よくある質問

9時〜22時までとなります。

お水を持参していただき動きやすい服装でお越しください。

体験前のご予約方法はweb予約もしくは公式LINEから受け付けております。

• web予約
• 公式LINE

入会後は会員様専用予約システムでご予約をしていただきます。

クレジットカードのみのお支払いとなります。

駐輪場は施設下の駐輪スペースがございます。お車でお越しの方は最寄りのコインパーキングにお止めください。

※盗難にあった際の保証はしておりませんので、予めご了承ください。

年齢制限は特にございませんが、学生の方は一度親御様と相談してお越しください。

30分、45分、60分、90分から選択可能です。体験時は30分前後を予定しております。

レンタルウェア、タオル、ヘアゴムは無料で貸し出ししております。

はい、予約枠内でお着替えなどをしていただいております。

はい、お水も無料で提供しておりますので手ぶらで通うことが可能です。必要に応じて各自トレーニングに必要な持ち物をご持参ください。

手順は以下の通りです。

1. 会員様専用予約システムから変更後の予約をお客様自身で取る。
2. 変更前の予約日を公式LINEへ伝える。
3. トレーナーが予約をキャンセルする。
4. キャンセルだけの場合は、日時を公式LINEに連絡→トレーナーが予約をキャンセルする。

なるべく予約関連のレスポンスはストレスがかからないように整えております。

体重を落とすだけだと可能です。ですが「見た目を良くしたい」、「体脂肪だけを落としたい」などの目的がある方は食事だけでは難しいため筋トレがおすすめです。

はい、お客様のほとんどが運動が苦手な方です。ですが、ダイエットや自分の目標を達成した方がSALUGIA®︎には多くいらっしゃいます。トレーナーも一からしっかりとサポートさせていただきますのでご安心ください。

トレーナーの視点からお伝えすると週２回コースがおすすめです。

その理由は頻度を増やすほど効果が出やすいのは勿論ありますが、週２回通われているお客様の方がモチベーションも持続して体作りに集中出来ている方が多いからです。週１回のお客様はあまり結果が出てない傾向にあります。

短期間で結果を出したい方は週２回以上でコンスタントに来て頂くのがおすすめです。

お客様の目標やどうしていきたいかにもよりますが、平均的な期間で言うと３〜４ヶ月通われて退会される方が多いです。

これは見た目の変化も勿論ありますが、運動習慣を形成出来てきたタイミング、目標をクリアした、金銭的時間的な事情など様々です。

お客様へ無理に続けるようなことは言いませんし、ご自身の納得のいくタイミングで退会していただけると良いと思います。

必ず結果を保証することはできません。「２ヶ月で引き締まった理想の体へ！」みたいな広告を良く目にすると思いますが、正直無理だと考えています。

僕自身も過去現在でご指導しているお客様で２ヶ月で理想の体になった方はいません。大変恐縮ですが…「体を変えることがこんなに大変かと思ってなかった」という感想をよく聞きます。

理想とは違う結果になるかもしれませんし、理想的な体になれるかもしれません。それは個人差がかなりあるからです。

ですが、お客様が「通って良かった」、「今よりも確実に良い健康的な体」になれるようにきっかけ作りも含めて全力でサポートすることをお約束いたします。

クレジットカードのみのお支払いとなります。

SALUGIA®︎の食事指導はすべてLINEで行っております。入会時にSALUGIA®︎の公式LINEをお友達追加していただき食事指導を開始致します。

電話やzoomなどを使ってお時間を割いていただく必要はございませんのでご安心ください。

年齢制限は一切ございません。

強制ではございませんので、お客様のご都合に合わせてお送りください。

会員様専用ページから退会申請をしていただきます。退会申請日によって次回の請求が発生してしまう場合がございますのでご注意ください。

はい、変更される際は前月15日までの申請となります。

はい、無料掲載にあたって掲載条件がございますので下記のリンクからお問い合わせください。

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はい、経験者は歓迎条件ですがトレーナーをしたことがない方もトレーナーになっていただくために研修制度を充実させておりますのでトレーナーになりたい方は下記のリンクからお問い合わせください。

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