんな目的の人が通っているのか」などを確認しておくと安心です。

パーソナルジムの料金相場は？

パーソナルジム料金相場は月額2万円前後〜2ヶ月間で数十万円かかるジムもあります。その違いは各パーソナルジムの施設の広さ、トレーナーのスキル、食事指導内容、サポート内容、運営費などでかなり変動があります。

以下に規模別のパーソナルジム料金相場をまとめておりますので、ジム比較の参考にしてください。

種類別	入会金	料金相場	施設規模	特徴
大手	5.5万円	週1回：月額8.2万円 週2回：月額16.4万円	個室〜複数	高品質なパーソナルトレーニング 管理栄養士による食事指導 飲料水、レンタルウェアなど無料
中規模	3.3万円	週1回：月額4万円前後 週2回：月額7万円前後	個室〜複数	トレーナーの質が左右される 食事指導はオプションが多い 飲料水、レンタルウェアは有料が多い トレーニングスペースは店舗によって左右される
小規模	1万円前後	週1回：月額3万円前後 週2回：月額6万円前後	完全個室	有資格者、個人経営者が多い 飲料水、レンタルウェアなしが多い トレーニングスペースは狭い
女性専用	3万円前後	週1回：月額5万円前後 週2回：月額10万円前後	個室〜複数	女性トレーナーが在籍していることが多い 腸活指導をしているところが多い 女性に優しいアメニティ類が充実している 美容に拘ったサービスが多い

パーソナルジムを選ぶ際の５つのポイント

これからパーソナルジムに入会しようと考えている方に失敗しないパーソナルジム選びの大切なポイント５つを紹介していきます。

いざ入会して体作りを頑張ろうと思ってもジム選びで失敗をしてしまうと継続が困難になったりモチベーションが下がって挫折してしまったりするかもしれませんので、ぜひ参考にしてみて下さい。

金額は無理をしない

パーソナルジム選びで大切なポイント１つ目は「金額は無理をしないこと」です。

高過ぎるコース料金の食事指導を受けるとなると金銭的に負担が大きく、結果が出る前に続かなくなるといったことがあります。

ダイエットは長期的に継続して進めていくのが最適な方法ですので比較的通いやすい料金帯のところを選ぶことがダイエットを成功させる秘訣の１つです。

家や職場から近く通いやすい

パーソナルジム選びで大切なポイント２つ目は「パーソナルジムが通いやすい距離にあるか」です。

ダイエットを頑張ろうと思っていても場所が遠いと手間になったり、モチベーションの維持が困難になりやすいので自分の家や職場から近く通いやすいところを選ぶのがおすすめです。

トレーナーとの相性

パーソナルジム選びで大切なポイント３つ目は「トレーナーとの相性」です。

トレーナーが自分に合ったトレーニング、食事サポート、その他のサポートをしてくれるかどうかでダイエットの結果が大きく左右します。

丁寧で尚且つ科学的に正しいダイエット法を指導してくれたり、自分がなりたい姿にしっかり応援、励まし導いてくれる存在かどうかがすごく大事だと思います。

短期間でも契約出来る

パーソナルジム選びで大切なポイント４つ目は「短期間でも契約出来てるか」です。

ジムによっては入会する際に半年契約などの長期的な契約が必須になってくるところもあります。ライフスタイル的に残りを通えなくなってしまったり、トレーナーもどんな人かあまり分かっていない時にいきなり長期間で契約するのはリスクがあります。

最短1ヶ月からでも通えるジムであれば万が一の時でも安心してジムへ通うことが出来ます。

サービスが充実している

パーソナルジム選びで大切なポイント５つ目は「サービスが充実しているか」です。

ジムによっては飲料水を持参しなくてはいけなかったり、仕事帰りのビジネスマンに優しいレンタルウェアの貸し出しなどが無いところがあります。手ぶらで気軽に行けるところもジムを比較する上で大切な部分ですので、ホームページや体験で確認するのがおすすめです。

食事改善はオンライン食事指導サービスがおすすめ

運動を普段から習慣的にしていて食事だけ専門的な指導をして欲しいといった方は「オンライン食事指導サービス」がおすすめです。

食事指導のみ、オンラインを活用することによって店舗に行って食事指導をしてもらう手間も省けて効率的にダイエットが可能です。

SALUGIA®︎パーソナルジムではオンライン食事指導サービスも実施しており、ダイエット専門の食事指導を行っております。

公式サイト：SALUGIA®︎オンライン食事指導サービス

パーソナルジムを選ぶ際のよくある質問

最後に、パーソナルジムを選ぶ際のよくある質問をまとめました。

まとめ

ここまで各パーソナルジムについて紹介させて頂きました。

パーソナルジムに興味が湧いた方や行こうと検討している方は今どこかのお店へお問い合わせしてみましょう。

「SALUGIA®︎パーソナルジム」ではお試し無料体験も実施中です。

またこれを機にダイエットを成功させるお役に立てていれば幸いです。

※他社様のHPの詳細から各パーソナルジムの特徴をご紹介しております。一部誤りがある場合もございますので、詳細は各お店へお問い合わせください。