【2026年最新】岩出市パーソナルジム4選を紹介！安い・女性専用ジムも簡単解説！

この記事では岩出市パーソナルジムを探されている方に向けて、おすすめ4選をご紹介していきます。

また岩出市で「安いパーソナルジム」、「女性専用パーソナルジム」を探している方は是非今回ご紹介するパーソナルジムの中からご自身に合うジムを見つけてみて下さい。

※本記事は他社様のWebサイトから各パーソナルジムの特徴をご紹介しております。料金、キャンペーン、体験料金、営業時間、住所などは変更されている場合がございますので、申し込み前に必ず各公式サイトで最新情報をご確認ください。

岩出市パーソナルジム一覧表

店舗名	入会金	コース料金	体験料金	食事サポート	特徴
Private Gym D.E.Labo	無料	月4回25,000円／60分	無料	別料金20,000円・期間要確認	理学療法士が指導。 月ごとに回数変更可。 食事指導は任意追加。
APT ROOM 和歌山岩出店	要確認	1回6,500円	初回1,000円／50分	初回に食事相談	完全個室で個別指導。 利用回数を選べる。 店舗前に無料駐車場。
UNLOCK Personal Gym	通常22,000円	通常4回券26,400円／50分	限定1,000円／計50分	食事指導あり	専属指導は五十分。 食事指導も実施。 余りは翌月へ繰越可。
ボディランドトレーニングジム 岩出店	5,500円	月4回29,920円／60分	3,980円／計60分	食事指導あり	整骨院併設のジム。 個別に運動を提案。 食事指導も案内。

岩出市パーソナルジム4選

パーソナルジムに行きたいと思っているが「結局どこのパーソナルジムが良いか分からない」という方に向けて、料金、サービス面、特徴などを考慮して優良な岩出市パーソナルジムを4選紹介していきます。

Private Gym D.E.Labo

「Private Gym D.E.Labo」は

理学療法士の資格を持つ代表が、身体の状態や目標に合わせた運動と食事の習慣づくりを支援するパーソナルジムです。個人トレーニングは一回六十分の月謝制で、月二回から十二回までのプランがあり、利用回数は月ごとに変更できます。入会金や年度更新費、事務手数料はなく、無料体験やカウンセリングに加え、食事レクチャーや資料配布などの任意オプションも用意されています。

入会金	入会金・年度更新費・事務手数料なし。
コース料金	個人60分、月2回13,000円・月4回25,000円・月6回37,000円・月8回49,000円・月10回61,000円・月12回73,000円（税込）。 個人プランは1回60分です。オンライン食事サポート20,000円は別料金で、対応期間は要確認です。
体験料金	無料体験・無料カウンセリングあり。体験の所要時間は要確認。
住所	和歌山県岩出市安上205-1 GASSE1棟
アクセス	県道7号粉川加太線の安上交差点。国道24号岩出バイパスの中島交差点から北へ。駐車場・最寄駅からの所要時間は要確認。

APT ROOM 和歌山岩出店

「APT ROOM 和歌山岩出店」は

専属トレーナーがマンツーマンで指導する完全個室のパーソナルジムで、ダイエットや姿勢改善、体力づくりなど目的に合わせてサポートします。通常は一名で受ける形式ですが、家族や友人と一緒に取り組める二名のペアトレーニングも案内されています。毎月の利用回数を選択でき、退会金や違約金がなく休会制度も設けられており、店舗前には無料駐車場を備えています。

入会金	要確認。表示利用料以外の支払いなしとの案内がありますが、入会金の独立した表示はありません。
コース料金	1回6,500円。毎月の利用回数を選択可能。通常セッションの時間・税区分は要確認。 通常指導の時間・税区分、初回割引の期限は要確認です。ペア指導は別プランで、退会金・違約金はなく休会制度があります。
体験料金	初回おためし体験50分。通常3,000円から1,000円の案内あり。税区分・割引期限は要確認。
住所	和歌山県岩出市金池528 COCOSTYLE金池4号室
アクセス	店舗前に無料駐車場。金池住吉橋前バス停を通過し、池浦自動車のところを左折してすぐ右。徒歩所要時間は要確認。

UNLOCK Personal Gym

「UNLOCK Personal Gym」は

人目が気になりにくいパーソナルルームで、利用者の状態や目標に合わせたトレーニングメニューを作成するジムです。フォームやテクニックの指導に加えて、必要なものをしっかり食べる食事指導も案内され、運動と食生活の両面から身体づくりを支えます。専属トレーニングは一回五十分で、四回券から八回券までの選択肢があり、使い切れなかった回数は翌月に繰り越せます。

入会金	通常22,000円、限定キャンペーン11,000円（税込）。適用期限・条件は要確認。
コース料金	50分。通常4回券26,400円・6回券38,000円・8回券48,400円。キャンペーン4回23,760円・6回34,200円・8回43,560円（税込）。 余った回数は翌月へ繰越可能です。割引の期限・適用条件は要確認です。通常体験は2,500円と2,480円の表示があるため要確認です。MY BODY LABO中黒店と同じ所在地のため、申込先と料金プランをご確認ください。
体験料金	カウンセリング25分＋トレーニング25分、キャンペーン1,000円（税込）、当日入会で無料。通常価格は2,500円と2,480円の混在があり要確認。
住所	和歌山県岩出市中黒62-1 アトレ中黒D棟5号
アクセス	テナント共同駐車場あり。最寄駅からの正確な所要時間は要確認。

ボディランドトレーニングジム 岩出店

「ボディランドトレーニングジム 岩出店」は

ふじもと鍼灸整骨院の岩出院に併設されたパーソナルトレーニングジムで、姿勢改善や体幹づくり、ボディメイクをサポートします。専属トレーナーが一人ひとりのペースに合わせたプランを提案し、トレーニング後には自宅で行う運動やストレッチ、食事指導なども案内しています。単回券や回数券、月ごとの定額制から利用方法を選ぶことができ、店舗には駐車場も備えています。

入会金	入会金・事務手数料5,500円。税区分は要確認。
コース料金	定額月4回30分14,960円・60分29,920円・90分37,400円。月8回60分56,320円。一般単回60分9,900円。税区分は要確認。 一般料金と整骨院患者向け料金は異なります。税区分は要確認です。完全予約制で、体験60分にはトレーニング40分と説明20分が含まれます。
体験料金	60分3,980円（トレーニング40分＋クロージング20分）。税区分は要確認。
住所	和歌山県岩出市相谷626-1（ふじもと鍼灸整骨院 岩出院併設）
アクセス	根来インターから車で約10分。駐車場完備。

岩出市／安いパーソナルジムは？

1. Private Gym D.E.Labo
   • 月4回25,000円／60分

岩出市／女性専用パーソナルジムは？

1. 女性限定パーソナル加圧トレーニング CANVAS

岩出市安上には、女性限定のマンツーマン加圧トレーニングを行うCANVASの案内があります。公式のお知らせは2019年のため、現在の営業・募集状況と料金は申込前に確認してください。

岩出市周辺のパーソナルジム

岩出市パーソナルジム以外で「家・職場から近い所、通いやすいジムをもっと探したい」という方はエリアごとに分けてパーソナルジムのおすすめを作成しておりますので、以下から探してみてください。

エリア別おすすめパーソナルジム

和歌山で人気のパーソナルジムは？

和歌山で人気のパーソナルジムを目的別にまとめました。指導形式や料金の条件を比較して、ご自身に合う通い方を探してみてください。

【和歌山】安いパーソナルジムを探している方

店舗名	入会金	コース料金	体験料金	食事サポート	特徴
ボディメイクサロン PESCA	要確認	月4回26,000円（50分/回）	3,250円（整体込み50分）	希望に応じた食事助言	理学療法士が個別指導。 姿勢や体の状態を確認。 体験は整体込み。
Titanium Fitness Gym	0円	月4回26,400円（60分/回）	0円（全体約60分）	食事相談・助言	国家資格者による指導。 自主トレ施設も利用可。 無料駐車場14台。
Private Gym D.E.Labo	無料	月4回25,000円／60分	無料	別料金20,000円・期間要確認	理学療法士が指導。 月ごとに回数変更可。 食事指導は任意追加。
Studio Linoul（スタジオ リノール）	登録料5,500円	45分・月6回29,700円	45分3,500円	短期ダイエット会員向け	自重運動を中心に指導。 月会費・都度利用あり。 45分の体験あり。
medical&fitness AQUO（アクオ）	10,000円＋手数料3,000円	月4回・30分12,000円	施設1日1,000円（個別指導を含むか要確認）	要確認	マンツーマン指導。 月４回の個別プラン。 プールとスパを併設。

【和歌山】女性専用パーソナルジムを探している方

店舗名	入会金	コース料金	体験料金	食事サポート	特徴
Amazones 和歌山駅前店	11,000円＋登録料5,500円	月4回22,000円（ライト）	無料体験あり	プレミアムに食事管理	女性専用のジム。 女性トレーナーが指導。 個別指導付きプラン。
Amazones（アマゾネス）和歌山田辺店	11,000円＋登録料5,500円	月4回22,000円	無料体験あり	要確認	女性専用の施設。 女性トレーナー在籍。 月４回の個別指導。
MoveLab（ムーブラボ）	11,000円＋事務手数料3,300円	12回158,400円（3か月・約50分/回）	5,500円（全体90分）	ダイエットコースに食事指導	女性専用の個別指導。 ピラティスを活用。 食事指導付きコース。

【和歌山】結果にコミットするパーソナルジム

店舗名	入会金	コース料金	体験料金	食事サポート	特徴
BEYOND 和歌山店	0円	10回102,300円（約50分/回）	初回0円	食事管理付きコースあり	回数券で通える。 食事管理付きプラン。 高松バス停から徒歩1分。
RIZAP 和歌山店	55,000円	16回327,800円（2か月・50分/回）	相談0円／運動体験は要確認	BASICに食事管理込み	完全個室の個別指導。 専属担当の食事助言。 和歌山駅から徒歩9分。
24/7Workout 和歌山店	0円	月4回33,440円（固定・50分/回）	相談0円／運動体験は要確認	食事方法の助言	完全個室で個別指導。 固定と自由予約プラン。 和歌山駅から徒歩2分。

【和歌山】その他おすすめパーソナルジム

店舗名	入会金	コース料金	体験料金	食事サポート	特徴
LAP☆ パーソナルトレーニングジム	要確認	60分・月2回19,800円	4,400円	ダイエットコースで助言	完全個室で個別指導。 月謝・チケットを選択。 駐車場3台あり。
REVIA 南海和歌山市駅店	総額に含む	2ヶ月8回109,800円	無料・条件確認	食事管理サポート	完全個室で個別指導。 週1回から習慣づくり。 食事管理サポートあり。
RM GYM	3,300円	月4回30,800円／50分	3,300円／45分	オンライン月11,000円	完全予約で個別指導。 単発と月額を選択。 食事管理は別料金。
ボディメイクサロン PESCA	要確認	月4回26,000円（50分/回）	3,250円（整体込み50分）	希望に応じた食事助言	理学療法士が個別指導。 姿勢や体の状態を確認。 体験は整体込み。

パーソナルジムに通う前に決めておくべきこと３つ

パーソナルジムに通う前に、いくつかのポイントを事前に決めておくことで、体験に行ったジムが自分に合ったパーソナルジムなのか、目標を達成出来そうなのかが明確になります。

ここでは、パーソナルジムに通う前に決めておくべき重要なポイントを3つ紹介します。パーソナルジムへ行く前にぜひ参考にしてください。

明確な目標を決めておく

まず最初に決めておきたいのが「トレーニングの目的（目標）」です。パーソナルジムに通う目的は人によって異なり、「ダイエット、増量、運動不足解消など」様々です。目標が明確になることで、トレーナーも最適なトレーニングプログラムを提案しやすくなったり、2人でイメージの擦り合わせをすることが出来ます。また、自分自身もモチベーション維持に繋がったり、トレーニングを継続しやすくなります。

通う期間を決めておく

次に決めておきたいのが、「どれくらいの期間通うのか」です。トレーニングは、短期間だけするよりもある程度の期間継続することで体の変化を実感しやすくなります。一般的には3〜4ヶ月程度継続することで体型の変化を感じる方が多いです。

期間をあらかじめ決めておくことでダラダラトレーニングを続けることが無くなり、トレーナー・クライアントともにスッキリしたトレーニングライフを送れることが出来ます。

ただ健康作り観点で定期的にパーソナルジムに通いたい場合は事前にトレーナーに相談して目的をしっかり明言しておくのが大事です。

体験の時に質問することを決めておく

多くのパーソナルジムでは、入会前に無料カウンセリングや体験トレーニングを行っています。このときに事前に質問したいことを決めておくことで、ジム選びで失敗する可能性を減らすことができます。

例えば「食事指導は選択制なのか、トレーナーは専属なのか、予算通りに通えるのか、通う目的は自由なのか、どんな目的の人が通っているのか」などを確認しておくと安心です。

パーソナルジムの料金相場は？

パーソナルジム料金相場は月額2万円前後〜2ヶ月間で数十万円かかるジムもあります。その違いは各パーソナルジムの施設の広さ、トレーナーのスキル、食事指導内容、サポート内容、運営費などでかなり変動があります。

以下に規模別のパーソナルジム料金相場をまとめておりますので、ジム比較の参考にしてください。

種類別	入会金	料金相場	施設規模	特徴
大手	5.5万円	週1回：月額8.2万円 週2回：月額16.4万円	個室〜複数	高品質なパーソナルトレーニング 管理栄養士による食事指導 飲料水、レンタルウェアなど無料
中規模	3.3万円	週1回：月額4万円前後 週2回：月額7万円前後	個室〜複数	トレーナーの質が左右される 食事指導はオプションが多い 飲料水、レンタルウェアは有料が多い トレーニングスペースは店舗によって左右される
小規模	1万円前後	週1回：月額3万円前後 週2回：月額6万円前後	完全個室	有資格者、個人経営者が多い 飲料水、レンタルウェアなしが多い トレーニングスペースは狭い
女性専用	3万円前後	週1回：月額5万円前後 週2回：月額10万円前後	個室〜複数	女性トレーナーが在籍していることが多い 腸活指導をしているところが多い 女性に優しいアメニティ類が充実している 美容に拘ったサービスが多い

パーソナルジムを選ぶ際の５つのポイント

これからパーソナルジムに入会しようと考えている方に失敗しないパーソナルジム選びの大切なポイント５つを紹介していきます。

いざ入会して体作りを頑張ろうと思ってもジム選びで失敗をしてしまうと継続が困難になったりモチベーションが下がって挫折してしまったりするかもしれませんので、ぜひ参考にしてみて下さい。

金額は無理をしない

パーソナルジム選びで大切なポイント１つ目は「金額は無理をしないこと」です。

高過ぎるコース料金の食事指導を受けるとなると金銭的に負担が大きく、結果が出る前に続かなくなるといったことがあります。

ダイエットは長期的に継続して進めていくのが最適な方法ですので比較的通いやすい料金帯のところを選ぶことがダイエットを成功させる秘訣の１つです。

家や職場から近く通いやすい

パーソナルジム選びで大切なポイント２つ目は「パーソナルジムが通いやすい距離にあるか」です。

ダイエットを頑張ろうと思っていても場所が遠いと手間になったり、モチベーションの維持が困難になりやすいので自分の家や職場から近く通いやすいところを選ぶのがおすすめです。

トレーナーとの相性

パーソナルジム選びで大切なポイント３つ目は「トレーナーとの相性」です。

トレーナーが自分に合ったトレーニング、食事サポート、その他のサポートをしてくれるかどうかでダイエットの結果が大きく左右します。

丁寧で尚且つ科学的に正しいダイエット法を指導してくれたり、自分がなりたい姿にしっかり応援、励まし導いてくれる存在かどうかがすごく大事だと思います。

短期間でも契約出来る

パーソナルジム選びで大切なポイント４つ目は「短期間でも契約出来てるか」です。

ジムによっては入会する際に半年契約などの長期的な契約が必須になってくるところもあります。ライフスタイル的に残りを通えなくなってしまったり、トレーナーもどんな人かあまり分かっていない時にいきなり長期間で契約するのはリスクがあります。

最短1ヶ月からでも通えるジムであれば万が一の時でも安心してジムへ通うことが出来ます。

サービスが充実している

パーソナルジム選びで大切なポイント５つ目は「サービスが充実しているか」です。

ジムによっては飲料水を持参しなくてはいけなかったり、仕事帰りのビジネスマンに優しいレンタルウェアの貸し出しなどが無いところがあります。手ぶらで気軽に行けるところもジムを比較する上で大切な部分ですので、ホームページや体験で確認するのがおすすめです。

食事改善はオンライン食事指導サービスがおすすめ

運動を普段から習慣的にしていて食事だけ専門的な指導をして欲しいといった方は「オンライン食事指導サービス」がおすすめです。

食事指導のみ、オンラインを活用することによって店舗に行って食事指導をしてもらう手間も省けて効率的にダイエットが可能です。

SALUGIA®︎パーソナルジムではオンライン食事指導サービスも実施しており、ダイエット専門の食事指導を行っております。

公式サイト：SALUGIA®︎オンライン食事指導サービス

トレーニングで落としにくい脂肪には脂肪吸引も選択肢の一つ

腹筋運動を続けても、腹筋の筋力・持久力は向上しますが、腹部の皮下脂肪だけが優先的に減るとは限りません。実際に、6週間の腹筋運動では腹部脂肪の有意な減少が確認されなかった研究や、食事制限に腹筋トレーニングを追加しても、食事制限だけの場合より腹部皮下脂肪が減らなかった研究があります。

一方で、運動している筋肉の近くでは、一時的に血流や脂肪分解が高まる可能性はあります。また、2023年には腹部の持久系運動で局所的な脂肪利用が多かったとする研究も発表されています。

ただし、この結果だけで「腹筋をすればお腹の脂肪だけ落とせる」と一般化するのは難しいです。対象者や人数、運動量が限定されており、ほかの研究では局所トレーニングを行った部位と脂肪が減った部位が一致しない結果も出ています。

結論、科学的には、次の見解が最も正確です。

例えば腹筋やヒップトレーニングによって、その部位の筋肉が発達し、姿勢や輪郭が変わることで「部分痩せしたように見える」ことはあります。しかし、これは主に筋肉によるボディラインの変化であり、その場所の脂肪だけが選択的に落ちたとは限りません。

ですので、一箇所の脂肪を綺麗に無くす場合は脂肪吸引をすることも選択肢の一つだと思います。

以下の記事で脂肪吸引のおすすめクリニックとメリット・デメリット、通う前に確認しておいた方がいい点について詳しく解説しております。

パーソナルジムを選ぶ際のよくある質問

最後に、パーソナルジムを選ぶ際のよくある質問をまとめました。

まとめ

ここまで各パーソナルジムについて紹介させて頂きました。

パーソナルジムに興味が湧いた方や行こうと検討している方は今どこかのお店へお問い合わせしてみましょう。

「SALUGIA®︎パーソナルジム」ではお試し無料体験も実施中です。

またこれを機にダイエットを成功させるお役に立てていれば幸いです。

※本記事は他社様のWebサイトから各パーソナルジムの特徴をご紹介しております。料金、キャンペーン、体験料金、営業時間、住所などは変更されている場合がございますので、申し込み前に必ず各公式サイトで最新情報をご確認ください。