【2026年最新】金沢市パーソナルジム10選を紹介！安い・女性専用ジムも簡単解説！

この記事では金沢市パーソナルジムを探されている方に向けて、おすすめ10選をご紹介していきます。

また金沢市で「安いパーソナルジム」、「女性専用パーソナルジム」を探している方は是非今回ご紹介するパーソナルジムの中からご自身に合うジムを見つけてみて下さい。

※本記事は他社様のWebサイトから各パーソナルジムの特徴をご紹介しております。料金、キャンペーン、体験料金、営業時間、住所などは変更されている場合がございますので、申し込み前に必ず各公式サイトで最新情報をご確認ください。

金沢市パーソナルジム一覧表

店舗名	入会金	コース料金	体験料金	食事サポート	特徴
BEYOND 金沢店	0円	10回102,300円	初回0円	食事管理付きプランあり	回数券で通える。 食事管理付きプラン。 レンタル用品あり。
THE PERSONAL GYM 金沢店	0円（キャンペーン）	月4回33,000円（約60分）	0円（キャンペーン）	食事管理付きコースあり	月額制と回数券。 食事管理付きコース。 旭町バス停徒歩1分。
24/7Workout 金沢店	0円	固定月4回33,440円〜	相談0円／運動体験は要確認	食事方法の助言	完全個室で個別指導。 固定と自由予約プラン。 食事方法も相談可能。
RIZAP 金沢店	55,000円	BASIC 2ヶ月327,800円〜	相談0円／運動体験は要確認	BASICに食事指導込み	完全個室の個別指導。 食事指導付きプラン。 11月4日移転予定。
リボーンマイセルフ 金沢店	22,000円	16回184,800円（2ヶ月）	無料体験あり	コースに食事指導込み	女性専用のジム。 女性トレーナーが指導。 香林坊バス停徒歩3分。
HPER 金沢駅西店	11,000円	16回85,800円	相談0円／体験料金要確認	コースに食事指導込み	専属トレーナーが指導。 コースに食事指導込み。 コースの有効期限なし。
HPER 金沢泉が丘店	11,000円	16回85,800円	相談0円／体験料金要確認	コースに食事指導込み	専属トレーナーが指導。 コースに食事指導込み。 コースの有効期限なし。
DEED 金沢店	要確認	月4回34,000円（60分）	初回5,500円	入会後1ヶ月無料	月額制と回数券。 30分のプランも用意。 金沢駅東口徒歩10分。
GYM50	11,000円	月4回26,400円	3,300円（当日入会0円）	要確認	マンツーマンプラン。 マシンを使った指導。 予約システムを利用。
Gym&Coffee DADA 金沢コースト店	要確認	月4回26,400円（45分）	45分1,000円	要確認	個別と少人数を選択。 個別指導は1回45分。 月4回と月8回プラン。

金沢市パーソナルジム10選

パーソナルジムに行きたいと思っているが「結局どこのパーソナルジムが良いか分からない」という方に向けて、料金、サービス面、特徴などを考慮して優良な金沢市パーソナルジムを10選紹介していきます。

BEYOND 金沢店

「BEYOND 金沢店」は

BEYOND金沢店は、金沢市入江で目的に合わせたマンツーマントレーニングを受けられるパーソナルジムで、車で通う方も検討しやすい立地です。回数券のほかに食事管理付きのコースがあり、運動頻度や希望するサポートに合わせて選べます。ウェアやタオルの貸し出しも利用できるため、荷物を抑えながら仕事や買い物の前後に身体づくりを続けたい方に向いています。

入会金	0円
コース料金	10回102,300円 税込。ライフプランニング16回290,400円は2ヶ月の食事管理付き。回数券とは別プランです。
体験料金	初回0円
住所	石川県金沢市入江2丁目45番地 NKビル1F
アクセス	金沢駅西口から車10分／西金沢駅西口徒歩23分

THE PERSONAL GYM 金沢店

「THE PERSONAL GYM 金沢店」は

THE PERSONAL GYM金沢店は、旭町バス停から徒歩1分の場所にあり、生活習慣や目標を相談しながら個別指導を受けられるパーソナルジムです。月額制や回数券に加え、毎日の食事管理を含むボディメイクコンサルコースも用意されています。ウェアやタオルの貸し出しがあり、体験で指導の進め方を確かめてから自分に合う通い方を検討できます。

入会金	0円（キャンペーン）
コース料金	月4回33,000円（約60分） 税込。月額コースは食事管理付きコースとは別。食事管理付き2ヶ月16回281,600円。代表・店長は価格が異なります。入会金・体験のキャンペーン条件は予約時に確認。
体験料金	0円（キャンペーン）
住所	石川県金沢市旭町2-7-29 アムール・アサヒ1F
アクセス	旭町バス停徒歩1分／金沢駅から車15分

24/7Workout 金沢店

「24/7Workout 金沢店」は

24/7Workout金沢店は、片町の香林坊ファーストビルにある完全個室のパーソナルジムで、周囲を気にせず個別指導に取り組めます。通う曜日と時間を決める固定プランや自由に予約するプランがあり、生活リズムに合わせて比較できます。食事方法についても相談でき、ウェアなどのレンタルを利用しながら仕事帰りや買い物の前後に通いたい方にも向いています。

入会金	0円
コース料金	固定月4回33,440円〜 税込。店舗の料金欄に固定プラン33,440円〜・フリープラン36,784円〜と記載。比較表等に異なる表示もあるため、月4回の適用総額を申込前に要確認。1回50分。
体験料金	相談0円／運動体験は要確認
住所	石川県金沢市片町1丁目1-29 香林坊ファーストビル7F
アクセス	香林坊エリア（公式アクセスマップ参照）

RIZAP 金沢店

「RIZAP 金沢店」は

RIZAP金沢店は、専属トレーナーによる個別指導と日々の食事サポートを組み合わせて身体づくりを進める完全個室のパーソナルジムです。公式サイトでは竪町の新店舗で2026年11月4日にリニューアルオープンする予定が案内されています。香林坊から徒歩で通う方は新しい所在地と利用開始日を確認し、無料カウンセリングで目的に合うコースを相談できます。

入会金	55,000円
コース料金	BASIC 2ヶ月327,800円〜 税込。入会金別途。掲載住所は公式案内の2026年11月4日リニューアル先です。来店可能日を確認してください。BASICとPRIMEは別プランです。
体験料金	相談0円／運動体験は要確認
住所	石川県金沢市竪町45-2 CoCoTTo KANAZAWA 2階
アクセス	香林坊バス停徒歩7分

リボーンマイセルフ 金沢店

「リボーンマイセルフ 金沢店」は

リボーンマイセルフ金沢店は、香林坊バス停から徒歩3分の竪町商店街にある女性専用パーソナルジムで、女性トレーナーが指導を担当します。トレーニングと食事改善を組み合わせたコースがあり、身体づくりだけでなく毎日の生活習慣も相談できます。ウェアやタオルの貸し出しに加えて個室のパウダールームも備え、仕事帰りに身支度を整えて通いたい方にも便利です。

入会金	22,000円
コース料金	16回184,800円（2ヶ月） 税込。宅食なしショートコースの通常料金。入会金無料・コース割引の案内は適用条件を店舗へ確認。チケットプランと食事改善コースは内容が異なります。
体験料金	無料体験あり
住所	石川県金沢市片町1-4-19 亀井ビル2階
アクセス	香林坊バス停徒歩3分

HPER 金沢駅西店

「HPER 金沢駅西店」は

HPER金沢駅西店は、専属トレーナーによるマンツーマントレーニングと日々の食事サポートを組み合わせて取り組めるパーソナルジムです。週2回を目安とするスタンダードコースのほか週1回向けのコースもあり、生活の予定に合わせて選べます。コースに有効期限が設けられていないため、仕事や家庭の都合で通う間隔が変わる方も回数分の指導を受けられます。

入会金	11,000円
コース料金	16回85,800円 税込。16回は週2回・2ヶ月が目安。シュウイチ8回46,200円。食事指導はコースに含み、別の回数券には含みません。無料なのはカウンセリングです。
体験料金	相談0円／体験料金要確認
住所	石川県金沢市北安江3丁目6-6 メッセ・ヤスダ203号室
アクセス	金沢駅徒歩15分／七ッ屋駅徒歩12分

HPER 金沢泉が丘店

「HPER 金沢泉が丘店」は

HPER金沢泉が丘店は、専属トレーナーによるマンツーマントレーニングと日々の食事サポートを組み合わせて取り組めるパーソナルジムです。週2回を目安とするスタンダードコースのほか週1回向けのコースもあり、生活の予定に合わせて選べます。コースに有効期限が設けられていないため、仕事や家庭の都合で通う間隔が変わる方も回数分の指導を受けられます。

入会金	11,000円
コース料金	16回85,800円 税込。16回は週2回・2ヶ月が目安。シュウイチ8回46,200円。食事指導はコースに含み、別の回数券には含みません。無料なのはカウンセリングです。
体験料金	相談0円／体験料金要確認
住所	石川県金沢市泉野出町1丁目13-21 牧野テナント2階
アクセス	野町駅から車8分／押野駅から車9分

DEED 金沢店

「DEED 金沢店」は

DEED金沢店は、金沢駅東口から徒歩10分の安江町にあるパーソナルジムで、担当トレーナーと目標に合わせた運動を継続できます。60分の月額コースに加えて30分のコースや回数券も用意され、確保できる時間と通う頻度から選べます。店舗前の駐車場や提携駐車場のサービスもあり、電車と車のどちらで通う方も体験時に利用方法を確認して検討できます。

入会金	要確認
コース料金	月4回34,000円（60分） 定額は最低契約期間3ヶ月、残数の翌月繰越不可。30分月4回17,600円。食事指導は入会後1ヶ月無料で、その後の料金は要確認。税込区分・入会費用は申込時に確認。
体験料金	初回5,500円
住所	石川県金沢市安江町17-1-1F
アクセス	金沢駅東口徒歩10分

GYM50

「GYM50」は

GYM50は、金沢市長田で少人数制の運動指導とマンツーマンのパーソナルトレーニングを提供し、目的に合わせた通い方を相談できるジムです。パーソナルではマシンを使った指導を受けられ、月4回と月8回のコースから頻度を選べます。予約や変更は専用の予約システムで行えるため、仕事や家庭の予定に合わせながら継続的な運動習慣をつくりたい方が比較できます。

入会金	11,000円
コース料金	月4回26,400円 税込。登録事務手数料3,300円別途。パーソナル月8回44,000円。少人数制月4回9,800円とは別プランです。体験の指導形式は予約時に確認。
体験料金	3,300円（当日入会0円）
住所	石川県金沢市長田2-26-5 MTKスカイビル201号
アクセス	長田エリア（公式アクセス参照）

Gym&Coffee DADA 金沢コースト店

「Gym&Coffee DADA 金沢コースト店」は

Gym&Coffee DADA金沢コースト店は、少人数制のセミパーソナルとマンツーマントレーニングの両方を用意し、自分に合う指導形式を選べるジムです。個別指導は1回45分で月4回と月8回のプランがあり、目的や体力に合わせて運動を相談できます。入会前に体験を受ける仕組みのため、施設の雰囲気や指導内容を確認してから継続するプランを検討できます。

入会金	要確認
コース料金	月4回26,400円（45分） 表示はマンツーマンの料金。少人数制月4回10,450円とは別です。体験の指導形式・月額の税込区分・入会時費用は予約時に確認。
体験料金	45分1,000円
住所	石川県金沢市福増町北1383番1
アクセス	福増町エリア／駐車場8台

金沢市／安いパーソナルジムは？

1. HPER 金沢駅西店
   • 16回85,800円
2. GYM50
   • 月4回26,400円

金沢市／女性専用パーソナルジムは？

1. リボーンマイセルフ 金沢店

金沢市周辺のパーソナルジム

金沢市パーソナルジム以外で「家・職場から近い所、通いやすいジムをもっと探したい」という方はエリアごとに分けてパーソナルジムのおすすめを作成しておりますので、以下から探してみてください。

エリア別おすすめパーソナルジム

石川で人気のパーソナルジムは？

石川で人気のパーソナルジムを目的別にまとめました。指導形式や料金の条件を比較して、ご自身に合う通い方を探してみてください。

【石川】安いパーソナルジムを探している方

店舗名	入会金	コース料金	体験料金	食事サポート	特徴
HPER 金沢駅西店	11,000円	16回85,800円	相談0円／体験料金要確認	コースに食事指導込み	専属トレーナーが指導。 コースに食事指導込み。 コースの有効期限なし。
HPER 野々市店	11,000円	16回85,800円	相談0円／体験料金要確認	コースに食事指導込み	専属トレーナーが指導。 コースに食事指導込み。 コースの有効期限なし。

【石川】女性専用パーソナルジムを探している方

店舗名	入会金	コース料金	体験料金	食事サポート	特徴
リボーンマイセルフ 金沢店	22,000円	16回184,800円（2ヶ月）	無料体験あり	コースに食事指導込み	女性専用のジム。 女性トレーナーが指導。 香林坊バス停徒歩3分。
Gym&Coffee DADA 小松れんが通り店	要確認	月4回26,400円（45分）	45分1,000円	要確認	個別と少人数を選択。 個別指導は1回45分。 月4回と月8回プラン。

【石川】結果にコミットするパーソナルジム

店舗名	入会金	コース料金	体験料金	食事サポート	特徴
RIZAP 金沢店	55,000円	BASIC 2ヶ月327,800円〜	相談0円／運動体験は要確認	BASICに食事指導込み	完全個室の個別指導。 食事指導付きプラン。 11月4日移転予定。
BEYOND 金沢店	0円	10回102,300円	初回0円	食事管理付きプランあり	回数券で通える。 食事管理付きプラン。 レンタル用品あり。

【石川】その他おすすめパーソナルジム

店舗名	入会金	コース料金	体験料金	食事サポート	特徴
ACTIMUS	11,000円（事務手数料含む）	月4回26,400円	60分3,300円	1週間の食事指導付き	完全予約制の個別指導。 1週間の食事指導付き。 大聖寺駅徒歩5分。
FIT PLACEパーソナル 松任	要確認	月4回24,200円	無料	食事指導あり	マンツーマン指導。 契約中はジム使い放題。 松任駅から車6分。

パーソナルジムに通う前に決めておくべきこと３つ

パーソナルジムに通う前に、いくつかのポイントを事前に決めておくことで、体験に行ったジムが自分に合ったパーソナルジムなのか、目標を達成出来そうなのかが明確になります。

ここでは、パーソナルジムに通う前に決めておくべき重要なポイントを3つ紹介します。パーソナルジムへ行く前にぜひ参考にしてください。

明確な目標を決めておく

まず最初に決めておきたいのが「トレーニングの目的（目標）」です。パーソナルジムに通う目的は人によって異なり、「ダイエット、増量、運動不足解消など」様々です。目標が明確になることで、トレーナーも最適なトレーニングプログラムを提案しやすくなったり、2人でイメージの擦り合わせをすることが出来ます。また、自分自身もモチベーション維持に繋がったり、トレーニングを継続しやすくなります。

通う期間を決めておく

次に決めておきたいのが、「どれくらいの期間通うのか」です。トレーニングは、短期間だけするよりもある程度の期間継続することで体の変化を実感しやすくなります。一般的には3〜4ヶ月程度継続することで体型の変化を感じる方が多いです。

期間をあらかじめ決めておくことでダラダラトレーニングを続けることが無くなり、トレーナー・クライアントともにスッキリしたトレーニングライフを送れることが出来ます。

ただ健康作り観点で定期的にパーソナルジムに通いたい場合は事前にトレーナーに相談して目的をしっかり明言しておくのが大事です。

体験の時に質問することを決めておく

多くのパーソナルジムでは、入会前に無料カウンセリングや体験トレーニングを行っています。このときに事前に質問したいことを決めておくことで、ジム選びで失敗する可能性を減らすことができます。

例えば「食事指導は選択制なのか、トレーナーは専属なのか、予算通りに通えるのか、通う目的は自由なのか、どんな目的の人が通っているのか」などを確認しておくと安心です。

パーソナルジムの料金相場は？

パーソナルジム料金相場は月額2万円前後〜2ヶ月間で数十万円かかるジムもあります。その違いは各パーソナルジムの施設の広さ、トレーナーのスキル、食事指導内容、サポート内容、運営費などでかなり変動があります。

以下に規模別のパーソナルジム料金相場をまとめておりますので、ジム比較の参考にしてください。

種類別	入会金	料金相場	施設規模	特徴
大手	5.5万円	週1回：月額8.2万円 週2回：月額16.4万円	個室〜複数	高品質なパーソナルトレーニング 管理栄養士による食事指導 飲料水、レンタルウェアなど無料
中規模	3.3万円	週1回：月額4万円前後 週2回：月額7万円前後	個室〜複数	トレーナーの質が左右される 食事指導はオプションが多い 飲料水、レンタルウェアは有料が多い トレーニングスペースは店舗によって左右される
小規模	1万円前後	週1回：月額3万円前後 週2回：月額6万円前後	完全個室	有資格者、個人経営者が多い 飲料水、レンタルウェアなしが多い トレーニングスペースは狭い
女性専用	3万円前後	週1回：月額5万円前後 週2回：月額10万円前後	個室〜複数	女性トレーナーが在籍していることが多い 腸活指導をしているところが多い 女性に優しいアメニティ類が充実している 美容に拘ったサービスが多い

パーソナルジムを選ぶ際の５つのポイント

これからパーソナルジムに入会しようと考えている方に失敗しないパーソナルジム選びの大切なポイント５つを紹介していきます。

いざ入会して体作りを頑張ろうと思ってもジム選びで失敗をしてしまうと継続が困難になったりモチベーションが下がって挫折してしまったりするかもしれませんので、ぜひ参考にしてみて下さい。

金額は無理をしない

パーソナルジム選びで大切なポイント１つ目は「金額は無理をしないこと」です。

高過ぎるコース料金の食事指導を受けるとなると金銭的に負担が大きく、結果が出る前に続かなくなるといったことがあります。

ダイエットは長期的に継続して進めていくのが最適な方法ですので比較的通いやすい料金帯のところを選ぶことがダイエットを成功させる秘訣の１つです。

家や職場から近く通いやすい

パーソナルジム選びで大切なポイント２つ目は「パーソナルジムが通いやすい距離にあるか」です。

ダイエットを頑張ろうと思っていても場所が遠いと手間になったり、モチベーションの維持が困難になりやすいので自分の家や職場から近く通いやすいところを選ぶのがおすすめです。

トレーナーとの相性

パーソナルジム選びで大切なポイント３つ目は「トレーナーとの相性」です。

トレーナーが自分に合ったトレーニング、食事サポート、その他のサポートをしてくれるかどうかでダイエットの結果が大きく左右します。

丁寧で尚且つ科学的に正しいダイエット法を指導してくれたり、自分がなりたい姿にしっかり応援、励まし導いてくれる存在かどうかがすごく大事だと思います。

短期間でも契約出来る

パーソナルジム選びで大切なポイント４つ目は「短期間でも契約出来てるか」です。

ジムによっては入会する際に半年契約などの長期的な契約が必須になってくるところもあります。ライフスタイル的に残りを通えなくなってしまったり、トレーナーもどんな人かあまり分かっていない時にいきなり長期間で契約するのはリスクがあります。

最短1ヶ月からでも通えるジムであれば万が一の時でも安心してジムへ通うことが出来ます。

サービスが充実している

パーソナルジム選びで大切なポイント５つ目は「サービスが充実しているか」です。

ジムによっては飲料水を持参しなくてはいけなかったり、仕事帰りのビジネスマンに優しいレンタルウェアの貸し出しなどが無いところがあります。手ぶらで気軽に行けるところもジムを比較する上で大切な部分ですので、ホームページや体験で確認するのがおすすめです。

食事改善はオンライン食事指導サービスがおすすめ

運動を普段から習慣的にしていて食事だけ専門的な指導をして欲しいといった方は「オンライン食事指導サービス」がおすすめです。

食事指導のみ、オンラインを活用することによって店舗に行って食事指導をしてもらう手間も省けて効率的にダイエットが可能です。

SALUGIA®︎パーソナルジムではオンライン食事指導サービスも実施しており、ダイエット専門の食事指導を行っております。

公式サイト：SALUGIA®︎オンライン食事指導サービス

トレーニングで落としにくい脂肪には脂肪吸引も選択肢の一つ

腹筋運動を続けても、腹筋の筋力・持久力は向上しますが、腹部の皮下脂肪だけが優先的に減るとは限りません。実際に、6週間の腹筋運動では腹部脂肪の有意な減少が確認されなかった研究や、食事制限に腹筋トレーニングを追加しても、食事制限だけの場合より腹部皮下脂肪が減らなかった研究があります。

一方で、運動している筋肉の近くでは、一時的に血流や脂肪分解が高まる可能性はあります。また、2023年には腹部の持久系運動で局所的な脂肪利用が多かったとする研究も発表されています。

ただし、この結果だけで「腹筋をすればお腹の脂肪だけ落とせる」と一般化するのは難しいです。対象者や人数、運動量が限定されており、ほかの研究では局所トレーニングを行った部位と脂肪が減った部位が一致しない結果も出ています。

結論、科学的には、次の見解が最も正確です。

例えば腹筋やヒップトレーニングによって、その部位の筋肉が発達し、姿勢や輪郭が変わることで「部分痩せしたように見える」ことはあります。しかし、これは主に筋肉によるボディラインの変化であり、その場所の脂肪だけが選択的に落ちたとは限りません。

ですので、一箇所の脂肪を綺麗に無くす場合は脂肪吸引をすることも選択肢の一つだと思います。

以下の記事で脂肪吸引のおすすめクリニックとメリット・デメリット、通う前に確認しておいた方がいい点について詳しく解説しております。

パーソナルジムを選ぶ際のよくある質問

最後に、パーソナルジムを選ぶ際のよくある質問をまとめました。

まとめ

ここまで各パーソナルジムについて紹介させて頂きました。

パーソナルジムに興味が湧いた方や行こうと検討している方は今どこかのお店へお問い合わせしてみましょう。

「SALUGIA®︎パーソナルジム」ではお試し無料体験も実施中です。

またこれを機にダイエットを成功させるお役に立てていれば幸いです。

※本記事は他社様のWebサイトから各パーソナルジムの特徴をご紹介しております。料金、キャンペーン、体験料金、営業時間、住所などは変更されている場合がございますので、申し込み前に必ず各公式サイトで最新情報をご確認ください。