この記事では、大阪で女性専用パーソナルジムを探されている方に向けて、おすすめ10選をご紹介していきます。

是非今回ご紹介するパーソナルジムの中からご自身に合うパーソナルジムを見つけてみて下さい。

※他社様のHPやGoogleマップでの詳細から各パーソナルジムの特徴をご紹介しております。一部誤りがある場合もございますので、詳細は各ジムへお問い合わせください。

本ページはPRが含まれています。

【大阪】女性専用パーソナルジム一覧表

店舗名	入会金	コース料金	体験料金	食事サポート	特徴	公式サイト
【PR】SALUGIA®︎（サルギア）パーソナルジム	7,000円（初月のみ）	60分4回：24,000円 90分4回：36,000円 30分4回：14,000円 45分4回：20,000円 ※学割30%offや他のコースもあり	無料	3,300円（AI＋トレーナー指導）	ダイエット、姿勢改善、マタニティ特化 レンタルウェア、タオル、お水無料 30〜90分の幅広いコース 地域最安値パーソナルジム	HPはこちら
GMYS	入会金：0円 月会費：4,180円	50分8回：25,520円 ※契約期間の縛りあり	無料	不明	税込25,520円で8回パーソナルが受けられる	HPはこちら
女性専用パーソナルジム W2	入会金：0円 月会費：4,180円	50分8回：25,520円 ※契約期間の縛りあり	無料		安価で通える女性専用パーソナルジム	HPはこちら
fis.lady's大阪	50,000円	8回：65,800円 16回：130,400円 24回：187,800円 32回：236,800円	3,000円	10,000円	完全個室 どのコースでもサービスが充実している ピラティスなどのプランあり	HPはこちら
UNDEUX SUPERBODY	33,000円	2ヶ月集中コース：230,000円 3ヶ月集中コース：340,000円 4ヶ月集中コース：440,000円 ※他のコースあり	無料	29,800円	女性専用パーソナルジム 女性に優しいアメニティ類が豊富 シェフと栄養士開発、ヘルシー弁当が無料 化粧品、美容設備、レンタル品無料	HPはこちら
女性専用ジムリボーンマイセルフ	22,000円	2ヶ月（16回）：184,000円 3ヶ月（24回）：252,000円  ※他のコースあり	無料	筋肉食堂DELIプラン	女性専用パーソナルジム ウェア、タオル貸し出し無料 女性が通いやすい環境 サポート弁当付き	HPはこちら
O2GYM(女性専用パーソナルジム)	無料	50分8回：19,800円	無料	不明	女性専用パーソナルジム 美容脱毛、光フェイシャルが受けられる 管理栄養士在籍	HPはこちら
女性専用パーソナルジム Styledge	無料	月18,700円	3,300円		女性トレーナーによる丁寧なサポート	HPはこちら
女性専用パーソナルジム ENVY 堀江店	33,000円	月4回：37,200円 月6回：54,000円 月8回：68,000円	無料	無料	トレーナーはすべて女性 キッズルーム完備	HPはこちら
女性専用パーソナルジム&ピラティス LAIT GYM	30,000円	月々15,000円〜	8,000円	無料	女性専用パーソナルジム＆ピラティス 食事指導付き	HPはこちら
FURDI（ファディー）	事務手数料：5,500円 カード発行手数料：3,300円	プレミアム：7,678円〜 スタンダード：8,778円〜 U18：5,478円〜 ※他のコースあり	無料		女性専用AIパーソナルフィットネスジム パーソナルトレーニングなのに低価格 予約不要で通い放題 運動初心者でも充実サポート	HPはこちら

ダイエットを始める前に・・・

ダイエットを始めると同時に用意しておきたいのがプロテインです。プロテインはダイエット中に不足しがちなたんぱく質を気軽に補給でき、代謝を上げる間接的効果もあります。

SALUGIAがおすすめするプロテインは世界的に認められた禁止物質のバッチ検査と、厳格な製造基準により、安全性と認証を確保しているMyprotein【マイプロテイン】です。

また定期的に最大60％OFFのキャンペーンを実施しておりますので、プロテインを買おうか迷っている方は一度試してみて下さい。

高品質、低価格のプロテイン【Myprotein】

【大阪】女性専用パーソナルジム10選

パーソナルジムに行きたいと思っているが「結局どこのパーソナルジムが良いか分からない」という方に向けて、料金、サービス面、特徴などを考慮して優良な【大阪】女性専用パーソナルジムを10選紹介していきます。

【PR】SALUGIA®︎（サルギア）パーソナルジム

「SALUGIA®︎（サルギア）パーソナルジム」は女性特化型の完全個室パーソナルジムです。

ダイエット、姿勢改善、マタニティトレーニングを主な軸としており、様々なお悩みを解決できるようにご指導しております。（女性特化型のサービスを提供しておりますが、男女ともに通っていただけます。）

レンタルウェア、タオル、ヘアゴム、お水は全て無料です。

金額は1回3,000円〜の安心価格で、パーソナルジム料金相場の半額以下でパーソナルトレーニングが受けられます。

コース時間は30〜90分まで豊富にご用意しており、トレーニング初心者の方でも安心して運動時間を選択出来ます。

食事指導では当ジムがシステムを構築した高性能AIとパーソナルトレーナーによるハイブリッド型食事指導を行なっております。

「ダイエット中に何を食べれば良いのか分からない方」、「食事を一からサポートしてほしい方」も気軽にAIとトレーナーへ相談することが出来ます。

さらにAIの食事相談チャットは使い放題となっており瞬時に何回でも食事相談が可能です。

全て税込金額です。

システム利用料	7,000円（初月のみ）
コース料金	60分4回：24,000円 90分4回：36,000円 30分4回：14,000円 45分4回：20,000円 ※学割30%offや他のコースもあり
住所	大阪府寝屋川市萱島桜園町18-9-206（萱島店） 大阪府門真市幸福町9-7-302（古川橋店）
最寄り駅	萱島駅から徒歩3分（萱島店） 古川橋駅から徒歩3分（古川橋店）
体験料金	無料

GYMS

「GYMS」は

女性のダイエット・ボディメイクに特化したパーソナルジムです。2ヶ月の集中プログラムでは平均約-8.6 kgの成果例があり、継続しやすい食事コントロールと個別設計されたメニューで理想の体型を目指します。

ウェアやシューズのレンタル込みで手ぶらで通える利便性や、痩身エステとの組み合わせオプションも魅力です。

全国各地に駅チカ店舗があり、初めての方でも始めやすい環境が整っています。

入会金	入会金：0円 月会費：4,180円
コース料金	50分8回：25,520円 ※契約期間の縛りあり
体験料金	無料

女性専用パーソナルジム W2

「女性専用パーソナルジム W2」は

女性専用で通いやすいパーソナルジムです。AI連動型トレーニングマシンを活用した効率的な筋力トレーニングと、痩身エステの併用メニューが用意されており、短期間で理想の身体を目指すことができます。

また比較的リーズナブルな料金設定で続けやすく、梅田・なんば・あべのなど複数店舗で通える点も魅力です。

入会金	入会金：0円 月会費：4,180円
コース料金	50分8回：25,520円 ※契約期間の縛りあり
体験料金	無料

fis.lady’s大阪

「fis.lady’s大阪」は

女性トレーナーのみ在籍しており女性の方が安心してトレーニングできる環境が整っております。

アメニティ類、お水、プロテインが全て無料で、手ぶらで行けるのも魅力的です。

トレーニングメニューでは骨盤矯正や姿勢改善メニュー、ストレッチなど身体のケアもしてくれるのは有難いですね。

またダイエットに向けた食事指導がサービス内に含まれており、通いやすさ、サービス面で充実しております。

入会金	50,000円
コース料金	8回：65,800円 16回：130,400円 24回：187,800円 32回：236,800円
体験料金	3,000円

UNDEUX SUPERBODY

「UNDEUX SUPERBODY」は

大阪・梅田の女性のためのパーソナルトレーニングジムです。

マンツーマンの正しいトレーニング指導と、無理をしない正しい食事改善により、お客様一人ひとりに合わせた目標達成をサポートします。

ダイエット、美容、アンチエイジング、子連れ・産後ダイエット、下半身痩せ、ブライダル準備、筋力アップ、ボディメイクなど、様々な女性のお悩みにフォーカスできるのは女性専用のボディメイクのプロだから。健康的に楽しく私たちと「ご自分の本来の美しさを」手に入れましょう。

入会金	33,000円
コース料金	2ヶ月集中コース：230,000円 3ヶ月集中コース：340,000円 4ヶ月集中コース：440,000円 ※他のコースあり
体験料金	無料

女性専用ジムリボーンマイセルフ

「女性専用ジムリボーンマイセルフ」は

トレーナーが全員が女性で、実際に女性に起きる心身状態を把握しているため、一人一人の身体の特性やニーズに合わせた効果的なダイエットやトレーニングが可能です。

女性向けのトレーニングプログラムを実践して自分の身体に自信を持ちながら最大限の力を発揮するためのサポートをいたします。

完全個室タイプのプライベート空間なので、周りの目を気にせず、集中してダイエットがしたい方には最適の環境です。

また、子連れ可能で職場復帰に向けてという方にも安心して通っていただけます。

入会金	22,000円
コース料金	2ヶ月（16回）：184,000円 3ヶ月（24回）：252,000円  ※他のコースあり
体験料金	無料

O2GYM(女性専用パーソナルジム)

「O2GYM(女性専用パーソナルジム)」は

すべての女性に美容を手軽に提供する」をコンセプトに 女性の為のパーソナルジムとして関西を拠点に活動をしております。

O₂GYMでご提供できるサービスとして ・月19,800円で1回/50分のマンツーマンパーソナルを利用し放題 ・脱毛サロンでは30万程する全身美容脱毛が会員限定で無料 ・世界が認める回復装置O₂BOXが使い放題 ・最新機器を使用した60分の痩身エステが受け放題 ・ダイエット時の難しい食事管理は店舗に在籍する管理栄養士に聞き放題。

日本一のコスパと業界一のおもてなしで 忙しいくてキレイになりたいけど行動ができていない女性を全力でサポートいたします。

入会金	無料
コース料金	50分8回：19,800円
体験料金	無料

女性専用パーソナルジム Styledge

「女性専用パーソナルジム Styledge」は

大阪・阿波座エリアにある 女性専用パーソナルジム です。完全個室・女性トレーナーによるマンツーマン指導で、ダイエットやボディメイク、脚痩せ・ヒップアップなど幅広い目的に対応します。

栄養士監修の食事サポートも受けられるため、トレーニングと食生活の両面から理想の身体づくりを支援します。

駅近の通いやすさや更衣室・シャワー完備など設備面の利便性も高く、子育て中の方などライフスタイルに合わせて利用しやすいジムです。

入会金	無料
コース料金	月18,700円
体験料金	3,300円

女性専用パーソナルジム ENVY 堀江店

「女性専用パーソナルジム ENVY 堀江店」は

大阪・堀江の女性専用パーソナルジムです。完全に女性のみの空間と女性トレーナーによるマンツーマン指導により、ダイエット・ボディメイク・美容目的まで幅広くサポートします。

居心地の良いサロンのような内装、食事改善指導・オリジナルミールキット、子連れでも通いやすい設備など、女性のライフスタイルに寄り添ったトレーニング環境が整っています。

無料カウンセリングや体験も可能です。

入会金	33,000円
コース料金	月4回：37,200円 月6回：54,000円 月8回：68,000円
体験料金	無料

女性専用パーソナルジム&ピラティス LAIT GYM

「女性専用パーソナルジム&ピラティス LAIT GYM」は

大阪・梅田中津エリアにある女性専用のパーソナルジムです。ピラティスとパーソナルトレーニングを組み合わせたプログラムで、姿勢や体幹を整えながら、美しい身体のラインづくりを目指せる点が特徴です。

InBodyなどの体型分析を活用し、個々の身体状態に合わせたオーダーメイドメニューでサポート。継続率の高い指導体制やアクセスの良さも魅力のジムです。

入会金	30,000円
コース料金	月々15,000円〜
体験料金	8,000円

FURDI（ファディー）

「FURDI（ファディー） 」は

完全女性専用のジムで、男性の目を気にせずトレーニングに集中できる環境が整っており、初めてジムに通う女性でも安心して利用できます。

トレーニングではAIによる自動解析だけでなく、実際のパーソナルトレーナーもサポート。AIの結果を踏まえたカウンセリングで、あなたの目的に合わせた最適なトレーニングプログラムへ調整します。

また予約不要・通い放題制を採用しているため、忙しいライフスタイルにも対応しやすく、思い立ったタイミングで通える利用のしやすさが特徴です。

入会金	事務手数料：5,500円 カード発行手数料：3,300円
コース料金	プレミアム：7,678円〜 スタンダード：8,778円〜 U18：5,478円〜
体験料金	無料

パーソナルジムだけがダイエットを叶えられる場ではありません

ダイエットを確実に成功させようと思うと1番に思うことは体作りの専門的なパーソナルジムに通って指導してもらうことを思い浮かべるかもしれません。

ですが、ダイエットには運動やトレーニングも大事ですがそれに付随して食事管理も同じくらい大事です。

パーソナルジムでトレーニングをしようと思うと金銭的にコストがかかり、中々一歩を踏み出せずにいる方も多いと思います。

そんな方は自分のトレーニングは各自で行いつつ、食事だけ専門的に見てもらうことをSALUGIA®︎はおすすめしています。

SALUGIA®︎ではオンラインを活用してダイエットを専門とした食事指導をチャットで行っています。手間や費用をかけずにダイエットをしたい方はお気軽にお問い合わせ下さい。

大阪で安い人気パーソナルジムは？

大阪エリアは料金が高いパーソナルジムが多く中々通えそうにない方もいると思います。その中でも比較的安く設定されているパーソナルジムを厳選して記事を作成しました。

安くパーソナルジムに通いたい方はぜひ参考にして下さい。

大阪で人気のパーソナルジムは？

大阪はパーソナルジム激戦区でどこが良いのか分からない方も多いと思います。

大阪エリアでおすすめパーソナルジムを詳しくまとめているのでぜひ参考にして下さい。

大阪人気パーソナルジム一覧

1. 【PR】SALUGIA®︎（サルギア）パーソナルジム
   • 1回3,000円〜・手ぶらOK・完全個室・完全予約制・オンライン食事指導あり
2. エクササイズコーチ【最先端AIマシン導入】
   • 1回20分〜短いトレーニング時間でAIマシンがサポート
3. レクサーパーソナルジム
   • 1回4,600円～・トレーニング×コンディショニング×食事管理
4. 女性専用パーソナルジム×痩身エステ【GYMS(ジムズ)】
   • 安く通える女性専用パーソナルジム
5. パーソナルトレーニングジム24/7ワークアウト
   • 専属のトレーナーがマンツーマンでトレーニングをサポート
6. 完全個室パーソナルジムRat（ラット）
   • 完全予約制による個室空間
7. RIZAP（ライザップ）
   • 結果にコミットするパーソナルジム
8. fis大阪
   • 大阪を中心に展開している完全個室パーソナルジム

その他おすすめジム

1. 女性専用24時間ジムAmazones（アマゾネス）
   • 入会後に無料でパーソナルを4回ご提供
2. ハコジム
   • 24時間使える完全個室ジム＆パーソナルジム
3. 女性に大人気！【ホットヨガスタジオLAVA】
   • 日本最大級のホットヨガ専門スタジオ

売れ筋多数の美容と健康のお店【インフィニティー公式ショップ】

パーソナルジムの料金相場は？

パーソナルジム料金相場は月額2万円前後〜2ヶ月間で数十万円かかるジムもあります。その違いは各パーソナルジムの施設の広さ、トレーナーのスキル、食事指導内容、サポート内容、運営費などでかなり変動があります。

パーソナルジムを選ぶ際の５つのポイント

これからパーソナルジムに入会しようと考えている方に失敗しないパーソナルジム選びの大切なポイント５つを紹介していきます。

いざ入会して頑張ろうと思ってもサービス選びで損をしてしまうと継続が困難になったりモチベーションが下がって挫折したりするかもしれませんので、ぜひこちらを参考にしてみて下さい。

金額は無理をしない

パーソナルジム選びで大切なポイント１つ目は「金額は無理しないこと」です。

高過ぎるコース料金の食事指導を受けるとなると金銭的にダメージが大きく、結果が出る前に続かなくなるといったことがよくあります。

ダイエットは長期的に継続して進めていくのが最適な方法ですので比較的通いやすい料金帯のところを選ぶことがダイエットを成功させる秘訣の１つです。

家や職場から近く通いやすい

パーソナルジム選びで大切なポイント２つ目は「パーソナルジムが通いやすい距離か」です。

ダイエットを頑張ろうと思っていてもジムへ通う前に場所が遠いと通う手間になったり、モチベーション的に継続が困難になりやすいので自分の家や職場から近く通いやすいところを選ぶのがおすすめです。

トレーナーとの相性

パーソナルジム選びで大切なポイント３つ目は「トレーナーとの相性」です。

トレーナーが自分に合った食事サポート、メンタルケアをしてくれるかどうかでダイエットの結果が大きく左右します。

丁寧で尚且つ科学的に正しいダイエット法を指導してくれたり、自分がなりたい姿にしっかり応援、励まし導いてくれる存在かどうかがすごく大事だと思います。

短期間でも契約出来る

パーソナルジム選びで大切なポイント４つ目は「短期間でも契約出来てるか」です。

ジムによっては入会する際に半年契約などの長期的な契約が必須になってくるところもあります。ライフスタイル的に残りを通えなくなってしまったり、トレーナーもどんな人かあまり分かっていない時にいきなり長期間で契約するのはリスクがあります。

最短1ヶ月からでも通えるジムであれば万が一の時でも安心してジムへ通うことが出来ます。

サービスが充実している

パーソナルジム選びで大切なポイント５つ目は「サービスが充実しているか」です。

ジムによっては飲料水が有料だったり、レンタルウェアなどが持参必須のところがあります。手ぶらで気軽に行けるところもジムを比較する上で大切な部分ですので、ホームページや体験で確認してみてもいいと思います。

食事改善はオンライン食事指導サービスがおすすめ

運動を普段から習慣的にしていて食事だけ専門的な指導をして欲しいといった方は「オンライン食事指導サービス」がおすすめです。

食事指導のみ、オンラインを活用することによって店舗に行って食事指導をしてもらう手間も省けて効率的にダイエットが可能です。

SALUGIA®︎パーソナルジムではオンライン食事指導サービスも実施しており、ダイエット専門の食事指導を行っております。

SALUGIA®︎オンライン食事指導サービスはこちら

パーソナルジムを選ぶ際のよくある質問

最後に、パーソナルジムを選ぶ際のよくある質問をまとめました。

まとめ

ここまで大阪の女性専用パーソナルジムについて紹介させて頂きました。

パーソナルジムに興味が湧いた方や行こうと検討している方は今どこかのお店へお問い合わせしてみましょう。

「SALUGIA®︎パーソナルジム」ではお試し無料体験も実施中です。

またこれを機にダイエットを成功させるお役に立てていれば幸いです。

※他社様のHPの詳細から各パーソナルジムの特徴をご紹介しております。一部誤りがある場合もございますので、詳細は各お店へお問い合わせください。