【2026年最新】坂井市パーソナルジム4選を紹介！安い・女性専用ジムも簡単解説！

この記事では坂井市パーソナルジムを探されている方に向けて、おすすめ4選をご紹介していきます。

また坂井市で「安いパーソナルジム」、「女性専用パーソナルジム」を探している方は是非今回ご紹介するパーソナルジムの中からご自身に合うジムを見つけてみて下さい。

※本記事は他社様のWebサイトから各パーソナルジムの特徴をご紹介しております。料金、キャンペーン、体験料金、営業時間、住所などは変更されている場合がございますので、申し込み前に必ず各公式サイトで最新情報をご確認ください。

坂井市パーソナルジム一覧表

店舗名	入会金	コース料金	体験料金	食事サポート	特徴
トレーニングジムSpot	11,000円	8回79,200円（60分）	4,500円	食事アドバイス	予約制の個別指導。 1回60分の回数コース。 食生活についても相談。
MY BODY LABO 坂井店	55,000円	8回149,600円（45分）	相談0円／単発19,800円	月33,000円（別途）	1回45分の個別指導。 食事管理は別料金。 丸岡駅から車で10分。
b-UP	7,700円	1回5,000円（60分）	要確認	要確認	60分のパーソナル。 自主トレ施設も利用可。 月会費と指導料は別。
iine	要確認	4回40,000円（75分）	2,500円（全体75分）	コースに食事指導込み	女性専用のスタジオ。 女性トレーナーが指導。 コースに食事指導込み。

坂井市パーソナルジム4選

パーソナルジムに行きたいと思っているが「結局どこのパーソナルジムが良いか分からない」という方に向けて、料金、サービス面、特徴などを考慮して優良な坂井市パーソナルジムを4選紹介していきます。

トレーニングジムSpot

「トレーニングジムSpot」は

トレーニングジムSpotは、坂井市丸岡町で予約制のパーソナルトレーニングを提供し、運動と食生活の両面から身体づくりを相談できるジムです。1回60分の指導を基本に単発や回数コースを選べるため、目的と通える頻度に合わせて計画を立てられます。サーキットの月会費とは別のパーソナル料金が設定されており、体験で指導内容を確かめてから検討できます。

入会金	11,000円
コース料金	8回79,200円（60分） 税込。8回は有効期限4ヶ月、単発11,000円。サーキット月会費やサーキット無料体験とは異なります。
体験料金	4,500円
住所	福井県坂井市丸岡町一本田5-50
アクセス	丸岡町一本田エリア（公式地図参照）

MY BODY LABO 坂井店

「MY BODY LABO 坂井店」は

MY BODY LABO坂井店は、丸岡町一本田中にあるパーソナルジムで、トレーナーと目標や生活習慣を確認しながら身体づくりを進められます。1回45分のプログラムが用意され、食事管理を希望する場合はトレーニング料金とは別にサポートを追加できます。丸岡駅から車で通う立地のため、無料相談で予約条件に加えて入会金や検査費を含む総額を確認するとよいでしょう。

入会金	55,000円
コース料金	8回149,600円（45分） 税込。1ヶ月8回プラン。入会金に加え遺伝子検査11,000円、食事管理を付ける場合は月33,000円。通常の体験制度は原則なく、希望時の単発受講は19,800円。
体験料金	相談0円／単発19,800円
住所	福井県坂井市丸岡町一本田中29-2-1
アクセス	丸岡駅車10分

b-UP

「b-UP」は

b-UPは、坂井市春江町にあるトレーニングジムで、自主トレーニングに加えて60分のパーソナル指導を受けられる施設です。マシンを使った運動を自分でも続けながら、個別指導でフォームや取り組み方を確認したい方が比較できます。施設の月会費とパーソナル料金は分かれているため、利用頻度や予約時間に応じて必要な費用を確かめてから検討するとよいでしょう。

入会金	7,700円
コース料金	1回5,000円（60分） 表示料金の税込区分と非会員利用の可否は店舗へ要確認。施設月会費は個別指導付き7,810円、オープン利用7,260円の案内あり。上記60分パーソナル料金とは別です。
体験料金	要確認
住所	福井県坂井市春江町江留上錦9-1
アクセス	春江町江留上錦エリア（公式地図参照）

iine

「iine」は

iineは、坂井市坂井町で女性トレーナーによる指導を受けられる女性専用のパーソナルトレーニングスタジオです。完全プライベートの空間でミット打ちや体幹運動、ストレッチなどを組み合わせ、身体づくりをサポートしています。1回75分の4回コースには食事指導も含まれており、運動だけでなく毎日の食べ方についても相談しながら取り組みたい方が比較できます。

入会金	要確認
コース料金	4回40,000円（75分） 税込。週1回・1ヶ月が目安。体験はトレーニング30分、カウンセリング30分、案内15分の合計75分。入会金の有無は要確認。
体験料金	2,500円（全体75分）
住所	福井県坂井市坂井町下関65-14
アクセス	坂井町下関エリア（公式地図参照）

坂井市／安いパーソナルジムは？

1. トレーニングジムSpot
   • 8回79,200円（60分）
2. b-UP
   • 1回5,000円（60分）

坂井市／女性専用パーソナルジムは？

1. iine

坂井市周辺のパーソナルジム

坂井市パーソナルジム以外で「家・職場から近い所、通いやすいジムをもっと探したい」という方はエリアごとに分けてパーソナルジムのおすすめを作成しておりますので、以下から探してみてください。

エリア別おすすめパーソナルジム

福井で人気のパーソナルジムは？

福井で人気のパーソナルジムを目的別にまとめました。指導形式や料金の条件を比較して、ご自身に合う通い方を探してみてください。

【福井】安いパーソナルジムを探している方

店舗名	入会金	コース料金	体験料金	食事サポート	特徴
HPER 福井高木店	11,000円	16回85,800円	相談0円／体験料金要確認	コースに食事指導込み	専属トレーナーが指導。 コースに食事指導込み。 コースの有効期限なし。
HPER 鯖江店	11,000円	16回85,800円	相談0円／体験料金要確認	コースに食事指導込み	専属トレーナーが指導。 コースに食事指導込み。 コースの有効期限なし。

【福井】女性専用パーソナルジムを探している方

店舗名	入会金	コース料金	体験料金	食事サポート	特徴
iine	要確認	4回40,000円（75分）	2,500円（全体75分）	コースに食事指導込み	女性専用のスタジオ。 女性トレーナーが指導。 コースに食事指導込み。

【福井】結果にコミットするパーソナルジム

店舗名	入会金	コース料金	体験料金	食事サポート	特徴
RIZAP 福井店	55,000円	BASIC 2ヶ月327,800円〜	相談0円／運動体験は要確認	BASICに食事指導込み	完全個室の個別指導。 食事指導を含むプラン。 福井駅西口徒歩1分。
BEYOND 福井店	0円	10回102,300円	初回0円	食事管理付きプランあり	回数券で通える。 食事管理付きプラン。 ウェア貸し出しあり。

【福井】その他おすすめパーソナルジム

店舗名	入会金	コース料金	体験料金	食事サポート	特徴
トレーニングジムSpot	11,000円	8回79,200円（60分）	4,500円	食事アドバイス	予約制の個別指導。 1回60分の回数コース。 食生活についても相談。
FREYJA 福井敦賀店	22,000円（当日入会0円）	回数券1回7,260円〜（90分）	2,000円（期間限定）	短期集中プランに食事指導	加圧やTRXを活用。 月会費制と回数券。 食事管理付きプラン。

パーソナルジムに通う前に決めておくべきこと３つ

パーソナルジムに通う前に、いくつかのポイントを事前に決めておくことで、体験に行ったジムが自分に合ったパーソナルジムなのか、目標を達成出来そうなのかが明確になります。

ここでは、パーソナルジムに通う前に決めておくべき重要なポイントを3つ紹介します。パーソナルジムへ行く前にぜひ参考にしてください。

明確な目標を決めておく

まず最初に決めておきたいのが「トレーニングの目的（目標）」です。パーソナルジムに通う目的は人によって異なり、「ダイエット、増量、運動不足解消など」様々です。目標が明確になることで、トレーナーも最適なトレーニングプログラムを提案しやすくなったり、2人でイメージの擦り合わせをすることが出来ます。また、自分自身もモチベーション維持に繋がったり、トレーニングを継続しやすくなります。

通う期間を決めておく

次に決めておきたいのが、「どれくらいの期間通うのか」です。トレーニングは、短期間だけするよりもある程度の期間継続することで体の変化を実感しやすくなります。一般的には3〜4ヶ月程度継続することで体型の変化を感じる方が多いです。

期間をあらかじめ決めておくことでダラダラトレーニングを続けることが無くなり、トレーナー・クライアントともにスッキリしたトレーニングライフを送れることが出来ます。

ただ健康作り観点で定期的にパーソナルジムに通いたい場合は事前にトレーナーに相談して目的をしっかり明言しておくのが大事です。

体験の時に質問することを決めておく

多くのパーソナルジムでは、入会前に無料カウンセリングや体験トレーニングを行っています。このときに事前に質問したいことを決めておくことで、ジム選びで失敗する可能性を減らすことができます。

例えば「食事指導は選択制なのか、トレーナーは専属なのか、予算通りに通えるのか、通う目的は自由なのか、どんな目的の人が通っているのか」などを確認しておくと安心です。

パーソナルジムの料金相場は？

パーソナルジム料金相場は月額2万円前後〜2ヶ月間で数十万円かかるジムもあります。その違いは各パーソナルジムの施設の広さ、トレーナーのスキル、食事指導内容、サポート内容、運営費などでかなり変動があります。

以下に規模別のパーソナルジム料金相場をまとめておりますので、ジム比較の参考にしてください。

種類別	入会金	料金相場	施設規模	特徴
大手	5.5万円	週1回：月額8.2万円 週2回：月額16.4万円	個室〜複数	高品質なパーソナルトレーニング 管理栄養士による食事指導 飲料水、レンタルウェアなど無料
中規模	3.3万円	週1回：月額4万円前後 週2回：月額7万円前後	個室〜複数	トレーナーの質が左右される 食事指導はオプションが多い 飲料水、レンタルウェアは有料が多い トレーニングスペースは店舗によって左右される
小規模	1万円前後	週1回：月額3万円前後 週2回：月額6万円前後	完全個室	有資格者、個人経営者が多い 飲料水、レンタルウェアなしが多い トレーニングスペースは狭い
女性専用	3万円前後	週1回：月額5万円前後 週2回：月額10万円前後	個室〜複数	女性トレーナーが在籍していることが多い 腸活指導をしているところが多い 女性に優しいアメニティ類が充実している 美容に拘ったサービスが多い

パーソナルジムを選ぶ際の５つのポイント

これからパーソナルジムに入会しようと考えている方に失敗しないパーソナルジム選びの大切なポイント５つを紹介していきます。

いざ入会して体作りを頑張ろうと思ってもジム選びで失敗をしてしまうと継続が困難になったりモチベーションが下がって挫折してしまったりするかもしれませんので、ぜひ参考にしてみて下さい。

金額は無理をしない

パーソナルジム選びで大切なポイント１つ目は「金額は無理をしないこと」です。

高過ぎるコース料金の食事指導を受けるとなると金銭的に負担が大きく、結果が出る前に続かなくなるといったことがあります。

ダイエットは長期的に継続して進めていくのが最適な方法ですので比較的通いやすい料金帯のところを選ぶことがダイエットを成功させる秘訣の１つです。

家や職場から近く通いやすい

パーソナルジム選びで大切なポイント２つ目は「パーソナルジムが通いやすい距離にあるか」です。

ダイエットを頑張ろうと思っていても場所が遠いと手間になったり、モチベーションの維持が困難になりやすいので自分の家や職場から近く通いやすいところを選ぶのがおすすめです。

トレーナーとの相性

パーソナルジム選びで大切なポイント３つ目は「トレーナーとの相性」です。

トレーナーが自分に合ったトレーニング、食事サポート、その他のサポートをしてくれるかどうかでダイエットの結果が大きく左右します。

丁寧で尚且つ科学的に正しいダイエット法を指導してくれたり、自分がなりたい姿にしっかり応援、励まし導いてくれる存在かどうかがすごく大事だと思います。

短期間でも契約出来る

パーソナルジム選びで大切なポイント４つ目は「短期間でも契約出来てるか」です。

ジムによっては入会する際に半年契約などの長期的な契約が必須になってくるところもあります。ライフスタイル的に残りを通えなくなってしまったり、トレーナーもどんな人かあまり分かっていない時にいきなり長期間で契約するのはリスクがあります。

最短1ヶ月からでも通えるジムであれば万が一の時でも安心してジムへ通うことが出来ます。

サービスが充実している

パーソナルジム選びで大切なポイント５つ目は「サービスが充実しているか」です。

ジムによっては飲料水を持参しなくてはいけなかったり、仕事帰りのビジネスマンに優しいレンタルウェアの貸し出しなどが無いところがあります。手ぶらで気軽に行けるところもジムを比較する上で大切な部分ですので、ホームページや体験で確認するのがおすすめです。

食事改善はオンライン食事指導サービスがおすすめ

運動を普段から習慣的にしていて食事だけ専門的な指導をして欲しいといった方は「オンライン食事指導サービス」がおすすめです。

食事指導のみ、オンラインを活用することによって店舗に行って食事指導をしてもらう手間も省けて効率的にダイエットが可能です。

SALUGIA®︎パーソナルジムではオンライン食事指導サービスも実施しており、ダイエット専門の食事指導を行っております。

公式サイト：SALUGIA®︎オンライン食事指導サービス

トレーニングで落としにくい脂肪には脂肪吸引も選択肢の一つ

腹筋運動を続けても、腹筋の筋力・持久力は向上しますが、腹部の皮下脂肪だけが優先的に減るとは限りません。実際に、6週間の腹筋運動では腹部脂肪の有意な減少が確認されなかった研究や、食事制限に腹筋トレーニングを追加しても、食事制限だけの場合より腹部皮下脂肪が減らなかった研究があります。

一方で、運動している筋肉の近くでは、一時的に血流や脂肪分解が高まる可能性はあります。また、2023年には腹部の持久系運動で局所的な脂肪利用が多かったとする研究も発表されています。

ただし、この結果だけで「腹筋をすればお腹の脂肪だけ落とせる」と一般化するのは難しいです。対象者や人数、運動量が限定されており、ほかの研究では局所トレーニングを行った部位と脂肪が減った部位が一致しない結果も出ています。

結論、科学的には、次の見解が最も正確です。

例えば腹筋やヒップトレーニングによって、その部位の筋肉が発達し、姿勢や輪郭が変わることで「部分痩せしたように見える」ことはあります。しかし、これは主に筋肉によるボディラインの変化であり、その場所の脂肪だけが選択的に落ちたとは限りません。

ですので、一箇所の脂肪を綺麗に無くす場合は脂肪吸引をすることも選択肢の一つだと思います。

以下の記事で脂肪吸引のおすすめクリニックとメリット・デメリット、通う前に確認しておいた方がいい点について詳しく解説しております。

パーソナルジムを選ぶ際のよくある質問

最後に、パーソナルジムを選ぶ際のよくある質問をまとめました。

まとめ

ここまで各パーソナルジムについて紹介させて頂きました。

パーソナルジムに興味が湧いた方や行こうと検討している方は今どこかのお店へお問い合わせしてみましょう。

「SALUGIA®︎パーソナルジム」ではお試し無料体験も実施中です。

またこれを機にダイエットを成功させるお役に立てていれば幸いです。

※本記事は他社様のWebサイトから各パーソナルジムの特徴をご紹介しております。料金、キャンペーン、体験料金、営業時間、住所などは変更されている場合がございますので、申し込み前に必ず各公式サイトで最新情報をご確認ください。