【2026年最新】名古屋市パーソナルジム8選を紹介！安い・女性専用ジムも簡単解説！

この記事では名古屋市パーソナルジムを探されている方に向けて、おすすめ8選をご紹介していきます。

また名古屋市で「安いパーソナルジム」、「女性専用パーソナルジム」を探している方は是非今回ご紹介するパーソナルジムの中からご自身に合うジムを見つけてみて下さい。

※本記事は他社様のWebサイトから各パーソナルジムの特徴をご紹介しております。料金、キャンペーン、体験料金、営業時間、住所などは変更されている場合がございますので、申し込み前に必ず各公式サイトで最新情報をご確認ください。

名古屋市パーソナルジム一覧表

店舗名	入会金	コース料金	体験料金	食事サポート	特徴
BEYOND 名古屋駅前店	0円	10回102,300円	初回無料	食事管理付きコースあり	回数券で通える。 食事管理付きプラン。 名鉄名古屋駅徒歩5分。
Rat 名古屋栄店	要確認	8回131,150円	無料	食事指導あり	完全個室の個別指導。 ウェア・タオル貸出。 栄駅徒歩3分。
GYMS 名古屋駅前店	0円（特別プラン）	月8回25,520円＋会費4,180円	要確認	食事プログラムは条件確認	女性専用の個別指導。 月8回の特別プラン。 名古屋駅から徒歩5分。
ASPI 名古屋栄店	55,000円※	月2回8,840円	無料	食事アドバイスあり	月ごとの回数を選べる。 栄駅から徒歩5分。 食事の取り方も相談。
24/7Workout 名古屋栄店	0円	月4回33,440円〜	相談0円※	食事方法の助言	完全個室で個別指導。 固定・自由予約プラン。 食事の取り方も相談。
かたぎり塾 栄店	55,000円※	月4回30,800円	無料	食事サポートあり	完全個室の個別指導。 月額・回数券を選べる。 ウェア・シューズ貸出。
FURDI 名古屋本郷	初期手数料8,800円※	月8,778円※	無料	個別栄養情報付き上位プランあり	女性専用のAI型。 予約不要で通い放題。 本郷駅から徒歩4分。
ビーコンセプト 名古屋駅店	0円（対象プラン）	2ヶ月179,685円※	無料	対象コースに栄養指導	女性専用・完全個室。 下半身の体づくり。 栄養指導付きコース。

名古屋市パーソナルジム8選

パーソナルジムに行きたいと思っているが「結局どこのパーソナルジムが良いか分からない」という方に向けて、料金、サービス面、特徴などを考慮して優良な名古屋市パーソナルジムを8選紹介していきます。

BEYOND 名古屋駅前店

「BEYOND 名古屋駅前店」は

BEYOND 名古屋駅前店は、ダイエットやボディメイクの目的に合わせてトレーナーが運動を個別に指導するパーソナルジムです。回数券と食事管理付きコースを用意しており、運動の頻度だけでなく食生活のサポート範囲からもプランを選べます。ウェアのレンタルも利用できるため、仕事や買い物など普段の予定と組み合わせて通いたい方にも検討しやすい店舗です。

入会金	0円
コース料金	10回102,300円／食事管理付き16回290,400円 料金は税込。食事管理付き16回は2ヶ月が目安。回数券と食事管理付きコースは別プラン。
体験料金	初回無料
住所	愛知県名古屋市中村区名駅南1-18-11 コアビル1F
アクセス	名鉄名古屋駅　南口より徒歩5分 近鉄名古屋駅　南口より徒歩5分 JR名古屋駅　E8出口より徒歩8分

Rat 名古屋栄店

「Rat 名古屋栄店」は

Rat 名古屋栄店は、完全個室でマンツーマンの運動指導を受けられるパーソナルジムです。食事の取り方も相談しながら体づくりに取り組めるほか、ウェアやタオルの無料レンタルがあるため、通勤や外出の前後にも荷物を抑えて通えます。営業時間は朝7時から夜23時までと幅があり、運動が苦手な方も体験を通じて指導内容やトレーナーとの相性を確かめられます。

入会金	要確認
コース料金	シェイプアップ8回131,150円 コース料金は税込。入会金・各回の時間・適用条件はカウンセリングで要確認。月々の分割額はコース総額ではありません。
体験料金	無料
住所	愛知県名古屋市中区栄4丁目5-22 はとビル5F-1
アクセス	栄駅から徒歩3分

GYMS 名古屋駅前店

「GYMS 名古屋駅前店」は

GYMS 名古屋駅前店は、JR・近鉄名古屋駅から徒歩5分で通える女性専用パーソナルジムです。1回50分のトレーニングを月8回受ける特別プランがあり、コース料金とは別に月会費が必要なため、食事プログラムを含めた契約総額を確認して選べます。ウェアやタオル、シューズのレンタルも月会費に含まれ、通勤や買い物の前後に運動を取り入れたい方にも便利です。

入会金	0円（特別プラン）
コース料金	月8回25,520円＋月会費4,180円（各50分） 料金は税込。60日集中プログラム参加者向け特別プラン。月8回分と月会費の合計は29,700円。食事プログラム等の別費用・契約期間は要確認。ミネラルウォーターは別料金。
体験料金	要確認
住所	愛知県名古屋市中村区名駅南1丁目18-15
アクセス	JR・近鉄名古屋駅から徒歩5分

ASPI 名古屋栄店

「ASPI 名古屋栄店」は

ASPI 名古屋栄店は、栄駅13番出口から徒歩5分の場所にあるパーソナルジムです。マンスリープランは月ごとの回数を選べ、トレーニングだけでなくストレッチや姿勢を意識した運動なども組み合わせて、目的に合うメニューを相談できます。食事アドバイスを受けながら体づくりを続けたい方や、短時間の運動から始めて生活の中に習慣として取り入れたい方に向いています。

入会金	55,000円（当日入会割引あり）
コース料金	月2回8,840円／月4回17,680円 料金は税込。マンスリーは1枠30分。月8回以上への当日入会で入会金0円、月6回以下への当日入会は入会金80%OFFの案内あり。オンライン食事指導付きコースは別料金。
体験料金	無料
住所	愛知県名古屋市中区栄4-16-24 メーゾンオザワビル302
アクセス	地下鉄栄駅13番出口から徒歩5分

24/7Workout 名古屋栄店

「24/7Workout 名古屋栄店」は

24/7Workout 名古屋栄店は、完全個室で一人ひとりの目的や体力に合わせたメニューを提案するパーソナルジムです。トレーニングではフォームや負荷を調整しながら進め、食事も普段の生活に取り入れやすい方法をトレーナーと相談できます。曜日と時間を決める固定プランと自由に予約するプランがあり、定期的に運動したい方も仕事の予定が変わりやすい方も通い方を選べます。

入会金	0円
コース料金	固定プラン月4回33,440円〜（1回50分） 料金は税込。固定プランは曜日・時間を固定。自由予約プランは別料金。無料カウンセリングと運動体験は区別して確認してください。
体験料金	相談無料／運動体験は要確認
住所	愛知県名古屋市中区錦2丁目13-31 VIVACE2階A2号室
アクセス	地下鉄伏見駅・栄駅エリア（詳細経路は公式案内参照）

かたぎり塾 栄店

「かたぎり塾 栄店」は

かたぎり塾 栄店は、完全個室で専属トレーナーの指導を受けられるパーソナルジムです。月4回・月8回のプランや回数券から通い方を選べるため、運動を習慣にしたい方も生活の予定に合わせて取り組みやすくなっています。ウェアやシューズのレンタル、トレーニング後のプロテインなどのサービスも用意されており、準備の負担を抑えて通いたい方に向いています。

入会金	55,000円（当日入会特典あり）
コース料金	月4回30,800円／月8回59,400円（各60分） 料金は税込。体験当日の入会金割引は適用条件を要確認。食事管理の提供方法・追加料金の有無は店舗で確認してください。
体験料金	無料
住所	愛知県名古屋市中区栄5丁目14-4 吉野ビル2F
アクセス	地下鉄名城線矢場町駅から徒歩1分

FURDI 名古屋本郷

「FURDI 名古屋本郷」は

FURDI 名古屋本郷は、AIマシンを活用して一人ひとりに合わせた運動メニューに取り組む女性専用ジムです。1回30分を目安に予約不要で通えるため、仕事や家事の予定に合わせて運動時間を確保したい方にも利用しやすくなっています。スタッフによる定期的なメニューの見直しもありますが、無人営業の時間帯もあるため、対面サポートを希望する場合は対応時間を確認しましょう。

入会金	入会金要確認／初期手数料8,800円
コース料金	プレミアム会員月8,778円（年間契約） 税込。プレミアムは年間契約。カード発行3,300円・事務手数料5,500円が別途必要。常時マンツーマン指導ではありません。上位プランの栄養情報サービスは基本会費と別。
体験料金	無料
住所	愛知県名古屋市名東区上社2丁目62番地
アクセス	地下鉄東山線本郷駅から徒歩4分／無料駐車場6台

ビーコンセプト 名古屋駅店

「ビーコンセプト 名古屋駅店」は

ビーコンセプト 名古屋駅店は、下半身のボディメイクに取り組みたい女性向けの女性専用パーソナルジムです。完全個室の環境で体の状態に合わせた運動を行い、トレーニングと栄養指導を組み合わせて日常の食習慣も見直していきます。シューズやタオルなどの貸し出しがあり、駅から徒歩で通えるため、仕事帰りや外出の予定に合わせて個別指導を受けたい方にも検討しやすい店舗です。

入会金	0円（対象プラン）
コース料金	太ももダイエットプログラム179,685円（2ヶ月） 料金は税込。公式には18回表示と基本16回の説明が併記されています。特典回数・対象期間・適用条件は申込前に要確認。
体験料金	無料
住所	愛知県名古屋市中村区椿町1-3 チサンマンション名古屋第一ビル8F
アクセス	JR名古屋駅から徒歩3分

名古屋市／安いパーソナルジムは？

1. ASPI 名古屋栄店
   • 月2回8,840円
2. かたぎり塾 栄店
   • 月4回30,800円

名古屋市／女性専用パーソナルジムは？

1. GYMS 名古屋駅前店
2. FURDI 名古屋本郷
3. ビーコンセプト 名古屋駅店

名古屋市周辺のパーソナルジム

名古屋市パーソナルジム以外で「家・職場から近い所、通いやすいジムをもっと探したい」という方はエリアごとに分けてパーソナルジムのおすすめを作成しておりますので、以下から探してみてください。

エリア別おすすめパーソナルジム

愛知で人気のパーソナルジムは？

愛知で人気のパーソナルジムを目的別にまとめました。指導形式や料金の条件を比較して、ご自身に合う通い方を探してみてください。

【愛知】安いパーソナルジムを探している方

店舗名	入会金	コース料金	体験料金	食事サポート	特徴
ASPI 名古屋栄店	55,000円※	月2回8,840円	無料	食事アドバイスあり	月ごとの回数を選べる。 栄駅から徒歩5分。 食事の取り方も相談。
HPER 一宮店	11,000円	16回85,800円	3,850円	コース料金に含む	専属トレーナーが指導。 毎日の食事をサポート。 一宮駅から徒歩9分。

【愛知】女性専用パーソナルジムを探している方

店舗名	入会金	コース料金	体験料金	食事サポート	特徴
GYMS 名古屋駅前店	0円（特別プラン）	月8回25,520円＋会費4,180円	要確認	食事プログラムは条件確認	女性専用の個別指導。 月8回の特別プラン。 名古屋駅から徒歩5分。
BeautyFort	要確認	16回150,000円	4,000円	ベーシックに食事管理込み	女性専用の個別指導。 食事管理付きコース。 豊橋駅から徒歩2分。

【愛知】結果にコミットするパーソナルジム

店舗名	入会金	コース料金	体験料金	食事サポート	特徴
RIZAP 豊橋店	55,000円	16回327,800円	相談0円※	BASICに食事指導込み	完全個室の個別指導。 食事指導付きコース。 豊橋駅から徒歩6分。
BEYOND 豊田店	0円	10回102,300円	初回無料	食事管理付きコースあり	回数券で通える。 食事管理付きプラン。 豊田市駅から徒歩3分。

【愛知】その他おすすめパーソナルジム

店舗名	入会金	コース料金	体験料金	食事サポート	特徴
HPER 岡崎店	11,000円	16回85,800円	3,850円	コース料金に含む	専属トレーナーが指導。 毎日の食事をサポート。 岡崎駅から徒歩3分。
Rat 春日井店	要確認	8回131,150円	無料	食事指導あり	完全個室の個別指導。 ウェア・タオル貸出。 春日井駅徒歩4分。

パーソナルジムに通う前に決めておくべきこと３つ

パーソナルジムに通う前に、いくつかのポイントを事前に決めておくことで、体験に行ったジムが自分に合ったパーソナルジムなのか、目標を達成出来そうなのかが明確になります。

ここでは、パーソナルジムに通う前に決めておくべき重要なポイントを3つ紹介します。パーソナルジムへ行く前にぜひ参考にしてください。

明確な目標を決めておく

まず最初に決めておきたいのが「トレーニングの目的（目標）」です。パーソナルジムに通う目的は人によって異なり、「ダイエット、増量、運動不足解消など」様々です。目標が明確になることで、トレーナーも最適なトレーニングプログラムを提案しやすくなったり、2人でイメージの擦り合わせをすることが出来ます。また、自分自身もモチベーション維持に繋がったり、トレーニングを継続しやすくなります。

通う期間を決めておく

次に決めておきたいのが、「どれくらいの期間通うのか」です。トレーニングは、短期間だけするよりもある程度の期間継続することで体の変化を実感しやすくなります。一般的には3〜4ヶ月程度継続することで体型の変化を感じる方が多いです。

期間をあらかじめ決めておくことでダラダラトレーニングを続けることが無くなり、トレーナー・クライアントともにスッキリしたトレーニングライフを送れることが出来ます。

ただ健康作り観点で定期的にパーソナルジムに通いたい場合は事前にトレーナーに相談して目的をしっかり明言しておくのが大事です。

体験の時に質問することを決めておく

多くのパーソナルジムでは、入会前に無料カウンセリングや体験トレーニングを行っています。このときに事前に質問したいことを決めておくことで、ジム選びで失敗する可能性を減らすことができます。

例えば「食事指導は選択制なのか、トレーナーは専属なのか、予算通りに通えるのか、通う目的は自由なのか、どんな目的の人が通っているのか」などを確認しておくと安心です。

パーソナルジムの料金相場は？

パーソナルジム料金相場は月額2万円前後〜2ヶ月間で数十万円かかるジムもあります。その違いは各パーソナルジムの施設の広さ、トレーナーのスキル、食事指導内容、サポート内容、運営費などでかなり変動があります。

以下に規模別のパーソナルジム料金相場をまとめておりますので、ジム比較の参考にしてください。

種類別	入会金	料金相場	施設規模	特徴
大手	5.5万円	週1回：月額8.2万円 週2回：月額16.4万円	個室〜複数	高品質なパーソナルトレーニング 管理栄養士による食事指導 飲料水、レンタルウェアなど無料
中規模	3.3万円	週1回：月額4万円前後 週2回：月額7万円前後	個室〜複数	トレーナーの質が左右される 食事指導はオプションが多い 飲料水、レンタルウェアは有料が多い トレーニングスペースは店舗によって左右される
小規模	1万円前後	週1回：月額3万円前後 週2回：月額6万円前後	完全個室	有資格者、個人経営者が多い 飲料水、レンタルウェアなしが多い トレーニングスペースは狭い
女性専用	3万円前後	週1回：月額5万円前後 週2回：月額10万円前後	個室〜複数	女性トレーナーが在籍していることが多い 腸活指導をしているところが多い 女性に優しいアメニティ類が充実している 美容に拘ったサービスが多い

パーソナルジムを選ぶ際の５つのポイント

これからパーソナルジムに入会しようと考えている方に失敗しないパーソナルジム選びの大切なポイント５つを紹介していきます。

いざ入会して体作りを頑張ろうと思ってもジム選びで失敗をしてしまうと継続が困難になったりモチベーションが下がって挫折してしまったりするかもしれませんので、ぜひ参考にしてみて下さい。

金額は無理をしない

パーソナルジム選びで大切なポイント１つ目は「金額は無理をしないこと」です。

高過ぎるコース料金の食事指導を受けるとなると金銭的に負担が大きく、結果が出る前に続かなくなるといったことがあります。

ダイエットは長期的に継続して進めていくのが最適な方法ですので比較的通いやすい料金帯のところを選ぶことがダイエットを成功させる秘訣の１つです。

家や職場から近く通いやすい

パーソナルジム選びで大切なポイント２つ目は「パーソナルジムが通いやすい距離にあるか」です。

ダイエットを頑張ろうと思っていても場所が遠いと手間になったり、モチベーションの維持が困難になりやすいので自分の家や職場から近く通いやすいところを選ぶのがおすすめです。

トレーナーとの相性

パーソナルジム選びで大切なポイント３つ目は「トレーナーとの相性」です。

トレーナーが自分に合ったトレーニング、食事サポート、その他のサポートをしてくれるかどうかでダイエットの結果が大きく左右します。

丁寧で尚且つ科学的に正しいダイエット法を指導してくれたり、自分がなりたい姿にしっかり応援、励まし導いてくれる存在かどうかがすごく大事だと思います。

短期間でも契約出来る

パーソナルジム選びで大切なポイント４つ目は「短期間でも契約出来てるか」です。

ジムによっては入会する際に半年契約などの長期的な契約が必須になってくるところもあります。ライフスタイル的に残りを通えなくなってしまったり、トレーナーもどんな人かあまり分かっていない時にいきなり長期間で契約するのはリスクがあります。

最短1ヶ月からでも通えるジムであれば万が一の時でも安心してジムへ通うことが出来ます。

サービスが充実している

パーソナルジム選びで大切なポイント５つ目は「サービスが充実しているか」です。

ジムによっては飲料水を持参しなくてはいけなかったり、仕事帰りのビジネスマンに優しいレンタルウェアの貸し出しなどが無いところがあります。手ぶらで気軽に行けるところもジムを比較する上で大切な部分ですので、ホームページや体験で確認するのがおすすめです。

食事改善はオンライン食事指導サービスがおすすめ

運動を普段から習慣的にしていて食事だけ専門的な指導をして欲しいといった方は「オンライン食事指導サービス」がおすすめです。

食事指導のみ、オンラインを活用することによって店舗に行って食事指導をしてもらう手間も省けて効率的にダイエットが可能です。

SALUGIA®︎パーソナルジムではオンライン食事指導サービスも実施しており、ダイエット専門の食事指導を行っております。

公式サイト：SALUGIA®︎オンライン食事指導サービス

トレーニングで落としにくい脂肪には脂肪吸引も選択肢の一つ

腹筋運動を続けても、腹筋の筋力・持久力は向上しますが、腹部の皮下脂肪だけが優先的に減るとは限りません。実際に、6週間の腹筋運動では腹部脂肪の有意な減少が確認されなかった研究や、食事制限に腹筋トレーニングを追加しても、食事制限だけの場合より腹部皮下脂肪が減らなかった研究があります。

一方で、運動している筋肉の近くでは、一時的に血流や脂肪分解が高まる可能性はあります。また、2023年には腹部の持久系運動で局所的な脂肪利用が多かったとする研究も発表されています。

ただし、この結果だけで「腹筋をすればお腹の脂肪だけ落とせる」と一般化するのは難しいです。対象者や人数、運動量が限定されており、ほかの研究では局所トレーニングを行った部位と脂肪が減った部位が一致しない結果も出ています。

結論、科学的には、次の見解が最も正確です。

例えば腹筋やヒップトレーニングによって、その部位の筋肉が発達し、姿勢や輪郭が変わることで「部分痩せしたように見える」ことはあります。しかし、これは主に筋肉によるボディラインの変化であり、その場所の脂肪だけが選択的に落ちたとは限りません。

ですので、一箇所の脂肪を綺麗に無くす場合は脂肪吸引をすることも選択肢の一つだと思います。

以下の記事で脂肪吸引のおすすめクリニックとメリット・デメリット、通う前に確認しておいた方がいい点について詳しく解説しております。

パーソナルジムを選ぶ際のよくある質問

最後に、パーソナルジムを選ぶ際のよくある質問をまとめました。

まとめ

ここまで各パーソナルジムについて紹介させて頂きました。

パーソナルジムに興味が湧いた方や行こうと検討している方は今どこかのお店へお問い合わせしてみましょう。

「SALUGIA®︎パーソナルジム」ではお試し無料体験も実施中です。

またこれを機にダイエットを成功させるお役に立てていれば幸いです。

※本記事は他社様のWebサイトから各パーソナルジムの特徴をご紹介しております。料金、キャンペーン、体験料金、営業時間、住所などは変更されている場合がございますので、申し込み前に必ず各公式サイトで最新情報をご確認ください。