【2026年最新】豊川市パーソナルジム3選を紹介！安い・女性専用ジムも簡単解説！

この記事では豊川市パーソナルジムを探されている方に向けて、おすすめ3選をご紹介していきます。

また豊川市で「安いパーソナルジム」、「女性専用パーソナルジム」を探している方は是非今回ご紹介するパーソナルジムの中からご自身に合うジムを見つけてみて下さい。

※本記事は他社様のWebサイトから各パーソナルジムの特徴をご紹介しております。料金、キャンペーン、体験料金、営業時間、住所などは変更されている場合がございますので、申し込み前に必ず各公式サイトで最新情報をご確認ください。

豊川市パーソナルジム一覧表

店舗名	入会金	コース料金	体験料金	食事サポート	特徴
SORRISO 豊川店	要確認	4回26,400円（50分＋有酸素30分）	要確認	食事アドバイスあり	専属トレーナーが指導。 有酸素運動も利用可能。 回数券で通える。
YASERU BRAND 豊川店	55,000円	月4回44,000円〜	無料	栄養に基づく指導	マンツーマンで指導。 食生活もサポート。 諏訪町駅徒歩2分。
シンデレラは努力するジム 豊川店	55,000円	8回149,600円（45分）	原則なし／都度19,800円	別途月33,000円	45分の個別トレーニング。 遺伝子検査を活用。 八幡駅徒歩6分。

豊川市パーソナルジム3選

パーソナルジムに行きたいと思っているが「結局どこのパーソナルジムが良いか分からない」という方に向けて、料金、サービス面、特徴などを考慮して優良な豊川市パーソナルジムを3選紹介していきます。

SORRISO 豊川店

「SORRISO 豊川店」は

SORRISO豊川店は、豊川市中央通で専属トレーナーによる個別指導を受けられるパーソナルジムです。目的や体力に合わせた筋力トレーニングに有酸素運動を組み合わせ、短時間のショートコースから回数券まで自分のペースで選べます。食事は一律に制限するのではなく栄養バランスを意識した助言を行い、駐車場を備えた環境で継続的な体づくりを支えます。

入会金	要確認
コース料金	4回26,400円（50分＋有酸素30分） 表示料金は税込。4回以上の回数券の有効期限は3ヶ月。豊橋店とは料金体系が異なります。
体験料金	要確認
住所	愛知県豊川市中央通2-12 T-BLDG 2F・3F
アクセス	店舗前4台・店舗裏15台の駐車場あり

YASERU BRAND 豊川店

「YASERU BRAND 豊川店」は

YASERU BRAND豊川店は、諏訪町駅から徒歩2分の場所でダイエットを支援する豊川市のパーソナルジムです。理学療法士の知識を生かし、身体の状態や生活習慣を確認しながら、一人ひとりに合わせた運動と栄養面のサポートを提案します。完全マンツーマンの環境で相談できるため、自己流の食事制限だけに頼らず日常の習慣から見直したい方に向いています。

入会金	55,000円
コース料金	月4回44,000円〜 月4回の料金は開始額。契約期間・総額・含まれる検査やサービスは申し込み前に確認してください。
体験料金	無料
住所	愛知県豊川市南大通6丁目28 1階店舗部分
アクセス	諏訪町駅徒歩2分／店舗前駐車場2台

シンデレラは努力するジム 豊川店

「シンデレラは努力するジム 豊川店」は

シンデレラは努力するジム豊川店は、八幡駅から徒歩6分の場所にあるMY BODY LABOのパーソナルジムです。遺伝子検査の結果だけでなく現在の身体や目標も踏まえ、45分の個別トレーニングと専用アプリを使った食事管理を組み合わせます。短期から長期まで回数を選べるため、食事管理費や検査費も含む総額を確認して自分に合うプランを検討できます。

入会金	55,000円
コース料金	1ヶ月8回149,600円（45分） 税込。遺伝子検査11,000円、食事管理月33,000円は別途。無料カウンセリングと運動体験は別です。
体験料金	原則なし／都度19,800円
住所	愛知県豊川市野口町新屋敷24-1
アクセス	八幡駅徒歩6分

豊川市／安いパーソナルジムは？

1. SORRISO 豊川店
   • 4回26,400円（50分＋有酸素30分）

豊川市／女性専用パーソナルジムは？

1. 30 for me

豊川市八幡町にある女性専用の30分パーソナルジムです。ACEの2号店として、一人ひとりに合わせたトレーニングを提供しています。

豊川市周辺のパーソナルジム

豊川市パーソナルジム以外で「家・職場から近い所、通いやすいジムをもっと探したい」という方はエリアごとに分けてパーソナルジムのおすすめを作成しておりますので、以下から探してみてください。

エリア別おすすめパーソナルジム

愛知で人気のパーソナルジムは？

愛知で人気のパーソナルジムを目的別にまとめました。指導形式や料金の条件を比較して、ご自身に合う通い方を探してみてください。

【愛知】安いパーソナルジムを探している方

店舗名	入会金	コース料金	体験料金	食事サポート	特徴
ASPI 名古屋栄店	55,000円※	月2回8,840円	無料	食事アドバイスあり	月ごとの回数を選べる。 栄駅から徒歩5分。 食事の取り方も相談。
HPER 一宮店	11,000円	16回85,800円	3,850円	コース料金に含む	専属トレーナーが指導。 毎日の食事をサポート。 一宮駅から徒歩9分。

【愛知】女性専用パーソナルジムを探している方

店舗名	入会金	コース料金	体験料金	食事サポート	特徴
GYMS 名古屋駅前店	0円（特別プラン）	月8回25,520円＋会費4,180円	要確認	食事プログラムは条件確認	女性専用の個別指導。 月8回の特別プラン。 名古屋駅から徒歩5分。
BeautyFort	要確認	16回150,000円	4,000円	ベーシックに食事管理込み	女性専用の個別指導。 食事管理付きコース。 豊橋駅から徒歩2分。

【愛知】結果にコミットするパーソナルジム

店舗名	入会金	コース料金	体験料金	食事サポート	特徴
RIZAP 豊橋店	55,000円	16回327,800円	相談0円※	BASICに食事指導込み	完全個室の個別指導。 食事指導付きコース。 豊橋駅から徒歩6分。
BEYOND 豊田店	0円	10回102,300円	初回無料	食事管理付きコースあり	回数券で通える。 食事管理付きプラン。 豊田市駅から徒歩3分。

【愛知】その他おすすめパーソナルジム

店舗名	入会金	コース料金	体験料金	食事サポート	特徴
HPER 岡崎店	11,000円	16回85,800円	3,850円	コース料金に含む	専属トレーナーが指導。 毎日の食事をサポート。 岡崎駅から徒歩3分。
Rat 春日井店	要確認	8回131,150円	無料	食事指導あり	完全個室の個別指導。 ウェア・タオル貸出。 春日井駅徒歩4分。

パーソナルジムに通う前に決めておくべきこと３つ

パーソナルジムに通う前に、いくつかのポイントを事前に決めておくことで、体験に行ったジムが自分に合ったパーソナルジムなのか、目標を達成出来そうなのかが明確になります。

ここでは、パーソナルジムに通う前に決めておくべき重要なポイントを3つ紹介します。パーソナルジムへ行く前にぜひ参考にしてください。

明確な目標を決めておく

まず最初に決めておきたいのが「トレーニングの目的（目標）」です。パーソナルジムに通う目的は人によって異なり、「ダイエット、増量、運動不足解消など」様々です。目標が明確になることで、トレーナーも最適なトレーニングプログラムを提案しやすくなったり、2人でイメージの擦り合わせをすることが出来ます。また、自分自身もモチベーション維持に繋がったり、トレーニングを継続しやすくなります。

通う期間を決めておく

次に決めておきたいのが、「どれくらいの期間通うのか」です。トレーニングは、短期間だけするよりもある程度の期間継続することで体の変化を実感しやすくなります。一般的には3〜4ヶ月程度継続することで体型の変化を感じる方が多いです。

期間をあらかじめ決めておくことでダラダラトレーニングを続けることが無くなり、トレーナー・クライアントともにスッキリしたトレーニングライフを送れることが出来ます。

ただ健康作り観点で定期的にパーソナルジムに通いたい場合は事前にトレーナーに相談して目的をしっかり明言しておくのが大事です。

体験の時に質問することを決めておく

多くのパーソナルジムでは、入会前に無料カウンセリングや体験トレーニングを行っています。このときに事前に質問したいことを決めておくことで、ジム選びで失敗する可能性を減らすことができます。

例えば「食事指導は選択制なのか、トレーナーは専属なのか、予算通りに通えるのか、通う目的は自由なのか、どんな目的の人が通っているのか」などを確認しておくと安心です。

パーソナルジムの料金相場は？

パーソナルジム料金相場は月額2万円前後〜2ヶ月間で数十万円かかるジムもあります。その違いは各パーソナルジムの施設の広さ、トレーナーのスキル、食事指導内容、サポート内容、運営費などでかなり変動があります。

以下に規模別のパーソナルジム料金相場をまとめておりますので、ジム比較の参考にしてください。

種類別	入会金	料金相場	施設規模	特徴
大手	5.5万円	週1回：月額8.2万円 週2回：月額16.4万円	個室〜複数	高品質なパーソナルトレーニング 管理栄養士による食事指導 飲料水、レンタルウェアなど無料
中規模	3.3万円	週1回：月額4万円前後 週2回：月額7万円前後	個室〜複数	トレーナーの質が左右される 食事指導はオプションが多い 飲料水、レンタルウェアは有料が多い トレーニングスペースは店舗によって左右される
小規模	1万円前後	週1回：月額3万円前後 週2回：月額6万円前後	完全個室	有資格者、個人経営者が多い 飲料水、レンタルウェアなしが多い トレーニングスペースは狭い
女性専用	3万円前後	週1回：月額5万円前後 週2回：月額10万円前後	個室〜複数	女性トレーナーが在籍していることが多い 腸活指導をしているところが多い 女性に優しいアメニティ類が充実している 美容に拘ったサービスが多い

パーソナルジムを選ぶ際の５つのポイント

これからパーソナルジムに入会しようと考えている方に失敗しないパーソナルジム選びの大切なポイント５つを紹介していきます。

いざ入会して体作りを頑張ろうと思ってもジム選びで失敗をしてしまうと継続が困難になったりモチベーションが下がって挫折してしまったりするかもしれませんので、ぜひ参考にしてみて下さい。

金額は無理をしない

パーソナルジム選びで大切なポイント１つ目は「金額は無理をしないこと」です。

高過ぎるコース料金の食事指導を受けるとなると金銭的に負担が大きく、結果が出る前に続かなくなるといったことがあります。

ダイエットは長期的に継続して進めていくのが最適な方法ですので比較的通いやすい料金帯のところを選ぶことがダイエットを成功させる秘訣の１つです。

家や職場から近く通いやすい

パーソナルジム選びで大切なポイント２つ目は「パーソナルジムが通いやすい距離にあるか」です。

ダイエットを頑張ろうと思っていても場所が遠いと手間になったり、モチベーションの維持が困難になりやすいので自分の家や職場から近く通いやすいところを選ぶのがおすすめです。

トレーナーとの相性

パーソナルジム選びで大切なポイント３つ目は「トレーナーとの相性」です。

トレーナーが自分に合ったトレーニング、食事サポート、その他のサポートをしてくれるかどうかでダイエットの結果が大きく左右します。

丁寧で尚且つ科学的に正しいダイエット法を指導してくれたり、自分がなりたい姿にしっかり応援、励まし導いてくれる存在かどうかがすごく大事だと思います。

短期間でも契約出来る

パーソナルジム選びで大切なポイント４つ目は「短期間でも契約出来てるか」です。

ジムによっては入会する際に半年契約などの長期的な契約が必須になってくるところもあります。ライフスタイル的に残りを通えなくなってしまったり、トレーナーもどんな人かあまり分かっていない時にいきなり長期間で契約するのはリスクがあります。

最短1ヶ月からでも通えるジムであれば万が一の時でも安心してジムへ通うことが出来ます。

サービスが充実している

パーソナルジム選びで大切なポイント５つ目は「サービスが充実しているか」です。

ジムによっては飲料水を持参しなくてはいけなかったり、仕事帰りのビジネスマンに優しいレンタルウェアの貸し出しなどが無いところがあります。手ぶらで気軽に行けるところもジムを比較する上で大切な部分ですので、ホームページや体験で確認するのがおすすめです。

食事改善はオンライン食事指導サービスがおすすめ

運動を普段から習慣的にしていて食事だけ専門的な指導をして欲しいといった方は「オンライン食事指導サービス」がおすすめです。

食事指導のみ、オンラインを活用することによって店舗に行って食事指導をしてもらう手間も省けて効率的にダイエットが可能です。

SALUGIA®︎パーソナルジムではオンライン食事指導サービスも実施しており、ダイエット専門の食事指導を行っております。

公式サイト：SALUGIA®︎オンライン食事指導サービス

トレーニングで落としにくい脂肪には脂肪吸引も選択肢の一つ

腹筋運動を続けても、腹筋の筋力・持久力は向上しますが、腹部の皮下脂肪だけが優先的に減るとは限りません。実際に、6週間の腹筋運動では腹部脂肪の有意な減少が確認されなかった研究や、食事制限に腹筋トレーニングを追加しても、食事制限だけの場合より腹部皮下脂肪が減らなかった研究があります。

一方で、運動している筋肉の近くでは、一時的に血流や脂肪分解が高まる可能性はあります。また、2023年には腹部の持久系運動で局所的な脂肪利用が多かったとする研究も発表されています。

ただし、この結果だけで「腹筋をすればお腹の脂肪だけ落とせる」と一般化するのは難しいです。対象者や人数、運動量が限定されており、ほかの研究では局所トレーニングを行った部位と脂肪が減った部位が一致しない結果も出ています。

結論、科学的には、次の見解が最も正確です。

例えば腹筋やヒップトレーニングによって、その部位の筋肉が発達し、姿勢や輪郭が変わることで「部分痩せしたように見える」ことはあります。しかし、これは主に筋肉によるボディラインの変化であり、その場所の脂肪だけが選択的に落ちたとは限りません。

ですので、一箇所の脂肪を綺麗に無くす場合は脂肪吸引をすることも選択肢の一つだと思います。

以下の記事で脂肪吸引のおすすめクリニックとメリット・デメリット、通う前に確認しておいた方がいい点について詳しく解説しております。

パーソナルジムを選ぶ際のよくある質問

最後に、パーソナルジムを選ぶ際のよくある質問をまとめました。

まとめ

ここまで各パーソナルジムについて紹介させて頂きました。

パーソナルジムに興味が湧いた方や行こうと検討している方は今どこかのお店へお問い合わせしてみましょう。

「SALUGIA®︎パーソナルジム」ではお試し無料体験も実施中です。

またこれを機にダイエットを成功させるお役に立てていれば幸いです。

※本記事は他社様のWebサイトから各パーソナルジムの特徴をご紹介しております。料金、キャンペーン、体験料金、営業時間、住所などは変更されている場合がございますので、申し込み前に必ず各公式サイトで最新情報をご確認ください。