この記事では谷町四丁目パーソナルジムを探されている方に向けて、おすすめ7選をご紹介していきます。

是非今回ご紹介するパーソナルジムの中からご自身に合うパーソナルジムを見つけてみて下さい。

※他社様のHPやGoogleマップでの詳細から各パーソナルジムの特徴をご紹介しております。一部誤りがある場合もございますので、詳細は各ジムへお問い合わせください。

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谷町四丁目パーソナルジム一覧表

店舗名	入会金	コース料金	体験料金	食事サポート	特徴	公式サイト
【PR】SALUGIA®︎（サルギア）パーソナルジム	7,000円（初月のみ）	60分4回：24,000円 90分4回：36,000円 30分4回：14,000円 45分4回：20,000円 ※学割30%offや他のコースもあり	無料	3,300円（AI＋トレーナー指導）	1回3,000円〜の安心価格 レンタルウェア、タオル、お水無料（手ぶらOK） 運動初心者も安心の30分〜始められる 高性能AIとパーソナルトレーナーによる24時間体制食事指導 女性特化型の運営体制	HPはこちら
fis.谷町四丁目店	50,000円	8回：65,800円 16回：130,400円 24回：187,800円 32回：236,800円	3,000円	10,000円	完全個室 どのコースでもサービスが充実している ピラティスなどのプランあり	HPはこちら
かたぎり塾 谷町四丁目店	55,000円(無料あり)	1回：8,800円 4回：30,800円 8回：59,400円 ※店舗によって変動あり	無料	2週間11,000円	完全個室パーソナルジム 手ぶらで通える プログラム数が豊富 ブランド力がある	HPはこちら
BEYOND谷町四丁目店	無料	回数券 10回：96,800円 20回：176,000円 30回：247,500円 ライフプランニングコース 16回：281,600円 24回：422,400円 ※他のコースあり	無料	ライフプランニングコースのみ○	アフタープロテインあり（20回、30回コース、ライフプランニングコース） 体組成計によるボディバランス把握可 栄養士による食事指導 マシンの質が高い 大会出場全面サポート付き コンテスト出場者のみ	HPはこちら
body labo honmon	11,000円	8回 56,000円 16回 104,000円 ※他のコースあり	3,300円		谷町四丁目駅から徒歩約2分 整体×ピラティス×パーソナルトレーニングを組み合わせたパーソナルジム	HPはこちら
fisfree谷町四丁目店	30,000円	デイタイム30：32,780円 デイタイム60：62,480円 ※他のコースあり	3,000円		完全予約制・完全個室のマンツーマン指導 ウェア・シューズ・タオル・プロテインなどが無料	HPはこちら
One beneFIT谷町四丁目店	30,000円	Day・weekend会員 25,800円 フルタイム会員 27,800円 ※他のコースあり	3,000円	無料	月額定額制・通い放題プラン ウェア・プロテイン・ウォーターなど無料	HPはこちら
TOOLE FITNESS		12回：114,000円 ※他のコースあり		1ヶ月：30,000円	ダイエット・ボディメイク・体力向上・腰痛や肩こり改善など幅広い目的に対応	HPはこちら

ダイエットを始める前に・・・

ダイエットを始めると同時に用意しておきたいのがプロテインです。プロテインはダイエット中に不足しがちなたんぱく質を気軽に補給でき、代謝を上げる間接的効果もあります。

SALUGIAがおすすめするプロテインは世界的に認められた禁止物質のバッチ検査と、厳格な製造基準により、安全性と認証を確保しているMyprotein【マイプロテイン】です。

また定期的に最大60％OFFのキャンペーンを実施しておりますので、プロテインを買おうか迷っている方は一度試してみて下さい。

高品質、低価格のプロテイン【Myprotein】

谷町四丁目パーソナルジム7選

パーソナルジムに行きたいと思っているが「結局どこのパーソナルジムが良いか分からない」という方に向けて、料金、サービス面、特徴などを考慮して優良な谷町四丁目パーソナルジムを7選紹介していきます。

【PR】SALUGIA®︎（サルギア）パーソナルジム

「SALUGIA®︎（サルギア）パーソナルジム」は女性特化型の完全個室パーソナルジムです。

ダイエット、姿勢改善、マタニティトレーニングを主な軸としており、様々なお悩みを解決できるようにご指導しております。（女性特化型のサービスを提供しておりますが、男女ともに通っていただけます。）

レンタルウェア、タオル、ヘアゴム、お水は全て無料で手ぶらでご来店可能す。

金額は1回3,000円〜の安心価格で、パーソナルジム料金相場の半額以下でパーソナルトレーニングが受けられます。

コース時間は30〜90分まで豊富にご用意しており、トレーニング初心者の方でも安心して運動時間を選択出来ます。

食事指導では当ジムがシステムを構築した高性能AIとパーソナルトレーナーによるハイブリッド型食事指導を行なっております。

「ダイエット中に何を食べれば良いのか分からない方」、「食事を一からサポートしてほしい方」も気軽にAIとトレーナーへ相談することが出来ます。

さらにAIの食事相談チャットは使い放題となっており瞬時に何回でも食事相談が可能です。

全て税込金額です。

システム利用料	7,000円（初月のみ）
コース料金	60分4回：24,000円 90分4回：36,000円 30分4回：14,000円 45分4回：20,000円 ※学割30%offや他のコースもあり
住所	大阪府寝屋川市萱島桜園町18-9-206（萱島店） 大阪府門真市幸福町9-7-302（古川橋店）
体験料金	無料

fis.谷町四丁目店

「fis.谷町四丁目店」は

「お客様のこうなりたい！」を実現するために、パーソナルトレーナーがお客様と二人三脚で目標達成へと導く、“マシンピラティスで整えて、トレーニングで鍛える”パーソナルトレーニング専門店です。

お客様の生活習慣や食生活にあったパーソナルトレーニングを、お客様専用にカスタマイズして提供しています。

またマニュアルにお客様を当てはめるのではなく、お客様にとって何が必要かをプロのパーソナルトレーナーが持てる知識と経験を総結集して考え、提供致します。

入会金	50,000円
コース料金	8回：65,800円 16回：130,400円 24回：187,800円 32回：236,800円
住所	大阪府大阪市中央区内久宝寺町３丁目３−６ イズミウエスト 102号室
体験料金	3,000円

かたぎり塾 谷町四丁目店

「かたぎり塾 谷町四丁目店」は

「カラダのこれからを考える」「続けられるトレーニング」という姿勢で、利用者とトレーナーが 二人三脚で目標達成を目指すスタイルです。無理な短期痩せではなく、長期的に健康的に身体を変えていくことを重視しています。

ジム環境は完全個室のマンツーマン空間で、ウェア・シューズ・タオルの無料レンタル、プロテイン提供など、準備不要で手ぶらで通えるサービスも充実しています。

また1人用の月額プランのほか、友人や家族と2人で受けられるペアプランもあり、ライフスタイルや予算に合わせて選べる料金体系です。

入会金	55,000円
コース料金	1回：8,800円 4回：30,800円 8回：59,400円 ※他のコースあり
住所	大阪府大阪市中央区谷町２丁目３−６ 大手前ストークマンション 204号室
体験料金	無料

BEYOND谷町四丁目店

「BEYOND谷町四丁目店」は

体の特徴に合ったトレーニングプランと優秀なトレーナーが、あなたのボディメイクを徹底してサポートいたします。

ボディメイクを志す方に多いのが、ネットで調べた過度なトレーニングの実施と食事制限。そうして体重を落とせることは事実ですが、精神的苦痛を伴うメニューでは、継続できずリバウンドへと繋がります。

BEYONDが提供するパーソナルトレーニングは「継続しやすさ」を重視しています。過剰な負荷を与えるトレーニングを避け、楽しみながらできるボディメイク指導を実施します。

医師が推奨する正しい食事管理法も提案します。習慣化しているお客様も多く、無理せず美しい体を手に入れることができます。

BEYONDは中級者以上の方はもちろん、未経験の方をはじめ「プライベートジムは敷居が高い」と感じる方にこそ利用していただきたいパーソナルジムです。

入会金	無料
コース料金	回数券 10回：96,800円 20回：176,000円 30回：247,500円 ライフプランニングコース 16回：281,600円 24回：422,400円 他のコースあり ※他のコースあり
住所	大阪府大阪市中央区谷町３丁目５−５ 4階
体験料金	無料

body labo honmon

「body labo honmon」は

大阪市中央区・谷町四丁目駅から徒歩約2分の場所にある、整体×ピラティス×パーソナルトレーニングを組み合わせたパーソナルジムです。

医療系国家資格（柔道整復師）を持つトレーナーが在籍し、身体の構造や動作の分析をもとに、一人ひとりの体のクセや原因を見極めたトレーニングを提供しています。

また、広いトレーニングスペースを完全マンツーマンの貸切環境で利用できるため、周囲を気にせず集中してトレーニングが可能です。

入会金	11,000円
コース料金	8回 56,000円 16回 104,000円 ※他のコースあり
住所	大阪府大阪市中央区徳井町１丁目３−１４ セントレ恒榮 401
体験料金	3,300円

fisfree谷町四丁目店

「fisfree谷町四丁目店」は

月額定額制で通い放題のサービスを提供するパーソナルジムで、マシンピラティスとパーソナルトレーニングを組み合わせた独自のボディメイクプログラムが特徴です。完全予約制・完全個室のマンツーマン指導を採用しており、人目を気にせず集中してトレーニングできる環境が整っています。

また、理学療法士監修のマシンピラティスを活用し、骨格や姿勢を整えながら筋力を高めることで、見た目の美しさだけでなく身体の不調改善や健康的な体づくりもサポートしています。

食事指導もコースに含まれており、無理な食事制限ではなく生活習慣に合わせた継続可能なダイエットを提案している点も特徴です。

入会金	30,000円
コース料金	デイタイム30：32,780円 デイタイム60：62,480円 ※他のコースあり
住所	大阪府大阪市中央区内久宝寺町３丁目３−６ イズミウエスト 1階
体験料金	3,000円

One beneFIT谷町四丁目店

「One beneFIT谷町四丁目店」は

大阪市内（南森町・阿波座・谷町四丁目・谷町六丁目など）に店舗を展開するパーソナルジムで、「通いやすい価格でトレーニングを習慣化すること」をコンセプトにしたジムです。高額になりがちなパーソナルトレーニングをより身近なものにするため、月額定額制・通い放題プランを導入し、継続しやすい料金体系を実現しています。

また、南森町駅徒歩すぐなどアクセスの良い立地に店舗を構え、ウェア・プロテイン・ウォーターなどのサービスも用意されているため、仕事帰りや空き時間に通いやすい環境が整っています。低価格と質の高い指導の両立を目指し、運動習慣を身につけたい方やボディメイク・ダイエットを継続したい方に向けたパーソナルジムです。

入会金	30,000円
コース料金	Day・weekend会員 25,800円 フルタイム会員 27,800円 ※他のコースあり
住所	大阪府大阪市中央区鎗屋町１丁目４−１ YARIYA APARTMENT ２階２１号室
体験料金	3,000円

TOOLE FITNESS

「TOOLE FITNESS」は

大阪市中央区にあるパーソナルジムで、「心と身体のバランスを整え、健康的なライフスタイルをサポートすること」をコンセプトにしたトレーニングスタジオです。単に筋肉を鍛えるだけでなく、メンタル面や生活習慣にもアプローチしながら、一人ひとりに合わせたオーダーメイドのトレーニングプログラムを提供しています。

また、ボディコンテスト優勝経験を持つトレーナーが指導を行い、プロスポーツ選手やeスポーツチームのトレーニング指導経験もあるなど、専門的な知識と実績を活かしたサポートを受けることができます。食事指導やブライダルコース、コンテスト出場者向けコースなど目的別のプログラムも用意されており、初心者から本格的に身体づくりを目指す方まで幅広く対応しているパーソナルジムです。

入会金
コース料金	12回：114,000円 ※他のコースあり
住所	大阪府大阪市中央区内久宝寺町４丁目４−３ 日宝パールビル 1F
体験料金

パーソナルジムだけがダイエットを叶えられる場ではありません

ダイエットを確実に成功させようと思うと1番に思うことは体作りの専門的なパーソナルジムに通って指導してもらうことを思い浮かべるかもしれません。

ですが、ダイエットには運動やトレーニングも大事ですがそれに付随して食事管理も同じくらい大事です。

パーソナルジムでトレーニングをしようと思うと金銭的にコストがかかり、中々一歩を踏み出せずにいる方も多いと思います。

そんな方は自分のトレーニングは各自で行いつつ、食事だけ専門的に見てもらうことをSALUGIA®︎はおすすめしています。

SALUGIA®︎ではオンラインを活用してダイエットを専門とした食事指導をチャットで行っています。手間や費用をかけずにダイエットをしたい方はお気軽にお問い合わせ下さい。

谷町四丁目／安いパーソナルジムは？

1. 【PR】SALUGIA®︎（サルギア）パーソナルジム
   1. 30分4回：14,000円
2. fisfree谷町四丁目店
   1. デイタイム30：32,780円
3. One beneFIT谷町四丁目店
   • Day・weekend会員25,800円

谷町四丁目／女性専用パーソナルジムは？

女性専用パーソナルジムは見つかりません。

売れ筋多数の美容と健康のお店【インフィニティー公式ショップ】

大阪で人気のパーソナルジムは？

大阪はパーソナルジム激戦区でどこが良いのか分からない方も多いと思います。

大阪エリアでおすすめパーソナルジムを詳しくまとめているのでぜひ参考にして下さい。

大阪人気パーソナルジム一覧

1. 【PR】SALUGIA®︎（サルギア）パーソナルジム
   • 1回3,000円〜・手ぶらOK・完全個室・完全予約制・オンライン食事指導あり
2. エクササイズコーチ【最先端AIマシン導入】
   • 1回20分〜短いトレーニング時間でAIマシンがサポート
3. レクサーパーソナルジム
   • 1回4,600円～・トレーニング×コンディショニング×食事管理
4. 女性専用パーソナルジム×痩身エステ【GYMS(ジムズ)】
   • 安く通える女性専用パーソナルジム
5. パーソナルトレーニングジム24/7ワークアウト
   • 専属のトレーナーがマンツーマンでトレーニングをサポート
6. 完全個室パーソナルジムRat（ラット）
   • 完全予約制による個室空間
7. RIZAP（ライザップ）
   • 結果にコミットするパーソナルジム
8. fis大阪
   • 大阪を中心に展開している完全個室パーソナルジム

その他おすすめジム

1. 女性専用24時間ジムAmazones（アマゾネス）
   • 入会後に無料でパーソナルを4回ご提供
2. ハコジム
   • 24時間使える完全個室ジム＆パーソナルジム
3. 女性に大人気！【ホットヨガスタジオLAVA】
   • 日本最大級のホットヨガ専門スタジオ

パーソナルジムの料金相場は？

パーソナルジム料金相場は月額2万円前後〜2ヶ月間で数十万円かかるジムもあります。その違いは各パーソナルジムの施設の広さ、トレーナーのスキル、食事指導内容、サポート内容、運営費などでかなり変動があります。

パーソナルジムを選ぶ際の５つのポイント

これからパーソナルジムに入会しようと考えている方に失敗しないパーソナルジム選びの大切なポイント５つを紹介していきます。

いざ入会して頑張ろうと思ってもサービス選びで損をしてしまうと継続が困難になったりモチベーションが下がって挫折したりするかもしれませんので、ぜひこちらを参考にしてみて下さい。

金額は無理をしない

パーソナルジム選びで大切なポイント１つ目は「金額は無理しないこと」です。

高過ぎるコース料金の食事指導を受けるとなると金銭的にダメージが大きく、結果が出る前に続かなくなるといったことがよくあります。

ダイエットは長期的に継続して進めていくのが最適な方法ですので比較的通いやすい料金帯のところを選ぶことがダイエットを成功させる秘訣の１つです。

家や職場から近く通いやすい

パーソナルジム選びで大切なポイント２つ目は「パーソナルジムが通いやすい距離か」です。

ダイエットを頑張ろうと思っていてもジムへ通う前に場所が遠いと通う手間になったり、モチベーション的に継続が困難になりやすいので自分の家や職場から近く通いやすいところを選ぶのがおすすめです。

トレーナーとの相性

パーソナルジム選びで大切なポイント３つ目は「トレーナーとの相性」です。

トレーナーが自分に合った食事サポート、メンタルケアをしてくれるかどうかでダイエットの結果が大きく左右します。

丁寧で尚且つ科学的に正しいダイエット法を指導してくれたり、自分がなりたい姿にしっかり応援、励まし導いてくれる存在かどうかがすごく大事だと思います。

短期間でも契約出来る

パーソナルジム選びで大切なポイント４つ目は「短期間でも契約出来てるか」です。

ジムによっては入会する際に半年契約などの長期的な契約が必須になってくるところもあります。ライフスタイル的に残りを通えなくなってしまったり、トレーナーもどんな人かあまり分かっていない時にいきなり長期間で契約するのはリスクがあります。

最短1ヶ月からでも通えるジムであれば万が一の時でも安心してジムへ通うことが出来ます。

サービスが充実している

パーソナルジム選びで大切なポイント５つ目は「サービスが充実しているか」です。

ジムによっては飲料水が有料だったり、レンタルウェアなどが持参必須のところがあります。手ぶらで気軽に行けるところもジムを比較する上で大切な部分ですので、ホームページや体験で確認してみてもいいと思います。

食事改善はオンライン食事指導サービスがおすすめ

運動を普段から習慣的にしていて食事だけ専門的な指導をして欲しいといった方は「オンライン食事指導サービス」がおすすめです。

食事指導のみ、オンラインを活用することによって店舗に行って食事指導をしてもらう手間も省けて効率的にダイエットが可能です。

SALUGIA®︎パーソナルジムではオンライン食事指導サービスも実施しており、ダイエット専門の食事指導を行っております。

SALUGIA®︎オンライン食事指導サービスはこちら

パーソナルジムを選ぶ際のよくある質問

最後に、パーソナルジムを選ぶ際のよくある質問をまとめました。

まとめ

ここまで各パーソナルジムについて紹介させて頂きました。

パーソナルジムに興味が湧いた方や行こうと検討している方は今どこかのお店へお問い合わせしてみましょう。

「SALUGIA®︎パーソナルジム」ではお試し無料体験も実施中です。

またこれを機にダイエットを成功させるお役に立てていれば幸いです。

※他社様のHPの詳細から各パーソナルジムの特徴をご紹介しております。一部誤りがある場合もございますので、詳細は各お店へお問い合わせください。