【2026年最新】エクササイズコーチの評判・口コミは良い？料金や特徴・通うメリットなどを徹底解説！

安いパーソナルジムを探しているとエクササイズコーチの公式サイトを見かけることがあると思います。エクササイズコーチとはどんなパーソナルジムなのか？

この記事では、エクササイズコーチの評判・口コミ、料金、メリット・デメリット、向いている人、無料体験前に確認すべきポイントまで詳しく解説します。

※本記事はWebサイトの情報から特徴をご紹介しております。一部店舗・エリアによって料金、キャンペーン、体験料金などが変更されている場合がございますので、申し込み前に必ず各公式サイトで最新情報をご確認ください。

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エクササイズコーチの総合評価

評価項目	評価	コメント
総合評価	★★★★☆ 4.4/5.0	短時間・低価格・AIマシンを重視する人に向いているパーソナルジム
料金の安さ	★★★★★ 5.0/5.0	インディビジュアル月4回は税込14,960円から、パートナー月4回は税込9,900円から案内されています
時短性	★★★★★ 5.0/5.0	1回20分のため、忙しい人でも予定に組み込みやすい
初心者向け	★★★★☆ 4.5/5.0	AIが筋力に合わせて負荷を調整するため、運動初心者でも始めやすい
食事サポート	★★★★☆ 4.0/5.0	食事指導に対応していますが、内容や活用しやすさは店舗で確認がおすすめ
手ぶら通い	★★★★★ 5.0/5.0	レンタルウェア・シューズ・ウォーターサーバー完備と案内されています
通いやすさ	★★★☆☆ 3.8/5.0	駅近店舗が多い一方、契約店舗以外の利用は原則できない点に注意
無料体験	★★★★★ 5.0/5.0	公式サイトから無料体験レッスン予約が可能

※評価は公式情報・料金・口コミ傾向をもとにした当サイト独自の評価です。エクササイズコーチの詳しい情報は公式サイトをご確認ください。

公式サイト：エクササイズコーチ

エクササイズコーチとは？

エクササイズコーチは、AIマシンとコーチによるサポートを組み合わせたパーソナルジムです。一般的なパーソナルジムでは、トレーナーが種目や重量を決めることが多いですが、エクササイズコーチではAIマシンが一人ひとりの筋力に合わせて負荷を調整する点が大きな特徴です。

「長時間の筋トレは続かない」「運動初心者で何をすればいいか分からない」「できるだけ短時間で運動習慣を作りたい」という人にとって、比較しやすいジムといえるでしょう。

1.エクササイズコーチはAIマシンを活用したパーソナルジム

エクササイズコーチでは、アメリカ発のAIマシンを使ったトレーニングが案内されています。AIマシンが利用者の筋力に合わせて負荷を調整するため、感覚だけに頼らず、自分に合った強度でトレーニングしやすい点が特徴です。

パーソナルジムに初めて通う人は、「重すぎる負荷を扱ってしまわないか」「フォームが間違っていないか」と不安になりやすいですが、AIマシンとコーチのサポートがあることで、運動初心者でも始めやすい設計になっています。

2.1回20分で通える時短型のパーソナルジム

エクササイズコーチの大きな特徴は、1回20分の短時間トレーニングです。一般的なパーソナルジムでは1回50分から60分前後のセッションが多いため、20分で終わる点はかなり特徴的です。

仕事帰り、買い物の前後、家事や育児のすきま時間など、長時間のジム通いが難しい人でも予定に入れやすいでしょう。短時間だから楽というより、限られた時間の中で効率よく身体を動かすスタイルなので、体験時には実際の運動強度も確認しておくのがおすすめです。

3.インディビジュアルコースとパートナーコースから選べる

エクササイズコーチには、コーチと1対1で行うインディビジュアルコースと、友人・家族などと2人で受けられるパートナーコースがあります。

一人で集中してトレーニングしたい人はインディビジュアルコース、家族や友人と一緒に通いたい人はパートナーコースが比較しやすいでしょう。パートナーコースは知らない人と組む形式ではなく、知り合い同士で受けるコースとして案内されています。

4.月4回・月6回・月8回から頻度を選べる

エクササイズコーチの通常プランでは、月4回・月6回・月8回からトレーニング頻度を選べます。週1回程度で体型維持や運動習慣づくりをしたい人は月4回、無理なくダイエットに取り組みたい人は月6回、短期間でしっかり通いたい人は月8回が候補になります。

ただし、どの頻度が合うかは運動経験、食事内容、目標、生活リズムによって変わります。無料体験では、目標に対してどの回数が現実的かを相談しておきましょう。

5.ウェア・シューズ・ウォーターサーバー完備

公式料金ページでは、レンタルウェア・シューズ・ウォーターサーバー完備と案内されています。店舗へ行くたびにウェアやシューズを持ち運ぶ必要が少ないため、仕事帰りや外出前後でも通いやすい点は大きなメリットです。

ただし、フリープランや店舗によって条件が異なる場合があるため、レンタル品の料金、サイズ、タオルの有無、プロテインなどの物販については体験時に確認しておくと安心です。

6.食事指導にも対応している

エクササイズコーチでは、食事指導にも対応しています。公式FAQでは、食事指導を受けないことも可能と案内されていますが、料金は食事指導込みと同じ扱いになるため、食事サポートを活用したい人ほど相性が良いでしょう。

ダイエットやボディメイクでは、トレーニングだけでなく食事習慣も大切です。外食が多い人、何を食べれば良いか分からない人、自己流の食事制限で続かなかった人は、体験時に食事指導の内容を具体的に確認しておきましょう。

7.全国展開しているが、契約店舗以外の利用には注意

エクササイズコーチは東京、関東、近畿、甲信越・中部、中国・四国、九州、沖縄などに店舗があります。駅近の店舗も多く、通勤や生活圏に店舗がある人にとっては通いやすいジムです。

一方で、公式FAQでは、効果や進捗確認、マシン設定などの観点から契約店舗とは別の店舗を利用することはできないと案内されています。複数店舗を自由に使いたい人は注意が必要です。引っ越しや勤務先の変更がある場合は、移籍手続きについても事前に確認しましょう。

エクササイズコーチの料金プランはいくら？

エクササイズコーチの料金は、コース、回数、時間帯、店舗によって変わります。公式料金ページでは入会金が税込19,800円、月額費用はコースや月間回数、店舗により変動すると案内されています。

ここでは、公式サイト上で確認できる代表的な料金をもとに、インディビジュアルコース、パートナーコース、店舗限定のクイックパーソナルプランを整理します。

インディビジュアルコースの料金

インディビジュアルコースは、コーチと1対1で行うパーソナルトレーニングです。自分のペースで相談しながら進めたい人、周りに気を使わずトレーニングしたい人に向いています。

プラン	月額料金	1回あたりの目安
Individual スタンダード 月4回	税込17,600円	税込4,400円
Individual スタンダード 月6回	税込25,080円	税込4,180円
Individual スタンダード 月8回	税込31,680円	税込3,960円
Individual デイプラン 月4回	税込14,960円	税込3,740円
Individual デイプラン 月6回	税込21,120円	税込3,520円
Individual デイプラン 月8回	税込26,400円	税込3,300円

インディビジュアルコースでも、デイプランを選べる店舗であれば月4回税込14,960円から通えるため、一般的なパーソナルジムと比べても始めやすい料金帯です。平日昼など通える時間が合う人は、デイプランの対象時間を確認しておきましょう。

パートナーコースの料金

パートナーコースは、コーチ1名に対して利用者2名で行うペア型のパーソナルトレーニングです。友人、家族、夫婦、カップルなど、同じ時間に通える相手がいる人に向いています。

プラン	月額料金	1回あたりの目安
Partner スタンダード 月4回	税込13,200円	税込3,300円
Partner スタンダード 月6回	税込19,800円	税込3,300円
Partner スタンダード 月8回	税込26,400円	税込3,300円
Partner デイプラン 月4回	税込9,900円	税込2,475円
Partner デイプラン 月6回	税込14,850円	税込2,475円
Partner デイプラン 月8回	税込19,800円	税込2,475円

パートナーコースは、1人あたりの料金を抑えやすい点が魅力です。一方で、相手と予定を合わせる必要があるため、スケジュールが合いにくい人はインディビジュアルコースの方が続けやすい場合もあります。

入会金・追加費用

公式料金ページでは、入会金は税込19,800円と案内されています。月会費制のため、基本的には毎月のコース代金が中心になります。

項目	料金・内容
入会金	税込19,800円
月額費用	コース・回数・店舗により変動
レンタルウェア・シューズ・ウォーターサーバー	完備と案内あり
プロテインなどの物販	別料金
契約店舗以外の利用	原則不可。1ヶ月単位で移籍手続きは可能と案内あり

キャンペーンによって入会金や初月料金が変わる場合があります。広告や比較サイトの情報だけで判断せず、無料体験時に「当日入会時の総額」「翌月以降の通常料金」「解約や休会の条件」まで確認しておきましょう。

店舗限定のクイックパーソナルプラン

エクササイズコーチでは、一部店舗限定でクイックパーソナルプランも案内されています。公式のお知らせでは、1回10分、月額税込6,980円で通い放題、ペア利用なら1人税込3,980円という内容が紹介されています。

ただし、クイックパーソナルは対象店舗が限られており、通常の20分パーソナルとは内容や予約方法が異なる可能性があります。希望店舗が対象かどうか、通常プランとの違い、利用できる時間帯を公式サイトで確認しましょう。

エクササイズコーチと他のパーソナルジムを比較

エクササイズコーチと、比較されやすいNEXUS、かたぎり塾、24/7Workout、BEYONDを比較しました。

エクササイズコーチは、1回20分の時短性、AIマシンによる負荷調整、月額料金の安さが強みです。一方で、完全個室で60分前後しっかりマンツーマンを受けたい人はNEXUSやかたぎり塾、短期集中や手厚い生活サポートを重視するなら24/7Workout、本格的なボディメイクや大会実績のあるトレーナーを重視するならBEYONDも比較候補になります。

比較表

ジム名	主なコース料金	1回あたりの目安	主な特徴	おすすめな人
エクササイズコーチ	Individual月4回：税込14,960円〜 Individual月8回：税込26,400円〜 Partner月4回：税込9,900円〜	Individual：税込3,300円〜4,400円前後 Partner：税込2,475円〜3,300円前後	AIマシン・1回20分・月額制・手ぶら通いしやすい・食事指導あり	短時間かつ低価格でパーソナルトレーニングを始めたい人
NEXUS	ライト月4回：税込18,000円 ライト月8回：税込32,800円 ベーシック月8回：税込64,800円	ライト月8回：税込4,100円 ベーシック月8回：税込8,100円	完全個室・30分/60分/90分・ウェア/水/タオル/プロテイン無料・AI食事指導オプション	完全個室で料金を抑えて通いたい人
かたぎり塾	月4プラン：税込33,000円前後 月8プラン：税込59,400円 無期限チケット：税込8,800円/回	月8プラン：税込7,425円 無期限チケット：税込8,800円	完全個室・完全マンツーマン・ウェア/シューズレンタル・プロテイン・ウォーターサーバー	60分の完全個室マンツーマンを受けたい人
24/7Workout	固定プラン月4回：税込33,440円 固定プラン月8回：税込65,120円	固定月4回：税込8,360円 固定月8回：税込8,140円	完全個室・月謝制・1回50分・レンタル/アメニティ充実・入会金不要	完全個室で短期集中ダイエットをしたい人
BEYOND	回数券STANDARD10：税込102,300円 ACHIEVE20：税込187,000円 ライフプランニング16：税込290,400円	回数券：税込10,230円〜 食事管理付き：税込18,150円前後	大会実績トレーナー・本格ボディメイク・食事管理・アフタープロテイン	トレーナー実績や本格的なボディメイクを重視したい人

※料金は公式サイト掲載情報をもとにしています。店舗やキャンペーンによって変動する場合がありますので、体験を申し込む際は必ず公式サイトをご確認ください。

短時間・低価格ならエクササイズコーチが有力

エクササイズコーチは、パーソナルジムの中でも1回あたりの料金を抑えやすいジムです。特にデイプランやパートナーコースを活用できる人は、一般的なマンツーマンジムより低価格で通いやすくなります。

また、1回20分で終わるため、長時間の運動が苦手な人や、仕事・家事・育児でまとまった時間を取りにくい人にも向いています。

完全個室や60分指導を重視するなら他社も比較

エクササイズコーチは時短性が魅力ですが、60分前後じっくりトレーナーに見てもらいたい人には、NEXUS、かたぎり塾、24/7Workoutなども比較候補になります。

フォームの細かな修正、ストレッチ、コンディショニング、会話しながらの目標設計などを重視する場合は、1回のセッション時間も重要な判断材料です。

本格ボディメイクならBEYONDも比較

大会実績のあるトレーナーや、本格的なボディメイクを重視するならBEYONDも比較候補です。料金はエクササイズコーチより高くなりやすいですが、トレーナーの実績、食事管理、ボディメイクの専門性を重視する人には向いています。

パーソナルジムは「安いから良い」「高いから良い」ではなく、自分の目的に合っているかどうかが大切です。短時間で習慣化したいのか、完全個室でしっかり鍛えたいのか、食事管理まで徹底したいのかを整理して選びましょう。

エクササイズコーチの良い評判・口コミ

1.1回20分で通いやすい

エクササイズコーチの口コミで特に注目されやすいのが、1回20分という短時間で通える点です。一般的なジム通いは、移動、着替え、トレーニング、シャワーまで含めると時間がかかり、忙しい人ほど継続が難しくなります。

エクササイズコーチはトレーニング時間が短いため、仕事帰りや予定の合間でも通いやすいのが魅力です。忙しくても運動習慣を作りたい人にとって、続けやすさは大きなメリットになります。

2.AIマシンで負荷が分かりやすい

自己流の筋トレでは、重さが軽すぎて刺激が足りなかったり、逆に重すぎてフォームが崩れたりすることがあります。エクササイズコーチではAIマシンが筋力に合わせて負荷を調整するため、トレーニング強度を判断しやすい点が評価されやすいです。

特に運動初心者は、「何kgでやれば良いか」「何回やれば良いか」が分からないことが多いものです。AIマシンで数値を見ながら行えることは、初心者にとって安心材料になりやすいでしょう。

3.料金が比較的安い

エクササイズコーチは、パーソナルジムの中では料金を抑えやすい部類です。インディビジュアルコースでも月4回税込14,960円から、パートナーコースなら月4回税込9,900円から案内されています。

パーソナルジムは高額なイメージを持たれやすいですが、エクササイズコーチは月額制で始めやすいため、「まずはパーソナルを試してみたい」という人にも比較しやすい料金体系です。

4.手ぶらで通いやすい

公式料金ページでは、レンタルウェア・シューズ・ウォーターサーバー完備と案内されています。持ち物が少なく済むため、職場や外出先からそのまま通いやすい点も良い評判につながりやすいです。

特に女性の場合、荷物が増えると通うハードルが上がりやすいため、手ぶらに近い形で通えることは継続のしやすさにつながります。体験時にはレンタルサイズやタオル、ロッカー、更衣スペースも確認しておくと安心です。

5.コーチのサポートがある

AIマシンが特徴のジムではありますが、エクササイズコーチはAIだけで完結するジムではありません。公式サイトでも、正しいフォームへ導くのは専門教育を受けたコーチであると説明されています。

トレーニング中の声かけ、フォーム確認、食事面の相談など、人のサポートがあることで継続しやすくなる人も多いでしょう。機械的に淡々と進めるだけでなく、コーチとの相性も無料体験で確認しておくことが大切です。

6.友人・家族と通えるパートナーコースがある

パートナーコースは、友人や家族と一緒に通いたい人にとって魅力的なプランです。一人では運動が続かない人でも、誰かと一緒に始めることで習慣化しやすくなる場合があります。

また、パートナーコースは1人あたりの料金を抑えやすいため、コストを重視する人にも向いています。予定を合わせられる相手がいる人は、インディビジュアルコースと比較して検討してみましょう。

エクササイズコーチの悪い評判・口コミ

1.1回20分が物足りないと感じる場合がある

1回20分はエクササイズコーチの大きなメリットですが、人によっては「もう少し長く見てもらいたい」「ストレッチやコンディショニングまで時間をかけたい」と感じる可能性があります。

特に、筋トレ経験者や本格的なボディメイクをしたい人は、20分のセッションが自分の目的に合うかを体験で確認しておきましょう。

2.契約店舗以外は原則利用できない

公式FAQでは、契約店舗とは別の店舗を利用することはできないと案内されています。これは、進捗確認やマシン設定の管理を重視しているためです。

自宅近くと職場近くの店舗を使い分けたい人、出張や外出が多い人、曜日によって生活エリアが変わる人は注意が必要です。移籍手続きは可能とされていますが、自由に店舗を使い分けられるわけではありません。

3.当日キャンセル・時間変更は原則できない

公式FAQでは、キャンセルは予約日前日の23時59分まで可能と案内されています。それ以降の当日キャンセルや時間変更は原則できないため、急な予定変更が多い人は注意しましょう。

仕事や家庭の都合で予定が変わりやすい人は、予約の取り方やキャンセル規定を無料体験時に確認しておくことをおすすめします。

4.店舗によってコース体系や料金が異なる

公式料金ページでは、店舗によりコース体系が異なる場合があると案内されています。比較サイトやSNSで見た料金が、自分の希望店舗にもそのまま当てはまるとは限りません。

特にデイプラン、パートナーコース、クイックパーソナルプランは対象店舗や時間帯を確認する必要があります。入会前には希望店舗の料金表を必ず確認しましょう。

5.食事指導なしでも料金は同じ

エクササイズコーチでは食事指導に対応していますが、公式FAQでは食事指導を受けないことも可能と案内されています。ただし、食事指導なしでも料金は食事指導込みと同じ扱いになります。

食事指導をまったく使う予定がない人は、料金に対してどこまで価値を感じられるか確認しておきましょう。反対に、ダイエット目的で通う人は、食事指導を積極的に活用することでサービスを受けやすくなります。

6.タトゥーがある人は入会できない

公式FAQでは、タトゥーが入っている場合は見えない箇所であっても入会を遠慮していると案内されています。該当する人は、体験予約前に公式FAQを確認しておきましょう。

エクササイズコーチが向いている人

忙しくて長時間のジム通いが難しい人

エクササイズコーチは1回20分で通えるため、忙しい人に向いています。仕事や家事、育児でまとまった時間を取りにくい人でも、短時間なら予定に組み込みやすいでしょう。

運動は一度だけ頑張るより、無理なく継続することが大切です。長時間のジム通いが続かなかった人でも、短時間型のエクササイズコーチなら習慣化しやすい可能性があります。

料金を抑えてパーソナルジムに通いたい人

パーソナルジムは月額数万円から十数万円かかることもありますが、エクササイズコーチは比較的低価格で始めやすい料金体系です。

特にデイプランやパートナーコースを利用できる人は、1回あたりの費用を抑えやすくなります。料金面でパーソナルジムを諦めていた人にも比較しやすいジムです。

運動初心者

エクササイズコーチは、AIマシンが筋力に合わせて負荷を調整するため、運動初心者でも始めやすいです。自分に合った重さが分からない人や、フォームに不安がある人にとって、コーチのサポートがある点も安心材料になります。

体験時には、トレーニング中の説明の分かりやすさ、コーチの雰囲気、質問しやすさも確認しておきましょう。

AIマシンで自分に合った負荷を確認しながら進めたい人

トレーニングの強度を数値で確認したい人にもエクササイズコーチは向いています。AIマシンによって負荷を調整しながら進めるため、感覚だけでなくデータを見ながら運動しやすい点が特徴です。

「何となく筋トレする」のではなく、自分の筋力や状態に合わせて効率よく進めたい人に合いやすいでしょう。

手ぶらで通いやすいジムを探している人

ウェアやシューズのレンタル、ウォーターサーバーがあるため、荷物を減らして通いたい人にも向いています。仕事帰りや買い物前後に通う場合、手ぶらで行きやすいかどうかは継続率に関わります。

ただし、レンタル品のサイズやタオル、靴下、プロテインなどの扱いは店舗で確認しておきましょう。

友人・家族と一緒に通いたい人

パートナーコースがあるため、友人や家族と一緒に通いたい人にも向いています。一人だと続かない人でも、誰かと一緒ならモチベーションを保ちやすい場合があります。

料金も抑えやすいため、コストと継続しやすさの両方を重視する人はパートナーコースを検討してみましょう。

エクササイズコーチが向いていない人

60分以上じっくりトレーニングしたい人

エクササイズコーチは1回20分の短時間型です。効率重視で通いやすい一方、トレーニング、ストレッチ、コンディショニング、生活習慣相談まで時間をかけたい人には物足りない可能性があります。

1回60分前後の完全マンツーマンを受けたい人は、NEXUS、かたぎり塾、24/7Workout、BEYONDなども比較しましょう。

完全個室にこだわりたい人

人目を気にせず完全個室でトレーニングしたい人は、希望店舗の環境を体験時に確認する必要があります。エクササイズコーチは店舗型のパーソナルジムですが、全店舗が完全個室であるとは限りません。

周囲の視線が気になる人や、マンツーマン空間にこだわる人は、完全個室を明確に打ち出しているジムも比較すると良いでしょう。

複数店舗を自由に使いたい人

エクササイズコーチは契約店舗以外の利用が原則できません。自宅近く、職場近く、休日の外出先など、複数店舗を自由に使いたい人には不向きな場合があります。

生活エリアが変わりやすい人は、入会前に店舗移籍の条件や手続きのタイミングを確認しておきましょう。

予定変更や当日キャンセルが多い人

予約のキャンセルは前日23時59分までと案内されています。当日キャンセルや時間変更が多くなりそうな人は、通い方にストレスを感じる可能性があります。

シフト制の仕事や急な予定変更が多い人は、予約の取りやすさ、キャンセル規定、振替対応を体験時に必ず確認しましょう。

女性専用ジムを探している人

エクササイズコーチは女性専用ジムではありません。女性の利用者も多いパーソナルジムですが、女性専用空間にこだわる人は、Reborn Myselfなどの女性専用ジムも比較候補になります。

女性トレーナーの在籍、着替えスペース、店舗の雰囲気などが気になる場合は、希望店舗へ事前に確認しておくと安心です。

食事サポートだけを手厚く受けたい人

エクササイズコーチでは食事指導にも対応していますが、食事だけを専門的に毎日見てほしい人や、オンラインで細かく相談したい人は、食事指導専門サービスの方が合う場合もあります。

ダイエットでは運動も大切ですが、日々の食事習慣が大きく関わります。ジムに通わず食事改善だけ始めたい人は、オンライン食事指導サービスも比較しましょう。

エクササイズコーチの無料体験前に確認すべきポイント

1.希望店舗の料金と対象プラン

まず確認すべきなのは、希望店舗で利用できる料金プランです。インディビジュアル、パートナー、デイプラン、クイックパーソナルなど、すべての店舗で同じプランが利用できるとは限りません。

体験前には、月4回・月6回・月8回の料金、入会金、キャンペーン条件、当日入会特典の有無を確認しておきましょう。

2.総額費用

月額料金だけでなく、入会金、初月料金、翌月以降の通常料金、物販、レンタル条件も含めて総額を確認しましょう。

特にキャンペーン中は初月が安く見えることがあります。入会後に想定外の費用が出ないよう、通常料金に戻った場合の金額まで確認しておくと安心です。

3.予約の取りやすさ

公式FAQでは、会員専用Webページで予約が取れると案内されています。まとめて1ヶ月分の予約や、直前に空きがあれば予約することも可能とされています。

ただし、人気の曜日や時間帯は店舗によって混雑する場合があります。仕事帰り、土日、平日昼など、自分が通いたい時間帯に予約が取りやすいか確認しましょう。

4.キャンセル規定

キャンセルは予約日前日の23時59分まで可能と案内されています。当日キャンセルや時間変更は原則できないため、予定が変わりやすい人は注意が必要です。

体験時には、キャンセルした場合の消化扱い、振替可否、遅刻時の対応も確認しておくと安心です。

5.食事指導の内容

ダイエット目的で通う場合は、食事指導の内容を確認しておきましょう。食事内容の報告方法、アドバイス頻度、外食時の相談、目標設定の方法などを聞いておくと、入会後のイメージがしやすくなります。

食事指導を受けない場合でも料金は同じ扱いと案内されているため、サービスを活用できるかどうかも判断材料になります。

6.レンタル品と持ち物

レンタルウェアやシューズがある一方で、タオル、靴下、プロテイン、シェーカーなどの扱いは店舗ごとに確認しておくのがおすすめです。

手ぶらで通いたい人ほど、無料レンタルの範囲、サイズ、洗濯や衛生管理、更衣スペースを体験時に確認しましょう。

7.契約店舗と移籍ルール

契約店舗以外の利用は原則できないため、自宅や職場から通いやすい店舗を選ぶことが大切です。引っ越しや勤務先変更の可能性がある人は、移籍手続きの条件も確認しておきましょう。

通いやすさは継続に大きく影響します。料金が安くても、生活動線から外れている店舗は続きにくくなる可能性があります。

パーソナルジムを選ぶ際のよくある質問

最後に、パーソナルジムを選ぶ際のよくある質問をまとめました。

食事改善はオンライン食事指導サービスがおすすめ

運動を普段から習慣的にしていて食事だけ専門的な指導をして欲しいといった方は「オンライン食事指導サービス」がおすすめです。

食事指導のみ、オンラインを活用することによって店舗に行って食事指導をしてもらう手間も省けて効率的にダイエットが可能です。

SALUGIA®︎パーソナルジムではオンライン食事指導サービスも実施しており、ダイエット専門の食事指導を行っております。

公式サイト：SALUGIA®︎オンライン食事指導サービス

まとめ

ここまでエクササイズコーチの口コミ・料金・サポート・特徴について紹介させて頂きました。

エクササイズコーチが気になる方は、まず無料体験で、店舗の雰囲気、料金総額、予約の取りやすさ、コーチとの相性を確認してみてください。

「SALUGIA®︎パーソナルジム」ではお試し無料体験も実施中です。またこれを機にダイエットを成功させるお役に立てていれば幸いです。