【2026年最新】仙台市パーソナルジム6選を紹介！安い・女性専用ジムも簡単解説！

この記事では仙台市パーソナルジムを探されている方に向けて、おすすめ6選をご紹介していきます。

また仙台市で「安いパーソナルジム」、「女性専用パーソナルジム」を探している方は是非今回ご紹介するパーソナルジムの中からご自身に合うジムを見つけてみて下さい。

※本記事は他社様のWebサイトから各パーソナルジムの特徴をご紹介しております。料金、キャンペーン、体験料金、営業時間、住所などは変更されている場合がございますので、申し込み前に必ず各公式サイトで最新情報をご確認ください。

仙台市パーソナルジム一覧表

店舗名	入会金	コース料金	体験料金	食事サポート	特徴
BEYOND 仙台店	0円	10回102,300円	初回0円	食事管理付きコースあり	回数券で通える。 食事管理付きプラン。 あおば通駅徒歩1分。
THE PERSONAL GYM 仙台店	無料案内あり	月2回17,600円	無料	食事管理付きコースあり	月額制・回数券あり。 食事管理付きコース。 ウェア貸出あり。
GYMS 仙台駅店	通常33,000円	月8回25,520円＋会費4,180円	無料	食事管理月2,900円の案内あり	女性専用の個別指導。 1回50分のプラン。 仙台駅から徒歩2分。
24/7Workout 仙台店	不要	固定プラン月33,440円〜	相談無料／運動体験要確認	食事方法の助言あり	マンツーマン指導。 固定・自由予約あり。 食事方法も相談。
RIZAP 仙台店	55,000円	BASIC16回327,800円〜	相談無料／運動体験要確認	BASICに食事指導込み	専属担当の個別指導。 日々の食事を相談。 仙台駅西口徒歩2分。
HPER 北仙台店	11,000円	2ヶ月16回85,800円	90分3,850円	スタンダードに食事指導込み	個別トレーニング。 食事指導付きコース。 JR北仙台駅徒歩3分。

仙台市パーソナルジム6選

パーソナルジムに行きたいと思っているが「結局どこのパーソナルジムが良いか分からない」という方に向けて、料金、サービス面、特徴などを考慮して優良な仙台市パーソナルジムを6選紹介していきます。

BEYOND 仙台店

「BEYOND 仙台店」は

BEYOND仙台店は、仙台駅やあおば通駅から歩いて通える立地で、目標や運動経験に合わせた個別指導を受けられるパーソナルジムです。回数券で継続する方法に加えて、日々の食事管理を組み合わせたライフプランニングコースも選べます。ウェアやタオルなどの貸し出しがあるため、仕事帰りの荷物を抑えながら、運動と食生活の両面を見直したい方にも向いています。

入会金	0円
コース料金	10回102,300円 税込。食事管理付き16回・2ヶ月は290,400円。体験0円は初回限定。回数券の有効期限と指導時間は申込前に確認。
体験料金	初回0円
住所	宮城県仙台市青葉区中央3丁目3-18 新庄ビル5F
アクセス	仙台駅北出口2から徒歩3分／あおば通駅出入口2から徒歩1分

THE PERSONAL GYM 仙台店

「THE PERSONAL GYM 仙台店」は

THE PERSONAL GYM仙台店は、仙台市青葉区木町通にあり、身体の状態や目的に合わせてトレーニングを相談できるパーソナルジムです。月額制や回数券のほか、食事管理を組み合わせたコースも用意され、必要な頻度とサポートに合わせて選べます。ウェアとタオルのレンタルがあるため、普段の生活に運動を取り入れながら、継続しやすい通い方を検討できます。

入会金	無料案内あり
コース料金	月2回17,600円 税込。月2回17,600円、回数券10回88,000円。入会金無料の適用条件・体験内容・1回の利用時間は申込前に確認。シューズは持参。
体験料金	無料
住所	宮城県仙台市青葉区木町通1丁目6-7 グランビュー晩翠通101
アクセス	北四番丁駅南1出口から徒歩8分／勾当台公園駅公園2出口から徒歩10分

GYMS 仙台駅店

「GYMS 仙台駅店」は

GYMS仙台駅店は、仙台駅の仙石線出口から徒歩2分の場所にあり、女性専用の環境で身体づくりに取り組めるパーソナルジムです。1回50分の指導を月8回受けるプランがあり、トレーニング料金とは別に月会費が必要になる料金体系です。ウェアやシューズなどのレンタルも用意されているため、契約期間や食事管理の条件を確認し、自分に合う通い方を相談できます。

入会金	通常33,000円
コース料金	月8回25,520円＋会費4,180円 トレーニング月25,520円と会費4,180円の合計29,700円。入会金0円キャンペーンは適用条件・短期退会時の扱いを要確認。3ヶ月目以降の回数条件、食事管理の税込区分・実質無料条件も要確認。
体験料金	無料
住所	宮城県仙台市宮城野区榴岡3丁目2-3 サンライズ仙台2F
アクセス	仙台駅仙石線1番出口から徒歩2分

24/7Workout 仙台店

「24/7Workout 仙台店」は

24/7Workout仙台店は、仙台駅周辺でマンツーマンの指導を受けながら、運動と食生活を見直したい方が相談できるパーソナルジムです。曜日や時間を固定するプランと自由予約のプランがあり、仕事や家庭の予定に合わせて利用方法を選べます。無料カウンセリングでは目標や通える頻度を相談し、必要な指導回数とレンタルの適用条件を確認して検討できます。

入会金	不要
コース料金	固定プラン月33,440円〜 税込。公式掲載の固定プラン月33,440円〜。選ぶ回数と契約条件により総額が変わるため、見積もりで確認。相談無料と運動体験は別です。レンタルの対象条件も要確認。
体験料金	相談無料／運動体験要確認
住所	宮城県仙台市青葉区中央3丁目6-7 SSスチール仙台駅前ビル6F
アクセス	あおば通駅から徒歩3分／仙台駅から徒歩5分

RIZAP 仙台店

「RIZAP 仙台店」は

RIZAP仙台店は、仙台駅西口から徒歩2分の場所にあり、専属トレーナーと目標に向けて身体づくりを進めるパーソナルジムです。個別のトレーニングと日々の食事指導を組み合わせ、運動だけでなく生活習慣についても相談しながら取り組めます。基本プランは2ヶ月16回で構成されているため、無料カウンセリングで必要な総額や予約枠を確認して計画を立てられます。

入会金	55,000円
コース料金	BASIC16回327,800円〜 税込。BASIC2ヶ月16回は入会金込み382,800円〜。無料カウンセリングと運動体験は別です。指導時間や追加費用は申込前に確認。
体験料金	相談無料／運動体験要確認
住所	宮城県仙台市青葉区中央3-6-8 JTB仙台ビル4F・5F
アクセス	仙台駅西口から徒歩2分

HPER 北仙台店

「HPER 北仙台店」は

HPER北仙台店は、北仙台駅から歩いて通える昭和町の店舗で、マンツーマンのトレーニングを受けられるパーソナルジムです。スタンダードコースでは2ヶ月16回の指導と日々の食事サポートを組み合わせ、生活の中で実践する方法を相談できます。週1回のコースや体験も用意されているため、目標と通える頻度を照らし合わせ、自分に合うペースで始めたい方に向いています。

入会金	11,000円
コース料金	2ヶ月16回85,800円 税込。スタンダード2ヶ月16回は85,800円、入会金別途11,000円。1日体験90分3,850円。回数券などは食事指導の条件が異なるため確認。
体験料金	90分3,850円
住所	宮城県仙台市青葉区昭和町2-2 なかビル2F
アクセス	JR北仙台駅から徒歩3分／地下鉄北仙台駅から徒歩5分

仙台市／安いパーソナルジムは？

1. THE PERSONAL GYM 仙台店
   • 月2回17,600円
2. HPER 北仙台店
   • 2ヶ月16回85,800円

仙台市／女性専用パーソナルジムは？

1. GYMS 仙台駅店

仙台市周辺のパーソナルジム

仙台市パーソナルジム以外で「家・職場から近い所、通いやすいジムをもっと探したい」という方はエリアごとに分けてパーソナルジムのおすすめを作成しておりますので、以下から探してみてください。

エリア別おすすめパーソナルジム

宮城で人気のパーソナルジムは？

宮城で人気のパーソナルジムを目的別にまとめました。指導形式や料金の条件を比較して、ご自身に合う通い方を探してみてください。

【宮城】安いパーソナルジムを探している方

店舗名	入会金	コース料金	体験料金	食事サポート	特徴
HPER 北仙台店	11,000円	2ヶ月16回85,800円	90分3,850円	スタンダードに食事指導込み	個別トレーニング。 食事指導付きコース。 JR北仙台駅徒歩3分。
ケーズパーソナル	要確認	45分月4回15,000円	45分3,750円	45分・60分コースに食事指導	時間別のコースあり。 食事指導付きプラン。 体験・単発利用あり。

【宮城】女性専用パーソナルジムを探している方

店舗名	入会金	コース料金	体験料金	食事サポート	特徴
GYMS 仙台駅店	通常33,000円	月8回25,520円＋会費4,180円	無料	食事管理月2,900円の案内あり	女性専用の個別指導。 1回50分のプラン。 仙台駅から徒歩2分。
PRIVATE GYM FOCUS 荒谷店	登録料11,000円	1ヶ月7回57,200円	無料	オンライン食事サポートあり	女性専用・完全個室。 着替え込み25分。 食事サポートあり。

【宮城】結果にコミットするパーソナルジム

店舗名	入会金	コース料金	体験料金	食事サポート	特徴
BEYOND 仙台店	0円	10回102,300円	初回0円	食事管理付きコースあり	回数券で通える。 食事管理付きプラン。 あおば通駅徒歩1分。
RIZAP 仙台店	55,000円	BASIC16回327,800円〜	相談無料／運動体験要確認	BASICに食事指導込み	専属担当の個別指導。 日々の食事を相談。 仙台駅西口徒歩2分。

【宮城】その他おすすめパーソナルジム

店舗名	入会金	コース料金	体験料金	食事サポート	特徴
セレーノジム 閖上店	10,000円	60分4回25,000円	無料体験あり	食事指導を時間内に実施	完全個室で個別指導。 利用時間を選べる。 無料駐車場あり。
BRISK 石巻店	要確認	50分4回19,600円	相談無料／運動体験要確認	トレーニング時間内は無料	50分の回数券制。 時間内の食事相談無料。 駐車場あり。

パーソナルジムに通う前に決めておくべきこと３つ

パーソナルジムに通う前に、いくつかのポイントを事前に決めておくことで、体験に行ったジムが自分に合ったパーソナルジムなのか、目標を達成出来そうなのかが明確になります。

ここでは、パーソナルジムに通う前に決めておくべき重要なポイントを3つ紹介します。パーソナルジムへ行く前にぜひ参考にしてください。

明確な目標を決めておく

まず最初に決めておきたいのが「トレーニングの目的（目標）」です。パーソナルジムに通う目的は人によって異なり、「ダイエット、増量、運動不足解消など」様々です。目標が明確になることで、トレーナーも最適なトレーニングプログラムを提案しやすくなったり、2人でイメージの擦り合わせをすることが出来ます。また、自分自身もモチベーション維持に繋がったり、トレーニングを継続しやすくなります。

通う期間を決めておく

次に決めておきたいのが、「どれくらいの期間通うのか」です。トレーニングは、短期間だけするよりもある程度の期間継続することで体の変化を実感しやすくなります。一般的には3〜4ヶ月程度継続することで体型の変化を感じる方が多いです。

期間をあらかじめ決めておくことでダラダラトレーニングを続けることが無くなり、トレーナー・クライアントともにスッキリしたトレーニングライフを送れることが出来ます。

ただ健康作り観点で定期的にパーソナルジムに通いたい場合は事前にトレーナーに相談して目的をしっかり明言しておくのが大事です。

体験の時に質問することを決めておく

多くのパーソナルジムでは、入会前に無料カウンセリングや体験トレーニングを行っています。このときに事前に質問したいことを決めておくことで、ジム選びで失敗する可能性を減らすことができます。

例えば「食事指導は選択制なのか、トレーナーは専属なのか、予算通りに通えるのか、通う目的は自由なのか、どんな目的の人が通っているのか」などを確認しておくと安心です。

パーソナルジムの料金相場は？

パーソナルジム料金相場は月額2万円前後〜2ヶ月間で数十万円かかるジムもあります。その違いは各パーソナルジムの施設の広さ、トレーナーのスキル、食事指導内容、サポート内容、運営費などでかなり変動があります。

以下に規模別のパーソナルジム料金相場をまとめておりますので、ジム比較の参考にしてください。

種類別	入会金	料金相場	施設規模	特徴
大手	5.5万円	週1回：月額8.2万円 週2回：月額16.4万円	個室〜複数	高品質なパーソナルトレーニング 管理栄養士による食事指導 飲料水、レンタルウェアなど無料
中規模	3.3万円	週1回：月額4万円前後 週2回：月額7万円前後	個室〜複数	トレーナーの質が左右される 食事指導はオプションが多い 飲料水、レンタルウェアは有料が多い トレーニングスペースは店舗によって左右される
小規模	1万円前後	週1回：月額3万円前後 週2回：月額6万円前後	完全個室	有資格者、個人経営者が多い 飲料水、レンタルウェアなしが多い トレーニングスペースは狭い
女性専用	3万円前後	週1回：月額5万円前後 週2回：月額10万円前後	個室〜複数	女性トレーナーが在籍していることが多い 腸活指導をしているところが多い 女性に優しいアメニティ類が充実している 美容に拘ったサービスが多い

パーソナルジムを選ぶ際の５つのポイント

これからパーソナルジムに入会しようと考えている方に失敗しないパーソナルジム選びの大切なポイント５つを紹介していきます。

いざ入会して体作りを頑張ろうと思ってもジム選びで失敗をしてしまうと継続が困難になったりモチベーションが下がって挫折してしまったりするかもしれませんので、ぜひ参考にしてみて下さい。

金額は無理をしない

パーソナルジム選びで大切なポイント１つ目は「金額は無理をしないこと」です。

高過ぎるコース料金の食事指導を受けるとなると金銭的に負担が大きく、結果が出る前に続かなくなるといったことがあります。

ダイエットは長期的に継続して進めていくのが最適な方法ですので比較的通いやすい料金帯のところを選ぶことがダイエットを成功させる秘訣の１つです。

家や職場から近く通いやすい

パーソナルジム選びで大切なポイント２つ目は「パーソナルジムが通いやすい距離にあるか」です。

ダイエットを頑張ろうと思っていても場所が遠いと手間になったり、モチベーションの維持が困難になりやすいので自分の家や職場から近く通いやすいところを選ぶのがおすすめです。

トレーナーとの相性

パーソナルジム選びで大切なポイント３つ目は「トレーナーとの相性」です。

トレーナーが自分に合ったトレーニング、食事サポート、その他のサポートをしてくれるかどうかでダイエットの結果が大きく左右します。

丁寧で尚且つ科学的に正しいダイエット法を指導してくれたり、自分がなりたい姿にしっかり応援、励まし導いてくれる存在かどうかがすごく大事だと思います。

短期間でも契約出来る

パーソナルジム選びで大切なポイント４つ目は「短期間でも契約出来てるか」です。

ジムによっては入会する際に半年契約などの長期的な契約が必須になってくるところもあります。ライフスタイル的に残りを通えなくなってしまったり、トレーナーもどんな人かあまり分かっていない時にいきなり長期間で契約するのはリスクがあります。

最短1ヶ月からでも通えるジムであれば万が一の時でも安心してジムへ通うことが出来ます。

サービスが充実している

パーソナルジム選びで大切なポイント５つ目は「サービスが充実しているか」です。

ジムによっては飲料水を持参しなくてはいけなかったり、仕事帰りのビジネスマンに優しいレンタルウェアの貸し出しなどが無いところがあります。手ぶらで気軽に行けるところもジムを比較する上で大切な部分ですので、ホームページや体験で確認するのがおすすめです。

食事改善はオンライン食事指導サービスがおすすめ

運動を普段から習慣的にしていて食事だけ専門的な指導をして欲しいといった方は「オンライン食事指導サービス」がおすすめです。

食事指導のみ、オンラインを活用することによって店舗に行って食事指導をしてもらう手間も省けて効率的にダイエットが可能です。

SALUGIA®︎パーソナルジムではオンライン食事指導サービスも実施しており、ダイエット専門の食事指導を行っております。

公式サイト：SALUGIA®︎オンライン食事指導サービス

トレーニングで落としにくい脂肪には脂肪吸引も選択肢の一つ

腹筋運動を続けても、腹筋の筋力・持久力は向上しますが、腹部の皮下脂肪だけが優先的に減るとは限りません。実際に、6週間の腹筋運動では腹部脂肪の有意な減少が確認されなかった研究や、食事制限に腹筋トレーニングを追加しても、食事制限だけの場合より腹部皮下脂肪が減らなかった研究があります。

一方で、運動している筋肉の近くでは、一時的に血流や脂肪分解が高まる可能性はあります。また、2023年には腹部の持久系運動で局所的な脂肪利用が多かったとする研究も発表されています。

ただし、この結果だけで「腹筋をすればお腹の脂肪だけ落とせる」と一般化するのは難しいです。対象者や人数、運動量が限定されており、ほかの研究では局所トレーニングを行った部位と脂肪が減った部位が一致しない結果も出ています。

結論、科学的には、次の見解が最も正確です。

例えば腹筋やヒップトレーニングによって、その部位の筋肉が発達し、姿勢や輪郭が変わることで「部分痩せしたように見える」ことはあります。しかし、これは主に筋肉によるボディラインの変化であり、その場所の脂肪だけが選択的に落ちたとは限りません。

ですので、一箇所の脂肪を綺麗に無くす場合は脂肪吸引をすることも選択肢の一つだと思います。

以下の記事で脂肪吸引のおすすめクリニックとメリット・デメリット、通う前に確認しておいた方がいい点について詳しく解説しております。

パーソナルジムを選ぶ際のよくある質問

最後に、パーソナルジムを選ぶ際のよくある質問をまとめました。

まとめ

ここまで各パーソナルジムについて紹介させて頂きました。

パーソナルジムに興味が湧いた方や行こうと検討している方は今どこかのお店へお問い合わせしてみましょう。

「SALUGIA®︎パーソナルジム」ではお試し無料体験も実施中です。

またこれを機にダイエットを成功させるお役に立てていれば幸いです。

※本記事は他社様のWebサイトから各パーソナルジムの特徴をご紹介しております。料金、キャンペーン、体験料金、営業時間、住所などは変更されている場合がございますので、申し込み前に必ず各公式サイトで最新情報をご確認ください。