【2026年最新】江東区パーソナルジム10選を紹介！安い順・女性専用ジムも簡単解説！

この記事では江東区パーソナルジムを探している方に向けて、料金、通いやすさ、食事サポート、女性が通いやすい環境などを比較しながら、おすすめ10選を紹介します。

また江東区で「安いパーソナルジム」「女性専用パーソナルジム」「食事サポート付きのジム」を探している方も、今回の比較表からご自身に合うジムを見つけてみてください。

※本記事は他社様のWebサイトから各パーソナルジムの特徴をご紹介しております。料金、キャンペーン、体験料金、営業時間、住所などは変更されている場合がございますので、申し込み前に必ず各公式サイトで最新情報をご確認ください。

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江東区パーソナルジム一覧表

店舗名	入会金	コース料金	体験料金	食事サポート	特徴
BEYOND 木場店	無料	10回102,300円 20回187,000円 30回264,000円	無料体験あり	食事管理コースあり	木場駅徒歩2分 食事管理コースあり 回数券と食事管理コース
パーソナルジムASPI門前仲町店	55,000円（割引あり）	月2回8,840円〜 シェイプアップ30：109,000円	無料体験あり	食事アドバイスあり	門前仲町駅徒歩2分 食事アドバイスあり 有資格トレーナー
Apple GYM 森下店	44,000円（割引あり）	月4回9,900円〜 月8回19,800円〜	無料カウンセリングあり	食事指導オプションあり	森下駅徒歩1分 食事指導オプションあり 低価格帯から開始
THE PERSONAL GYM 門前仲町店	公式サイトで確認	月2回17,600円〜 10回券88,000円	体験・カウンセリング0円	食事指導付きコースあり	門前仲町駅徒歩4分 食事指導付きコースあり 月額制 回数券あり
MIYAZAKI GYM 豊洲店	22,000円（割引あり）	8回96,800円 16回176,000円	体験5,500円（条件あり）	食事相談あり	豊洲駅徒歩1分 食事相談あり 個室型 指導重視
ELEMENT 豊洲店	33,000円	月4回22,000円〜 通い放題55,000円	体験3,300円（条件あり）	プランにより確認	豊洲駅徒歩1分 プランにより確認 1回30分から相談
かたぎり塾 東陽町店	55,000円（割引あり）	月4回33,000円 月8回59,400円	無料体験あり	AI食事指導あり	東陽町駅徒歩2分 AI食事指導あり 完全個室 月額制
かたぎり塾 住吉店	55,000円（割引あり）	月4回33,000円 月8回59,400円	無料体験あり	AI食事指導あり	住吉駅徒歩2分 AI食事指導あり 完全個室 月額制
REAL WORKOUT 住吉店	11,000円	チケット8回72,600円〜	無料体験あり	食事相談あり	住吉駅徒歩1分 食事相談あり チケット制で通いやすい
POLUM	公式サイトで確認	公式サイトで確認	体験あり	食事相談あり	西大島駅徒歩3分 食事相談あり 地域密着型で初心者や運動習慣

江東区パーソナルジム10選

パーソナルジムに行きたいと思っていても、「結局どこが自分に合うのか分からない」と感じる方は多いと思います。ここからは、料金、サービス内容、通いやすさ、サポートの特徴をふまえて、江東区でおすすめのパーソナルジムを紹介していきます。

BEYOND 木場店

「BEYOND 木場店」は、木場駅から徒歩2分の江東区パーソナルジムです。入会金無料で回数券と食事管理付きコースを選べ、手ぶら利用もしやすい点が特徴です。木場で、食事管理も含めたボディメイクを相談したい方に向いています。

入会金	無料
コース料金	10回102,300円 20回187,000円 30回264,000円
体験料金	無料体験あり
住所	東京都江東区木場1丁目4番3号 MEFULL8階
アクセス	東京メトロ東西線 木場駅 徒歩2分

パーソナルジムASPI門前仲町店

「パーソナルジムASPI門前仲町店」は、門前仲町駅6番出口から徒歩2分で通えるパーソナルジムです。有資格トレーナーによる指導で、少ない回数から始めやすい月額プランも選べます。門前仲町で、専門性のあるトレーナーに身体づくりを相談したい方に向いています。

入会金	55,000円（割引あり）
コース料金	月2回8,840円〜 シェイプアップ30：109,000円
体験料金	無料体験あり
住所	東京都江東区深川2-6-2 泉屋ビル2階
アクセス	門前仲町駅 6番出口 徒歩2分

Apple GYM 森下店

「Apple GYM 森下店」は、森下駅A6出口から徒歩1分の江東区パーソナルジムです。月4回9,900円から始めやすく、姿勢や見た目づくりも相談しやすいジムです。森下で、費用を抑えながら運動習慣を始めたい方に向いています。

入会金	44,000円（割引あり）
コース料金	月4回9,900円〜 月8回19,800円〜
体験料金	無料カウンセリングあり
住所	東京都江東区森下2-19-1 森下キーコーポ201
アクセス	森下駅 A6出口 徒歩1分

THE PERSONAL GYM 門前仲町店

「THE PERSONAL GYM 門前仲町店」は、門前仲町駅2番出口から徒歩4分のパーソナルジムです。月額制・回数券・食事指導付きコースを選べ、初心者も相談しやすい構成です。門前仲町で、月額制や回数券を目的に合わせて選びたい方に向いています。

入会金	公式サイトで確認
コース料金	月2回17,600円〜 10回券88,000円
体験料金	体験・カウンセリング0円
住所	東京都江東区福住1丁目17-11 ML門前仲町5階
アクセス	門前仲町駅 2番出口 徒歩4分

MIYAZAKI GYM 豊洲店

「MIYAZAKI GYM 豊洲店」は、豊洲駅徒歩1分の個室型パーソナルジムです。経験豊富なトレーナーに、筋力アップや姿勢づくりも含めて相談できます。豊洲で、指導内容を重視して個室ジムを選びたい方に向いています。

入会金	22,000円（割引あり）
コース料金	8回96,800円 16回176,000円
体験料金	体験5,500円（条件あり）
住所	東京都江東区豊洲4丁目1-2 豊洲TOSKビル303
アクセス	豊洲駅 徒歩1分

ELEMENT 豊洲店

「ELEMENT 豊洲店」は、豊洲駅徒歩1分で短時間トレーニングを続けやすいジムです。1回30分のマンツーマンで、マシンピラティスや短時間利用を比較できます。豊洲で、短時間トレーニングを生活に取り入れたい方に向いています。

入会金	33,000円
コース料金	月4回22,000円〜 通い放題55,000円
体験料金	体験3,300円（条件あり）
住所	東京都江東区豊洲4丁目1-2 豊洲TOSKビル304
アクセス	豊洲駅 徒歩1分

かたぎり塾 東陽町店

「かたぎり塾 東陽町店」は、東陽町駅徒歩2分の完全個室パーソナルジムです。完全個室で月額制を選べ、無料レンタルや食事サポートも確認できます。東陽町で、完全個室の月額制ジムを探している方に向いています。

入会金	55,000円（割引あり）
コース料金	月4回33,000円 月8回59,400円
体験料金	無料体験あり
住所	東京都江東区東陽4丁目1-2 大朋ビル8階
アクセス	東陽町駅 徒歩2分

かたぎり塾 住吉店

「かたぎり塾 住吉店」は、住吉駅徒歩2分の完全個室パーソナルジムです。完全個室で月額制を選べ、無料レンタルや食事サポートも確認できます。住吉で、完全個室の月額制ジムを探している方に向いています。

入会金	55,000円（割引あり）
コース料金	月4回33,000円 月8回59,400円
体験料金	無料体験あり
住所	東京都江東区住吉2丁目6-2 高津ビル2F
アクセス	住吉駅 徒歩2分

REAL WORKOUT 住吉店

「REAL WORKOUT 住吉店」は、住吉駅徒歩1分の完全個室パーソナルジムです。完全個室のチケット制で、仕事帰りにも通いやすい柔軟な利用ができます。住吉で、チケット制の完全個室ジムを選びたい方に向いています。

入会金	11,000円
コース料金	チケット8回72,600円〜
体験料金	無料体験あり
住所	東京都江東区住吉2-6-7 住吉コートクハイム502
アクセス	住吉駅 徒歩1分

POLUM

「POLUM」は、住吉駅や大島駅周辺で相談しやすい地域密着型パーソナルジムです。地域密着型で、初心者や運動習慣づくりを目的にした方も相談しやすいジムです。大島・住吉で、地域密着型で初心者や運動習慣づくりを目的にしを重視して選びたい方に向いています。

入会金	公式サイトで確認
コース料金	公式サイトで確認
体験料金	体験あり
住所	東京都江東区大島1丁目39-14 シンコービル2F
アクセス	西大島駅 徒歩3分／住吉駅からも徒歩圏内

江東区／安いパーソナルジムは？

1. パーソナルジムASPI門前仲町店
   • 月2回8,840円〜、シェイプアップ30：109,000円。門前仲町駅徒歩2分で費用感を比較したい方に向いています。
2. Apple GYM 森下店
   • 月4回9,900円〜、月8回19,800円〜。森下駅徒歩1分で費用感を比較したい方に向いています。
3. かたぎり塾 東陽町店
   • 月4回33,000円、月8回59,400円。東陽町駅徒歩2分で費用感を比較したい方に向いています。
4. かたぎり塾 住吉店
   • 月4回33,000円、月8回59,400円。住吉駅徒歩2分で費用感を比較したい方に向いています。
5. THE PERSONAL GYM 門前仲町店
   • 月2回17,600円〜、10回券88,000円。門前仲町駅徒歩4分で費用感を比較したい方に向いています。

江東区／女性専用パーソナルジムは？

江東区エリアで女性専用パーソナルジムは見つかりません。

江東区周辺のパーソナルジム

江東区パーソナルジム以外で「家・職場から近い所、通いやすいジムをもっと探したい」という方はエリアごとに分けてパーソナルジムのおすすめを作成しておりますので、以下から探してみてください。

エリア別おすすめパーソナルジム

東京で人気のパーソナルジムは？

東京のパーソナルジムで結局どこが良いのか分からない方も多いと思います。その中でSALUGIA®︎が厳選しておすすめするパーソナルジムを項目別に分けてまとめましたのでぜひ参考にして下さい。

【東京】安いパーソナルジムを探している方

安いパーソナルジムを探している方に向けておすすめ3選をまとめました。パーソナルジムは高額で敷居が高いですが業界の相場よりリーズナブルなジムを厳選しましたので、ぜひ参考にしてください。

店舗名	TOP	入会金	コース料金	体験料金	特徴
レクサーパーソナルジム		55,000円	8回：76,560円 16回：142,560円	無料	低価格で高品質な本格派パーソナルジム ダイエット・ボディメイクに特化した食事指導あり
24/7ワークアウト		無料	固定プラン 50分4回：33,440円 50分8回：65,120円	無料	完全個室パーソナルジム 業界でも比較的リーズナブルな料金設定
エクササイズコーチ		19,800円	月4回：14,960円 月6回：21,120円 月8回：26,400円 他のコースあり	無料	独自のAIマシンを活用した1回20分の短時間パーソナルトレーニングを提供

【東京】女性専用パーソナルジムを探している方

女性専用パーソナルジムを探している方に向けておすすめ3選をまとめました。女性が安心して通えて人気のジムを厳選しましたので、ぜひ参考にしてください。

店舗名	TOP	入会金	コース料金	体験料金	特徴
UNDEUX SUPERBODY		33,000円	2ヶ月集中コース：230,000円	無料	女性に優しいアメニティ類が豊富 化粧品、美容設備、レンタル品無料
GYMS		入会金：無料 月会費：4,180円	50分8回：25,520円	無料	業界最安値級の女性専用パーソナルジム ダイエットと痩身エステが併用できる
リボーンマイセルフ		22,000円	月2回 ：10,450円 月4回 ：19,800円 他のコースあり	無料	全店舗女性トレーナーのみ 駅近で、ウェアやタオルの無料レンタル、個室シャワー・パウダールームが完備

【東京】結果にコミットするパーソナルジムを探している方

結果にコミットするパーソナルジムを探している方に向けておすすめ3選をまとめました。ぜひ参考にしてください。

店舗名	TOP	入会金	コース料金	体験料金	特徴
BEYOND（ビヨンド）		無料	10回：102,300円 20回：187,000円 30回：264,000円	無料	実績豊富なプロトレーナー陣によるトレーニング指導 手ぶらで通える通いやすい環境
THE PERSONAL GYM		22,000円	6回：月額47,850円 8回：月額61,600円	無料	医師/理学療法士/管理栄養士などの専門職と連携 大会実績にあるトレーナーが滞在
ライザップ(RIZAP)		55,000円	BASICプラン（2ヶ月16回）：327,800円	無料	結果にコミットするパーソナルジム 業界No. 1のブランド力

その他おすすめジム

1. 女性専用24時間ジムAmazones（アマゾネス）
   • 入会後に無料でパーソナルを4回ご提供
2. ハコジム
   • 24時間使える完全個室ジム＆パーソナルジム
3. 女性に大人気！【ホットヨガスタジオLAVA】
   • 日本最大級のホットヨガ専門スタジオ

パーソナルジムに通う前に決めておくべきこと３つ

パーソナルジムに通う前に、いくつかのポイントを事前に決めておくことで、体験に行ったジムが自分に合ったパーソナルジムなのか、目標を達成出来そうなのかが明確になります。

ここでは、パーソナルジムに通う前に決めておくべき重要なポイントを3つ紹介します。パーソナルジムへ行く前にぜひ参考にしてください。

明確な目標を決めておく

まず最初に決めておきたいのが「トレーニングの目的（目標）」です。パーソナルジムに通う目的は人によって異なり、「ダイエット、増量、運動不足解消など」様々です。目標が明確になることで、トレーナーも最適なトレーニングプログラムを提案しやすくなったり、2人でイメージの擦り合わせをすることが出来ます。また、自分自身もモチベーション維持に繋がったり、トレーニングを継続しやすくなります。

通う期間を決めておく

次に決めておきたいのが、「どれくらいの期間通うのか」です。トレーニングは、短期間だけするよりもある程度の期間継続することで体の変化を実感しやすくなります。一般的には3〜4ヶ月程度継続することで体型の変化を感じる方が多いです。

期間をあらかじめ決めておくことでダラダラトレーニングを続けることが無くなり、トレーナー・クライアントともにスッキリしたトレーニングライフを送れることが出来ます。

ただ健康作り観点で定期的にパーソナルジムに通いたい場合は事前にトレーナーに相談して目的をしっかり明言しておくのが大事です。

体験の時に質問することを決めておく

多くのパーソナルジムでは、入会前に無料カウンセリングや体験トレーニングを行っています。このときに事前に質問したいことを決めておくことで、ジム選びで失敗する可能性を減らすことができます。

例えば「食事指導は選択制なのか、トレーナーは専属なのか、予算通りに通えるのか、通う目的は自由なのか、どんな目的の人が通っているのか」などを確認しておくと安心です。

パーソナルジムの料金相場は？

パーソナルジム料金相場は月額2万円前後〜2ヶ月間で数十万円かかるジムもあります。その違いは各パーソナルジムの施設の広さ、トレーナーのスキル、食事指導内容、サポート内容、運営費などでかなり変動があります。

以下に規模別のパーソナルジム料金相場をまとめておりますので、ジム比較の参考にしてください。

種類別	入会金	料金相場	施設規模	特徴
大手	5.5万円	週1回：月額8.2万円 週2回：月額16.4万円	個室〜複数	高品質なパーソナルトレーニング 管理栄養士による食事指導 飲料水、レンタルウェアなど無料
中規模	3.3万円	週1回：月額4万円前後 週2回：月額7万円前後	個室〜複数	トレーナーの質が左右される 食事指導はオプションが多い 飲料水、レンタルウェアは有料が多い トレーニングスペースは店舗によって左右される
小規模	1万円前後	週1回：月額3万円前後 週2回：月額6万円前後	完全個室	有資格者、個人経営者が多い 飲料水、レンタルウェアなしが多い トレーニングスペースは狭い
女性専用	3万円前後	週1回：月額5万円前後 週2回：月額10万円前後	個室〜複数	女性トレーナーが在籍していることが多い 腸活指導をしているところが多い 女性に優しいアメニティ類が充実している 美容に拘ったサービスが多い

パーソナルジムを選ぶ際の５つのポイント

これからパーソナルジムに入会しようと考えている方に失敗しないパーソナルジム選びの大切なポイント５つを紹介していきます。

いざ入会して体作りを頑張ろうと思ってもジム選びで失敗をしてしまうと継続が困難になったりモチベーションが下がって挫折してしまったりするかもしれませんので、ぜひ参考にしてみて下さい。

金額は無理をしない

パーソナルジム選びで大切なポイント１つ目は「金額は無理をしないこと」です。

高過ぎるコース料金の食事指導を受けるとなると金銭的に負担が大きく、結果が出る前に続かなくなるといったことがあります。

ダイエットは長期的に継続して進めていくのが最適な方法ですので比較的通いやすい料金帯のところを選ぶことがダイエットを成功させる秘訣の１つです。

家や職場から近く通いやすい

パーソナルジム選びで大切なポイント２つ目は「パーソナルジムが通いやすい距離にあるか」です。

ダイエットを頑張ろうと思っていても場所が遠いと手間になったり、モチベーションの維持が困難になりやすいので自分の家や職場から近く通いやすいところを選ぶのがおすすめです。

トレーナーとの相性

パーソナルジム選びで大切なポイント３つ目は「トレーナーとの相性」です。

トレーナーが自分に合ったトレーニング、食事サポート、その他のサポートをしてくれるかどうかでダイエットの結果が大きく左右します。

丁寧で尚且つ科学的に正しいダイエット法を指導してくれたり、自分がなりたい姿にしっかり応援、励まし導いてくれる存在かどうかがすごく大事だと思います。

短期間でも契約出来る

パーソナルジム選びで大切なポイント４つ目は「短期間でも契約出来てるか」です。

ジムによっては入会する際に半年契約などの長期的な契約が必須になってくるところもあります。ライフスタイル的に残りを通えなくなってしまったり、トレーナーもどんな人かあまり分かっていない時にいきなり長期間で契約するのはリスクがあります。

最短1ヶ月からでも通えるジムであれば万が一の時でも安心してジムへ通うことが出来ます。

サービスが充実している

パーソナルジム選びで大切なポイント５つ目は「サービスが充実しているか」です。

ジムによっては飲料水を持参しなくてはいけなかったり、仕事帰りのビジネスマンに優しいレンタルウェアの貸し出しなどが無いところがあります。手ぶらで気軽に行けるところもジムを比較する上で大切な部分ですので、ホームページや体験で確認するのがおすすめです。

食事改善はオンライン食事指導サービスがおすすめ

運動を普段から習慣的にしていて食事だけ専門的な指導をして欲しいといった方は「オンライン食事指導サービス」がおすすめです。

食事指導のみ、オンラインを活用することによって店舗に行って食事指導をしてもらう手間も省けて効率的にダイエットが可能です。

SALUGIA®︎パーソナルジムではオンライン食事指導サービスも実施しており、ダイエット専門の食事指導を行っております。

公式サイト：SALUGIA®︎オンライン食事指導サービス

パーソナルジムを選ぶ際のよくある質問

最後に、パーソナルジムを選ぶ際のよくある質問をまとめました。

まとめ

ここまで各パーソナルジムについて紹介させて頂きました。

パーソナルジムに興味が湧いた方や行こうと検討している方は今どこかのお店へお問い合わせしてみましょう。

「SALUGIA®︎パーソナルジム」ではお試し無料体験も実施中です。

またこれを機にダイエットを成功させるお役に立てていれば幸いです。

※他社様のHPの詳細から各パーソナルジムの特徴をご紹介しております。一部誤りがある場合もございますので、詳細は各お店へお問い合わせください。