【2025年最新】門真・古川橋パーソナルジムのおすすめ6選を紹介!

この記事では、門真・古川橋周辺でパーソナルジムを探されている方に向けて、おすすめのパーソナルジム6選をご紹介していきます。
是非今回ご紹介するパーソナルジムの中からご自身に合うパーソナルジムを見つけてみて下さい。
目次
- 門真・古川橋のパーソナルジム一覧表
- 門真・古川橋でおすすめなパーソナルジム6選
- パーソナルジムを選ぶ際の大切な5つのポイント
- 安くパーソナルジムへ通いたい方はオンラインがおすすめ
- パーソナルジムを選ぶ際のよくある質問
門真・古川橋のパーソナルジム一覧表
店舗名 | 入会金 | コース料金 | 特典内容 | 体験料金 | 食事サポート料金 | 特徴 | 距離 | サイト |
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【PR】SALUGIAパーソナルジム寝屋川萱島店 | 無料 | 60分4回:24,000円 60分8回:44,000円 60分12回:60,000円 | オリジナルTシャツ 1ヶ月通い放題 学割最大30% お得なキャペーン実施中 | 無料 | 無料(2ヶ月) | ダイエット、姿勢改善、マタニティ特化 レンタルウェア、タオル、お水無料 30〜90分の幅広いコースあり オンラインパーソナルあり | 萱島駅から徒歩3分 | https://salugia-gym.com |
ペガサストレーニングジム | 11,000円 | 月4回:25,520円 月8回:48,000円 | なし | 2,980円 | 不明 | キックボクササイズに特化したパーソナルジム | 門真市駅から徒歩1分 | https://pegasasu0305.com |
Bamboo | 10,000円 | 1回:6,600円 4回:24,200円 8回:44,000円 | なし | 1,500円 | 不明 | シミュレーションゴルフとパーソナルトレーニングが受けられる | 門真市駅から徒歩9分 | https://bamboo-gym.com |
ファーストクラストレーナーズ古川橋店 | 11,000円 | 2回:18,400円 4回:34,800円 8回:65,600円 | なし | アドバンス:3,600円 プロ:4,600円 | 不明 | トレーナーの質が分かれていてトレーニングプログラムが豊富 | 古川橋駅から徒歩4分 | https://www.firstclasstrainers.net |
DONFIT by 古川橋整骨院 | 無料 | 1回:8,000円 4回:30,000円 8回:56,000円 | なし | 4,400円 | 不明 | 整体とパーソナルトレーニングが受けられる整骨院 | 古川橋駅から徒歩3分 | https://furukawabashi.com |
personal gym OIDE | 不明 | 60分4回:33,000円 60分8回:61,600円 | なし | 2,200円 | 不明 | ストレッチ・ペア・パーソナルトレーニングが受けられるジム | 古川橋駅から徒歩4分 | https://www.ekiten.jp/shop_36663869/ |
スモールジムサンロクゴー | 11,000円 | 週1回:11,000円 週2回:18,480円 | なし | 無料(期間あり) | 不明 | 豊富なマシンを使用してトレーニングを行うパーソナルジム | 古川橋駅から徒歩9分 | https://www.smallgym-365-kadoma.com |
門真・古川橋でおすすめなパーソナルジム6選
「結局どこのジムがおすすめか分からない」という方に向けて、料金、通いやすさ、サービス面などで優良なパーソナルジムをピックアップして6選紹介していきます。
是非最後まで見ていって下さい。
【PR】SALUGIAパーソナルジム寝屋川萱島店

おすすめポイント
✅女性特化型の完全個室パーソナルジム
✅食事サポートが無料
✅30〜90分の豊富なコースが選べて運動初心者が多い
✅レンタルウェア、タオル、ヘアゴム、お水無料
SALUGIAは女性特化型の完全個室パーソナルジムです。ダイエット、姿勢改善、マタニティケアを主軸にしており、レンタルウェア、タオル、ヘアゴム、お水も全て無料、パーソナルジムの相場よりかなり安価な料金設定なため通いやすさも追求しております。
また30〜90分までの豊富なトレーニングプログラムをご用意しており、トレーニング初心者様がほとんどご利用されております。
SALUGIAは食事サポートも無料で行っており、ダイエット中に何を食べれば良いか、食事を一からサポートしてほしいお客様へも気軽にトレーナーへ相談することも可能となっております。
入会金 | 無料(毎月お得なキャンペーン実施中) |
コース料金 | 60分4回:24,000円(税込) 60分8回:44,000円(税込) 60分12回:60,000円(税込) ※他のコースもあり |
住所 | 大阪府寝屋川市萱島桜園町18-9-206 |
最寄り駅 | 萱島駅から徒歩3分 |

運動初心者や過去にリバウンドをしてご来店させるお客様が多いです。また比較的通いやすいお値段設定と通いやすさも好評を頂いております。
1.ペガサストレーニングジム

おすすめポイント
✅キックボクササイズで有酸素運動が可能
✅ピラティスがプログラムの中にある
✅女性トレーナー在籍
ペガサストレーニングジムでは様々な運動プログラムがあり、キックボクササイズがメインのパーソナルジムです。
また知識豊富なトレーナーが多数在籍しており、ピラティスやエステなどもコースの中に含まれています。
入会金 | 11,000円(税込) |
コース料金 | 月4回:25,520円 月8回:48,000円(全て税込) |
住所 | 大阪府門真市新橋町3−3 |
最寄り駅 | 門真市駅から徒歩1分 |

ボクササイズでシェイプアップ、ダイエットを目指している方におすすめです。
2.Bamboo

おすすめポイント
✅ゴルフ指導とパーソナルトレーニングが両方受けられる
✅クラブ、シューズ、グローブなどのレンタルが無料
✅トレーナーが多数在籍
Bambooはゴルフのシミュレーションコースとパーソナルトレーニングコースの2つがあります。
またクラブ、シューズ、グローブなどのレンタルが無料なのも通いやすいポイントです。
パーソナルトレーニングコースでは45分と60分コースがあり、幅広いコースが用意されています。
入会金 | 10,000円(税込) |
コース料金 | 1回:6,600円 4回:24,200円 8回:44,000円 |
住所 | 大阪府門真市柳町13-8 psビル201 |
最寄り駅 | 門真市駅から徒歩9分 |

ゴルフの飛距離アップや技術習得とパーソナルトレーニングも受けたい方におすすめです。
3.ファーストクラストレーナーズ古川橋店

おすすめポイント
✅業界トップクラスのブランド力
✅トレーナー有資格者が多数在籍
✅キックボクシングやコンディショニングコースあり
ファーストクラストレーナーズは業界トップクラスのブランド力があるパーソナルジムです。
様々なコースがあり、認定資格を有しているトレーナーも多数在籍しております。
入会金 | 11,000円 |
コース料金 | 2回:18,400円 4回:34,800円 8回:65,600円 |
住所 | 大阪府門真市末広町31−10 NSI古川橋スポーツクラブ3F |
最寄り駅 | 古川橋駅から徒歩4分 |

トレーナーの知識が豊富で業界トップクラスのブランド力を有しているジムでトレーニングしたい方におすすめです。
4.DONFIT by 古川橋整骨院

おすすめポイント
✅トレーナーがボディビルに挑戦
✅ダイエットやボディメイク以外にスポーツリハビリの対応も可能
✅トレーニング機材が豊富でキッズ同伴可
ボディメイクはもちろんのこと、骨折・脱臼・打撲・捻挫などのリハビリや筋力低下の防止としてもご利用いただけます。
またトレーナーがボディビルの大会を目指していることからダイエットの知識が豊富です。
入会金 | 無料 |
コース料金 | 1回:8,000円 4回:30,000円 8回:56,000円 |
住所 | 大阪府門真市垣内町7-3 |
最寄り駅 | 香里園駅から徒歩3分 |

ダイエットやボディメイク以外にスポーツリハビリに対応したパーソナルジムをお探しの方におすすめです。
5.personal gym OIDE

おすすめポイント
✅身体のスペシャリストがマンツーマンで対応
✅パーソナルストレッチやペアプランあり
✅施設が広い
業界歴数十年の体のスペシャリストがマンツーマンでパーソナルトレーニングを対応してくれます。
またストレッチやペアなどの多岐にわたるコースが用意されており、営業時間も7:00~22:00までと長いのも魅力的です。
入会金 | 不明 |
コース料金 | 60分4回:33,000円 60分8回:61,600円 |
住所 | 大阪府門真市幸福町28-32ボヌール 1階 |
最寄り駅 | 古川橋駅から徒歩4分 |

30〜60分の幅広いコースと広いスペースでトレーニングを始めたい方におすすめです。
6.スモールジムサンロクゴー

おすすめポイント
✅地域最安値でジムに通える
✅レジスタンスマシンが多数あり
✅週1から習い事感覚で通える
スモールジムサンロクゴーは地域最安値でパーソナルトレーニングが可能です。主にマシンを使用して週1から通えます。
またオンラインで食事サポートもついておりダイエットサポートも充実しております。
入会金 | 11,000円 |
コース料金 | 週1回:11,000円 週2回:18,480円 |
住所 | 大阪府門真市浜町2-1 |
最寄り駅 | 古川橋駅から徒歩9分 |

地域最安値の少人数制パーソナルジムで料金を抑えつつ、習い事感覚で継続して運動をしたい方におすすめです。
パーソナルジムを選ぶ際の大切な5つのポイント
これからパーソナルジムに通おうと考えている方にパーソナルジム選びの大切なポイント5つを紹介していきます。
いざジムに通ってダイエット頑張ろうと思われていてもジム選びで損をしてしまうと継続が困難になったりモチベーションが下がって挫折したりするかもしれませんので、ぜひこちらを参考にしてみて下さい。
ジム選びのポイント5つ
1.金額は無理をしない
2.家や職場から近く通いやすい
3.トレーナーとの相性
4.短い期間でも契約が出来る
5.サービスが充実している
1.金額は無理をしない

ジム選びで大切なポイント1つ目は金額は無理しないことです。
高過ぎるコース料金のパーソナルジムへ通うとなると金銭的にダメージが大きく、結果が出る前に通えなくなるといったことがよくあります。
また金銭的ストレスを抱えてしまうと精神的にしんどくなったりもするので、比較的通いやすい料金帯のジムを選ぶことがダイエットを成功させる秘訣の1つです。

通いやすい価格のパーソナルジムを選ぶことで長くパーソナルトレーニングが出来てダイエットも成功しやすくなるので、金額は無理せずジムを探していきましょう。
2.家や職場から近く通いやすい

ジム選びで大切なポイント2つ目はパーソナルジムが通いやすい距離かどうかです。
ダイエットを頑張ろうと思っていてもジムへ通う前に場所が遠いと少し億劫になったり、モチベーション的に継続が困難になりやすいので自分の家や職場から近く通いやすいところを選ぶのがおすすめです。

ジムへ通う距離が遠いとモチベーション維持も困難になりダイエットも成功しにくいので、生活圏内でジムを探すことをおすすめします。
3.トレーナーとの相性

ジム選びで大切なポイント3つ目はトレーナーとの相性です。
トレーナーが自分の目標や過去の経緯などを深く聞いてくれて、自分に合ったトレーニングや食事サポート、メンタルケアをしてくれるかでダイエット成功するかが左右されたり、怪我なく安全にトレーニングをすることが出来ます。

無理な強要や体力的に見合ってないハード過ぎるトレーニングをさせられたりする可能性もあるので、通う前に体験をしてみて、トレーナーの人柄もしっかりチェックしておきましょう。
4.短期間でも契約出来る

ジム選びで大切なポイント4つ目は短期間でも契約出来て小さく始められるかどうかです。
ジムによっては入会する際に半年契約などの長期的な契約が必須になってくるところもあります。ライフスタイル的に残りを通えなくなってしまったり、トレーナーもどんな人かあまり分かっていない時にいきなり長期間で契約するのはリスクがあります。
最短1ヶ月からでも通えるジムであれば万が一の時でも安心してジムへ通うことが出来ます。

万が一通えなくなってしまうこともあるので、最短1ヶ月から通えるパーソナルジムがあれば選ぶきっかけにもなると思います。
5.サービスが充実している

ジム選びで大切なポイント5つ目はサービスが充実しているかです。
ジムによっては飲料水が有料だったり、レンタルウェアなどが持参必須のところがあります。手ぶらで気軽に行けるところもジムを比較する上で大切な部分ですので、ホームページや体験で確認してみてもいいと思います。

会社終わりだとスーツでそのままジムへ行って運動したい人も多いと思いますので、運動ウェアやタオルなど持たずにそのまま行けるジムは魅力的だと思います。
安くパーソナルジムへ通いたい方はオンラインがおすすめ
「パーソナルジムへ通いたいけど料金が高くて通えない方」や、「出来るだけ安く尚且つトレーナーさんにトレーニングを見てもらいたい方」はオンラインパーソナルがおすすめです。
SALUGIAパーソナルジムはオンラインコースも導入しておりますので、オンラインパーソナルを受けてみたい方はぜひ【オンライン無料体験トレーニング】にお申し込み下さい。

入会金 | 無料(毎月お得なキャンペーン実施中) |
オンラインコース料金 | 60分4回:19,200円(税込) 60分8回:35,200円(税込) 60分12回:48,000円(税込) ※他のコースもあり |
住所 | 大阪府寝屋川市萱島桜園町18-9-206 |
最寄り駅 | 萱島駅から徒歩3分 |
パーソナルジムを選ぶ際のよくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば体験時にスタッフへどんどん質問して、不安を解消していきましょう。
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パーソナルジムと24時間ジムは何が違いますか?
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パーソナルジムはトレーナーとマンツーマンで目標達成に向かってトレーニングや食事管理を進めていくことになります。またお客様の目標に合わせて体重管理や食事管理をカスタマイズし、プランニングしてくれるのがメリットです。
一方24時間ジムは個人の自主性に任せられるためトレーニング内容、食事内容などを全て自分でコントロールしていきます。
ですので初心者の方や自分1人じゃ続かない方はトレーナーに一から見てもらうのが良いと思います。
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オンラインパーソナルとパーソナルジムどちらがおすすめですか?
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オンラインパーソナルはzoomなどを使いトレーニングをしていきます。どこでもトレーナーにトレーニングフォームを見てもらえてトレーニングが出来ることがメリットです。またその分パーソナルジムより料金が比較的安くなっていることもメリットでしょう。
一方パーソナルジムはお客様に合わせてマシンを使用したウエイトトレーニングや有酸素運動をしていきます。自宅では気軽に出来ないトレーニングメニューが出来るのがメリットです。
自宅で気軽に自重トレーニングをして料金を抑えたい方や自重トレーニングなどのフォームを見てもらいたい方はオンラインパーソナルが良いですし、しっかり負荷を足して筋力アップしていきたい方はパーソナルジムがおすすめです。
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パーソナルジムに通って本当に結果出ますか?
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パーソナルジムに通って結果が出るかの質問は他よりも非常に多いですが、これは正直個人差があります。週1回のコースで契約して結果が出る人もいれば、週2回のコースで契約しても結果があまり出ない人もいます。ここで言えることがパーソナルジムに通ったら結果が出るのではなく、素直に目標達成に向かって日々取り組める人が結果が出るということです。
でも週2回以上でパーソナルジムに通われている人の方が結果が出ている傾向にあります。ですからお客様の日々の自己管理と間を空けすぎない運動頻度でパーソナルジムに通うのがベストでしょう。
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運動を全くして来なかった人でも通って大丈夫ですか?
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パーソナルジムに通われている大半の人が過去に全く運動をして来なかった人が多いです。ですのでご安心して通っていただけます。ですが、他のジムによってはかなりハードなトレーニングを初めから行うところも多いので、体験に行き自分と似ている人も通っているかを確認するのが良いでしょう。
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年齢制限はありますか?
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ジムによりますが、基本的に年齢制限はないところが多いです。SALUGIAパーソナルジムでも20代〜70代の幅広いお客様が通われおり、個人の目標達成に向けて日々頑張っておられます。
ご不安のある方はパーソナルジムへ体験にいき、トレーナーに確認してみましょう。
記事の作成者

SALUGIAパーソナルジム代表|パーソナルトレーナー
斉藤龍史
パーソナルジム選びで失敗しないために僕がこれまでに培った経験と他社様の特徴を分析して、ダイエットを本気で成功させたいと思われている方に正しい情報をお届けしていきます。