【2026年最新】大阪パーソナルジム16選を紹介！安い順・女性専用ジムも簡単解説！

この記事では、大阪パーソナルジムを探されている方に向けて、おすすめ16選をご紹介していきます。

また大阪で「安いパーソナルジム」、「女性専用パーソナルジム」を探している方は是非今回ご紹介するパーソナルジムの中からご自身に合うジムを見つけてみて下さい。

※他社様のHPやGoogleマップでの詳細から各パーソナルジムの特徴をご紹介しております。一部誤りがある場合もございますので、詳細は各ジムへお問い合わせください。

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大阪パーソナルジム一覧表

店舗名	入会金	コース料金	体験料金	食事サポート	特徴
SALUGIA®︎（サルギア）パーソナルジム	7,000円	60分4回：24,000円 60分8回：44,000円 60分12回：60,000円 学割コースや他のコースあり	無料	3,300円	1回3,000円〜の安心価格 手ぶらで来店可能 ダイエット専門食事指導あり 駅近で通いやすい
THE PERSONAL GYM 梅田店	22,000円	月額コース 月額2回：17,600円 月額4回：33,000円 月額6回：47,850円 月額8回：61,600円 他のコースあり	無料	食事指導コースあり	医師・理学療法士・管理栄養士などの専門職と連携 ウェア・タオル・水・プロテインなどのアメニティが充実しており手ぶらで通える
Rat	29,800円	シェイプアップ8回コース：121,440円 美ボディメイク8回コース：121,440円 短期ダイエット集中8回コース：136,840円	無料	コースに含む	「遊ぶように痩せる」コンセプト ウェア・シューズ・タオルのレンタルに対応していて手ぶらで通いやすい 年中無休で7:00〜23:00まで営業
ReXeR PeRSoNaL GyM	不明	月額料金：9,900円 都度料金：5,060円 回数券 8回：76,560円 16回：142,560円 24回：208,560円 他のコースあり	無料	11,000円	契約ロッカー、アフタープロテイン付き トレーニング×コンディショニング×医師・管理栄養士との連携
エクササイズコーチ	19,800円	平日デイプラン 月4回：14,960円 月6回：21,120円 月8回：26,400円 他のコースあり	無料	コースで限られている	独自のAIマシンを活用した1回20分の短時間パーソナルトレーニングを提供している
24/7ワークアウト	無料	固定プラン 50分4回：33,440円 50分8回：65,120円 50分12回：95,040円 50分16回：123,200円 他のコースあり	無料	不明	全店舗完全個室のパーソナルジム ウェア、タオルのレンタル可能 3食食べる食事指導付き
ライザップ(RIZAP)	55,000円	BASICプラン（2ヶ月16回）：327,800円 PRIMEプラン（2ヶ月）：594,000円	無料	無料	2カ月の短期集中プログラムを軸に、専属トレーナーによる個別サポート 30日間全額返金保証あり
女性専用パーソナルジム W2	入会金：0円 月会費：4,180円	50分8回：25,520円	無料	不明	AI連動トレーニングマシンによる負荷管理 管理栄養士と連携した食事管理
女性専用パーソナルジム UNDEUX SUPERBODY LIFE	33,000円（無料あり）	月2回：18,900円 月4回：32,000円 月8回：64,000円 他のコースあり	無料	無料	大阪で人気の女性専用パーソナルジム 手ぶらで来店OK 月2回18,900円（税込）から始められる
ダンディハウス パーソナルジム 梅田店	33,000円	8回：132,000円 16回：264,000円 他のコースあり	19,800円	不明	10～15分の効率的なワークアウト、栄養学、有酸素運動、エステティックを組み合わせている
GYMS	入会金：0円 月会費：4,180円	50分8回：25,520円	無料	不明	パーソナルトレーニング×痩身エステを組み合わせた女性向けボディメイクパーソナルジム
ハビットパーソナルジム大阪梅田店	30,000円	月4回：29,780円 月6回：43,500円 月8回：56,800円 他のコースあり	3,000円	無料	医師監修のトレーニングメソッドを採用 低価格、手ぶらで通える 中崎町駅徒歩1分
パーソナルジムfis大阪	50,000円	8回：65,800円 16回：130,400円 24回：187,800円 32回：236,800円	3,000円	10,000円	完全個室 どのコースでもサービスが充実している ピラティスなどのプランあり
ASPI	55,000円（当日入会で無料）	50分7回：109,000円 50分14回：211,000円 50分21回：310,200円 他のコースあり	無料	無料	全トレーナーが有資格者の高い専門性 トレーニング×ストレッチ×食事指導の総合サポート 比較的リーズナブルな料金
リボーンマイセルフ	22,000円	月額コース 月2回 ：10,450円 月4回 ：19,800円 回数券 16回： 184,800円 他のコースあり	無料	無料	女性トレーナーのみの女性専用パーソナルジム 全店舗とも駅近で、ウェアやタオルの無料レンタル、個室シャワー・パウダールームが完備
WAPLE豊中店	無料	月4回：39,160円 月8回：69,520円 他のコースあり	無料	無料	完全個室・完全予約制 食事管理・ウェア・シューズ・タオル・水が無料

大阪パーソナルジム16選

パーソナルジムに行きたいと思っているが「結局どこのパーソナルジムが良いか分からない」という方に向けて、料金、サービス面、特徴などを考慮して優良な大阪パーソナルジムを16選紹介していきます。

SALUGIA®︎（サルギア）パーソナルジム

「SALUGIA®︎（サルギア）パーソナルジム」は

女性特化型の完全個室パーソナルジムで、ダイエット、姿勢改善、マタニティトレーニングなど、様々なお悩みを解決できるようにご指導しております。（女性特化型のサービスを提供しておりますが、男女ともに通っていただけます。）

レンタルウェア、タオル、ヘアゴム、お水は全て無料で手ぶらでご来店可能す。

金額は1回3,000円〜の安心価格で、パーソナルジム料金相場の半額以下でパーソナルトレーニングが受けられます。

コース時間は30〜90分まで豊富にご用意しており、トレーニング初心者の方でも安心して運動時間を選択出来ます。

食事指導では当ジムがシステムを構築した高性能AIとパーソナルトレーナーによるハイブリッド型食事指導を行なっております。

「ダイエット中に何を食べれば良いのか分からない方」、「食事を一からサポートしてほしい方」も気軽にAIとトレーナーへ相談することが出来ます。

さらにAIの食事相談チャットは使い放題となっており瞬時に何回でも食事相談が可能です。

全て税込金額です。

システム利用料	7,000円
コース料金	60分4回：24,000円 60分8回：44,000円 60分12回：60,000円 学割コースや他のコースもあり
体験料金	無料

THE PERSONAL GYM

「THE PERSONAL GYM」は、

大阪エリアでパーソナルジムを探している方に向けて、経験豊富なトレーナーによるマンツーマン指導と専門職連携を強みとするパーソナルジムです。理学療法士監修のストレッチ技術を取り入れ、ダイエットやボディメイクだけでなく、姿勢改善や身体の不調ケアにも対応しています。毎日の食事サポートや手ぶらで通いやすい環境も整っており、梅田で継続しやすいパーソナルジムを探している方におすすめです。

入会金	22,000円
コース料金	月額コース 月額2回：17,600円 月額4回：33,000円 月額6回：47,850円 月額8回：61,600円 他のコースあり
体験料金	無料

Rat

「Rat」は、

大阪で人気のある完全個室型のパーソナルジムです。マンツーマントレーニングに加えて、ウェア・シューズ・タオルのレンタルがあり、手ぶらで通いやすい環境が整っています。気軽に通えるパーソナルジムを探している方や、人目を気にせずダイエットやボディメイクに取り組みたい方におすすめです。

入会金	29,800円
コース料金	シェイプアップ8回コース：121,440円 美ボディメイク8回コース：121,440円 短期ダイエット集中8回コース：136,840円
体験料金	無料

ReXeR PeRSoNaL GyM

「ReXeR PeRSoNaL GyM」は、

大阪エリアで通いやすさと上質なトレーニング環境を両立しているパーソナルジムです。トレーニングに加えてコンディショニングや医師・管理栄養士との連携体制を整え、ダイエットやボディメイク、姿勢改善、健康づくりまで幅広く対応しています。大阪で継続しやすいパーソナルジムを探している方や、身体を根本から整えながら理想の体を目指したい方におすすめです。

入会金	不明
コース料金	月額料金：9,900円 都度料金：5,060円 回数券 8回：76,560円 16回：142,560円 24回：208,560円 他のコースあり
体験料金	無料

エクササイズコーチ

「エクササイズコーチ」は、

AIマシンを活用した1回20分の超効率トレーニングを提供するパーソナルジムです。月額制の低価格プランに加え、無料体験やウェアレンタル無料、当日WEB予約にも対応しており、忙しい方でも継続しやすい環境が整っています。大阪で安いパーソナルジムを探している方や、短時間でダイエットや体型改善を目指したい方におすすめです。

入会金	19,800円
コース料金	平日デイプラン 月4回：14,960円 月6回：21,120円 月8回：26,400円 他のコースあり
体験料金	無料

24/7ワークアウト

「24/7ワークアウト」は、

大阪で人気のある完全個室型のパーソナルジムで、ダイエットやボディメイクをマンツーマンでサポートしてくれます。100％完全オーダーメイドメニューと、食事制限をしすぎない「3食食べる」ダイエットを特徴としており、無理なく継続しやすいのが魅力です。月4回から通えて入会金は不要、さらにレンタルやアメニティも充実しているため、大阪で通いやすいパーソナルジムを探している方に向いています。

入会金	無料
コース料金	固定プラン 50分4回：33,440円 50分8回：65,120円 50分12回：95,040円 50分16回：123,200円 他のコースあり
体験料金	無料

ライザップ(RIZAP)

「ライザップ(RIZAP)」は、

大阪エリアで短期集中型のパーソナルジムを探している方に向けて、専属トレーナーによる個別サポートを提供しているのが特徴です。2カ月のボディメイクプログラムを中心に、食事や生活習慣まで含めて総合的にアプローチできる環境が整っています。大阪で結果重視のパーソナルジムを探している方や、自己流では続かなかった方におすすめです。

入会金	55,000円
コース料金	BASICプラン（2ヶ月16回）：327,800円 PRIMEプラン（2ヶ月）：594,000円
体験料金	無料

女性専用パーソナルジム W2

「女性専用パーソナルジム W2」は、

大阪でパーソナルトレーニングと痩身エステを組み合わせたサポートを提供している女性専用パーソナルジムです。AI連動マシンによる効率的な負荷設定や、管理栄養士と連携した食事管理により、ダイエットやボディメイクを無理なく続けやすい環境が整っています。女性向けプログラムや体組成測定も充実しており、大阪で結果と継続しやすさを重視したい方におすすめのパーソナルジムです。

入会金	入会金：0円 月会費：4,180円
コース料金	50分8回：25,520円
体験料金	無料

女性専用パーソナルジム UNDEUX SUPERBODY LIFE 

「女性専用パーソナルジム UNDEUX SUPERBODY LIFE 」は、

大阪で女性専用・手ぶらOK・無料体験ありと、初心者でも通いやすい環境が整っている女性専用パーソナルジムです。月額制プランを採用しており、月2回18,900円（税込）から始められるため、大阪エリアで比較的安いパーソナルジムを探している方にも向いています。さらに、マンツーマントレーニングに加えて食事相談や栄養士サポート付きプランも用意されており、ダイエットやボディメイクを無理なく継続しやすいのが特徴です。

入会金	33,000円（無料あり）
コース料金	月2回：18,900円 月4回：32,000円 月8回：64,000円 他のコースあり
体験料金	無料

ダンディハウス パーソナルジム 梅田店

「ダンディハウス パーソナルジム 梅田店」は、

大阪エリアで男性向けパーソナルジムを探している方に向けて、科学的アプローチによるボディメイクを提供しているジムです。独自のRON理論をもとに、短時間ワークアウト、栄養管理、有酸素運動、エステティックを組み合わせ、無理なく継続しやすい環境を整えています。大阪で効率よくダイエットしたい男性や、運動が苦手でも始めやすいパーソナルジムを探している方におすすめです。

入会金	33,000円
コース料金	8回：132,000円 16回：264,000円 他のコースあり
住所	大阪府大阪市北区曾根崎２丁目２−１８ ミスパリシャトー 4F
体験料金	19,800円

GYMS

「GYMS」は、

女性専用のパーソナルジムとして、パーソナルトレーニングと痩身エステを組み合わせたボディメイクを提供しているのが特徴です。1回50分のオーダーメイド指導に加え、完全糖質制限に頼らない食事管理や管理栄養士連携もあり、無理なく継続しやすい環境が整っています。女性向けのダイエットやボディメイクを効率よく進めたい方におすすめのパーソナルジムです。

入会金	入会金：0円 月会費：4,180円
コース料金	50分8回：25,520円
体験料金	無料

ハビットパーソナルジム大阪梅田店

「ハビットパーソナルジム大阪梅田店」は、

大阪エリアでパーソナルジムを探している方に向けて、医師監修のトレーニングメソッドを提供しているパーソナルジムです。InBodyによる体成分分析をもとに、一人ひとりに合わせた50分のマンツーマントレーニングと食事サポートを受けられる環境が整っています。大阪で手ぶらで通いやすいパーソナルジムを探している方や、効率よくダイエットやボディメイクを進めたい方におすすめです。

入会金	30,000円
コース料金	週1コース(月4回)：29,780円 月6コース(月6回)：43,500円 週2コース(月8回)：56,800円 他のコースあり
住所	大阪府大阪市北区中崎西１丁目１−２ Solea nakazaki2階
体験料金	3,000円

パーソナルジムfis大阪

「パーソナルジムfis大阪」は、

大阪府内に展開する「マシンピラティス×骨格矯正×パーソナルトレーニング」を組み合わせた完全個室のパーソナルジムです。人目を気にせず、プロのトレーナーによるオーダーメイドの指導を受けられます。またウェア、靴下、シューズ、タオル、プロテイン、ミネラルウォーターがすべて無料レンタル・提供されおり通いやすさも好評のパーソナルジムです。

入会金	50,000円
コース料金	8回：65,800円 16回：130,400円 24回：187,800円 32回：236,800円
体験料金	3,000円

ASPI

「ASPI」は、

全トレーナーが米国認定資格を持つトレーナーの質が高いパーソナルジムです。科学的根拠に基づくトレーニングと食事指導、ストレッチやピラティスを組み合わせたプログラムでダイエットやボディメイクをサポート。リーズナブルな料金で継続しやすい点も魅力です。

入会金	55,000円（当日入会で無料）
コース料金	50分7回：109,000円 50分14回：211,000円 50分21回：310,200円 他のコースあり
体験料金	無料

リボーンマイセルフ

「リボーンマイセルフ」は、

梅田やなんば、京橋などの主要駅近くに展開している女性専用パーソナルジムです。トレーナーも全員女性のため、女性特有の悩み（体調やボディラインなど）を相談しやすい環境が整っています。また各店舗とも駅近で、ウェアやタオルの無料レンタル、個室シャワー・パウダールームが完備されており、手ぶらで通うことが可能です。

入会金	22,000円
コース料金	月額コース 月2回 ：10,450円 月4回 ：19,800円 回数券 16回： 184,800円 他のコースあり
体験料金	無料

WAPLE豊中店

「WAPLE豊中店」は、

阪急豊中駅西口から徒歩1分の好立地にある、完全個室・完全予約制のパーソナルジムです。食事管理が無料で、ウェア・シューズ・タオル・水も無料のため、手ぶらで通いやすい環境が整っています。さらに、コンディショニング・ストレッチやフィットネスボクササイズにも対応しており、ダイエットだけでなく姿勢改善や運動不足解消まで幅広く取り組みやすいのが特徴です。

入会金	無料
コース料金	月4回：39,160円 月8回：69,520円 他のコースあり
住所	大阪府豊中市玉井町1丁目2番1号豊中駅前ビルディング4階
体験料金	無料

大阪で人気のパーソナルジムは？

大阪のパーソナルジムで結局どこが良いのか分からない方も多いと思います。その中でSALUGIA®︎が厳選しておすすめするパーソナルジムを項目別に分けてまとめましたのでぜひ参考にして下さい。

【大阪】安いパーソナルジムを探している方

安いパーソナルジムを探している方に向けておすすめ3選をまとめました。パーソナルジムは高額で敷居が高いですが業界の相場よりリーズナブルなジムを厳選しましたので、ぜひ参考にしてください。

店舗名	TOP	入会金	コース料金	体験料金	特徴
【PR】SALUGIA®︎パーソナルジム		7,000円	60分4回：24,000円 60分8回：44,000円	無料	1回3,000円〜の安心価格 手ぶら来店OK 運動初心者も安心の30分〜始められる
THE PERSONAL GYM		22,000円	月額6回：47,850円 月額8回：61,600円	無料	医師/理学療法士/管理栄養士などの専門職と連携 大会実績にあるトレーナーが滞在
レクサーパーソナルジム		55,000円	8回：76,560円 16回：142,560円	無料	低価格で高品質な本格派パーソナルジム ダイエット・ボディメイクに特化した食事指導あり
24/7ワークアウト		無料	固定プラン 50分4回：33,440円 50分8回：65,120円	無料	完全個室パーソナルジム 業界でも比較的リーズナブルな料金設定

【大阪】女性専用パーソナルジムを探している方

女性専用パーソナルジムを探している方に向けておすすめ3選をまとめました。女性が安心して通えて人気のジムを厳選しましたので、ぜひ参考にしてください。

店舗名	TOP	入会金	コース料金	体験料金	特徴
UNDEUX SUPERBODY		33,000円	2ヶ月集中コース：230,000円	無料	女性に優しいアメニティ類が豊富 化粧品、美容設備、レンタル品無料
GYMS		入会金：無料 月会費：4,180円	50分8回：25,520円	無料	業界最安値級の女性専用パーソナルジム ダイエットと痩身エステが併用できる
fis.lady's大阪		50,000円	8回：65,800円 16回：130,400円	3,000円	ピラティスとトレーニングが併用できる 大阪をメインに展開している女性専用パーソナルジム

【大阪】結果にコミットするパーソナルジムを探している方

結果にコミットするパーソナルジムを探している方に向けておすすめ2選をまとめました。ぜひ参考にしてください。

店舗名	TOP	入会金	コース料金	体験料金	特徴
ライザップ(RIZAP)		55,000円	BASICプラン（2ヶ月16回）：327,800円 PRIMEプラン（2ヶ月）：594,000円	無料	結果にコミットするパーソナルジム 業界No. 1のブランド力
ダンディハウス パーソナルジム 梅田店		33,000円	8回：132,000円 16回：264,000円	19,800円	男性向けパーソナルジム 最新情報を組み合わせた独自の『RON理論』を導入 実績者多数

その他おすすめジム

1. 女性専用24時間ジムAmazones（アマゾネス）
   • 入会後に無料でパーソナルを4回ご提供
2. ハコジム
   • 24時間使える完全個室ジム＆パーソナルジム
3. 女性に大人気！【ホットヨガスタジオLAVA】
   • 日本最大級のホットヨガ専門スタジオ

大阪周辺のパーソナルジム

大阪以外で「家・職場から近い所、通いやすいパーソナルジムをもっと探したい」という方はエリアごとに分けてパーソナルジムのおすすめを作成しておりますので、以下から探してみてください。

エリア別おすすめパーソナルジム

パーソナルジムに通う前に決めておくべきこと３つ

パーソナルジムに通う前に、いくつかのポイントを事前に決めておくことで、体験に行ったジムが自分に合ったパーソナルジムなのか、目標を達成出来そうなのかが明確になります。

ここでは、パーソナルジムに通う前に決めておくべき重要なポイントを3つ紹介します。パーソナルジムへ行く前にぜひ参考にしてください。

明確な目標を決めておく

まず最初に決めておきたいのが「トレーニングの目的（目標）」です。パーソナルジムに通う目的は人によって異なり、「ダイエット、増量、運動不足解消など」様々です。目標が明確になることで、トレーナーも最適なトレーニングプログラムを提案しやすくなったり、2人でイメージの擦り合わせをすることが出来ます。また、自分自身もモチベーション維持に繋がったり、トレーニングを継続しやすくなります。

通う期間を決めておく

次に決めておきたいのが、「どれくらいの期間通うのか」です。トレーニングは、短期間だけするよりもある程度の期間継続することで体の変化を実感しやすくなります。一般的には3〜4ヶ月程度継続することで体型の変化を感じる方が多いです。

期間をあらかじめ決めておくことでダラダラトレーニングを続けることが無くなり、トレーナー・クライアントともにスッキリしたトレーニングライフを送れることが出来ます。

ただ健康作り観点で定期的にパーソナルジムに通いたい場合は事前にトレーナーに相談して目的をしっかり明言しておくのが大事です。

体験の時に質問することを決めておく

多くのパーソナルジムでは、入会前に無料カウンセリングや体験トレーニングを行っています。このときに事前に質問したいことを決めておくことで、ジム選びで失敗する可能性を減らすことができます。

例えば「食事指導は選択制なのか、トレーナーは専属なのか、予算通りに通えるのか、通う目的は自由なのか、どんな目的の人が通っているのか」などを確認しておくと安心です。

パーソナルジムの料金相場は？

パーソナルジム料金相場は月額2万円前後〜2ヶ月間で数十万円かかるジムもあります。その違いは各パーソナルジムの施設の広さ、トレーナーのスキル、食事指導内容、サポート内容、運営費などでかなり変動があります。

以下に規模別のパーソナルジム料金相場をまとめておりますので、ジム比較の参考にしてください。

種類別	入会金	料金相場	施設規模	特徴
大手	5.5万円	週1回：月額8.2万円 週2回：月額16.4万円	個室〜複数	高品質なパーソナルトレーニング 管理栄養士による食事指導 飲料水、レンタルウェアなど無料
中規模	3.3万円	週1回：月額4万円前後 週2回：月額7万円前後	個室〜複数	トレーナーの質が左右される 食事指導はオプションが多い 飲料水、レンタルウェアは有料が多い トレーニングスペースは店舗によって左右される
小規模	1万円前後	週1回：月額3万円前後 週2回：月額6万円前後	完全個室	有資格者、個人経営者が多い 飲料水、レンタルウェアなしが多い トレーニングスペースは狭い
女性専用	3万円前後	週1回：月額5万円前後 週2回：月額10万円前後	個室〜複数	女性トレーナーが在籍していることが多い 腸活指導をしているところが多い 女性に優しいアメニティ類が充実している 美容に拘ったサービスが多い

パーソナルジムを選ぶ際の５つのポイント

これからパーソナルジムに入会しようと考えている方に失敗しないパーソナルジム選びの大切なポイント５つを紹介していきます。

いざ入会して体作りを頑張ろうと思ってもジム選びで失敗をしてしまうと継続が困難になったりモチベーションが下がって挫折してしまったりするかもしれませんので、ぜひ参考にしてみて下さい。

金額は無理をしない

パーソナルジム選びで大切なポイント１つ目は「金額は無理をしないこと」です。

高過ぎるコース料金の食事指導を受けるとなると金銭的に負担が大きく、結果が出る前に続かなくなるといったことがあります。

ダイエットは長期的に継続して進めていくのが最適な方法ですので比較的通いやすい料金帯のところを選ぶことがダイエットを成功させる秘訣の１つです。

家や職場から近く通いやすい

パーソナルジム選びで大切なポイント２つ目は「パーソナルジムが通いやすい距離にあるか」です。

ダイエットを頑張ろうと思っていても場所が遠いと手間になったり、モチベーションの維持が困難になりやすいので自分の家や職場から近く通いやすいところを選ぶのがおすすめです。

トレーナーとの相性

パーソナルジム選びで大切なポイント３つ目は「トレーナーとの相性」です。

トレーナーが自分に合ったトレーニング、食事サポート、その他のサポートをしてくれるかどうかでダイエットの結果が大きく左右します。

丁寧で尚且つ科学的に正しいダイエット法を指導してくれたり、自分がなりたい姿にしっかり応援、励まし導いてくれる存在かどうかがすごく大事だと思います。

短期間でも契約出来る

パーソナルジム選びで大切なポイント４つ目は「短期間でも契約出来てるか」です。

ジムによっては入会する際に半年契約などの長期的な契約が必須になってくるところもあります。ライフスタイル的に残りを通えなくなってしまったり、トレーナーもどんな人かあまり分かっていない時にいきなり長期間で契約するのはリスクがあります。

最短1ヶ月からでも通えるジムであれば万が一の時でも安心してジムへ通うことが出来ます。

サービスが充実している

パーソナルジム選びで大切なポイント５つ目は「サービスが充実しているか」です。

ジムによっては飲料水を持参しなくてはいけなかったり、仕事帰りのビジネスマンに優しいレンタルウェアの貸し出しなどが無いところがあります。手ぶらで気軽に行けるところもジムを比較する上で大切な部分ですので、ホームページや体験で確認するのがおすすめです。

食事改善はオンライン食事指導サービスがおすすめ

運動を普段から習慣的にしていて食事だけ専門的な指導をして欲しいといった方は「オンライン食事指導サービス」がおすすめです。

食事指導のみ、オンラインを活用することによって店舗に行って食事指導をしてもらう手間も省けて効率的にダイエットが可能です。

SALUGIA®︎パーソナルジムではオンライン食事指導サービスも実施しており、ダイエット専門の食事指導を行っております。

公式サイト：SALUGIA®︎オンライン食事指導サービス

パーソナルジムを選ぶ際のよくある質問

最後に、パーソナルジムを選ぶ際のよくある質問をまとめました。

まとめ

ここまで各パーソナルジムについて紹介させて頂きました。

パーソナルジムに興味が湧いた方や行こうと検討している方は今どこかのお店へお問い合わせしてみましょう。

「SALUGIA®︎パーソナルジム」ではお試し無料体験も実施中です。

またこれを機にダイエットを成功させるお役に立てていれば幸いです。

※他社様のHPの詳細から各パーソナルジムの特徴をご紹介しております。一部誤りがある場合もございますので、詳細は各お店へお問い合わせください。