【2026年最新】かたぎり塾の評判・口コミは良い？料金や特徴・通うメリットなどを徹底解説！

安いパーソナルジムを探しているとかたぎり塾の公式サイトを見かけることがあると思います。かたぎり塾とはどんなパーソナルジムなのか？

この記事では、かたぎり塾の評判・口コミ、料金、メリット・デメリット、向いている人、無料カウンセリング前に確認すべきポイントまで詳しく解説します。

※本記事はWebサイトの情報から特徴をご紹介しております。一部店舗・エリアによって料金、キャンペーン、体験料金などが変更されている場合がございますので、申し込み前に必ず各公式サイトで最新情報をご確認ください。

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かたぎり塾の総合評価

評価項目	評価	コメント
総合評価	★★★★☆ 4.5/5.0	完全個室・手ぶら通い・料金バランスを重視する人におすすめ
料金の安さ	★★★★☆ 4.5/5.0	月8プランは税込59,400円、1回あたり税込7,425円
通いやすさ	★★★★★ 5.0/5.0	ウェア・シューズの無料レンタルがあり手ぶらで通いやすい
プライベート感	★★★★★ 5.0/5.0	完全個室のマンツーマン指導で人目を気にしにくい
初心者向け	★★★★★ 5.0/5.0	体験時にカウンセリング・体組成チェック・トレーニングを受けられる
食事サポート	★★★★☆ 4.0/5.0	LINE食事サポートは2週間税込11,000円のオプション
予約の取りやすさ	★★★☆☆ 3.5/5.0	人気時間帯は事前確認がおすすめ
無料体験	★★★★★ 5.0/5.0	無料体験トレーニングを受けられる

※評価は公式情報・料金・口コミ傾向をもとにした当サイト独自の評価です。かたぎり塾の詳しい情報は公式サイトをご確認ください。

公式サイト：かたぎり塾

かたぎり塾とは？

1.かたぎり塾は完全個室のパーソナルジム

かたぎり塾は、完全個室型のパーソナルジムです。

一人ひとりの体質や骨格に応じて、効果的なトレーニングメニューを提供すると公式サイトで説明されています。脂肪燃焼・ダイエット、筋力アップ・ボディメイク、姿勢改善・機能改善、基礎体力向上、ペアトレーニングなど、複数の目的に対応している点が特徴です。

普通のジムでは、周りの目が気になったり、マシンの使い方がわからなかったりして挫折する人もいます。かたぎり塾なら、完全個室でトレーナーに相談しながら進められるため、初心者でも始めやすいでしょう。

2.理学療法士監修のトレーニングで姿勢改善にも対応

かたぎり塾は、ダイエットや筋力アップだけでなく、姿勢改善や機能改善にも対応しています。

公式サイトでは、姿勢改善・機能改善プログラムについて、理学療法士監修のトレーニングで身体のバランス改善をサポートすると説明されています。

猫背、反り腰、肩こり、腰痛などが気になる人は、単に筋トレをするだけでなく、身体の使い方や姿勢も見てもらえるジムを選ぶとよいでしょう。

3.手ぶらで通いやすい

かたぎり塾は、手ぶらで通いやすい点も魅力です。

公式サイトでは、無料体験時にウェアやシューズを無料レンタルでき、持ち物は不要と案内されています。仕事帰りや外出前後でも、荷物を増やさずに通いやすいのは大きなメリットです。

パーソナルジムは継続して通うことが大切です。毎回ウェアやシューズを持ち歩く負担がないことは、継続しやすさにつながります。

4.月額制・チケット制から選べる

かたぎり塾には、月4プラン、月8プラン、無期限チケットがあります。

公式サイトでは、月4プランが税込〜33,000円、月8プランが税込59,400円、無期限チケットが税込8,800円と案内されています。LINE食事サポートは2週間税込11,000円です。

定期的に通いたい人は月額プラン、不定期で通いたい人は無期限チケットを検討するとよいでしょう。

5.無料体験トレーニングを受けられる

かたぎり塾では、無料体験トレーニングを受けられます。

無料体験では、カウンセリング、体組成チェック、20分程度のトレーニング、振り返りまで行います。実際にトレーナーの指導を受けてから判断できるため、初めてパーソナルジムを選ぶ人にも安心です。

かたぎり塾の料金プランはいくら？

月4プラン・月8プランの料金

かたぎり塾の基本プランは、月4プランと月8プランです。

公式サイトでは、月4プランが税込33,000円、月8プランが税込59,400円と案内されています。月8プランは1回あたり税込7,425円です。

プラン	月額料金	1回あたり
月4プラン	税込33,000円	税込8,250円
月8プラン	税込59,400円	税込7,425円

月4プランは週1回ペース、月8プランは週2回ペースで通いたい人に向いています。

無期限チケットの料金

かたぎり塾には、無期限チケットもあります。

公式サイトでは、無期限チケットは1回60分で税込8,800円と案内されています。

チケット	料金
無期限チケット 1回60分	税込8,800円

忙しくて月額プランだと通いきれるか不安な人は、無期限チケットを検討してもよいでしょう。

LINE食事サポートの料金

LINE食事サポートは、2週間税込11,000円です。

サポート	料金
LINE食事サポート 2週間	税込11,000円

ダイエット目的で食事まで見直したい人は、トレーニングプランと合わせて検討しましょう。

ペアプランの料金

かたぎり塾では、家族や友人と一緒に通えるペアプランも用意されています。

公式サイトでは、ペアの月8プランが税込79,200円、1回60分あたり1人税込4,950円と案内されています。

ペアプラン	月額料金	1人あたりの目安
ペア月4プラン	税込〜49,500円	税込〜6,188円
ペア月8プラン	税込79,200円	税込4,950円

夫婦、カップル、友人同士で通いたい人は、ペアプランを検討しやすいでしょう。

入会金・キャンペーン

かたぎり塾の入会金は店舗により異なります。

公式サイトでは、無料体験トレーニング後の当日入会で、入会金割引が税込22,000円〜と案内されています。割引額は店舗ごとに異なるため、無料体験時に確認しましょう。

かたぎり塾と他のパーソナルジムを比較

かたぎり塾と、比較されやすいReViNa、HPER、NEXUS、Apple GYMを比較しました。
かたぎり塾は、完全個室・手ぶら通い・月額制のわかりやすさが強みです。
一方で、料金の安さを最優先するならApple GYMやHPER、月額制で低価格の完全個室ジムを探すならNEXUS、ダイエットプランやボディメイク重視ならReViNaも比較候補になります。

比較表

ジム名	主なコース料金	1回あたりの目安	主な特徴	おすすめな人
かたぎり塾	月4プラン：税込33,000円 月8プラン：税込59,400円 無期限チケット：税込8,800円/回	月8プラン：税込7,425円 無期限チケット：税込8,800円	完全個室・完全マンツーマン・ウェア/シューズレンタル・プロテイン・ウォーターサーバー	完全個室で手ぶら通いしたい人
ReViNa	マンスリー月2回：税込16,280円〜 ダイエット部分痩せ：税込39,600円/月 フルチェンジ：税込70,400円/月	ライト40分月2回：税込8,140円 フルチェンジ：約税込8,800円	低価格・マンツーマン・ダイエットプラン・月額制あり	料金を抑えてボディメイクしたい人
HPER	スタンダードコース：78,000円 2ヶ月・全16回 入会金：10,000円	約4,875円 ※税抜換算	低価格・完全プライベート空間・食事改善サポート・同じトレーナーが担当	料金を抑えて短期集中ダイエットを始めたい人
NEXUS	ライトコース月4回：税込18,000円 ライトコース月8回：税込32,800円 ベーシック月8回：税込64,800円	ライト月8回：税込4,100円 ベーシック月8回：税込8,100円	完全個室・低価格・30分/60分/90分プラン・ウェア無料・手ぶら通い対応	完全個室で料金を抑えて通いたい人
Apple GYM	個別指導月8回：税込19,800円〜 別途共用設備費：税込330円	税込2,475円〜	低価格・最大2名までの個別指導・月額制	とにかく料金を抑えたい人

※料金は各公式サイト掲載情報をもとにしています。一部店舗・エリアによって変動がある場合がございますので、体験を申し込む際は必ず公式サイトをご確認下さい。

完全個室・手ぶら通いならかたぎり塾がおすすめ

完全個室で人目を気にせずトレーニングしたい人には、かたぎり塾がおすすめです。
ウェア・シューズレンタル、運動後のプロテイン、ウォーターサーバーなどが料金に含まれているため、仕事帰りや外出前後でも通いやすいです。
月8プランは税込59,400円、1回あたり税込7,425円なので、完全個室型のパーソナルジムとしては料金とサービスのバランスが良いジムといえます。

料金を抑えて完全個室に通うならNEXUSも比較

NEXUSは、完全個室で料金を抑えて通いたい人に向いています。
ライトコースは30分の短時間セッションで、月8回でも税込32,800円、1回あたり税込4,100円と低価格です。
一方で、60分しっかりトレーニングしたい場合はベーシックコース月8回税込64,800円になるため、かたぎり塾の月8プラン税込59,400円とも比較して選ぶとよいでしょう。

短期集中で低価格ダイエットを狙うならHPERも候補

短期集中でダイエットに取り組みたい人は、HPERも比較候補になります。
HPERはスタンダードコース2ヶ月全16回が78,000円と案内されており、食事改善サポート付きで費用を抑えやすい点が強みです。
ただし、ウェアやシューズのレンタル込みで手ぶら通いしたい人には、かたぎり塾の方が使いやすい場合があります。

ボディメイクや月額制で続けたいならReViNaも比較

ReViNaは、ダイエットやボディメイクを重視したい人に向いています。
マンスリープランは月2回税込16,280円〜、フルチェンジコースは税込70,400円/月で、短期集中と継続利用の両方を選びやすい料金体系です。
かたぎり塾は完全個室・手ぶら通いの使いやすさ、ReViNaはダイエットプランや見た目重視のボディメイクを強みに比較すると選びやすいでしょう。

とにかく料金重視ならApple GYMが安い

料金の安さを最優先するなら、Apple GYMは非常に有力です。
個別指導月8回が税込19,800円〜で、1回あたり税込2,475円〜と案内されています。
ただし、最大2名までの個別指導であり、完全個室・手ぶら通い・プロテイン提供などの条件はジムごとに異なるため、料金だけでなく通いやすさやサポート内容も比較しましょう。

比較した結論

かたぎり塾は、完全個室・手ぶら通い・月額制の通いやすさを重視する人におすすめです。
料金だけで選ぶならApple GYM、短期集中ダイエットならHPER、低価格の完全個室ならNEXUS、ボディメイク重視ならReViNaも比較しましょう。
迷った場合は、かたぎり塾の無料体験で、店舗の雰囲気・料金総額・予約の取りやすさ・トレーナーとの相性を確認してから判断するのがおすすめです。

かたぎり塾の良い評判・口コミ

完全個室で人目を気にせず通いやすい

かたぎり塾は完全個室のパーソナルジムなので、周りの目を気にせずトレーニングしやすいです。

一般的なジムでは、マシンエリアで周囲の視線が気になったり、フォームを間違えているのではないかと不安になったりする人もいます。かたぎり塾なら、トレーナーとマンツーマンで進められるため、初心者でも集中しやすいでしょう。

完全個室であることは、特に運動初心者や体型にコンプレックスがある人にとって大きな安心材料です。

手ぶらで通えるのが便利

かたぎり塾の良い口コミでは、手ぶらで通える点を評価する声が見られます。

公式サイトでは、ウェアやシューズの無料レンタルがあり、体験時も手ぶらで問題ないと案内されています。さらに、みん評でも「着替えがあるから自分で用意しなくていい」「手ぶらで行ける」といった口コミが掲載されています。

仕事帰りに通いたい人や、荷物を増やしたくない人には大きなメリットです。

トレーナーの指導が丁寧でわかりやすい

かたぎり塾の口コミでは、トレーナーの指導が丁寧という声もあります。

公式のお客様の声では、トレーナーが気さくで、フォームの指摘がわかりやすく、継続して通うことで身体を変えられると実感したという内容が紹介されています。

パーソナルジムでは、トレーナーとの相性や指導のわかりやすさが非常に重要です。フォームを細かく見てもらえることで、自己流よりも効率よくトレーニングを進めやすくなります。

料金が比較的わかりやすい

かたぎり塾は、月4プラン、月8プラン、無期限チケットというシンプルな料金体系です。

月8プランは税込59,400円、1回あたり税込7,425円です。完全個室・マンツーマン指導・手ぶら通いのサービス内容を考えると、料金とサポートのバランスは良いといえます。

ただし、月4プランや入会金は店舗によって異なるため、無料体験時に希望店舗の最新料金を確認しましょう。

プロテインが無料で提供される

かたぎり塾では、運動後にオリジナルプロテインを無料で提供しています。

公式サイトでも、運動後に無料のオリジナルプロテインを提供すると案内されています。ただし、無料提供にはシェイカーの持参が必要です。

トレーニング後の栄養補給までサポートされる点は、初心者にとってもわかりやすいメリットです。

無料体験で判断できる

かたぎり塾では、無料体験トレーニングを受けてから入会を検討できます。

無料体験では、カウンセリング、体組成チェック、体験トレーニング、振り返りまで行うため、料金だけではわからない店舗の雰囲気やトレーナーとの相性を確認できます。

パーソナルジムは継続して通うものなので、入会前に実際の雰囲気を確認できるのは重要です。

かたぎり塾の悪い評判・口コミ

人気時間帯は予約が取りにくい場合がある

かたぎり塾の注意点として、人気時間帯の予約があります。

外部体験談では、平日夜や土日は予約が埋まりやすい時間帯として紹介されています。予約が全く取れないというより、希望時間帯によっては早めの予約が必要になる可能性があります。

仕事帰りや土日しか通えない人は、無料体験時に「希望する曜日・時間帯で継続的に予約できるか」を確認しましょう。

店舗によって料金が異なる

かたぎり塾は、店舗によって料金や入会金が異なる場合があります。

公式サイトでも、料金は店舗ごとに異なるため、入会希望の店舗ページを確認するよう案内されています。

比較表などで見た料金だけで判断せず、自分が通う店舗での料金、入会金、キャンペーン条件を確認しましょう。

LINE食事サポートはオプション

かたぎり塾では、LINE食事サポートが2週間税込11,000円のオプションとして案内されています。

毎日の食事管理まで標準で受けたい人には、やや物足りない可能性があります。食事管理を重視する場合は、RIZAPやReXeRの食事管理コース、HPERなども比較してみましょう。

トレーナーとの相性に左右される

パーソナルジムでは、トレーナーとの相性が満足度に大きく影響します。

かたぎり塾に限らず、指導の厳しさ、話し方、説明のわかりやすさが自分に合わないと、通い続けるのが負担になる場合があります。

無料体験では、トレーナーの雰囲気や指導スタイルを確認し、自分に合うかを判断しましょう。

24時間ジムのように自由には通えない

かたぎり塾はパーソナルジムなので、基本的に予約してトレーニングを受ける形式です。

24時間ジムのように、好きな時間に自由にマシンを使うスタイルではありません。自由に通いたい人には、24時間ジムやフィットネスクラブの方が合う可能性があります。

かたぎり塾が向いている人

完全個室のパーソナルジムを探している人

かたぎり塾は、完全個室でトレーニングしたい人に向いています。

周りの目を気にせず、トレーナーとマンツーマンで集中したい人におすすめです。

手ぶらで通いたい人

ウェアやシューズのレンタルがあるため、荷物を持たずに通いたい人に向いています。

仕事帰りや予定の前後でも通いやすいでしょう。

運動初心者で何から始めればいいかわからない人

かたぎり塾では、カウンセリングと体組成チェックをもとに、オーダーメイドのトレーニングを体験できます。

自分に合ったメニューを教えてもらいたい初心者に向いています。

ダイエットや姿勢改善をしたい人

かたぎり塾は、脂肪燃焼・ダイエット、筋力アップ・ボディメイク、姿勢改善・機能改善などに対応しています。

体重だけでなく、姿勢や見た目を整えたい人におすすめです。

月額制で無理なく続けたい人

月4プランや月8プランがあるため、自分のペースで通いやすいです。

運動習慣を作りたい人や、短期集中よりも継続を重視したい人に向いています。

かたぎり塾が向いていない人

とにかく料金の安さだけを重視する人

かたぎり塾はコスパの良いジムですが、最安級ではありません。

料金だけで選ぶなら、Apple GYMやHPERも比較するとよいでしょう。

予約なしで自由に通いたい人

かたぎり塾は予約制のパーソナルジムです。

24時間ジムのように自由に使いたい人には向いていません。

毎日の食事管理を標準で受けたい人

食事管理はオプションなので、毎日の食事サポートを標準で受けたい人には物足りない可能性があります。

食事管理まで重視するなら、RIZAPやReXeRの食事管理コースなども比較しましょう。

高級感のあるジムを探している人

かたぎり塾は、ラグジュアリー感よりも通いやすさや継続性を重視したジムです。

高級感や設備の豪華さを重視するなら、ReXeRなども比較しましょう。

近くに店舗がない人

パーソナルジムは継続して通うことが大切です。

自宅や職場から通いにくい場所にしか店舗がない場合は、継続が難しくなる可能性があります。

かたぎり塾の無料体験前に確認すべきポイント

希望店舗の料金

かたぎり塾は店舗によって料金が異なります。

月4プラン、月8プラン、無期限チケット、入会金、キャンペーン条件を確認しましょう。

予約の取りやすさ

平日夜や土日に通いたい人は、予約の取りやすさを必ず確認しましょう。

特に、仕事帰りに通いたい人は、毎週同じ時間に予約できるか聞いておくと安心です。

トレーナーとの相性

トレーナーとの相性は、パーソナルジムの満足度に大きく影響します。

説明のわかりやすさ、話しやすさ、指導の強度、褒め方や距離感が自分に合うか確認しましょう。

食事サポートの内容

LINE食事サポートは2週間税込11,000円です。

ダイエット目的で食事管理も受けたい人は、サポート内容、期間、追加費用を確認しましょう。

レンタル品・持ち物

無料体験時は、ウェアやシューズを無料レンタルできます。

ただし、プロテイン無料提供にはシェイカー持参が必要です。普段のトレーニング時に必要な持ち物も店舗で確認しておきましょう。

退会・休会ルール

公式サイトでは、当月24日までにトレーナーへ伝えれば翌月から解約可能と案内されています。

入会前には、退会・休会・プラン変更の期限を必ず確認しておきましょう。

パーソナルジムを選ぶ際のよくある質問

最後に、パーソナルジムを選ぶ際のよくある質問をまとめました。

食事改善はオンライン食事指導サービスがおすすめ

運動を普段から習慣的にしていて食事だけ専門的な指導をして欲しいといった方は「オンライン食事指導サービス」がおすすめです。

食事指導のみ、オンラインを活用することによって店舗に行って食事指導をしてもらう手間も省けて効率的にダイエットが可能です。

SALUGIA®︎パーソナルジムではオンライン食事指導サービスも実施しており、ダイエット専門の食事指導を行っております。

公式サイト：SALUGIA®︎オンライン食事指導サービス

まとめ

ここまでかたぎり塾の口コミ・料金・サポート・特徴について紹介させて頂きました。

かたぎり塾が気になる方は、まず無料体験で、店舗の雰囲気・料金総額・予約の取りやすさ・トレーナーとの相性を確認してみましょう。

「SALUGIA®︎パーソナルジム」ではお試し無料体験も実施中です。またこれを機にダイエットを成功させるお役に立てていれば幸いです。